Bettinas verden

🎙 Samtale med Celina Mona Kjeldsen – 19 årI dette afsnit taler jeg med Celina Mona Kjeldsen, en ung kvinde på 19 år. Hendes fulde navn nævnes med samtykke, da hun desværre oplever, at en anden person misbruger hendes personlige oplysninger.Samtalen bevæger sig gennem flere vigtige og sårbare emner. Celina fortæller åbent om sin opvækst i et hjem præget af psykisk vold mellem hendes mor og bonusfar – en situation, der har sat tydelige spor hos hende.Vi taler også om, hvordan volden i hjemmet påvirkede hendes skolegang, og hvordan frustrationer og manglende ro gjorde det svært at finde glæde i undervisningen.Desuden deler hun ærligt om tidligere forhold, hvor psykisk vold og kontrol igen blev en del af hendes liv.🔹 Emner vi berører:​ Psykisk voldSelvskade ​ ADHD​ Forældre og bonusforældre​ Identitetstyveri​ Systemets rolle… og meget mere.Der vil desuden komme en bonusinfo med svar fra Børns Vilkår senere.📞 Har du det svært eller tanker om selvskade eller selvmord?Du er ikke alene – der er altid hjælp at få: • Livslinjen: 70 201 201 • Selvmordslinjen: 80 801 800 • Psykiatrifondens telefonrådgivning: 39 25 25 25 • Børnetelefonen (for børn og unge): 116 111

Velkommen til årets første afsnit – vi starter stærkt med en ærlig og intens livshistorie.I dette afsnit taler jeg med Kim. Det er et ustruktureret online interview, så afsnittet er noget længere end normalt. Vi har fokus på Kims opvækst i 90erne og 00érne, i en forstad til Aalborg. En opvækst der først begyndte at give mening i bakspejlet, da han i 20erne bliver diagnosticeret med Autisme Spektrum Forstyrrelse og ”den stille” ADHD, med komorbid Generaliseret Angst og Depression.Spørgsmålene kommer helt tæt på, og vi snakker bl.a. om mobning i skoleårene, vrede, frustration, selvskade i flere former, Autisme Spektrum Forstyrrelse (Aspergers Syndrom), ADHD, det at være tvilling, det indre moralske kompas, og social arv.Vi berører også, hvordan filmens verden overskyggede virkeligheden, og gav ham ekstreme maskuline rollemodeller med problematiske løsninger til håndtering af følelser og det indre kaos.Derudover taler vi om, hvordan social arv og manglende viden førte til ”ubevidst omsorgssvigt” fra hans forældre.Emnerne er blandt andet Mobning og mistrivsel, selvskade på flere måder. Aspergers Syndrom, ADHD, sport, filmens verden. Dette er Kims hjemme hjemmeside http://www.aspiek.dk/musiklyd fra Mads Vivi. Link til mit foredrag https://genbib.dk/vangede-bibliotek/events/voksne/foredrag-du-er-ikke-kun-din-diagnoseHar du det skidt, så kontakt disse steder og husk, ingen skal have det skidt. 🚨 Akut fare112 – Hele Danmark📞 Livslinien70 201 201 – Hele Danmark (døgnåben)🏥 Psykiatrisk AkutmodtagelseKontakt via 1813 – Din region (døgnåben)👩‍⚕️ Lægevagten1813 – Hele Danmark🧠 SIND Rådgivning70 23 27 50 – Hele Danmark🧑 Headspace (12–25 år)86 12 12 12 – Hele Danmark🧒 Børnetelefonen116 111 – Hele Danmark (døgnåben)

