最高のお隣さん

. 年齢を重ねるにつれ、不完全なものに恋をするようになったのは私だけでしょうか...？ 30代に入って自分の不完全さをより鮮明に実感しています。 そして不完全＝おちゃめだと捉え、その"いびつさ"を楽しめるように心がけています。 皆さんはどうですか？ 不完全だからこそ、人は複数形で生きていく意味がある。 とてもあったかいと思いませんか？ また、不完全だから他人に求めてしまうのも私たち。 パッと思い浮かんだ大切な人に何か求めていることがあったら、ぜひ一度まずは自分自身の不完全さを愛し、自分のなかで正解を探し、見つめることも一つかもしれません。 良い1日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

. 「こだわり」ってどこから生まれるんでしょうか？ 周りの大人たち、環境、夢....。 こだわりが良く働いている時は良い兆候！ そのまま進みましょう！ 一方であらぬ方向に転じてしまう時。 あらぬ方向に転じてしまっているときこそ、一度視野を広げましょう。 離れてみることで、世界の広さと自分の可能性に気づくかもしれません。 □今日の質問コーナー□ あなたの日常生活におけるこだわりは？ あなたの人生におけるこだわりは？ 外部の影響で定着してしまっているこだわりは？ . 良い1日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

. 災害や異常な暑さ、経済動向….このお盆は例年よりも過酷だった気がしています。 個人的にも大きな変化があった期間でした。 今回はみなさんの丸を広げてほしいと勝手ながら思い、言葉をお届けしております。 自分と同じように生き物や物を愛す。 それは太陽や月など遠く離れた物体でも良いんです。 あったかい気持ちを広げるといつかのタイミングで自分に還元されると信じています。 それは新しい発見や広い器や強い心なのかもしれません。 または思い出や景色のプレゼントなのかもしれません。 私事では春先の事件からお盆明けの心境まで、丸が広がった事例をお伝えしております。 「その人の言動も自分の一部」 そんな自分を認めてあげること。 みなさんを支える一助となれますように！ ▫︎質問コーナー▫︎ 1.あなたは自分と同じように大事に思っている物や人はいますか？ 2.許せない言動を誰かにされたことはありますか？ 3.された時、どう思って何をしましたか？ 良い1日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

. 皆さんは物事を立体で捉えることが得意ですか？ それとも面で捉えることが得意ですか？ 物事はより多くの軸を持って組み立てができる方が圧倒的に上手く生きられる気がします。 面で捉えてしまう私はまだまだ未熟だな〜とよく思ってしまうのです。 例えば、 タスクと工数と時間の３軸で余裕を持って分散させる立体派 タスクと工数の２軸で面で抑えにかかるのが得意な面派 面で抑える人が特攻隊長だとしたら、立体で考えられる人は参謀や経営層なのかもしれません。 ここで重要なのは、なぜできないんだろうか？と思わないこと。 「自分の得意分野を伸ばすこと」 「もう一つ加えられるとしたら？遠くから見るとしたら？と質問をしてあげること」 楽しみながら少しの工夫でコンプレックスを乗り越えていきましょう！ ▫︎質問コーナー▫︎ ・あなたは面で捉えますか？立体で捉えますか？ ・3つ軸を設けるとしたら普段からどんな軸を設けて行動しますか？ ・2つ軸を設けるとしたら普段からどんな軸を設けて行動しますか？ ・あなたの理想はどんな物事の進め方ですか？ 良い1日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

.あなたは羽がないことで苦労をしていますか？生まれた時から与えられている物を私たちは当たり前だと思って生きています。私の当たり前、あなたの当たり前。今まで生きてきたお互いの人生に対するリスペクトと、少しの思いやり。その気持ちを持って、お互いが持っているアイテムを出し合える、そんな優しい世界を自分の周りだけでも作れたらと思うこの頃です。もし、相手にアイテムの出し惜しみをしてしまうのはなにかしらの恐れがあるからかもしれません。自分のことを第一に、許し愛していきましょう！羽の代わりにあなたは何を持っていますか？◽︎今日の質問コーナー◽︎・あなたが持っているアイテムを3つ教えてください・そのアイテムは相手に分け与えることが出来ますか？・3つのアイテムは組み合わせたり増やすことはできますか？・あなたはアイテムをどのように使っていきたいですか？良い1日を！▼お便りはこちらhttps://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7▼Instagramhttps://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/▼Xhttps://twitter.com/saiko_otonari

.過去のデジャブかと思う出来事がまたやってきた…！そう思うことありませんか？また災難かい…と思うのか、今の私から乗り越えられると思うのか、はたまた乗り越えたくないのでそちらの世界線には行きたくない、なのか。神様は乗り越えられない試練は与えないとはよく言いますが、同じような出来事が起こるということは何かが自分の糧になるということ。今のあなただからこその試練。前のあなたとは違うアンサー。自分のことも人のことも赦し、力を借り、力を貸してあげられるそんな機会を与えてくれてありがとう、と思えるように日々豊かに丸を創造しながら生きていくのはいかがでしょうか…？今回は私の経験談をお伝えしております！◽︎質問コーナー◽︎・みなさんは過去とどのような時に向き合っていますか？・今の自分ならあの時こんな判断をしていた、と考える時はありますか？・後悔していることがあるとすれば、今に昇華させるためにどんなことをしますか？良い1日を！

