Busy and Organized

In deze aflevering praten we over ontspullen. Als ervaren pro- organizers belichten we niet alleen de praktische kant van ontspullen, maar duiken we ook in hoe een overvloed aan bezittingen ons brein beïnvloedt. Hierbij meer info over de studie die wij hebben besproken: https://www.miadanielle.com/blog/psychological-effects-of-clutter De podcast is een voorzet voor ons Live workshop: Niet lullen maar ontspullen. Je kunt nog inschrijven via Evenbrite: https://www.eventbrite.nl/e/registratie-live-workshop-niet-lullen-maar-ontspullen-de-opruim-revolutie-881947317167?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl Verder hebben het gehad over de konmari methode meer info: https://konmari.com/category/konmari-philosophy/ Ook hebben we het gehad over de transformatie. In Malaga mocht Aubrey er meerdere ontvangen en het heeft haar leven dichtbij de natuur gebracht. Geintereseerd wat zij deed? Kijk voor meer info en de beste multidimensionality experts in Nederland naar deze prachtige beings: Heereveen op https://www.kolibri-healing.nl/ met Elena "Bringing back Oneness" Purmerend op https://www.instagram.com/lisette.vonk/ met Lisette "hearthfrequentie" Haarlem op https://www.tonkedezwart.com/ met Tonke. "Lichtwerker" Voor meer info en vragen voor de volgende podcast Q&A op 2 juni 2024 kun je een DM sturen naar: @busyandorganized of een e-mail sturen naar info@busyandorganized.nl Meer info over Katiuska https://www.casarefined.nl/ Meer info over Aubrey https://organizedbyaubrey.nl/ Lieve groeten, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/busy-and-organized/message

In deze podcast hebben we over het interview met Tom en Jan. We bespreken de verschillen en geven een samenvatting van de gesprekken. Vragen, opmerkingen feed-back kun je sturen naar: ⁠⁠⁠busyandorganized2024@gmail.com⁠⁠⁠ Of stuur ons op Instagram een DM naar @busyandorganized Wil je met ons werken kijk op: ⁠⁠⁠https://www.casarefined.nl/ voor Katiuska⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://organizedbyaubrey.nl/ voor Aubrey ⁠⁠⁠ Onze volgende podcast gaat over: Niet lullen maar ontspullen. Bedankt voor het luisteren. Lieve groet, Katiuska en Aubrey --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/busy-and-organized/message

Een interview met Aubrey en Jan. In deze aflevering belichten zij de visie van de man. Dit keer neemt Aubrey, Jan mee in de wereld van omruimen en Jan geeft hier een de tip hoe hij op kijkt naar opruimen. Samenvattend is zijn tip: "Maak een stappenplan." De verder tip kan je verder luisteren in deze podcast. Vragen, opmerkingen feed-back kun je sturen naar: ⁠⁠busyandorganized2024@gmail.com⁠⁠ Of stuur ons op Instagram een DM naar @busyandorganized Wil je met ons werken kijk op: ⁠⁠https://www.casarefined.nl/ voor Katiuska⁠⁠ ⁠⁠https://organizedbyaubrey.nl/ voor Aubrey ⁠⁠ Onze volgende podcast gaat over: Is een analyse podcast over het interview van Tom & Jan. Bedankt voor het luisteren. Lieve groet, Katiuska en Aubrey --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/busy-and-organized/message

Een interview met Katiuska en Tom. In deze aflevering belichten zij de visie van de man. Katiuska neemt Tom mee in de wereld van omruimen en Tom geeft hier een visie hoe hij op kijkt naar opruimen. Samenvattend is zijn visie: "Zijn visie is dat opruimen prettig is het geeft overzicht zodat items kan vinden wat dat brengt rust en ruimte.." Vragen, opmerkingen feed-back kun je sturen naar: ⁠busyandorganized2024@gmail.com⁠ Of stuur ons op Instagram een DM naar @busyandorganized Wil je met ons werken kijk op: ⁠https://www.casarefined.nl/ voor Katiuska⁠ ⁠https://organizedbyaubrey.nl/ voor Aubrey ⁠ Onze volgende podcast gaat over: Een interview met Jan over hoe mannen denken over opruimen deel 2. Bedankt voor het luisteren. Lieve groet, Katiuska en Aubrey --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/busy-and-organized/message

In deze aflevering beantwoorden wij zoveel mogelijk vragen over het opruimen. Ongeveer na elke 4 afleveringen doen wij een Q&A dus mocht je vragen hebben kijk verder hier in de show notities. Wil je met ons werken? ⁠⁠https://www.casarefined.nl/⁠⁠ Katiuska ⁠⁠https://organizedbyaubrey.nl/⁠⁠ Aubrey Je kunt ons bereiken via Instagram @busyandorganized of mailen naar:  ⁠⁠busyandorganized2024@gmail.com⁠ Liever groet, Katiuska & Aubrey --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/busy-and-organized/message

