可以谈谈

【可以在b站@可妈可吗，小红书@可妈可爸，找到我们的视频精简版】「本期内容」5月份，如果你打开小红书网站，会有那么几天被“可爸读博”、“可妈可爸婚姻”、“可妈博士退学（纯谣言，已经辟谣还在传，真的无语）”，各种二创小作文和词条，夹杂着很多质疑、猜忌、诽谤与谣言，铺满好几页屏幕。一度可爸也怀疑过自己的选择是不是真的那么错？我也怀疑我到底说了什么让大家感到如此愤慨？这个决定从今年1月份就开始筹谋，也做了诸多准备，实际上我们最纠结的还是该怎么平衡我们自己的选择与一家四口的生活节奏，该怎么在追求个人理想和照料子女这个问题上争取最优解。最终，我们家庭协议实行“可爸带儿子去深圳，可妈带女儿在北京”——1人1城1娃，权责到人养娃制度，本期播客将与大家分享这个决定的诸多原因和促成的条件，并分享我们关于养育二胎的一些思考。新的开学季，让我们一起勇敢挑战新生活吧！欢迎大家follow我们，一起参与这场生活大冒险吧~———————————————————时间轴：00:00 - 02:24  原计划可爸独自去深圳读博的原因，以及现阶段计划03:04 - 06:35  可爸坚持带一个娃去深圳的理由；如何平衡育儿生活与追求理想，我们仍在寻找问题的答案06:36- 10:57  面对即将到来的一人一城一娃生活，不可抗拒的”母职“所带来的担忧是如何化解的10:58 - 18:11  权责到人分工育儿法在我们家的实施方式18:12 - 22:44 《何以为父》书籍推荐22:45 - 24:47  权责到人分工育儿法需要注意的风险；孩子的成长离不开父母的正确引导———————————————————如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸微博：@可妈可吗

「本期内容」从今年年初开始，为了可爸读博做准备，我们“夫妻店”就逐渐开始转型，可爸一步步“托孤”他的工作给工作室小伙伴，至今可爸已经很少再参与视频的拍摄和剪辑，不过他还是会时常和我一起唠嗑～开始独立行走后虽然觉得挑战很多，但我们综合评估工作的拆伙可能会更有利于生活的和谐。从创业以来，确实有很多坑与甜可以和大家分享，能够帮还没开始的小伙伴避雷，也给考虑要不要加入夫妻店模式的求职同学一些建议。———————————————————时间轴：00:00- 02:24  从情侣分手说起02:05-07:54   从情侣到夫妻再到新手爸妈，我们的创业历程充满挑战07:55-09:50  可爸印象里两个人在工作上最深的一次冲突是什么。工作上的冲突会影响生活中的感情吗？09:51-14:47  夫妻店的好处和坏处14:48-17:13  什么情况下夫妻店需要调整合作机制？17:14-27:10  以我们俩进行自媒体创业为例，探讨为什么夫妻档做自媒体更容易出现问题27:11-34:52  找工作时要不要选择夫妻店？什么样的人适合夫妻店以及什么样的夫妻店值得加入？34:52- 38:28  结语———————————————————如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

「本期嘉宾」珂珂 ：中国人民大学大三在读，厌学情绪非常高涨的学霸。80%的精力用来解决情绪，20%的情绪用来学习。珂珂妈妈：70后，硕士毕业，央企技术人员。———————————————————「本期内容」厌学、完不成老师布置的作业但是考上了人大，听起来似乎有些“凡尔赛”。但是和珂珂的几次沟通下来会发现，高敏感孩子的痛苦是真实的，并不是矫情，那些被我们忽略的小事，在他们看来是痛苦的枷锁。珂珂是幸运的，她的妈妈看到了她的痛苦，但是还有很多像珂珂一样但没被看到的小孩呢？他们该怎么度过他们的青春期呢？———————————————————时间轴：00:00- 03:57  家庭介绍03:57- 07:32  妈妈是好胜心极强的人，珂珂是吸收妈妈性格长大的女儿。07:33- 12:12  焦虑又痛苦的学生时代，女儿因为写不完作业而崩溃，妈妈因为看到女儿的痛苦崩溃无助12:12- 15:49  什么样的生活才算是“好”呢？“好”有标准答案和裁判吗？15:50- 20:13  妈妈是容器，承载了所有青春期的秘密。但是大学之后，母亲主动提出“精神断奶”20:14- 29:29  弟弟的到来改变的不仅是家庭的角色分工30:30- 42:04  家庭教育是一个人的底色，孩子的身上永远有父母的影子———————————————————如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

「本期嘉宾」Inory ：歌手， b 站元老级音乐区 up 主，代表作有动画《纳米核心》主题曲《glimmer》DNF 动画《阿拉德战记：宿命之门》主题曲 《keep on fighting》等。石榴哥：国企员工，爱好摄影动漫，打游戏。———————————————————「本期内容」是谁关注的年更up出现了？之前看过一次音乐区元老级up主祈Inory和女儿Aya的母女cos，她俩一笑起来我心都化了！这次走进小祈一家才发现，不仅是母女关系很和谐，全家都实力诠释什么叫peace & love～四位长辈也都非常给力，这隔代育儿的关系羡煞旁人，一起治愈吧！———————————————————时间轴：00:00- 01:10  家庭介绍01:11- 07:50  阿雅的周末安排和兴趣爱好，以及父母在培养小朋友兴趣爱好这件事情上应该扮演的角色是什么07:51- 12:39  Inory和石榴哥的爱情故事和成长经历12:40- 19:46  家长如何保护小朋友在爱好当中的快乐感19:47- 22:41  父母对于阿雅的未来有哪些期待22:42- 30:49  适合不同年龄段小朋友看的动画片单30:50- 34:33  家长的工作对小朋友的影响34:34- 37:59  爷爷奶奶分享对阿雅的教育理念，对比发现与当时教育阿雅爸爸的截然不同。教育需要与时俱进。38:00- 43:46  爷爷奶奶对于阿雅的未来有哪些期待。隔代育儿可以和谐的根本原因在于互相尊重，以孩子父母的意愿为根本。43:46- 53:17  父母在孩子成长过程中对于每件事情的态度，会对孩子产生潜移默化的影响。———————————————————如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

