癒賤關係

從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。 https://fstry.pse.is/8g32z4 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 有些人不懂怎麼被愛、有些人不會好好說話、有些人一直重複同一種痛苦模式， 問題真的只是「性格」嗎？ 還是，這一切，其實是你信念系統的自動導航？ 這集邀請忘形來分享他學習希塔療癒的旅程，從「不知道什麼是愛」到開始有能力感受愛、接收愛、表達愛；從認為「溝通就是說服」到慢慢鬆動出更深的理解與合作。 內容將帶你探索：為什麼潛意識決定了你能吸引什麼樣的人事物？為何我們會對「熟悉感」上癮，卻忽略它可能來自創傷？希塔如何協助我們釐清潛意識背後的行為語言與動機？為何光有「下載提示詞」還不夠，感覺的建立才是轉化關鍵？潛意識資料庫＝你的人生地圖，沒有感覺的信念是無法落實的初階希塔中學到的「正確對話方式」，怎麼跟宇宙對頻、許願、下載？信念是你正在編寫的現實語言：你想編寫一個更自由的人生，還是繼續複製原生家庭的劇本？「這世界不是你想什麼就會有什麼，而是你深信什麼，就會活出什麼。」 我們想帶你看見的，是那個早已準備好迎接新選擇的自己。 🧠 適合族群對希塔療癒有興趣、剛接觸或準備學習的人在人生、情感、職場中反覆遭遇相似難題的人渴望覺察信念系統與潛意識運作模式的內在探索者想更精準許願、下載並實踐新版本人生腳本的人 Amber老師的希塔課： https://forms.gle/zLeAm135SZFAs7V67 ＿＿＿＿＿＿ 歡迎用行動支持我們製作節目： https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。 https://fstry.pse.is/8g32z4 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在這個自我意識崛起的年代， 我們鼓勵人要有自信、愛自己、活出獨特。 但你是否也曾疑惑：「他這麼張揚，是自信還是自戀？」 或者，你在關係中明明只是表達需求， 卻被貼上「太自我」的標籤？ 這一集，我們將深入探討：自信與自戀的核心區別自信來自內在穩定，自戀則需外界供養當自我價值被挑戰，自信者會自我回整，自戀者則可能選擇攻擊與責怪脆弱型自戀：習慣性委屈、情勒，卻無法承擔拒絕浮誇型自戀：高度需要被看見、掌聲，卻缺乏深層連結愛情裡的「無羈絆」是假自由還是真孤獨？自戀無法容納不同聲音，自信卻能從多元中對話與理解為什麼自戀者常陷入關係災難，而自信者反而更懂如何經營長久？當我們願意辨認自己內在的脆弱與需要， 就不必用「極端膨脹」或「極度退縮」的方式與人連結。 真正的自信，是不需要摧毀他人，也能好好站穩自己的力量。 🧠 本集適合：在關係中感到自我價值不被理解的人自我懷疑、常怕自己是不是「太自我」的你心理工作者、情緒覺察練習者對親密關係、自我成長與人我界線有興趣的聽眾 ＿＿＿ 歡迎抖內支持我們 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。 https://fstry.pse.is/8g32z4 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 合作不是一場無止盡的妥協，而是一場與自己和他人之間的信任試煉。 在這一集中，我們從合作的各種形式談起—— 職場、家庭、創業、社群、人際關係，甚至是內心的多重角色扮演。 當東方文化強調「配合」與「集體」的大局觀， 西方文化則鼓勵「表達」與「個體」的獨特性， 夾在中間的我們，常常陷入不知如何拿捏的混亂中。 這集也會分享：DiSC 中 S 風格「怕造成麻煩」的合作痛點如何辨識你是因為想合作，還是怕衝突而沉默？合作不代表失去界線，而是建立新的共識怎麼看懂「投射」是合作卡住的根源？忘形如何從「想被每個人認可」，走到「只要六成的人懂我就好」的成長心路允許的力量 這是一集給所有渴望合作、又害怕被侵蝕的人。 學習如何勇敢說出你的聲音，也練習讓他人的聲音靠近你，不帶恐懼。 🧠 適合族群：在職場或創業中感到被「配合文化」綁架的人合作案中常常不知如何表達界線的人S風格或NLP學習者、身心靈自我覺察者渴望高效又不壓抑的合作模式的共創者 ＿＿＿ 歡迎請我們喝咖啡鼓勵持續創作好節目： https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/8h2y86 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們總以為自己「就是這樣的人」， 但其實，溝通風格不是天注定，而是可以選擇的劇本。 這一集我們從 DiSC 四種風格出發，帶你看見：為什麼有些人講話像「跳針」重複想法，卻不是真的在溝通？冷凍型 vs 燃燒型：你是在壓抑情緒還是燃燒對抗？沒有共識就溝通，只會讓關係更僵。你思考過你想要的是什麼嗎？極端 S 型的人，為什麼容易成為自我犧牲的溫水青蛙？DiSC 並不是貼標籤，而是讓你擁有四套以上的人際劇本選擇權我們也會聊到：如何與易怒型 D/I 建立安全感對話？冷靜理智型 C 如何避免對話變成「指令感」？S 型如何學習表達「不想再幫忙」的界線？與自己不同風格的人互動時，怎麼調整語氣與行動？溝通劇本不是命運，是選擇，你不是只能用你「慣性」的方式說話風格是本能，但溝通，是你可以選擇的智慧 11/30 DiSC台北班 帶你理解自己，看懂彼此，創造連結 https://forms.gle/PKPpz8kj1J4FTMKD8 你不是真的不會溝通，而是你從來沒學會選擇不同劇本 ＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎支持我們繼續創作，癒賤更好的自己 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