Bonusafsnit – samtale med fagperson Chef Syed MansoorDette bonusafsnit er ikke som mine normale episoder. Samtalen fandt sin egen form undervejs – og det viste sig at være præcis det, der gjorde den særlig.I afsnittet har jeg inviteret fagpersonen Chef Syed Mansoor med, som til daglig arbejder med udsatte borgere og kriminelle unge. Unge og voksne, der har brug for støtte til at finde en vej væk fra kriminalitet og videre mod uddannelse, arbejde og et mere stabilt liv.Ud over det faglige perspektiv fik jeg også lov til at dykke ned i hans personlige baggrund: Hvad der førte ham ind i dette felt, og hvorfor hans hjerte især banker for arbejdet med unge mennesker.Hans åbenhed og ærlighed overraskede os begge. Det blev hurtigt tydeligt, at dette ikke udviklede sig til en klassisk fagpersonsamtale – men til en ægte og nuanceret dialog.Vi tog også en vigtig debat om systemets måde at møde udsatte borgere på. Især spørgsmålene om økonomiske sanktioner, kravene til unge mennesker og konsekvenserne af at fratage dem penge fyldte meget i samtalen. Hjælper det reelt et menneske videre – eller gør det det sværere?Derudover taler vi om de unges egne baggrundshistorier: Hvad de kommer med, når de lander i systemet, og hvad der ligger bag deres handlinger og adfærd.Lyt med og del gerne dine tanker bagefter. Skal jeg lave flere samtaler som denne?Husk også at give podcasten stjerner, så endnu flere kan få øje på den ⭐️Link til fordrag https://genbib.dk/vangede-bibliotek/events/voksne/foredrag-du-er-ikke-kun-din-diagnose

I denne samtale taler jeg med Morten Falk Størling, som meget åbent og ærligt deler sine mentale udfordringer – blandt andet en mulig uopdaget ADHD, depressionsepisoder og tydelige stress-tegn.Vi dykker ned i hans barndom, hvor han blev udsat for mobning og vold i skolegården. Det førte desværre til, at Morten selv blev voldsomt udadreagerende – både over for andre elever og i perioder også sin egen familie.Samtalen kredser også om ensomhed og de forkerte beslutninger, den førte med sig i ungdomsårene. Vi taler om, hvordan hash og stoffer blev en del af hverdagen og senere trak ham ind i kriminalitet, særligt efter han blev anbragt alene i en lejlighed uden penge.Et forslag fra en ven førte ham desuden ud i et misbrug af opioider i en senere alder.Vi kommer ind på det afgørende telefonopkald fra en skoleleder, som formentlig endte med at redde Mortens liv.Derudover taler vi om cyklingen, og hvordan landevejstræningen har hjulpet Mortens mentale sundhed – og faktisk var med til at få ham ud af misbruget i en ung alder.Emner i episoden:Mobning · Misbrug · Kriminalitet · ADHD · PTSD-symptomer · Stress · Cykeltræning– og meget mere.Morten deler ud af sin personlig fortælling i håb om, at sætte fokus på mænds mentale trivsels og i håb om, at få mænd til at turde åbne mere op. Det bruger han også sine sociale medier til, hvor han selv er ærlig og tager de samtaler, som de færreste mænd har lyst til at tale om. Så tag og følg ham og deltag i de emner, som ikke er så nemme at tale om.X: https://mortenfalkstorling.dk/xFacebook: https://mortenfalkstorling.dk/facebookInstagram: https://mortenfalkstorling.dk/instagram Hjemmeside: https://mortenfalkstorling.dkTelefonliste til hjælp. Livslinien – anonym rådgivning ved selvmordstanker eller kriseTelefon: 70 201 201 Åbent: Alle dage kl. 11:00-05:00  • Psykiatrisk Rådgivningstelefon – døgnet rundt rådgivning ved psykiatrisk krise Nummer: 78 47 04 70  • Psykiatrifonden – telefonrådgivning, psykiske sygdomme, livsudfordringer, ensomhed mv. Nummer: 39 25 25 25 Åbningstid: Mandag-torsdag 10:00-22:00, fredag-søndag 10:00-18:00  • Startlinjen – støtte ved krise, ensomhed og svære livssituationer Nummer: 35 36 26 00Åbent: Alle dage kl. 16:00-23:00  • Sct. Nicolai Tjenesten – fortrolig samtale, åben til sent Nummer: 70 120 110Åbent: Kl. 09:00 til ca. 03:00 (nætter)  • Dansk Krisekorps – akut psykologisk hjælp ved krise (fx angst, stress, traumer) Nummer: 70 22 76 10 (døgnvagt) 

🎙️ I dette afsnit deler jeg ærligt, hvordan jeg har det for tiden.Jeg fortæller om, hvorfor jeg har været en del hos lægen på det seneste – og hvad der har gjort mig både frustreret og ked af det.Jeg taler også om nogle ting, jeg faktisk ikke vidste var helt normale, når man har ADHD… måske ved du det heller ikke?Jeg glæder mig til at vende tilbage med flere afsnit med spændende gæster – og jeg glæder mig især til at besøge ADHD-foreningens café i Vejle den 7. oktober kl. 19-21.Det er gratis at deltage, så kom gerne forbi – jeg vil elske at hilse på dig! 💛👉 Tilmelding: https://adhdforeningensydjylland.nemtilmeld.dk/46/🎵 Musikintro: Mads Vivi