上周，我们发布了关于可爸将前往深圳读博的视频，引发了大家的关注与讨论。首先，我们要为视频中的表达不当诚恳道歉。我们的本意绝非博流量或刻意渲染，但由于我的情绪过于激动，导致输出了过多情绪而未能清晰传达出我们想表达的观点和细节情况。经过一周的冷静思考，我们决定制作并上线一期更能完整表达的长播客来复盘整个事件，希望能更全面、真诚地与大家沟通，分享我们的家庭规划与思考。本期音频内容我们决定重新梳理事件，补充更多细节，包括我们共同为这一决定所做的充足准备、可妈表示支持理解的原因，对伴侣“付出却没有被看见”的思考、可妈在“家庭期待”与“自我追求”间的长期挣扎等，也会对大家提出的一些问题做解释。希望大家能和我们一起探讨“家庭责任与个人理想如何平衡”这一常见议题——这不仅是我们面临的家庭选择，更是许多人在人生路口会面临的思考。再次为原视频打扰大家心情深表歉意。最后，感谢每一位关注我们的朋友。无论是支持还是批评，都让我们更清晰地审视自己。未来，我们会带着这份思考继续前行，用更优质的内容回馈大家的关注。00:08 可妈可爸复盘“可爸去深圳读博”视频风波04:26 复盘可爸读博引发的矛盾及前期想法过程07:40 可爸详细讲述去异地读博前对家庭、工作的安排与考量16:38 可妈谈支持可爸的原因及情绪波动缘由19:08 夫妻谈婚姻中个体追求、付出表达与角色困境24:24 可妈反思自己读博初心和职业选择转变26:25 可爸回应没有支持可妈读博的质疑28:35 可爸的“中年危机”来源31:05 面对被诟病生活抓马只分享家长里短，我们的思考37:20 可妈终其一生都要解决的原生家庭困扰41:10 可妈对“既要又要”拧巴性格的自我解析45:15 可爸谈及自己15岁丧母的经历对自己个性的影响47:21 可爸可妈分享解开心结过程并就视频影响致歉，希望和大家做互联网朋友生活仍要继续，我们会继续自己的分享与表达，感谢大家花时间听我们的一段陈述。好像大家都会添加一个可以找到我们的联系方式，之前也有过一些粉丝群，但是由于可妈连续弄丢了两次手机及手机号，群聊自己都进不去了……不过可爸会拉他入群，欢迎大家添加，我们会时不时抽抽粉丝福利啥的：

「本期嘉宾」洪千辰：小红书百万粉丝博主，播客【一千零一辰】主理人———————————————————「本期内容」时隔一年，又和千辰一起录节目啦～这次千辰有了新的身份，我们两个妈妈一起来讲讲关于生育的“秘密”！———————————————————时间轴：00:00 - 04:39  产后忘记疼痛的原因可能是人的普遍机制——只记得结果美好，过程的疼痛会被淡化。04:39- 13:42  生育过程以及技巧分享，无痛真的是“人类之光”啊！13:42- 16:53  产后护理不仅是身体，心理健康同样值得被重视。16:54-23:32   从孕晚期到分娩前的身体感受，产后也会有宫缩现象。23:33-33:25   哺乳也是一大关！33:26- 36:31  怀孕期间体重变化与个人体质有关，准妈妈们放平心态接受身体变化、避免过度焦虑。36:34- 43:03  产后修复的核心问题：如盆底肌松弛、腹压/盆压紊乱。男性随着年龄增长也可能遇到类似腹压问题。43:03- 52:57   “一孕傻三年”是有科学解释的！能说的不能说的，我们都坦白啦！希望大家喜欢这期内容还有第二期夫妻共创，欢迎大家关注哦～———————————————————本期嘉宾：洪千辰小红书：@洪辰瑶kellyB站：@洪千辰如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

本期嘉宾：10年前火爆网络的“一站到底清华男神”刘也行，博士毕业后辗转金融和保险行业。本期内容：对于保险，我们还是有很多疑问的。甚至包括师哥本人选择从金融行业转向保险行业的决定也是充满好奇。听完他的解释，我们对保险行业以及师哥的决定有了全新的理解。————————🎙️本期节目由「小雨伞保险经纪」 和你一起收听小雨伞保险经纪成立于2013年，是中国银保监会批准成立的全国性保险经纪公司，以“明白买，放心赔”的品牌主张，为用户提供从家庭风险分析、健康保险方案配置、养老理财方案规划、协助理赔售后等一站式的保险服务，已累计完成 4.8 亿元的理赔，与中国平安、 中国人寿、中国人保等80多家保险公司达成战略合作，服务上千万用户。小雨伞为大家准备了两个「独家福利」：①如果你也想了解自己财务上的风险，或者想建立健康兜底机制，真心推荐大家去咨询一次，原价68，限时1分钱的一对一专业保险咨询，戳这里预约👉https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.25a902_2023001861.1.html?eva=2023001861这个咨询适合哪些人a) 已经买过保险的：可以找小雨伞顾问做保单分析，一张张讲解咱们买的保险有什么用处、值不值，可以如何优化，查缺补漏。 b) 没买过保险的：可以找顾问做个全面的保险科普，根据个人的财务状况、需求、健康等情况，量身定制高性价比的保障方案。②前往「小雨伞」公众号，后台回复【可妈】预约咨询的同时，还可领取一份免费的旅行意外险✈️————————时间轴：00:00- 05:00  清华博士刘也行的保险之路05:00-14:23   以可家为例的保险方案14:23-22:57   如何配置被动收入以弥补收入压力22:58-24:45   年金、教育金以及保险金融资产的安全问题25:46- 26:15  定期寿险和终身寿险的区别26:15-35:17  普通人保险的配置思路，如何买到自己适合的保险？36:35 -41:14 想提前退休该如何配置自己的保险？41:15- 48:12  从金融行业转保险行业的心路历程————————如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