很多時候，你表面看起來很穩定， 但其實只是習慣壓抑、不敢失控、不敢讓自己鬆動。 這一集，我們邀請你放下對自己的苛求， 聊聊什麼是真正的穩定感？ 又是什麼讓你總想要「看起來很好」？ 🌿 我們聊到：為什麼「允許不完美」反而能帶來真正的穩定感？你以為你在「情緒穩定」，其實只是「不允許情緒出現」「憤怒」是什麼？是壞情緒，還是你能轉化的生命燃料？兩個拉扯的自己：想要更好 vs 想被接納苛薄不只是對別人嚴厲，更是對自己的殘忍世界很窄時，情緒容器也會變小接受 ≠ 容忍，允許 ≠ 放棄：情緒與自我價值的真正對話愛自己的第一步：不是改變，而是擁抱那個此刻還不完美的你 真正的穩定，不是你壓住了所有情緒， 而是你允許自己有情緒，卻不再被吞沒。 如果你總是很努力、很撐著、很要求自己， 這一集，或許能讓你理解， 你不必完美，也依然值得被理解與愛， 輕輕地，放下一點點。 Amber的希塔課簡章： https://forms.gle/AMQBnKQZzQnrRr3z9 _________ 歡迎抖內支持我們： https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

你以為你需要更多的「壓力」與「自律」， 但你真正需要的，其實是允許自己慢下來的安全感。 這一集，我們聊聊： 🌿 為什麼越想把事情做完，反而越做不動？ 🌿 拖延症、完美主義、過度忍耐的背後，其實藏著什麼信念？ 🌿 鬆弛感不是懶惰，而是信任——相信自己終將完成 🌿 正向的比較如何成為推進力，而非羞愧的來源？ 🌿 「日更」、「堅持」不該是內耗，而該是一種節奏的培養 🌿 餘裕不是有了才去創造，而是你選擇照顧自己後，自然會長出來的能量 🌿 不要再等「準備好了」才開始行動：循序漸進的自我節奏才是真正的成長之道 你不需要變得更有壓力， 你只需要在當下，和自己好好同步呼吸的節奏。 ______ 歡迎用行動支持我們創作節目，癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