I dette afsnit taler jeg med Camilla på 30 år omkring hendes barndomstraumer og de mange år, hvor det har været nødvendigt at være en del af det offentlige sundhedssystem – både som barn og voksen.Camilla har gennemgået hele syv operationer, som hver især har sat tydelige spor i hendes liv.Hun deler ærlig ud omkring sine oplevelser med det sundhedspersonale som hun har mødt på sin vej, hvor møderne på godt og ondt har været med til at forme hendes historie. Vi kommer også ind på hendes ungdomsår, hvor hun må erkende over for sig selv, at hun ikke er tiltrukket af det modsatte køn, men af kvinder. Samtalen er en åben og sårbar fortælling om, hvad livet kan byde på – fra mobning og manglende venskaber i barndommen til senere at finde sit ståsted og danne tætte relationer. Undervejs berører vi også emner som sygehusindlæggelser, borderline, ADD og erfaringer med det psykiatriske behandlingssystem, selvskade og selvmordstanker.Musikintro Mads Vivi.Har du det svært eller tanker om selvskade/selvmord?.Du er ikke alene- der er altid hjælp at få:Livslinjen 70 201 202Selvmordslinjen : 80 801 800Psykiatrifons telefonrådgivning 39 25 25 25 Børnetelefon (for børn og unge) 116 11Mit foredrag bogen der kunne have været anderledeshttps://adhdforeningensydjylland.nemtilmeld.dk/46/

Mød Mille, som næsten 21 år gammel allerede har oplevet mere, end mange unge når i deres ungdomsliv. Hun deler sin personlige fortælling om at være ung og i forhold med ældre fyre – og om hvordan hun som ung havde svært ved at forstå sin families bekymringer.Vi taler om de alvorlige konsekvenser af, at en voldtægtsmand slap for straf på grund af datidens regler, og om hvordan det er at være i kommunens hænder – hvor udfordringen ofte er, at de unge mangler konsekvenser, fordi kommunen har så få muligheder for at sætte ind.🔹 Emnerne spænder fra kærlighed, stoffer og behandling til grænseoverskridelser, voldtægt, Borderline – og meget mere.Et stærkt, sårbart og vigtigt afsnit, du ikke må gå glip af.📞 Har du det svært eller tanker om selvskade/selvmord?Du er ikke alene – der er altid hjælp at få: • Livslinjen: 70 201 201 • Selvmordslinjen: 80 801 800 • Psykiatrifondens telefonrådgivning: 39 25 25 25 • Børnetelefonen (for børn og unge): 116 111

Jeg føler i hvert fald, at det har sat mig mere fri. Den usynlige mundkurv er blevet fjernet 🫶🏻”– Deltagerens egne ord efter udgivelsen.I dette afsnit har jeg en ærlig og sårbar samtale med en anonym kvinde om barndommens overgreb og de konsekvenser, det har haft for hende senere i livet.Hun deler åbent om en tidligere kæreste, der udnyttede hendes sårbarhed, manipulerede hende og tvang hende ud i grænseoverskridende handlinger. Samtalen berører også hendes diagnoser – paranoid skizofreni og PTSD – og hvordan de både har præget hendes fortid og fortsat påvirker hendes nutid.⚠️ Vigtigt: Dette afsnit indeholder meget direkte og voldsomme emner og frarådes derfor til lyttere under 18 år.

