On s'connait pas tant que ça

Cette semaine, on reçoit Caroline Néron pour apprendre à mieux la connaître. Elle revient sur la tourmente médiatique qui a bouleversé sa vie, ses années de reconstruction, sa relation avec la pression sociale et l’image, et la manière dont elle a retrouvé sa voix et sa paix intérieure. Au programme : - Le retour sur la faillite, les médias et les répercussions - La reconstruction identitaire après l’effondrement public - La solitude, les relations et l’importance de s’écouter - La quête d’authenticité à travers la méditation et le travail intérieur - Le rapport au succès, à l’égo et aux nouvelles ambitions 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça Pour suivre Caroline : https://www.instagram.com/caroline_neron/  Le podcast est présenté par Simply Spiked. Pour plus d'informations: https://www.simplyspiked.ca/fr-CA  Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.ca Pour nous suivre : https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==  

Est-ce qu’on se respecte vraiment plus… ou est-ce qu’on a simplement perdu notre capacité à s’adapter? Dans ce mini-épisode d’On s’connait pas tant que ça, on explore la frontière floue entre l’inconfort nécessaire à la croissance et les limites qu’on se donne pour se protéger. Au programme: - Se respecter vs éviter l’inconfort : où tracer la ligne? - L’inconfort comme moteur de croissance personnelle et professionnelle - Milieux toxiques vs situations simplement difficiles - Travail, amitiés, relations amoureuses : pourquoi on décroche plus vite qu’avant - Santé mentale, limites et excuses : comment reconnaître quand on se ment à soi-même 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça  Parce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par les Restaurants Normandin. Pour déguster notre menu rendez-vous sur notre site web ou notre application mobile : https://restaurantnormandin.com/  Pour commanditer le podcast: partenariats@studiosf.ca Pour louer un studio et commencer votre podcast: https://studiosf.ca/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Cette semaine, on reçoit Alex-Anne Aubé, créatrice de contenu et patineuse artistique professionnelle. Elle nous parle de sa vie de nomade, du monde des spectacles sur glace, de ses retraites bien-être et de ce que ça change dans sa façon de se connaître. On plonge aussi dans les réalités méconnues des tournées en croisière, du minimalisme et du désir de liberté. Au programme : - La vie de tournée : shows internationaux, croisières, adrénaline et communauté - Quitter la compétition pour choisir le bien-être et l’art - La découverte du mode de vie nomade et le désir de liberté - Le minimalisme, les cabines minuscules, la vraie vie sur la route - Les retraites, le voyage, et apprendre à se définir hors du patin 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça Pour suivre Alexane : https://www.instagram.com/alex.anne__/  Le podcast est présenté par Simply Spiked. Pour plus d'informations: https://www.simplyspiked.ca/fr-CA  Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.ca Pour nous suivre : https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Cette semaine, on ouvre une discussion intime sur le fait d’être bien seule, particulièrement dans le contexte du temps des fêtes. À travers une réflexion personnelle et honnête, on se demande si le confort de la solitude rend plus exigeante, plus sélective… ou simplement plus consciente de ses besoins. On explore les coûts, mais aussi les richesses d’être seule, surtout à Noël, quand les attentes et les émotions sont amplifiées.  Au programme : Être bien seule et ce que ça implique réellement Exigence, tolérance et solitude choisie Le coût émotionnel, énergétique et social des relations Noël en solo : plaisir, calme et introspection La peur de s’isoler vs le besoin de se protéger Les ressources personnelles : temps, énergie et équilibre  🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça  Parce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par les Restaurants Normandin. Pour déguster notre menu rendez-vous sur notre site web ou notre application mobile : https://restaurantnormandin.com/ Pour commanditer le podcast : partenariats@studiosf.ca  Pour nous suivre:https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca/

 Au programme : Une revue des événements politiques marquants de 2025 La Commission Gallant et les enjeux d’imputabilité La réforme de la rémunération des médecins et la loi 2 La polarisation politique et l’importance de la nuance Le rapport des citoyens à la politique et à l’information  Les projets à venir et la place de la vulgarisation politique dans les médias 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça  Pour suivre Lambert: https://www.instagram.com/lambertt___/ Le podcast est présenté par Simply Spiked. Pour plus d'informations: https://www.simplyspiked.ca/fr-CA Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.ca Pour nous suivre : https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca/

🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça Pour suivre Maude: https://www.instagram.com/maudelavoie/ Pour suivre Renaud: https://www.instagram.com/renaud.blanchet/  Le podcast est présenté par Simply Spiked. Pour plus d'informations: https://www.simplyspiked.ca/fr-CA  Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que çaParce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par les Restaurants Normandin.Pour déguster notre menu rendez-vous sur notre site web ou notre application mobile : https://restaurantnormandin.com/Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.caPour nous suivre:https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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Cette semaine, on revient avec un nouveau segment de « Ça te gosses-tu? ». Entre les gens qui parlent trop fort en public, ceux qui collent en voiture et les paniers d’épicerie abandonnés dans le stationnement, on se prononce! Au programme: - Le monde qui parle au speaker en public - Les voisins bruyants et les histoires de tondeuse - Les gens qui collent en voiture dans le traffic - Les paniers d’épicerie laissés dans le stationnement 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça  Parce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par les Restaurants Normandin. Pour déguster notre menu rendez-vous sur notre site web ou notre application mobile : https://restaurantnormandin.com/  Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==  

Cette semaine, Guillaume Pineault nous parle de son rapport à l’écriture, ses doutes créatifs, son quotidien d’humoriste et les petites obsessions qui façonnent son univers. Il explique son ARFID, la tournée, les rencontres, et comment il essaie de transformer ses zones sensibles en matériel comique. Au programme : - ARFID : phobie alimentaire, textures et défis du quotidien - L’écriture du 3e show : pression, brouillard créatif et remise en question - La tournée : rencontres, salles pleines et l’après-pandémie - La relation aux autres : people-pleasing, premières impressions et vulnérabilité - Les plaisirs simples qui ancrent 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça Pour suivre Guillaume : https://www.instagram.com/pin2000/?hl=fr Le podcast est présenté par Simply Spiked. Pour plus d'informations: https://www.simplyspiked.ca/fr-CA  Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.ca Pour nous suivre : https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==  

Cette semaine, dans le mini-épisode, on lance un nouveau segment où on explore toutes ces petites affaires du quotidien qui nous irritent beaucoup plus qu’on ose l’admettre. De la misophonie aux comportements étranges au resto. Au programme :La misophonie et les sons de mastication qui déclenchent une rage intérieureLes bruits de bouche, le “sapping” et pourquoi ça nous dégoûte autantLe partage de plats au resto : plaisir ou enfer personnelLes chips, les doigts léchés et la zone interdite du sac partagéLes limites personnelles… et nos réactions parfois extrêmes 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que çaParce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par les Restaurants Normandin.Pour déguster notre menu rendez-vous sur notre site web ou notre application mobile : https://restaurantnormandin.com/Timestamps 00:00 – Introduction & lancement du segment01:45 – Trop d’opinions sur Instagram03:30 – Les bruits qui gossent : croustillants & compagnie05:15 – Misophonie : quand les sons déclenchent tout07:00 – La patience selon l’humeur et la relation08:45 – Manger ensemble : limites & tolérance10:30 – Partager la nourriture au restaurant12:15 – « Je veux mon affaire » : l’honnêteté brute14:00 – L’étiquette des repas entre amis15:45 – Les chips partagées : contamination générale17:30 – Salive, bave et seuils de tolérance19:15 – Conclusion & prochain irritantPour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande: partenariats@studiosf.caPour nous suivre :https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Cette semaine sur le podcast, on reçoit Kat Levac pour une conversation drôle, chaleureuse et introspective. Elle revient sur son quotidien entre parentalité, créativité et besoin de simplicité, sur son rapport au travail et à sa maison toujours pleine de monde. On explore son accent franco-ontarien, sa carrière et ses routines de “retraitée à 36 ans”. Au programme : - Accents, identité franco-ontarienne et liberté d’assumer son langage - Son quotidien de maman, la fête des enfants, les cupcakes, l’organisation et les petites angoisses du matin - Son mode de vie “semi-retraitée” : bains, café, gestion de vie et rythme doux - Le rapport à l’hospitalité et aux amitiés qui entrent sans frapper - Bains bouillants, créativité, panique productive et plaisir de la routine - Gaspésie, souvenirs, familles, villages, hôpitaux et le bon monde des régions 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça  Le podcast est présenté par Simply Spiked. Pour plus d'informations: https://www.simplyspiked.ca/fr-CA  Le podcast est présenté par Oxio. Pour plus d'informations: https://oxio.ca/ Pour suivre Kat Levac: https://www.instagram.com/katherine_levac/ Pour commanditer le podcast: partenariats@studiosf.ca Pour louer un studio et commencer votre podcast: https://studiosf.ca/  