有時候我們以為是自己語氣不好惹的誤會， 其實，是我們太久沒允許自己「被幫忙」了。 這一集，我們邀請來自職場一線的小天使分享： 在日常工作中，如何因為一句話的語氣，引發不必要的誤會與情緒疲累， 又如何透過更有意識的表達，打開關係中的流動與信任感。 🌿 本集會聊到： 🔹 為什麼我們很難「好好說話」？ 語氣其實不是技巧問題，而是你潛意識的「信念投射」 🔹 忍耐，其實是你「不相信有人能懂你」 長期壓抑自己的情緒與需求，會讓你習慣於「自己扛」 🔹 你的幫忙，是協作的邀請，還是卑微的請求？ 語氣之下藏著的是你對自己的定位：我能不能影響世界？我值不值得被支持？ 🔹 職場上的「規定與彈性」該怎麼拿捏？ 你是在規範對方，還是在和他一起創造可能性？ 🔹 被幫助，是一種信任的練習 信任他人，更是信任自己值得「不完美地被接住」 ✨忍耐不是愛，也不是能力，是長期對自己沒信心的習慣。 ✨學會提出協助，是對世界釋出信任的開始。 ＿＿＿＿＿＿ 歡迎支持我們持續創作，一起癒賤更好的自己與彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

你是否也曾問過自己： 明明學了這麼多、努力了這麼久，為什麼人生還是常常「繞遠路」？ 如果靈魂真的有藍圖，那為什麼我們還會走到迷惘、卡關、無力？ 我現在的生活怎麼會和內在渴望偏這麼多？ 這一集，我們帶你走進 Amber 獨家結合的 「靈魂藍圖 × 希塔療癒 × AI信念系統識別」整合模式， 看懂那些看不見的偏差點， 其實都與你「潛意識相信的東西」有關。 ✨ 本集聊到： 🔹 什麼是靈魂藍圖？ 為什麼明明有「地圖」，我們還會迷路、卡關、轉錯彎？ 🔹 信念，是AI時代的「作業系統」 你相信什麼，就會創造出什麼樣的現實。 所以請謹慎：你「相信」的一切，是讓你人生更省力，還是更費力？ 🔹 潛意識信念怎麼挖掘？怎麼轉換？ Amber 如何結合 希塔療癒與AI信念系統，幫助你辨識與更新這些預設值 例子：為什麼你從來沒中過統一發票？信念程式正在偷偷下指令！ 🔹 借鏡他人，不如找回自己的主線 別人的路只能參考，不能複製。 你需要的是知道自己真正想過的日子，而不是活在「我該怎樣」裡。 🔹 你的人生與工作，有目標感嗎？ 你真的知道你此刻要幹嘛嗎？ 如果你不確定，人生就很容易被拉走； 如果你有目標感，愛情、事業、人際都會開始聚焦。 ＿＿＿ 這是一個你相信什麼，就會成真的世界。 請溫柔又有意識地，選擇你想活成的版本， 人生卡關其實不是你能力不夠，而是你的信念系統還沒對齊你靈魂的主線： 若對自己的藍圖有興趣歡迎加入【10/7線上說明體驗會】： 加入Zoom會議 https://us06web.zoom.us/j/83763925841?pwd=MHGbVUmCIO1jEoW4VuU7Hy0MW36ELz.1 會議議程 https://docs.zoom.us/agenda/doc/1c23aaa7-b4db-4479-989b-7b28841d124c 會議ID: 837 6392 5841 密碼: 277599 ＿＿＿ Amber IG：https://www.instagram.com/alioth0520/ 忘形IG : https://www.instagram.com/igwanshing/ 忘形「聊天大廳：忘形的人類行為研究社」： https://line.me/ti/g2/7NL5xo-qb9vTrgla_C7MF_EvZirMGMcQri36pQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default _______ 歡迎用行動支持我們製作節目，癒賤更好的自己 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