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.なんかズレてるな…そんなことを自分自身に感じることってありますか？あなたがわかるあなたの指標。感情や思考のズレは明確な数値の指標がないので判別がつかない。特段感情なんて毎日アップダウンに忙しい…。特段思考なんて同じ状況がないなかで評価しずらい…。普段内省や内観をしがちな方は外側(＝行動)に指標を、逆に外側(＝行動)に重きを置きがちな方は日誌やメモを指標に内省や内観の時間を、彩ある、少しバージョンアップした生活を楽しんでいきましょう！◽︎今日の質問コーナー最近ズレを実感したことはありますか？そのズレはどんな基準に基づき判断したズレですか？内面のズレを認識したことはありますか？それはなぜですか？良い1日を！

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.皆さん、月を眺めてどんな気持ちになりますか？丸って人を安心させる効果があるらしいのです。宗教にもよく使われている丸。思い返すと、赤ちゃんが大好きなキャラクターは丸っぽいシルエットばかり。皆さんの周りに丸はありますか？皆さんは丸にどんな願いをかけますか？◻️質問コーナー◻️あなたの一番身近な丸はなんですか？あなたの丸の意味はなんですか？見ると落ち着くような、形や物や人や動物何かありますか？良い1日を！▼お便りはこちらhttps://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7
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氷山の一角を思い描いてください。 私たちの表面に出ている気持ちはほんの1割。 そんな1割が、残りの9割の内観と気持ちにGAPがあるとしたら…？ みなさんはどうしますか？ 例えば仕事や子ども。 湧き出てきた感情に嘘は一つもないし真実です。ただ、私たちひとの心はもっと深く複雑で海のようなものだと思っています。 みなさんでみなさん自身のなかにある宝探しをしていきましょう！ ▫︎質問コーナー▫︎ みなさんは自分の中に秘密基地作りたいと思いましたか？ どんな秘密基地を作りますか？ どんな探検のたびに出ますか？ 自分自身にワクワクすることは出来そうですか？ 良い一日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

エッジ思考と調和思考、あなたの比率は？ 自分の正義を貫くか社会で安心の輪を広げるのか。 エッジ思考でいうと、「自分として社会にどのように貢献するのか」 私が何かを選択する上で大事にしていることです。 調和思考でいうと、「既存の地域コミュニティを大事にする」 家族がいる上ではとても重要なことだと感じています。 両輪を走らせていくなかで居心地の良い配分をみつけて、周りの人とバランスをとっていきましょう！ 地球でただ1人のあなたらしさを忘れずに！ ▫︎質問コーナー▫︎ ・エッジ思考と調和思考、あなたの比率は？ ・理想の比率は？ ・大切な人やパートナーに求める比率は？ 良い一日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

30代女性の悩みは尽きない…。 久しぶりの1人女子会開催！ 最近自分のなかにきてる単語、「〇〇」 その葛藤の行方をぜひみなさんにもシェアしたい、そんな気持ちで収録しました。 スコープを広げると途端に楽になる。 そんな体験を言葉でも味わおう！ ▫︎質問コーナー▫︎ ・今真っ先に思い浮かぶ単語は？ ・単語に対して解釈を加える、広げるとするならどんな定義づけをする？ ・その解釈で自分の生活は快適になりそうですか？ 良い一日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

身近な人こそ一番険悪になりやすい存在。 あなたはどのタイプに当てはまりますか？ 〜相手と意見が合わなかった時〜 1. 思い通りにしようと策を練ってみる 2. 中間地点（折衷案）を模索する 3. とりあえず褒める・伸ばす・尊敬する ここで質問です。 今誰を思い浮かべましたか？ 皆さんは相手の年齢や性別や経歴で態度を変えていませんか？ 相手と長く太く付き合っていくために、自分を犠牲にせずまずはご自愛をしていきましょう！ ▫︎今日の質問タイム 身近な人と言われてあなたが真っ先に思い浮かんだのは誰ですか？ その際1~3の中でどのような対応をしますか？ 今から始められるご自愛方法はありますか？ 良い一日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

あなたの天使といえば誰ですか？ 私にとってはグランパグランマが天使に当たります。 私が他人にできる最大の優しさは「ブレない」ということです。それはグランパに教えてもらったことでもあります。 どんなときも誰に対しても同様の対応ができること、それはつまり自分を律せていること。 それこそ無条件の優しさなのではないかと思うのです。 あなたなりの本当の優しさはなんですか？ ▫︎今日の質問タイム ・あなたが昔からぶれていないところはありますか？ ・昔と違ってぶれたところはありますか？それはなぜですか？ ・今後どんな軸をもってぶれずに生きていきたいですか？ ・本当の優しさってあなたにとってはどんな定義ですか？ 良い一日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

