Discover
بودكاست إنجلاء
40 Episodes
Reverse
المحاور الأساسية التلاعب العاطفي:الجذور والتنشئة (4 محاور)الذات الزائفة والتلاعب كاستراتيجية بقاءالذنب كسلاحالإنكار والـتلاعب بالعقلالحب المشروطالعلاقات العاطفية (5 محاور)الاقصاء بالحب الانتقاد التدريجيالعزل الاجتماعيدورة الإساءةعكس اللومالزواج (4 محاور)السيطرة الماليةالتحكم في الجسداستخدام الأطفالالصمت العقابيبيئة العمل (4 محاور)التكليف الزائد المُغلف بالمديحسرقة الإنجازاتالإقصاء الخفيالتحرش الجنسي من (خلال التلاعب العاطفي)البنية النفسية للمتلاعب (3 محاور)الجوع النرجسيالبقاء = السيطرةقمع الضعفالبنية النفسية للضحية (4 محاور)التطبيع التدريجيالتشكيك في الذاتالتعلق بالصورة الأولىالخوف والعجز المتعلمالخروج والتعافي (4 محاور)الصوت الخارجيإعادة الاتصال بالذاتبناء الحدودالمغادرة الآمنة
ناقشنا في هذه الحلقة : 1.مفهوم اضطرابات الأكل2.الأسباب المؤديّة لها 3.العلامات والأعراض4.أنواع اضطراب الأكل 5.الأكل العاطفي6.التأثير النّفسي لاضطرابات الأكل 7.دور العلاج النفسي8. العلاج والدعم8. نصائح ختاميّة
ناقشنا في هذه الحلقة التالي:1.مفهوم الذاكرة آليّة عمل الذاكرة2.هل الذاكرة تخدعنا !3.الذاكرة والنسيان4.تأثير الذكريات5.الذاكرة والاضطرابات النفسية6.هل يمكننا التحكم بالذاكرة 7.الذاكرة في العصر الرقمي
ناقشنا في هذه الحلقة التالي:1.أهمية الإختيار الصائب لشريك الحياة2.المعايير الأساسية للإختيار3.كيفيّة الإختيار الصحيح4.الفروقات بين الجنسين في المعايير5.دور الأسرة والمجتمع6.رسالة ختامية
ناقشنا في هذه الحلقة : 1. مفهوم الحدود النفسية 2. أنواع الحدود النفسية 3. علامات انتهاك الحدود 4. تحديات وضع الحدود 5. فوائد وضع الحدود 6.طرق وضع الحدود 7-نصائح
تماثلاً مع شعار اليوم العالمي للصّحة النّفسية الوصول خدمات الصّحة النّفسية في أوقات الكوارث والطوارئ
ناقشنا في هذه الحلقة التالي :1- تعريف بأرشيف المشاعِر المفقودة 2.كيف تتشكل المشاعر المفقودة3.دور الصدمات والتجارب السابقة في تكوين الأرشيف العاطفي4- الفرق بين كبت المشاعر وقمع المشاعر 5- اضطرابات الشخصيّة وعلاقتها بفقدان المشاعر6- نصائح لتحسين المزاج
ناقشنا في هذه الحلقة :١- مفهوم ألم الفقد٢- المراحل التي يمر بها الفاقد٣- الفرق بين الحزن العابر والحزن المرضي٤- أنواع الفقد٥- تأثير تجربة الفقد على الأطفال٦- متى يذهب الشخص للعيادة النفسية٧- سماع صوت المفقود بعد فقدانه٨- نصيحة
ناقشنا في هذه الحلقة التالي :1- مفهوم أزمة المعنى 2- الأسباب والجذور 3- أهميّة المعنى 4-التداخل بين أزمة المعنى والإشكاليات النفسيّة 5- كيفيّة خلق الدافع لإيجاد المعنى6- نصائح عامّة
ناقشنا في هذه الحلقة : 1- ماذا عن شعور الراحة في الجلسة النفسية 2- الفرق بين الألم العلاجي والأذى الحقيقي3- العلاقة بين المراجع والأخصائي النفسي 4- الخطوط الحمراء في عملية العلاج النفسي5- من يحمي المراجع النفسي عند الخطأ 6- حدود التدّخل العلاجي7 نصائح للمختصّين والمراجعين