你是 D 型的火之呼吸？還是 C 型的水之呼吸？ 從 DiSC、鬼滅角色到覺之呼吸測驗， 我們為自己貼了很多標籤，只是為了更認識自己， 但這些標籤，有時也成了我們活不出真實樣貌的框框。 這一集，我們聊聊：標籤可以是自我理解的開端，也可能變成防禦與限制的盔甲鬼滅角色的呼吸法對應 DiSC，為何如此準？為何如此「危險」？真正的自我認識，不是找到分類，而是找到轉化與互動的能力如何從 DiSC 看見自己的優勢與盲點，並減少關係中的誤解？當我們執著於「我就是這樣」，其實也失去了成長的自由愛的關係不是「你要懂我」而是「我願意重新選擇怎麼與你互動」每一個標籤都不是答案，而是一個可以進化的方向重點不是你是哪一型，而是你願不願意不只成為那一型 鬼滅DiSC測驗：https://discwanshingdk.yay.boo/ 🌟忘形11/30實體DiSC一日班： https://forms.gle/ZAFS3hEWFwkRuH1z5 折扣碼【癒賤關係】再折1000 ___________ 歡迎抖內，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

你以為你在挑選「更強的伴侶」， 但你可能其實在用「對方的強」，來填補內心的空。 這一集，我們聊聊：擇偶時的慕強心理，真的只是「想靠近更好的人」嗎？軟實力、金錢物質、自我價值——慕強的三種方向你的伴侶，是對手，還是隊友？當你總是想要對方「比你強」，你是在尋找依靠，還是在逃避面對自己？自我效能感與「配得感」的關鍵影響價值不是透過別人來定義的，而是你允許自己活出的方式生物本能渴望「強者」，但靈魂真正珍惜的是「不可替代」愛的能力，不是擁有，而是帶著愛靠近對方，而非帶著需求去交換 ______ 歡迎支持我們創作，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

你以為你是在努力， 但其實，你只是還在贖罪。 這一集我們走進那個很多人都沒察覺的情緒內層：自責。 它不是來自責任感，而是來自某段關係裡你被投射的罪。 🔍 本集聊到：為什麼我們會因為「害怕被責備」而乾脆不行動？家庭中常見的自責養成語句：「我這麼累工作還不是為了你」當你永遠達不到期待，就只好責怪自己不夠好面對至親自殺後的生還者罪疚感，我是怎麼走出來的？父母最會讓孩子承擔的是「他們自己沒處理完的功課」「你爸媽不離婚是為了你」這句話如何深深植入你潛意識？自責與慣性拉扯下，自我界線怎麼被模糊？大腦與潛意識聽不懂「不要」，反而強化了自我批評你知道自責的背後，其實藏著一種潛在「好處」嗎？真正的修復，從來不是口頭說對不起，而是實質行動的誠意你不用再用傷害自己，來證明你有多愛、多悔、多努力。 因為真正的愛，是放過自己，然後重新選擇活著。 ＿＿＿ 歡迎支持我們創作，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

我們常說：「你創造了你的實相」， 但你知道到底是哪一個信念在創造它嗎？ 這一集，我們從 NLP 的語言與認知結構、 到希塔療癒對潛意識與能量場的洞察， 一起走進信念的迷宮，尋找那個潛藏已久的設定值。 🎙 本集聊到：每個防禦機制背後的渴望，其實是「想被理解」NLP 如何透過語言與陪伴，引導我們看見信念希塔療癒帶來的，是穿透表象、看見本質的能力投射如何讓我們誤解了別人，也誤解了自己？為什麼你唸了再多肯定句，現實還是沒改變？情緒沒有被身體釋放，就會換個樣子再次出現悔恨與自責的信念，如何讓人像《鬼滅之刃》裡的鬼，一直被執念困住只有覺知，能讓痛苦從困境變成禮物 如果你也在某個人生卡關點反覆徘徊， 或許這一集，會讓你更靠近那個想被擁抱的自己。 ＿＿＿＿＿ 歡迎支持請我們喝咖啡，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