这是一档“探索中国亲密关系新模式”新节目，还没有给栏目起名，暂且就叫《探访100个中国家庭》。栏目第一期，我们将走进清华建筑学院背景的豆豆与猫爸一家的生活，深入聊聊他们作为双职工父母，如何在职场与育儿之间找到平衡。他们如何陪伴两个女儿的成长？家庭教育中是否有理念冲突？当工作与家庭发生冲突时，如何选择与调适？通过对一整天周末日常的真实记录，我们一窥新时代“学二代”家庭的育儿哲学、时间管理和内心挣扎。这既是一次亲密的家庭访谈，也是一面映照无数城市家庭现实生活的镜子。 豆豆@Doudou：清华大学建筑系本科毕业，曾任职于外企设计公司，后转行进入出版行业。她是两个孩子的母亲，兼顾工作与生活，热爱滑雪、追求生活平衡。 猫爸@黑炭猫爸：清华大学建筑系本硕博毕业，目前在高校设计院从事建筑设计工作。他是一个高度自律且内心强大的人，在高压工作节奏中依旧坚持每天陪伴孩子学习，被称为“自我说服大师”。 00:02 — 可妈介绍节目新栏目的初衷与目标。 02:38 — 与豆豆探讨女儿的课外班安排，学习负担初现。 05:11 — 家长对孩子学琴的支持与陪练经历。 09:54 — 猫爸谈“血压飙升”的教育焦虑与情绪管理。 13:19 — 家长对孩子成绩的真实期待。 17:31 — 家长晚间陪伴孩子学习的日常安排，这段真的对猫爸肃然起敬！！ 21:54 — 关于早育还是晚育的思考与讨论。 26:00 — 面对工作家庭冲突的体谅与配合。 34:32 — 滑雪兴趣与家庭生活的融合，日常的幸福感来源。我感觉豆豆猫爸的育儿模式和我们家很像，有很多点能共鸣到，但我确实觉得这个不算鸡娃，鸡娃我觉得负面情绪太重了，这种模式更像是一种高强度陪伴，彼此之间没有很强的互相压迫，也能够有比较清晰的退出机制，不知道大家听后感觉如何？欢迎评论区讨论~想在其他平台找到我们的话：哔哩哔哩：@可妈可吗 小红书：@可妈可爸