🎙️ I dette afsnit møder jeg Mads – også kendt som September KidJeg faldt over hans sang “Selvlært”, og den gjorde mig nysgerrig på historien bag – og på Mads’ personlige fortælling.Samtalen tog hurtigt en mere dyb og uventet drejning, hvor Mads åbnede op omkring nogle meget personlige emner. Vores snak varede hele 2,5 time, men her får du den nedkortede version.Vi taler om hans alkohol- og stofmisbrug, om livet med en multihandicappet søster, hans psykiske diagnoser og de mange svære valg, han har truffet undervejs. Men også om vejen ud af misbruget – en rejse, der krævede selvindsigt, mod og håbet om at møde den rette hjælp.Som noget særligt får du også en bid af en ny sang i en helt ny musikstil. Har du lyst til at høre den udgivet, så skriv endelig til Mads.(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ I dette afsnit taler jeg med Malou, der har skrevet den bog hun selv manglede, da hun fik sin ADHD-diagnose som voksen. Da hun skulle forklare sin datter, hvordan ADHD påvirker deres familieliv, opdagede hun, at der ikke fandtes en bog, der beskrev ADHD hos en forælder. Derfor besluttede hun sig for selv at skrive den.Vi har en åben samtale, hvor vi både dykker ned i hendes personlige historie og processen bag bogen. Jeg giver hende min hudløst ærlige mening om hendes værk – og jeg kan varmt anbefale bogen til alle, der har ADHD/ADD tæt inde på livet, især i familier med børn som pårørende.(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ I dette afsnit møder jeg Cecilie LindJeg rejste til Sjælland for at tale med Cecilie om hendes voldsomme oplevelser på sygehuset efter fødslen af hendes søn og hvordan det hele til sidst førte til PTSD og livslange smerter efter fødslen, som endte med at sende hende på førtidspension. Hun deler ærligt om ungdomslivet fyldt med fester, uopdaget ADHD. Cecilie er utroligt åben og brænder virkelig for at fortælle sin historie – og det skinner tydeligt igennem i vores samtale. Jeg er stolt over at få lov til at være den, der formidler hendes fortælling.Hvis du vil følge Cecilie og hendes rejse, kan du finde hende her:👉 TikTok: @cecilielind_👉 Instagram: @_cecilielindHar du selv lyst til at dele dine oplevelser, er du altid velkommen til at kontakte mig – måske er det netop din historie, der skal have en stemme i Bettinas Verden.

🎙️ I dette afsnit møder jeg Papa JackoMange kender ham måske allerede fra TikTok, hvor han deler åbent og ærligt ud af sit liv. I vores samtale dykker vi ned i nogle af de hårde emner: stoffer, træningsmiljøet, salg af stoffer – og de konsekvenser, der følger med, når man træffer forkerte valg.Vi taler også om tiden på retspsykiatrisk afdeling efter en behandlingsdom, samt om barndommen, der ofte blev tilbragt på værtshus med forældrene – og de spor, det har sat at vokse op som skilsmissebarn.(Intromusik: Mads Vivi 🎶)

🎙️ I dette afsnit møder jeg ErikErik lever med diagnoserne ADHD og Asperger syndrom, og sammen har vi en ærlig samtale om hans liv og oplevelser.Vi taler om skoletiden, som bød på både tre forskellige skoler og et ophold på efterskole. Især én lærers opførsel har sat dybe spor i ham. Vi kommer ind på undervisning, følelser og rollen som “klassens klovn” – den, der ofte blev set som den, der forstyrrede.Erik deler også sine erfaringer med jobcentret og tiden i løntilskudsordningen, samt sine tanker om relationer og kvinder – præget af både en ubehagelig oplevelse på efterskolen og det at gå i en drengeklasse.(Intromusik: Mads Vivi 🎶)