我們總在不自覺中，戴上各種面具。 好媽媽、好伴侶、好學生、好老師、好朋友…… 卻在深夜一個人時，懷疑：「我到底還剩下什麼是真正的我？」 這一集，我們聊聊： 🔹 什麼是人格面具？它和人設有何不同？ 🔹 佛洛依德的本我、自我、超我如何影響我們的選擇？ 🔹 理想的自己和真實的自己，為何總在打架？ 🔹 成為父母後，是否還能保有自己？ 🔹 你腦海裡的聲音，是支持你還是綁住你？ 🔹 面具戴久了會膠著，而愛，是唯一能讓你脫下面具的力量。 我們都想變得更好， 但「成為自己」從來不是要去符合什麼樣子， 而是回到你內在最初就存在的那道光。 ＿ 歡迎抖內請我們喝咖啡，癒賤更好的自己 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

你努力寫顯化清單、做冥想、點蠟燭許願， 甚至每晚對宇宙下訂單， 但願望卻始終沒有落地成真。為什麼？ 這一集，我們來聊聊： 吸引力法則 VS 顯化的真相差異。 吸引力法則，是一種共振法則； 顯化，則是一個創造過程。 你不是只需要想要， 而是要清晰地設定、配得起接收、並願意行動。 🔹 顯化其實就像 AI，你的「指令詞」若不清楚，宇宙也無法正確回應 🔹 為什麼你的顯化清單不靈？可能是潛意識根本在拒絕 🔹 當下的能量場，才是真正的顯化力場 🔹 幸運不是天賦，是「身心語言對齊」後的副作用 🔹 你如何定義「愛」「豐盛」「安全」——宇宙就如何回應你 這不是魔法，而是一場「與自己對話的技術」。 你不是沒有顯化能力，而是還沒學會如何說出靈魂真正的渴望。 ＿＿＿＿＿ 歡迎支持贊助節目製作，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

你是不是常覺得自己很累， 但仔細想想，累的根本不是事情本身，而是自己？ 那種一邊推動生活，一邊跟自己拔河的感覺， 就是自我內耗。 在這一集，我們會帶你深入看見： ▸ 為什麼會內耗？ 它背後的真相並不全是壞事 ▸ 內耗的三大「隱藏優點」：覺察力、反省力、追求卓越的本事 ▸ 為什麼內耗代表你對人生還有更高的期許與可能性 ▸ 冒牌者效應的「資格」是什麼？ ▸ 內耗 vs 不內耗的關鍵差別： 內耗的人 →「我得先把所有問題解決了才能前進」 不內耗的人 →「先走走看，邊走邊解」 ▸ 突破內耗的核心關鍵字：允許 內耗不是敵人，它是靈魂在提醒你： 是時候用更溫柔的方式對待自己，允許自己不完美也能前進。 「允許自己帶著未解的疑問上路，才有機會在路上找到答案。」 _ 歡迎抖內請我們喝咖啡，癒賤更好的自己 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

有時候，我們在一段關係裡感覺「好像哪裡不對」， 但又說不上為什麼。 他不壞、沒有讓你受傷， 也沒有讓你快樂到靈魂發光。 六七分的感情，很穩，卻讓你懷疑： 是我太挑？還是我其實值得更深層的共鳴？ 這一集，我們來聊聊： ✨ 到底怎樣的伴侶，才適合走入婚姻？ ✨ 顯化理想伴侶的靈魂關鍵是什麼？ ✨ 「列條件」真的列對了嗎，還是只是對自己的恐懼開清單？ ✨ 你對另一半的不滿，其實是對自己哪個面向的抗拒？ ✨ 關係不必完美，也不必全靠一個人來成就 ✨ 愛裡最深的覺醒，是放下分數的幻覺，轉身擁抱此刻的真實 如果你也正在「留與不留」的十字路口， 或許這一集會讓你更懂得，如何在愛裡對齊靈魂與自由。 ＿＿＿＿＿ 歡迎贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