Est-ce qu’être « trop occupé » est un vrai red flag… ou simplement la réalité de nos vies? Dans cet épisode, on analyse ce que ça veut dire quand quelqu’un affirme ne jamais avoir le temps : manque d’intérêt, limites personnelles, charge mentale ou simple mauvaise formulation? Entre anecdotes très concrètes, réflexions sur l’amitié et aveux de leur propre rapport au travail, on explore ce qui se cache vraiment derrière cette phrase. Au programme : « Je suis trop occupé » : la nuance entre vérité, mauvaise communication et excuse facile Charge mentale, métiers exigeants, parentalité : quand être débordé n’est pas un choix Comment faire sentir quelqu’un important… même quand on manque de temps L’équilibre entre carrière, besoins personnels et vie sociale Pourquoi on valorise le fait d’être dans le jus, et comment ça influence nos relations Revoir ses priorités : s’écouter, dire la vérité et accepter le rythme de l’autre 🔔 Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça. Parce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par Restaurants Normandin et leur pizza fondue chinoise, l’unique ! Pour goûter, rendez-vous sur leur site ou leur application : https://restaurantnormandin.com/ Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==  

Cette semaine sur le podcast, on reçoit Mamadou d'OD Mexique pour revenir sur sa première année après Occupation Double : le retour à la « vraie vie », la gestion de la nouvelle notoriété et la sensation d’être lancé dans la jungle sans manuel d’instructions. Il parle de sa manière de protéger sa paix intérieure, de son rapport au dating et au célibat, de ses multiples projets (barman, espace créatif, tattoo shop) et de sa difficulté à choisir une seule voie.Au programme:- Sa première année après OD et l’adaptation quand les caméras s’éteignent- Identité québéco-malienne, amour des animaux et rêve d’un sanctuaire- Célibat, cycles amoureux, dépendance affective et protection de sa paix intérieure- Barman, tattoo shop, projets créatifs et peur de se « limiter » à une seule voie- Overthinking, amitiés qui soutiennent, vulnérabilité et quête de sens🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que çaPour écouter sur Spotify:https://open.spotify.com/show/1y9evWIBUpxqlvjOiPgAziPour écouter sur Apple podcast:https://podcasts.apple.com/ca/podcast/on-sconnait-pas-tant-que-%C3%A7a/id1737828263Pour suivre Mamadou: https://www.instagram.com/mamadouforandk/?hl=fr Le podcast est présenté par Simply Spiked.Pour plus d'informations: https://www.simplyspiked.ca/fr-CA Pour commanditer le podcast: partenariats@studiosf.caPour louer un studio et commencer votre podcast: https://studiosf.ca/

🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça:Parce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par les Restaurants Normandin.Pour déguster notre menu rendez-vous sur notre site web ou notre application mobile : https://restaurantnormandin.com/Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.caPour nous suivre: https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que çaPour suivre Antoni :Instagram : https://www.instagram.com/antoniremillard/ Le podcast est présenté par Simply Spiked.Pour plus d'informations: https://www.simplyspiked.ca/fr-CA Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande :partenariats@studiosf.caPour nous suivre :https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Dans ce mini-épisode, on s'attaque à une phrase qu’on a tous déjà dite : « Je suis faite de même. ». On décortique cette excuse souvent utilisée pour éviter de changer. Au programme : - Pourquoi dire « je suis faite de même » nous empêche d’évoluer - Les différences de communication entre Pézie et Sansdrick - Défense, égo et introspection : comment mieux réagir aux critiques - Quand les traits de personnalité deviennent des excuses - Le respect et la nuance dans les relations amicales et amoureuses 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que ça Pour suivre Pézie : https://www.instagram.com/pezie.beaudin/ Pour suivre Sansdrick: https://www.instagram.com/sansdricklavoie/  Parce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par les Restaurants Normandin. Pour déguster notre menu rendez-vous sur notre site web ou notre application mobile : https://restaurantnormandin.com/  Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.ca Pour nous suivre : https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que çaPour suivre Cœur de Pirate : https://www.instagram.com/beatricepirate Le podcast est présenté par Simply Spiked.Pour plus d'informations: https://www.simplyspiked.ca/fr-CA Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.caPour nous suivre : https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Parce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par les Restaurants Normandin.Pour déguster notre menu rendez-vous sur notre site web ou notre application mobile : https://restaurantnormandin.com/🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que çaPour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.caPour nous suivre : https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Au programme :La transition du sport professionnel à la vie après le footballComment surmonter une période de dépendance et se reconstruireTrouver l’équilibre entre ambition, famille et bien-êtreLe rôle de la discipline et de la santé mentale dans la réussiteLes leçons de vie tirées du sport, de la chute et de la résilience🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d’On s’connait pas tant que çaLe podcast est présenté par Simply Spiked.Pour plus d'informations: https://www.simplyspiked.ca/fr-CAPour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : partenariats@studiosf.caPour nous suivre :https://www.instagram.com/onsconnaitpastantqueca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==