ناقشنا في هذه الحلقة : 1.بداية القصة والأعراض الأولى2.القلق العام وثنائي القطب3.الفيبروميالجيا – الألم الجسدي المزمن4.العلاقة بين الألم النفسي والجسدي5.تأثير المرض على علاقاتك6.رحلتك مع الكتابة 7.طرقك في التعايش والتأقلم8.أهم الدروس9.رسالة عامّة
ناقشنا في هذه الحلقة :1.مفهوم التعلّق العاطفي2.الفرق بين التعلّق والحب3.أنواع التعلّق4.جذور التعلّق 5.التعلّق غير الصحي وعلاماته6.تأثير التعلّق على العلاقات7.كيف نفكّ التعلّق ونتعافى8.نصيحة ختامية للمستمع
ناقشنا في هذه الحلقة :1.مفهوم الصدمة الجنسية2.أنواعها وأشكالها3.الآثار النفسية المترتبة4.الصمت مقابل الإفصاح5.طرق وآليات التعامل والتعافي6.دور الأسرة والمجتمع7.استشهاد بقصّة الطفل ياسين 8.نصيحة هامّة
ناقشنا في هذه الحلقة : 1.مقدمة تمهيدية عن التشخيصات النفسية المتشابهة.2.أوجه التشابه والاختلاف بين اضطراب ثنائي القطب واضطراب الشخصية الحدية.3.الأسباب المؤدية إلى الخلط بين بعض التشخيصات النفسية.4.تأثير التشخيص الخاطئ على الفرد ومسار العلاج.5.دور الوعي المجتمعي والمحتوى النفسي في انتشار اللَبس بين التشخيصات.6.كيفية توضيح الفروقات بين التشخيصات دون تعقيد أو تبسيط مخلّ.7.رسالة ختامية
ناقشنا في هذه الحلقة : 1. مفهوم التربية القديمة والتربية الحديثة 2. التحولات الاجتماعية والثقافية وأثرها على أساليب التربية 3. الفرق في أساليب التواصل بين الأهل والأبناء عبر الأجيال 4. دور التكنولوجيا والإعلام في تشكيل التربية الحديثة 5. التحديات الحالية في تربية الأبناء وإمكانية الدمج بين النمطين 6. استعراض نموذج حي لتعبير الطفل عن رغباته (كشتم الأم) ودلالاته في إطار التربية الحديثة
ناقشنا في هذه الحلقة :1.تمهيد عن المشاعر المخفية في العيد2.أسباب الزعل والقلق والتعب النفسي في العيد3.الجانب النفسي والتفسير لهذه المشاعر4.طرق التعامل مع هذه المشاعر في الأعياد5.رسالة ختامية للتطمين والدعم
ناقشنا في هذه الحلقة :المحور الأول: هل الحب الحقيقي يحتاج إلى وجود الطرف الآخر؟المحور الثاني: لماذا ننجذب لمن لا يستطيعون حبنا؟
ناقشنا في هذه الحلقة : - هل يمكن أن نكون ضحايا وجناة في الوقت ذاته؟- هل نحن دائمًا “أشخاص طيبون”؟
إمتدًاد لذكرى إنطلاقة بودكاست إنجلاء قبل عَامٍ من الآننشارككم أنا وزميلي محمد الدّاوود بعضًا من تصّوراتنا عن ما حولنا من المواضيع النفسيّة الشائكةناقشنا في هذه الحلقة :- بداية إنشاء بودكاست إنجلاء- الحلقات المثيرة بالنسبة لمشاعل - تحدّيات محمد الدّاوود كطالب علم نفس - مبحث في المشاعِر والتعبير عنها - هل فكرة التحّدث عن الاضطرابات النفسيّة مواكبة لظواهر مجتمعية؟- هل عملية التشخيص النفسيّ لها تداعيات ومحكّات؟- المقياس النفسيّة في العلاج النفسي - إنتشار فروع علم النفس - شكر خاص لعرّاب بودكاست إنجلاء ولأوفياء البودكاست
ناقشنا في هذه الحلقة ؛ 1.هل نحن كما نظن أنفسنا؟2.كيف تؤثر تجاربنا على فهمنا لذواتنا؟3.لماذا نتصرف أحيانًا بطرق لا نتوقعها؟4.هل الآخرين يعرفوننا أكثر مما نعرف أنفسنا؟5.هل تتغير هويتنا مع الزمن؟6.كيف نكتشف أنفسنا بشكل أعمق؟7.هل يمكننا معرفة ذواتنا معرفة كاملة؟