皆さんからご要望の多かった嫉妬の解消について。 今回は第2弾 part1「スポットライトと差別化」です。 嫉妬は手の届きそうな近しい人にしやすいもの。 あなたはその人になりたいですか？ そんなのつまらなくないですか？ ぜひ差別化を図りあなたのオリジナリティを追加してみましょう。 そして学歴や地位....目にみえる比較しやすいもの。 外面にばかり目がいってしまっていませんか？ 相手の内面の見えない部分に気づこうと意識していますか？ 何にスポットライトを当てるかはあなたが決められること。 塩梅を調整しながら嫉妬を楽しんでほしいのです。 ▫︎今日の質問タイム▫︎ 最近自分自身をケアできたのはいつでしたか？ 嫉妬をポジティブに変換することは出来そうですか？ もし出来るとしたら明日からなにをしますか？ もし出来ないとしたら嫉妬をどのように捉え直しますか？ 良い一日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

皆さんからご要望の多かった嫉妬の解消について。 今回は第2弾 part1「随縁」です。 皆さんは「嫉妬」と聞くとどんな表情を思い浮かべますか？ 私は『嫉妬をポジティブに捉えたい』と思います。 偶々その人だっただけ。 その人じゃなければいけない理由はないんです、誰でもいいんです。 嫉妬という感情を請け負ってくれる＆表面化させてくれる人に感謝しながら、主役の人生を生きていきましょう！ ▫︎今日の質問タイム▫︎ 今の話を聞いてどう思いましたか？ ネガティブをポジティブに変えることができるなら明日から何をしますか？ あなたは自分にも相手にも「ありがとう」と言えますか？ 良い一日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

あなたはどんなヒーローの形を望んでますか？ 皆さんそれぞれヒーロー像があるはず。 もし想像を現実に落とし込むとしたら まずはどんなステップからはじめますか？ 難易度を上げるとするなら？ 範囲を広げるとするなら？ 期日を設定するとするなら？ トトの事例を参考にしながら、ぜひ皆さんも考えてみてください。 ▫︎今日の質問タイム▫︎ あなたがなりたいヒーローは？ 現実的な目標はどのように設定しますか？ まず始められそうなスモールステップはなんですか？ 難易度をあげるとしたらもしくは範囲を広げるとしたら、期日も踏まえてどのように設定しますか？ 良い1日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

誰も踏み入れることが出来ない、怪我してほしくないあなただけの場所ありますか？ サンクチュアリを高める・広げるほど個が尊重される気がします。 自分自身への信頼感・安心感、あなたはありますか？ 今の現実に圧倒されてしまって、本当にやりたいことから逃げていませんか？ 現実世界の状況やタスクと境界線を引き自分を守りましょう！ 今日の質問タイム あなたのサンクチュアリはありますか？ それはどんな場所ですか？どんなことができますか？ サンクチュアリを広げるとしたらどのようなところに活用できそうですか？ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

皆さんはアダルトチルドレン、何個当てはまりますか？ 当てはまらない人の方が少ない気がするこの頃。 私ももちろん、アダルトチルドレン当てはまるなと思っています。 基本ネガティブ志向の人間です笑 そんな私の悲しい経験が実は思い込みだった？ 母と私のとんでもないすれ違いエピソードを紹介。 脳は自分中心で都合良く記憶するもの。 断定する前に真実を確認するのもいいのかも？ 別の視点から前向きな可能性を探ってみよう！ 今日の質問タイム いまだに思い出す悲しい経験はありますか？ そのことについて誰かに話すことはありますか？ 良い一日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

天地がひっくり返るほど、常識を覆されたことありますか？ 自分の人生が否定されるほどのどんでん返し。 そんなことが起こったらあなたはワクワクしますか？それとも怖い？ どんでん返しを起こしやすくする方法。 過去、今、未来の繋がりは断ち切り執着をなくすこと。今に集中すること。 10,000回ダメでも10,101目は何か変わるかもしれない。 みんなでジャストナウ思考！ 今日の質問タイム あなたは自分の人生にどんでん返しを起こしたいですか？ 自分の人生に必要なのは過去今未来のどれ？ もしひとつだけ願いが叶うなら何を望む？ 良い一日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari

頑張らなきゃいけない時は人生で数回。 自分の人生を自分で変えられる瞬間こそ、最終奥義の出番です。 あとは全部頑張らなくていい時。 余裕がなくならないように、そして悲劇のヒロイン＝他責にならないように、5割のペースでトレイルランしていきましょう。 余裕を作り出すためにもツリーマップを書いてみるのもオススメ！ 今日の質問タイム ・あなたの頑張らなきゃいけない時は人生で何回ありますか？ ・今まで何回最終奥義を使ってきましたか？ ・頑張らなきゃいけない時以外はどれくらいのペースで長距離ランをしていきますか？ 0～100%で答えてください。 良い一日を！ ▼お便りはこちら https://forms.gle/ChuJoFnCfUnEKNAD7 ▼Instagram https://www.instagram.com/saiko_no_otonarisan/ ▼X https://twitter.com/saiko_otonari