节目介绍本期节目在视频平台遭遇了没有任何理由的下架，令我十分受挫。所以重新上传一版音频版。在这期节目中，可妈与可爸以妇女节为契机，深入探讨 “女性劳动如何被忽视？” 这一话题。从家务、育儿到职场歧视，他们结合自身经历，剖析了第二班劳动（家务劳动） 与 第三班劳动（情感劳动、家庭管理） 的概念，并探讨如何通过非暴力沟通 改善家庭内部的劳动分配，同时呼吁社会对女性劳动价值的重新认知。✔ 拆解社会对女性劳动的误解：为什么全职妈妈的工作不被看见？为什么社会默认“赚钱才算劳动”？✔ 讨论家庭分工的现实困境：从采购到择校，从家务到情绪管理，女性到底付出了多少？✔ 夫妻沟通指南：如何让男性理解女性的隐形劳动？如何做到真正的公平分工？✔ 社会视角剖析：如何从政策、社区、职场等层面改善女性劳动的认可度？无论你是职场女性、已婚夫妻，还是希望了解女性劳动价值的听众，这期播客都将提供深刻的洞察与现实的启发。时间轴及内容⏳ 00:00 - 00:38  开场：为什么重新录制这期播客？• 回顾过去的视频讨论与平台对话题的审核挑战。• 介绍本期播客的核心主题：女性劳动的“可见性”问题。⏳ 00:39 - 02:39  争议与对立：为何女性劳动的话题总是容易失焦？• 讨论妇女节的真正核心：劳动，而非消费主义塑造的“女神节”或“女王节”。• 为什么网络女权话语过多关注婚姻、不婚，而较少涉及已婚已育女性的现实困境？⏳ 02:40 - 06:16 社会如何忽视女性的劳动？• “我爸得了MVP，我妈只有3.0”——家庭劳动的认可度为何如此低？• 资本主义如何衡量劳动价值？为何只有可计量的经济产出才算劳动？• 破解女性劳动被低估的两大关键：1. 承认社会再生产的价值（家务、育儿等隐形劳动）。2. 让家庭劳动成为“共同责任”，而非女性的单方面付出。⏳ 06:17 - 08:59 单身经济与资本主义对女性的收割• 为什么社会对“单身女性”进行大量悦己营销，而对已婚女性的市场兴趣较低？• 资本为何鼓励单身、不婚，而不愿意等待育儿劳动带来的长期回报？⏳ 09:00 - 14:28 历史回顾：女性劳动的地位如何被削弱？• 母系社会 → 农业社会 → 现代资本主义，女性劳动如何一步步被边缘化？• 恩格斯的观点：“单偶制是女性在历史上的最大失败”——女性如何从社会核心角色沦为家庭附属？⏳ 14:29 - 17:34 第二班劳动：家务劳动为何依然是女性的主要责任？• 日本、美国、中国的调查数据对比：女性每日家务劳动时间为何远高于男性？• 母职惩罚：为什么女性生育一个孩子，收入平均下降15%？⏳ 17:35 - 23:15 第三班劳动：被忽视的隐形工作• 购买日用品、规划孩子的教育、管理家庭社交、安抚家庭情绪……这些劳动为何不被认定为真正的“工作”？• “谁在意谁负责”陷阱：为什么女性更在意家庭琐事，就要承担所有责任？⏳ 23:16 - 27:45 真实案例：择校焦虑 & 家庭规划的隐形劳动• “刷手机”真的只是娱乐吗？妈妈们的**“数字母职”** 劳动为何不被看见？• 解析“经纪人母职”：母亲如何像“经纪人”一样，为孩子规划未来？⏳ 27:46 - 32:15 夫妻矛盾：如何分配家庭责任？• 为什么男性总觉得“家务分工已达成公平”，而女性却总有不满？• 有效 vs. 无效吵架：如何通过沟通改变家庭劳动分配？⏳ 32:16 - 35:23 社会如何改善女性的劳动困境？• 平等产假：让男性在生育初期真正参与育儿，提高共情能力。• 如何让职场对已婚已育女性更友好？⏳ 35:24 - 37:00 社区支持：社会化抚养的重要性• 社区育儿、公共托管、小饭桌——如何让家庭劳动不再是女性的独自战场？• 为什么社区食堂是缓解家庭压力的关键？⏳ 37:01 - 37:18 结语：劳动最光荣，女性劳动价值应被看见• 妇女节的核心是 劳动的认可，而非简单的节日祝福。• 呼吁听众参与讨论，共同推动更公平的家庭与社会分工。这期播客不仅是对妇女节的讨论，更是对女性劳动价值的再思考。让我们一起，让“被忽视的劳动”真正被看见。💡💜哔哩哔哩：可妈可吗小红书：可妈可爸

「本期内容」上一期可妈可爸聊彩礼，发到小破站后因为上了热搜评论区直接炸了，好几千条评论涌进来，看来这个话题真是戳中了大家的神经。这期内容我们精选了4个围绕彩礼大家最关心的问题：1. 结婚一定要谈钱吗？2. 结婚时双方父母出钱要对等吗？3. 为什么有些男生不想让父母出钱协助结婚？4. 男方出了彩礼，孩子就得跟父姓吗？ 可妈可爸针对这四个问题给出了自己的回答。抛砖引玉，只是作为一家之言，欢迎大家在评论区一起来交流！时间轴：03:03 Q1  谈婚姻必须要谈钱吗？没钱就不能结婚吗？10:25 Q2   结婚时双方父母必须要出对等的钱，15:52 Q3  为什么有些男生不想让父母出钱资助自己结婚？20:35 Q4 男性出了彩礼，凭什么不能买断孩子的冠姓权？参考文献：1.甘小燕. 收入对于个人婚姻稳定性的影响——基于国内外数据的实证分析与比较研究[D]. 北京:中央财经大学,2012.2.宫倩楠,朱志胜. 过度劳动与婚姻稳定 ——来自中国家庭追踪调查的经验证据[J]. 人口与经济,2022(5):129-144. DOI:10.3969/j.issn.1000-4149.2022.00.006.3.曲文勇,王慧. 彩礼对当代婚姻稳定性的影响[J]. 黑龙江社会科学,2019(4):86-90.4.程菲,郭菲,陈祉妍,等. 我国已婚人群婚姻质量现况调查[J]. 中国心理卫生杂志,2014,28(9):695-700. DOI:10.3969/j.issn.1000-6729.2014.09.011.5.邢占军,金瑜. 城市居民婚姻状况与主观幸福感关系的初步研究[J]. 心理科学,2003,26(6):1056-1059. DOI:10.3969/j.issn.1671-6981.2003.06.023.6.许琪. 随父姓、随母姓还是新复姓:中国的姓氏变革与原因分析(1986-2005)[J]. 妇女研究论丛,2021(3):68-87.———————————————本期声音来自：可妈&可爸本期编导&剪辑：liya片尾曲：The Maiden's Prayer - Mader如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

「本期内容」春节期间，很多准备结婚的朋友，开始面临【彩礼、嫁妆】的问题，甚至今年春晚沈腾马丽演的小品也在讲彩礼的问题。这个话题在网上非常敏感，很多人提到【彩礼、嫁妆】就会大骂：封建糟粕，但情绪并不能解决我们现实的问题，可妈可爸还是会经常收到粉丝朋友们的私信询问【彩礼到底是否应该要、怎么要、要多少的问题】可妈可爸作为结婚6年育有两个孩子的“过来人”，今天来跟大家讲一讲自身的经验，以及提供一些实用的建议，希望大家听过之后能有一些思考，也希望能给正在面临【彩礼、嫁妆】问题的朋友提供一个参考视角。时间轴：0:49  春晚沈腾马丽的小品也在谈彩礼？！2:14  彩礼和嫁妆的定义3:58  彩礼和嫁妆的历史演变与现代意义6:19  彩礼嫁妆三大原则和婚姻准备金概念7:13  可妈可爸作为父母，怎么理解将来给孩子准备彩礼和嫁妆？10:33 男女对彩礼期待金额为何差异这么大？14:06 计划结婚生子的年轻人，需要多少结婚准备金17:01 沟通问题：男女双方因为彩礼在结婚问题上发生矛盾，这个婚还结吗？21:12 小夫妻在双方家庭谈彩礼的过程中应该扮演什么角色？参考文献、资料：阎云翔：《礼物的流动》某婚恋交友app随机抽样调查报告 《2024彩礼研究报告》———————————————————————————————本期声音来自：可妈&可爸本期编导&剪辑：liya片尾曲：The Maiden's Prayer - Mader如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

「本期嘉宾」向华：绘本创作者，被小朋友们亲切地称为鸟老师。鸟老师曾做过十多年的动画编剧，是金鹰奖最佳动画编剧得主。代表作品有动画电影《宝莲灯》、动画系列片《我为歌狂》。鸟老师有两个孩子，大儿子现在八年级，小儿子三岁。在大儿子四年级的时候，鸟老师举家从北京市区搬到了六环外的村里生活，也把孩子送到了以自然探索教育为主要环境的华德福教育体系中。「本期内容」随着两个娃越来越大，尤其是姐姐快要到上小学的年纪，可妈开始琢磨孩子到底该进入什么样的教育体系，所以今年我们会做一些有关教育的主题探讨。本期播客可妈邀请鸟老师，来分享这种在国内比较小众且鲜少有人敢尝试的教育体系。鸟老师也是一位非常真诚的绘本创作者，本期播客的后半部分，鸟老师也会分享绘本教育理念，希望也能对家长朋友们有所启发。时间轴：01:07 华德福教育体系简要介绍03:38  鸟老师如何下定决心，把孩子从应试教育泥潭中拔出来，投入到华德福教育体系中？09:13  受到朋友邀约，没去实地考察就快速决定让孩子转学。事后复盘，鸟老师和妻子都觉得这是一个理性的决定？！12:50 华德福面试家长，比面试孩子更严格？13:35 华德福教育的灵魂是什么？16:59 华德福学校的规模多大？课程安排是什么样的？18:20 华德福的主班老师教所有主要课程，从孩子1年级跟到8年级，主班老师对于华德福体系的孩子有多重要23:30 华德福如何通过身体锻炼入手，帮助孩子进入成人世界28:00  从来不考试，不刷题，华德福毕业的高中生为何能考上大学29:40  华德福里的每一个孩子真的都能成人吗？35:33 孩子在华德福里无论如何都适应不了，有什么退出机制吗？37:24  华德福学校在村里办学，举家都要搬到乡下生活吗？家长上班怎么办呢？39:29 华德福希望孩子少接触，甚至不接触电子产品。为什么有这样的规定？如何确保孩子放学后做到这一点？42:29  搬到下乡后不是救了孩子，而是救了大人？48:55 普通家庭可以选择华德福教育体系吗？一个家庭选择华德福最关键的决定因素是什么？52:47  鸟老师的孩子高中毕业后打算做什么呢？54:13  学历在今后的社会发展中还是会很重要吗？华德福毕业的孩子如果没有大学学历，如何走向社会？57:03 鸟老师为何会成为绘本创作者？1:05:00 为什么说“绘本是陪伴之书，不仅陪伴孩子5感发育，也陪伴一家三口的关系”？1:11:16 绘本是不是读的越多越好？世界上的好绘本有什么共性吗？1:19:01 鸟老师推荐几本最近自己负责的绘本鸟老师分享的绘本：《恒山云：悬空寺的故事》郑岩/著  满涛/绘《小石匠：云冈的故事》郑岩/著  李星明/绘《蛇弯弯，福绵绵》嘉籽童书/编著  曹淑荷/绘《谣啊谣·中国经典童谣绘本》向华/编著  中央美术学院绘本创作工作室 /绘———————————————————————————————————————本期声音来自：可妈&鸟老师本期编导&剪辑：liya片尾曲：童谣《月亮走》-王晓波、晨宁溪如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

「本期内容」这期内容是一个新的尝试，我们收录了可妈可爸跨年直播与粉丝连麦时的几个精彩问题，让错过直播的朋友们也能参与讨论。承蒙大家厚爱，我们在各个平台经常收到粉丝们的提问。关于读博、工作、结婚、育儿等等。因为时间精力问题，不能够一一回复。因此我们希望把一些有共性的问题呈现在杂谈节目中，希望有类似问题的朋友们能获得启发。时间轴：0:49  Q1.可妈为什么打算博士毕业后不去高校？10:00 Q2.可妈在读博和工作等多线程的生活中，是如何保持高能量的？14:44 Q3.在医院经常上夜班的一位粉丝朋友觉得上班以来越来越累，很难保持高精力。询问可妈怎么保持工作的动力？20:39 Q4.老公怎么在旅途中帮老婆拍出更好看的照片？女生拍照摆pose不自然怎么办？28:56 Q5.26岁女生有一个谈了6年的男朋友，面临被催婚。可妈和可爸当时是怎么下定决心结婚的？35:09 Q6.一位粉丝朋友打算去美国发展，但自己的男朋友只能在国内发展，面临异国恋，自身发展和感情如何选择？43:53 Q7.可妈每天花多长时间陪孩子？孩子数学不好上课外班有用吗？———————————————本期声音来自：可妈&可爸&多位粉丝朋友本期编导&剪辑：liya片尾曲：春之歌-门德尔松如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

「本期嘉宾」亚亚：34岁，南方人北漂7年，可妈可爸工作室编导；结婚两年，备孕1年半，最近因为生育困扰濒临崩溃。「本期内容」最近亚亚因为备孕压力大，找可妈聊过一次，她自己备孕1年半中，面临的来自老公、家庭、社会等多方面的困扰跟可妈讲述后，她们一致觉得女性备孕压力，或许是这个生育率下降时代的一个小缩影 。于是她们决定坐下来录制本期播客，来聊一聊：女性为什么要生孩子？为了自己还是为了社会期待？久备不怀女性会面临哪些层面的压力？生育和婚姻的关系，以及女性备孕跟事业的冲突等。如果你也有生育困扰，欢迎在评论区来聊一聊～时间轴：00:00 探讨女性备孕压力及生育困扰01:34 为何在备孕的过程中，逐渐失去自我价值，认为自己是一个生育工具？05:20 亚亚分享备孕经历以及来自家庭多个层面的心理压力08:49 女性打算生一个孩子，是因为真心喜欢？还是因为社会期待？处理不好这一点，备孕压力会有多大？11:32 闺蜜怀孕引发的一场心理崩溃13:30 现代女性备孕的复杂心理与社会压力18:18 探讨生育和婚姻的关系27:51 探讨育儿的担忧与期待29:13 备孕与事业是否冲突？37:04 生育成本与职业女性的经济考量42:11 重金求子，聊一聊辅助生殖47:37 备孕压力太大，探讨一些解法——————————————————————————本期声音来自：可妈&亚亚本期编导&剪辑：liya片尾曲： Under Pressure-Queen,David Bowie如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

「本期嘉宾」Sammy：一粒儿童空间创始人，专注于幼儿早期艺术启蒙。「本期内容」前段时间可妈带可可去了一粒儿童空间，体验了一节艺术启蒙课程，可可非常喜欢。因为5岁的可姐很喜欢画画，可妈也有意向让可可走艺术这条路。但是跟很多家长一样，可妈对于孩子学艺术这条路也有很多疑问。Sammy是一粒儿童空间创始人，她从小学习美术，但事业经过辗转，并认识到国内艺术启蒙教育存在的问题后，开创了一家美育机构。她希望尊重孩子的创作权利，让孩子自由独立表达。今天可妈邀请Sammy一起来聊一聊：家长应该如何给孩子选择艺术启蒙课？让孩子学艺术，家长是否应该看重投入产出比？艺术教育投入到什么程度才能获得正面回馈？时间轴：03:08  Sammy为何否定自身前十几年的教育成果，选择把艺术作为现在的事业方向？06:06 Sammy讲述自己经历了抑郁症，如何自我调整重新开始人生09:16 陪干女儿上美术课的经历，让Sammy对国内儿童艺术启蒙教育感到气愤11:45 小时候学到的美术技法，为何没有教会自己创意表达？14:27 孩子的创意思维是天生的？还是后天培养的？17:02 孩子碰倒、弄洒东西，家长给到什么样的反应才是有利于孩子的？20:18 孩子弄洒东西，外国家长一般会怎么做？23:24 为了孩子更自由发展，需要把孩子带到乡下去生活吗？家长如何平衡自己的生活需求与孩子自由发展的环境需求？28:03 如何协助孩子遵守规则的同时发展自由？31:02  给孩子提供一个自由的绘画空间，孩子的感受如何？可妈分享带可可去一粒儿童空间两次截然不同的上课体验感受～33:35 家长给孩子选兴趣班，应该看重投入产出比吗？艺术教育投入到什么程度才能获得正面回馈？41:08 儿童艺术启蒙课程研发，真正的难点在哪里？43:51 为什么很多家长让孩子把美术当作兴趣爱好培养，却不愿意让它成为孩子终生的职业？48:31 孩子的美术教育，不同的阶段应该培养不同的能力？50:05 家庭里如何进行美术教育？家长是否需要高强度陪伴孩子画画？54:36 面对坐得住和坐不住的两类孩子，家长如何陪伴画画？1:00:39 喜欢画画跟性别有关系吗？幼儿阶段为什么艺术启蒙很重要？——————————————————本期声音来自：可妈&Sammy本期编导&剪辑：liya片尾曲：Vincent-Don McLean如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸 @一粒三米

「本期嘉宾」李冉：清华大学法学2007级本科，布拉格电影学院导演专业毕业。代表作品有：短片《露西亚》、长片《盛极一时的爱情》「本期内容」李冉导演，本科硕士一直就读于法律专业。但因为小时候就很喜欢看电影，最终兜兜转转选择了拍电影。《盛极一时的爱情》是李冉导演的第一部长片，它将于12月10日在国内院线上映，李冉导演是可妈清华的学姐。在电影上映前，两位校友一起来聊聊：导演为什么会写这样一个故事？它是否有导演自身经历的投射？短视频时代，电影宣发面临了哪些难题？文艺片在国内的生存空间有多大？——————————————————时间轴：00:36 李冉导演的自我介绍02:11 《盛极一时的爱情》是一部什么样的电影？04:53 可妈的一段国外浪漫爱情故事（此八卦，可爸也没听过～）08:26 电影女主经历的故事，是不是有导演自身经历的投射？14:38 导演为何不选择在国外发展，还是回到国内拍电影？17:41 文艺片如何在国内融资？19:08 在拍这部电影的时候，导演对它有票房期待吗？21:49 导演如何看待自己从法律转行，选择拍电影重新开始人生这件事？25:10 可妈分享自己的事业理想29:13 导演觉得电影越来越小众，为什么还坚持想做电影？31:09 市面上的好内容为什么是稀缺的？34:53 短视频时代、互联网极端化、话题式营销盛行，电影在这样的时代宣发困难在哪里？37:43 《盛极一时的爱情》会搞套路式、营销话题式宣发吗？44:12  电影宣发费用和制作费用哪个占比更高？45:06  李冉导演对于下一部电影的想法49:14  导演为什么喜欢拍身边真实的人的困境？50:03  清华毕业对于导演有什么帮助？55:28  作为一个从小在北京长大的孩子，讨论教育经历对自己职业选择的影响——————————————————本期声音来自：可妈&李冉本期编导：liya本期剪辑：liya片尾曲：《今晚》-陈婧霏（《盛极一时的爱情》电影片尾曲）如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸 @导演李冉

「本期内容」可妈可爸以《再见爱人4》第七期的内容作为话题，展开讨论。通过麦琳和李行亮沟通原生家庭问题，分析为何我们亲密关系中的沟通方式会受到原生家庭的影响？我们如何看待原生家庭遗留给下一代亲密关系中存在的问题？看到杨子、留几手的言行，作为父母忍不住会思考，如何养育孩子避免男孩成为他们那样的“普信男”？以及女孩如何避免成为葛夕，爱上留几手这样的男人？———————————————————时间轴：01:12  《再见爱人4》第七期，麦琳和李行亮的共同好友——安安来了，网络又开始骂他们的好友？03:27  安安说的话，如何直击麦琳和李行亮的问题？07:42 可妈为何理解麦琳的情绪化？11:42  我们的情绪表达方式是原生家庭情绪表达方式的缩影？12:46 哄不管用，就用吵架的方式沟通？14:40  如何更好地吵架？20:02 可爸跟可妈婚后的一次吵架经验分享——跟异性接触的原则如何沟通25:10 夫妻吵架可以把问题发到网上吗？31:04 可爸分析小时候的成长环境对自己性格的影响，如何让自己不成为“普信男”32:44  男孩如何养育，才能不像杨子、留几手那样普信？39:42  女孩如何避免找到像留几手这样的男人？42:32  可妈为何对《再见爱人4》第七期的评分比较高？46:55  如何看待观众同情节目中的某一个人？49:35  如何看待原生家庭遗留给下一代亲密关系的问题？52:52  可妈为何理解黄圣依觉得孩子缺乏爱，难以面对成人世界55:11 可妈如何缓解跟原生家庭的矛盾————————————————————本期声音来自：可妈&可爸本期编导：liya本期剪辑：liya&菡如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

「本期内容」《再见爱人4》热度不断，可妈可爸作为结婚5年的夫妻，最近一直受到各平台邀请来谈论这档超热门综艺节目。本期内容是11月22日B站直播内容的播客重新剪辑。他们作为经常反思自己婚姻问题的夫妻，以《再见爱人4》中三对嘉宾作为案例，来讨论婚姻里存在问题，夫妻双方如何沟通？也作为新闻传播科班出身的博主，来观察《再见爱人4》作为一档综艺节目，是否存在一些问题。————————————————————时间轴：02:55 看《再见爱人4》太容易带入生气了！我们怎样保持良好的观看心态？05:30 是什么导致麦琳变成了现在婚姻中的样子？09:24 麦琳和李行亮对自己都不坦诚11:56  在婚姻生活中，夫妻如何沟通彼此的问题？15:36  麦琳家庭主妇的社会身份，限制了她什么？18:19  麦琳需要面对网络洪水一般的舆论，李行亮是否有责任？22:23  李行亮在婚姻中存在的最大问题——不坦诚27:25  婚姻里有一方存在问题 ，另一方有责任指出来吗？31:15  如何通过与朋友相处，看到婚姻里真正存在的问题？37:46  以黄圣依和杨子作为参照，我们如何在婚姻里指出另一半存在的问题38:53  杨子黄圣依的夫妻模式分析40:55  杨子和黄圣依的婚姻存在的核心问题是什么41:31  葛夕和留几手婚姻存在的核心问题是什么45:50  如何看待综艺节目的“剧本”问题？48:53  《再见爱人4》把婚姻放在旅行里，而不是家庭里进行观察，这种形式合理吗？52:04  如何看待所谓的“综艺之神”？57:23  看《再见爱人4》还是太气愤了怎么办？一招解决！1:00:00 给《再见爱人4》后续节目的建议1:02:19 综艺节目制作过程揭秘——可妈和可爸为何不参加真人秀节目——————————————————本期声音来自：可妈&可爸本期编导：liya本期剪辑：liya& 菡如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸

「本期嘉宾」面面：生活在北京，有一位3岁的女儿。本科毕业于清华大学机械工程与自动化专业，硕士毕业于哥大机械设计专业，之前在美国从事工业设计工作，现在从事兼职性设计工作。面面长期关注环保、可持续理念，如今她也在社交媒体上热情传播着可持续理念。————————————————————「本期内容」可妈作为二胎妈妈，以及正在读博的学生，同时还做着自媒体工作。她总是面对别人的提问“你是如何平衡家庭和工作的？“给出的回答是“没办法平衡”。面面，是可妈清华的学姐。她有一位3岁的女儿，做着一份兼职性的设计工作，她的晚间时间基本上都会用来陪伴孩子。可妈觉得面面这样能平衡家庭与工作是她理想中的生活状态。但是也会有一些疑问：为何面面愿意放弃美国的全职工作回国？她和老公在育儿方面的分工如何？如何真正兼顾工作与家庭？面面除了是一位宝妈，她也是一位可持续生活的博主。她会把可持续理念贯彻在工作与生活中的方方面面：例如把孩子穿小的包屁衣自己改制成秋衣（下图）将孩子废旧的平衡玩具彩虹过河石作为自己的办公椅（下图）把装家具的废纸盒改造成孩子的玩具收纳箱（下图）把赠送的杂志袋，改造成家里的装饰物（下图）她习惯购买有回收计划的护肤品（下图）还使用回收的塑料瓶材料制成的包包（下图）可妈因为最近搬家，发现家里东西太多。也一直在思考如何处理和物品之间的关系。她看到面面在社交媒体传播的可持续理念动态后，打算跟这位学姐取取经，一起来聊一聊：可持续是不是就是要极简——把手里的物品都扔掉？普通人如何在工作和生活中践行绿色理念？————————————————————时间轴：02:27 面面为何放弃美国的工作选择回国04:14 放弃美国全职的工作，面面是否有牺牲感05:54 回国后是一个什么样的工作状态06:31 回国后的带娃节奏，是否对面面的老公有影响07:21 每天花多长的时间带孩子09:14 工作会蔓延到晚间时光吗10:19 面面是否觉得现在的生活节奏，难以让自己有更高的事业追求11:26 理想的创业时间节点是什么时候12:23 会带孩子做手工吗？会把可持续理念教给孩子吗14:10 现在的状态中，面面有焦虑的时刻吗15:17 对自媒体工作有什么期待16:08 家庭里夫妻是如何分工的17:50 对孩子有什么期待，会打算鸡娃吗22:00 面面为什么不打算送孩子学奥数25:00 可妈总结为何觉得家庭与工作的平衡是她的理想状态29:20 讨论：爸爸带娃的时候，会有焦虑时刻吗31:40 讨论：男性存在事业与家庭平衡问题吗32:55 面面坚持可持续生活的点点滴滴36:08 如何看待家里东西多37:10 面面：可持续应该是一种更包容的理念39:40 买新物的碳排放>持续利用旧物41:05 买新物品时如何坚持可持续理念42:55 时尚行业的绿色岗位、可持续行动44:06 面面作为工业设计师，是如何理解各行业的绿色、可持续行为46:53 纪录片《职业绿动》与新兴的绿色职业48:36 面面：可持续是每个人都可以做的事情50:29 当生活富足后，我们的下一步是什么51:59 面面被激发关注环保、可持续的契机在什么时候53:06 可妈总结作为普通人如何进入可持续的“队伍”中————————————————————本期声音来自：可妈&面面本期编导：liya本期片尾曲：Something Worth Protecting—Jasha Klebe/Jacob Shea如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧小红书：@可妈可爸 @面面的可持续生活

「本期嘉宾」糖果果：90后大学老师，北大语言学博士毕业，网友们称为“学姐”。糖果果读博期间育有一娃。她的老公陈同学（网友们称为“学长“），目前是清华大学人工智能在读博士生，即将毕业。————————————————————「本期内容」可妈作为二胎妈妈，正在读博的第五年，处于博士写作的关键时期。作为全日制半脱产的博士生，她觉得自己在经济、情绪等各方面给伴侣的压力比较重。她一直在纠结到底是放弃读博专职做自媒体博主？还是全脱产让可爸养育孩子、家庭，自己尽快完成博士生学业？或者三者兼得（不太可能）…糖果果老师（学姐），去年博士毕业，而她的老公也处于读博即将毕业的关键时期，她也多次出视频聊过作为博士生家属的艰难之处。这次学姐来北京出差的间隙，可妈抓住机会赶紧邀请学姐在深夜录制了一期播客。二人坐在一起来聊聊：博士生能不能在读博期间组建家庭？读博期间是否适合生孩子？博士配偶是不是应该无条件支持对方读博？————————————————————时间轴：02:44   读博期间组建家庭和生娃，会面临哪些方面的压力？05:27   作为女博士，真的有合适的生娃时间节点吗？09:48   养娃、工作、读博，哪个优先级更高？11:33   读博是个人追求还是会为家庭带来好处？博士配偶是不是应该无条件支持对方读博？17:50   是否期待伴侣读完博，最终获得博士title？18:30   J人博士生家属看到P人博士生摇摆不定，会发生什么？20:07   读博和自媒体创业能兼顾吗？21:51   P人博士生爱纠结的根源在哪里？25:40   是否支持伴侣读博？伴侣读博期间给予了哪些支持？28:30   为什么愿意全力支持伴侣读博？因为自己经历过读博，还是因为性格如此？31:05   妻子支持丈夫读博，与丈夫支持妻子读博，有什么区别？34:23   面对同辈压力，组建家庭的博士生心理压力有多大？家庭和事业能平衡好吗？39:01   事业、读博、婚姻育儿，博士生的优先级排序41:26   博士生妈妈养娃会有哪些焦虑？读博的同时，如何养好孩子？50:05   读博会激化婚姻矛盾吗？有过离婚的冲动吗？53:38    J人家属怎么看待P人伴侣的突如而来的决定？55:40    能接受自己的博士生伴侣退学，最后拿不到博士学位吗？1:00:24  可爸（忍不住中插一段）阐述为什么对可妈是否拿到博士学位感到无所谓1:01:20  如何看待最终拿不到博士学位这件事？————————————————————本期声音来自：可妈&糖果果&可爸本期编导：Liya本期片尾曲：Three little birds- Bob Marley如果你对我们感兴趣，欢迎在B站、微博、公众号找到我们。B站：@可妈可吗 @可爸可吧 @糖果果的未来要发光小红书：@可妈可爸 @糖果果的未来要发光