🎙️ Velkommen til et nyt afsnit med DitteI denne episode hjælper Ditte mig med at åbne mere op omkring mine egne oplevelser med stress og angst. Jeg havde lyst til en uformel og ærlig samtale, uden en fast plan eller lang forberedelse – og det blev til en rigtig hyggelig snak.Vi taler om både angst og især stress: hvordan vi selv er kommet igennem, og hvilke redskaber vi har brugt undervejs. Ditte deler også sine erfaringer, og som jeg selv, lever hun med ADHD. 😀Kunne du tænke dig flere af den her type samtaler? Så skriv endelig til mig og lad mig vide det.(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ I dette afsnit møder jeg IsabellaIsabella er mor til en 16-årig datter, der har diagnosen paranoid skizofreni – og med datterens samtykke deler hun åbent om, hvordan det er at være pårørende.Vi har en ærlig og nærværende samtale om hverdagen med diagnosen, og om hvilke konsekvenser det har for hele familien. Vi dykker ned i mødet med fagpersoner, og hvordan det ofte kan føles, som om familien bliver overladt til sig selv.Dette afsnit giver dig et indblik i livet som forælder og pårørende – både de svære sider og de styrker, der følger med.Isabella er desuden aktuel med en bog og holder foredrag om emnet. Du kan finde bogen her: [indsæt link] 📖Til sidst vil jeg sige tusind tak til alle jer, der har lyttet med hen over sommeren! 🌸(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ I dette afsnit taler jeg med Charlotte Rosenkrantz JosefsenCharlotte er administrerende direktør for Region Syddanmarks psykiatrisygehus, og vi fik en samtale, som udviklede sig til en virkelig god og ærlig dialog. Vi talte både om mine egne oplevelser i lokalpsykiatrien, de historier jeg har hørt fra andre – og om psykiatrien mere generelt.Charlotte overraskede mig med sin åbenhed. Hun delte både sine egne holdninger til psykiatrien og sin personlige erfaring som mor til en datter, der kæmpede med en spiseforstyrrelse som teenager.Vi fik vendt mange vigtige spørgsmål – blandt andet det kommunale behov for diagnoser, PPR-indsatsen i forhold til børn og unge, den nationale 10-årsplan og Charlottes egne ønsker for fremtidens psykiatri.Jeg er nysgerrig på at høre, hvad I synes om denne type samtaler – så del gerne jeres tanker med mig.(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ I dette afsnit taler jeg med Henriette, 41 årHenriette har kæmpet med depression gennem størstedelen af sit liv – ofte bag en “maske”, så omgivelserne ikke opdagede, hvor slemt det egentlig stod til.Vi kommer vidt omkring i samtalen: barndom, ungdom og voksenliv, ensomhed, kærlighed og to svære graviditeter og fødsler, der langt fra gik som planlagt. Vi taler om mødet med fagpersoner, om ledere, der har sat ar på sjælen – men også om, hvordan det er at finde kærligheden, når alt ser mest håbløst ud.Som bonus deler Henriette også sin rejse med en gastric bypass, vægttab og vejen dertil.Hvis du selv kæmper eller står i en svær tid, så husk, at der altid er hjælp at hente:📞 Livslinien: 70 201 201📞 Startlinjen: 35 36 26 00📞 Sct. Nicolai Tjenesten: 70 120 110📞 Sorglinjen: 70 20 99 03📞 Psykiatrifonden: 39 25 25 25📞 Børns Vilkår – Børnetelefonen: 116 111📞 Depressionslinjen: 33 12 47 74📞 Ældretelefonen: 32 210 210 (man–fre kl. 9–15)(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ Ny samtale med OliverJeg starter denne episode lidt anderledes – og jeg er spændt på at høre, hvad I synes om den nye intro og indgang til samtalen.Hvis du allerede kender Oliver, tror jeg, du vil opleve, at vi i denne samtale får samlet “hele Oliver”. Han er meget åben og ærlig, både om sin barndom som ordblind, mobningen i folkeskolen og følelsen af at stå udenfor – men også om ekstraundervisning, uddannelsesforløb, job, udredning og de depressive perioder, der har fulgt ham.Vi taler om følelser, venskaber, kærlighed og meget mere. Flere af emnerne har Oliver tidligere delt i artikler og podcasts, men her går vi endnu mere i dybden.Jeg oplever, at det blev en rigtig stærk og givende samtale – en af dem, der kan hjælpe mange andre.👉 Vi nævner undervejs Pernille Hebsgårds Instagramprofil:instagram.com/pernillehebsgaard👉 Og her kan du høre mit eget afsnit med Pernille:Spotify-link til afsnittetFølg gerne Bettinas Podcast på Instagram og Facebook for at holde dig opdateret.(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

I dette afsnit fortæller jeg baggrunden for podcasten og siger velkommen til anden sæson.. introlyd Mads Vive Munk

🎙️ I dette afsnit møder du JesperJesper er mand og pårørende til Kristina, som lever med kompleks multisygdom og PTSD. Han deler ærligt sine oplevelser med at stå på sidelinjen til både psykiske og fysiske sygdomme – og om livet før og efter det trafikuheld, der vendte alting på hovedet.Diagnoserne kom én efter én, og Jesper fortæller om konsekvenserne for både ham selv og familien. Han åbner op om, hvordan han selv var tæt på at få stress, og om den manglende hjælp og støtte til pårørende i samme situation. Det blev samtidig et lille, men vigtigt opråb.Jesper fortæller også, hvordan ideen til “Gå med usynligt handicap” opstod – et projekt, du kan finde på Facebook.👉 Følg min podcastrejse på Facebook og Instagram: Bettinas Verden Podcast(Intro: Mads Vivi Munk 🎶)