We hebben hier over routines. Wat zijn dat en werkt het. Samenvattend: Om van een routine een gewoonte te kunnen maken ben je doorgaans 66 dagen bezig. Iedereen is verschillend. Het kan fijn zijn om dan je routines te verdeel in: Ochtendroutine:  Werk/School routine  Avondroutine: Voor mensen die wisseldiensten hebben dan kun je routines per dag bekijken of hoe je rooster loopt en zo ben je ook flexibel en ben je niet altijd hetzelfde aan het doen.  Wil je met ons werken? ⁠https://www.casarefined.nl/⁠ Katiuska ⁠https://organizedbyaubrey.nl/⁠ Aubrey Je kunt ons bereiken via Instagram @busyandorganized of mailen naar:  ⁠busyandorganized2024@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/busy-and-organized/message

In deze aflevering hebben het over de schoenen in de hal. Stappenplan voor een omgeruimde hal zoals Feng Shui Stap 1. Ruimte Analyse en Planning Meet de ruimte Beperkt de aantalen tot 2 items Stap 2. Kiezen van de juiste meubels Voor een kleine hal Multi functionele kapstok adviseren, Eventueel een plank er boven smalle schoenenkast te plaatsen  of schoenenrek die weinig ruimte inneemt. En de verticale opties zijn ideaal voor de smalle hallen.  Overweeg wandhaken voor extra jassen. (voor het bezoek bv Zorg ervoor dat er voldoende ruimte is voor beweging, zo laat je ook de positieve energiestromen a la Feng Shui Voor grote hallen: Grotere kapstok met zitgelegenheid Andere optie is een schoenenrek voor gemakkelijke toegang. Niet in het zicht schoenen. Dan een multifunctioneel meubel gebruiken: dat wil zeggen een kapstok met een een ladekast. Stap 3. Optimaliseren van opbergruimte Voor het opbergen van kleinere items zoals handschoenen, mutsen en sjaals. Je kunt de manden of bakken eventueel labelen met de namen erop.  Verlichting speelt bij het inrichten een belangrijke rol Een spiegel plaatsen maakt de ruimte groter en aan een zijmuur. Om de positieve energie in huis te houden Stap 4. Decoratie en verlichting  Lichte kleuren op de muren zorgen voor een rustgevende sfeer. Stap 5. Onderhoud & routines Deze zorgen voor het blijvend resultaat Dagelijkse routine (5-10 minuten): zorg dat iedere familielid eigen schoenen, jassen, sjaals en mutsen etc op hun plek plaatst. En regelmatig een schoonmaakbeurt Reinig de hal, stofzuig de vloer, en maak de opbergmeubels leeg en schoon. Wil je met ons werken? https://www.casarefined.nl/ Katiuska https://organizedbyaubrey.nl/ Aubrey Je kunt ons bereiken via instagram @busyandorganized of mailen naar:  busyandorganized2024@gmail.com Lieve groeten, Katiuska & Aubrey --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/busy-and-organized/message

"Opruimen is Zelfzorg." Dé podcast voor jou, de drukbezette vrouw die streeft naar een georganiseerd huis en leven. Laten wij orde scheppen in de chaos. Tijd om te beginnen. Voordelen van zelfzorg: Meer fysieke ruimte en meer ruimte in je hoofd Meer focus, helder te denken Het verbeteren van jouw slaapkwaliteit Versterken van eigenwaarde Tijd winnen, als alles een plek heeft hoef je niet langer te zoeken Tips: Maak iedere dag je bed op. Geef je spullen een home. Doe regelmatig een check van je spullen, want spullen die je hebt bewaard 6 maanden geleden kunnen het misschien voor jou andere betekenis hebben. Als je gaat opruimen, is het advies om het te doen per categorie en niet per kamer.  Bewaard alleen de spullen waar je er blij van wordt en noodzakelijk zijn. Vragen, opmerkingen feed-back kun je sturen naar: busyandorganized2024@gmail.com Of stuur ons op Instagram een DM naar @busyandorganized Wil je met ons werken kijk op: https://www.casarefined.nl/ voor Katiuska https://organizedbyaubrey.nl/ voor Aubrey Onze volgende podcast gaat over: "de ergenis van de schoenen in de hal." Bedankt voor het luisteren. Lieve groet, Katiuska en Aubrey --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/busy-and-organized/message