你是不是也經歷過這樣的關係， 一靠近他就冷淡，一疏遠他又靠過來？ 一方想靠近，另一方卻越退越遠；越投入，越讓人冷淡？ 這不是你不夠好，也不是他不夠愛， 而是你們正在上演一場「依附型愛情拉鋸戰」。 本集我們聊聊為什麼總有那麼多「忽冷忽熱」的愛情劇本， 為什麼焦慮型依附總是離不開不適合的人？ 而逃避型，又為什麼一旦感受到親密，就會自動「關機」？ 為什麼焦慮型總是愛上逃避型？愛情中「難以預測」其實是讓人上癮的點那些忽冷忽熱、難以預測的親密關係，到底是愛？還是傷？怎麼溝通才能不再一追一逃、互相傷害焦慮型的深層恐懼，不是黏人，而是「害怕自己沒有選擇」我們也會分享：如何辨識自己的依附型態最實用的溝通技巧與提問句一段幫助你快速穩定情緒的小冥想練習，陪你找回自己的中心💡 也許，愛不是靠更用力去靠近， 而是一起學會：怎麼靠近又不失去自己， 這一集， 獻給總在關係裡用力又無解的你。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎抖內支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

那件你一眼愛上的精品，是你在選擇它， 還是你潛意識裡渴望它來證明你是誰？ 這一集，我們不只是聊「買東西」，我們聊的是：高單價消費背後，隱藏的認同需求與自我價值感當你為一件昂貴的物品掏出信用卡時，是它在服務你的人生，還是你在服務它的意義？金錢到底是讓你活出自由，還是變成你形象焦慮的遮羞布？有錢人其實怎麼看待「花錢」與「體驗」的價值？ 我們一起拆解購物慾望背後的心理機制， 辨識哪些是靈魂真心想要的體驗，哪些是來自補償、比較與證明。 讓你重新拿回消費的主導權，也讓金錢真正服務你的美好人生。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

身體記得你忘了的情緒，胖不是你的錯 你是否也曾經對著鏡子，討厭過自己的身體？ 但你知道嗎？那些你以為該「減掉」的脂肪， 其實是身體最忠誠的語言。 這一集，我們想帶你用全新的角度看見：脂肪的靈性意義是什麼？為什麼「胖」往往跟情緒壓力、自我價值與潛意識信念有關？不同部位的脂肪，藏著不一樣的傷：肚子是缺乏安全感，手臂是自我保護……身體其實記得所有你來不及說出口的痛疾病的根源，往往不是身體出問題，而是靈魂太久沒被聽見怎麼透過溫柔的身體覺察，重新修復你的自我價值感？ 你不需要再和身體對抗，因為它一直都站在你這邊。 也許，這次不是要你變瘦， 而是要你學會傾聽與擁抱真正的自己。 ________ 歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的自己 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

《你不是現在才難過，而是以前的那個你終於被看見了》 情緒印記為什麼總讓我們在關係中爆炸反應過度？ 你是不是也常覺得：「我明明不想生氣，卻一再被觸發？」 其實，那不是你「太情緒化」， 而是你身體裡還藏著未被安撫的記憶。 這一集，我們會帶你一起理解：情緒是怎麼運作的？為什麼身體會記住每一次你沒哭完的委屈？那些你在關係中失控的反應，其實是靈魂在求救希塔療癒如何幫你挖掘背後真正的需求？過度壓抑與麻木，其實是一種「無法承受的重」怎麼辨認自己的情緒印記，不再反覆在人際關係中「爆炸」最重要的是：你如何在每一次情緒裡，真正感受到「自己活著」 你不孤單， 每個深層情緒都只是在等你溫柔地靠近它。 ＿ 歡迎贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的自己 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting