TEBCAST

برنامه هایی که اسم بردیمهوش مصنوعی Deepseekو برنامه ای که میتونین با اون افلاین استفاده کنین از هوش مصنوعی های اوپن سورسLM-studio یادتون نره به اینستاگرام طب کست هم سر بزنین و نظرات خودتون رو با ما به اشتراک بگذاریندر ضمن اگه دوست داشتین از پادکست حمایت کنین میتونین از طریق لینک زیر ،یه قهوه مهمونم کنین(من که چایی میخورم 😂). https://www.coffeebede.com/tebcast

یکی از چیزهایی که خیلی از ما هیچ وقت بهش فکر نمیکنیم خوابه ؟اینکه چقدر بخوابیم چطوری بخوابیم .اصلا چرا میخوابیم ؟چرا خواب میبینیم؟و این داستان ،داستان خیلی طولانی و راه درازیه که در این قسمت چند قدمی از این راه رو بر میداریم. و رفته رفته کتاب های مختلف و نظرات مختلف در مورد خواب رو بررسی میکنیم. طب کست رو در اینستاگرام هم با نشانی Thetebcastمیتونین دنبال کنین ،نظراتتون رو میشونم و میخونم .سپاسگزارم❤️راستی فالو یادتون نره 😂اگه دوست داشتین از پادکست حمایت کنین از طریق لینک زیر میتونین اینکارو انجام بدین https://www.coffeebede.com/tebcast

در این قسمت در مورد هوش مصنوعی و آینده ی شغل ها و کمی از تاثیرات احتمالی اون بر آینده ی ما صحبت کردمامیدوارم براتون مفید باشهنشانی اینستاگرام ماhttps://www.instagram.com/thetebcast/profilecard/?igsh=MXg4amhwMWl1NHp1cA==در ضمن برای حمایت از ما میتونین از لینک زیر استفاده کنین

در این قسمت از طبکست به بررسی اقدامات اورژانسی بعد از هارگزیدگی،اقدامات کشور های مختلف در کنترل و پیشگیری از هاری و مشکلات کنترل اون در ایران پرداختیم ما رو در اینستاگرام با نشانی ،thetebcast دنبال کنین

در این قسمت به بررسی تاثیر غذاهایی فرا فراوری شده که عمدتا شامل غذاهای تولیدی در کارخانه ها و تقریبا هر چیزی که در سوپرمارکت ها پیدا میشوند کردیم .در مورد تاثیر اونها بر چاقی و تعدادی از عوامل مختلفی که روی چاقی و افزایش وزن در نسل های اخیر تاثیر گذاشتن پیج اینستاگرام طبکست به نشانی Tebcast1رو برای اطلاعات بیشتر فالو داشته باشین

در این قسمت در مورد جنگ و سوشال مدیا و تعدادی از مباحثی که در آینده در موردشون صحبت میکنیممراقب خودتون باشین❤️

در این قسمت و ادامه بحث خواب در مورد انواع مختلف خواب و تغییرات خواب در مراحل مختلف زندگی صحبت کردیم اینکه خواب در نوزادان با خواب در دوران پیری چه تفاوتی داره! و نکاتی رو برای ارتباط سالم تر با اونها مرور کردیمپیج اینستاگرام ما با نشانی Thetebcast در دسترسه و میتونین مارو در یوتیوب هم فالو کنیندر ضمن در این قسمت در مورد دو نوع خواب صحبت کردیمREM SLEEPRAPID EYE MOVEMENT ANDNREMNON RAPID EYE MOVEMENTاگه دوست داشتین از پادکست حمایت مالی کنین به لینک پایین سر بزنین و مهم تر از همه چیز https://Coffeebede.com/tebcastمراقب سلامتیتون باشین

در این قسمت از طبکست در مورد اور دارونما یا پلاسیبو صحبت کردم ،وقتی که با گرفتن دارو یا پروسه درمانی ای که هیچ اثری نداره درمان میشین!نظراتتون رو با ما به اشتراک بگذارین و فراموش نکنین برای دیدن ریلز های آموزشی به اینستاگرام ما هم سر بزنین و اینکه یادتون نره مراقب خودتون باشین https://www.instagram.com/thetebcast?igsh=MXg4amhwMWl1NHp1cA%3D%3D&utm_source=qrدر ضمن اگر دوست داشتین از پادکست حمایت کنین میتونین برام یه قهوه بگیرین از طریق لینک پایین https://www.coffeebede.com/tebcast#اثر_پلاسیبو #روانشناسی #تلقین #ذهن_و_بدن #سلامت_روان #علم_روانشناسی #تأثیر_ذهن #دارونما #پلاسیبو #سلامت_ذهن

اگر ورزش نکنیم چی میشه؟!اگر کلا بیخیال ورزش بشیم کارمون به کجا میکشه در اخر عمر چه تاثیری میگذاره ،در این قسمت کمی به این پرداختیم که تاثیر همه ی اینها چیه ؟و در اخر کمی در مورد تاثیر ورزش در جذابیت پرداختیم .لینک اینستاگرام طبکست :راستی فالو یادتون نره

در اینکه هوش مصنوعی و مدل های زبانی بزرگ هنوز نرسیده اثرات بزرگی ایجاد کردن شکی نیستاز این مدل ها میشه برای کمک به ساده‌تر پیشبردن کارهای ساده ی روزمره تا انجام کارهای سخت و وقت‌گیر استفاده کرداما بسیاری از ماها در مورد هوش مصنوعی موارد خیلی ساده رو نمیدونیم و دونستن بیی و پایه به ما کمک میکنه که درک موضوعات برای ما ساده تر باشه و بهتر خودمون رو این تکنولوژی ها به‌روز نگهداریم.این قسمت نیما نژادی،دامپزشک و برنامه نویس رو دعوت کردم تا کمی در مورد دنیای پر رمز و راز این مدل ها بیشتر بدونیم ،حمایت شما از پادکست باعث ادامه دار بودن اون خواهد‌ بود ‌ و اگر دوست داشتین در حاشیه‌ی کاپش ما در دنیای سلامت نیم نگاهی به تکونولوژی ها هم داشته باشیم ،مارو در کامنت ها مطلع کنین و قسمت هایی که دوست داشتین رو به اشتراک بگذارین.لینک پیج اینستاگرام طبکستhttps://www.instagram.com/thetebcast/profilecard/?igsh=MXg4amhwMWl1NHp1cA==

عطرهایی که ما استفاده میکنیم میتونه شخصیت،و حتی مود و حس و حال ما رو نشون بده،اما بخش بزرگی از بازار عطر ها رو عطرهای فیک و تقلبی گرفته و در کنار اون محصولات زیبایی تقلبی،در این قسمت در مورد تاثیرات این خوشبو کننده ها بر سلامتی صحبت کردیم و سعی کردیم نگاهی بندازیم به چند نکته ی کاربردیاینستاگرام طب کست به نشانی زیر رو میتونین فالو کنینو اگه براتون مفید بود به اشتراک بگذارین و نظراتتون رو به ما در مورد سرعت زیاد این قسمت بگین:)سرما خوردگی من رو هم در این قسمت کنج ذهنتون داشته باشین😂https://www.instagram.com/thetebcast/profilecard/?igsh=MXg4amhwMWl1NHp1cA==و در ضما اگه دوست داشتین از ما حمایت کنین از طریق لینک زیر میتونین اینکارو انجام بدین

خیلی کوتاه در این اپیزود از طبکست به یکی از معروف ترین داروهای این روزها پرداختیم،داروهایی برای افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن داروی اوزمپیک و همتای اون وگووییدارویی که به گفته شرکت سازنده تا بیست و پنج درصد میتوانیم انتظار کاهش وزن را داشته باشیماما به چه قیمت؟لینک اینستاگرام طبکست

در قسمت قبل به نقش دوپامین در تمرکز و انگیزه و دنبال کردن اهدافمون اشاره کردیم،در این قسمت در مورد راه ‌حل ها صحبت میکنیم در مورد داروهاو سبک زندگی و اینکه برای غلبه بر این بی انگیزگی چه میشه کرد ؟در پادکست به تمرین هایی تحت عنوان Non sleep deep rest اشاره شده با جستجوی این عبارات در یوتویب میتونین تعداد خیلی زیادی از اون ها رو پیدا کنینداروهایی که به اون ها اشاره کردیمشاملمکمل ال تایروزینPEAAlpha GPCبودننشانی اینستاگرام ماhttps://www.instagram.com/thetebcast?igsh=MXg4amhwMWl1NHp1cA%3D%3D&utm_source=qrدر ضمن اگه دوست داشتین از طبکست حمایت کنین میتونین از لینک پایین برامون یه قهوه بخرین

بر عکس اسم اپیزود ،دوپامین بیشتر چیزیه که برای تمرکز کردن و انگیزه داشتن و انرژی داشتن تو زندگیمون بهش نیاز داریم،اما مثل همیشه انسانی مدرن و کالبدی قدیمی،سبک زندگی ما زیاد با چیزی که بدن ما به اون عادت داره سازگار نیست،چیزی مثل نوتیفیکیشن های وقت و بی وقت ،بازی های ویدیویی و انواع اعتیاد که باعث شده ما در دنیایی از شادی های بی وقفه باشیم و حتی گاهی ذره ای از اون رو حس نکنیم!تو تین قسمت و قسمت آینده در مورد دوپامین این ماده ی مرموز صحبت میکنیم در مورد تمرکز و خیلی چیزهای دیگه 
نظرات شما دلگرمی من هستن ،میتونین به اینستاگرام طبکست به نشانی زیر برین مارو فالو کنین و اگه خوشتون اومد کامنت بگذارین و پادکست هارو به اشتراک بگذارین

https://www.instagram.com/thetebcast?igsh=MXg4amhwMWl1NHp1cA%3D%3D&utm_source=qr

تو این قسمت از طبکست در مورد معایب و مزایای استفاده از استروئیدهای آنابولیک که استفاده از اونها این روزها بشدت رواج پیدا کرده صحبت کردیم

در اپیزود دوم از طب کست سری میزنیم به دنیای حیوانات خانگی و در مورد عقیم سازی در حیوانات خانگی و به خصوص سگ و گربه ها صحبت کردیم و در مورد مزایا و معایب عقیم سازی و زمان درست برای عقیم سازی بحث کردیم