El Otro Lado de la Almohada

Hoy le damos la vuelta a la almohada con Marta Romo. Pionera en la aplicación de la neurociencia al desarrollo profesional, liderazgo y binestar desde su empresa BeUp.Divulgadora y conferencista internacional, su pasión hacer asequible la neurociencia cognitiva a personas y organizaciones de forma práctica.Autora de varios libros, hoy profundizamos en el último publicado: HIPERDESCONEXIÓN. Un libro muy necesario con el que volver a poner un pie en tierra y tomar conciencia de nuestra esencia humana, en un mundo que parece haberse dejado invadir por la tecnología y la hiperproductividad. Y donde parecemos haber aceptado una forma de esclavitud sigilosa.Reconectar con lo que más nos llena y nos enriquece el alma no solo es importante. Es urgente! Muchas gracias, Marta, por una conversación que nos aterriza en la necesidad de mantenernos más presentes y conectados que nunca..HIPERDESCONEXIÓN (Libro)https://amzn.eu/d/5XIXu22ENTRENA TU CEREBRO (Libro)https://amzn.eu/d/2XzkdoYTRAZA TU RUMBO (Libro)https://amzn.eu/d/5XIXu22LA MUJER LIDERhttps://amzn.eu/d/3O7VQI2WEBhttps://martaromo.es/

Hay conversaciones que te descolocan, otras te conmueven y te llevan bien profundo… las hay que te hacen reír! Y cuando te encuentras con una mujer como Ana Albiol, te integra todos esos ingredientes en un episodio maravilloso, sin guión y sobre todo, sin filtro!!  No te pierdas la Batería de Preguntas Rápidas casi al final del episodio.Ana es Coach experta en cambio. Autora de dos libros (que os enlazo abajo) y con un tercero en el horno!Realiza talleres acoj*nantes para su comunidad. En Privado (abajo enlazado).Y sea como sea, no te deja indiferente. Se moja y eso a veces salpica.. Hemos hablado de autenticidad, de lo que nadie cuenta cuando se trabaja a sí mismo, por supuesto ha salidola importancia de crear belleza y sentirse bella.. Nos hemos reído con el postureo espiritual y también hemos hablado de un tema que casi nadie se atreve a tocar… la muerte .Porque vivimos de espaldas a lo inevitable, porque es parte inherente a la vida y porque, además, es el tema que va a trabajar Ana en su próximo Taller con Techu Arranz. Los detalles te los cuenta en el episodio. Toma nota!!Tienes por delante una conversación honesta, divertida y que también te va a remover. Hoy le damos la vuelta a la almohada con Ana Albiol.Muchas gracias, Ana, por tu cercanía y por sacudir un poco el ambiente para que vivamos con atención e intención. Aquí la encontráis:RRSShttps://www.instagram.com/bloganaalbiol/EN PRIVADOhttps://www.anaalbiol.com/privado?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafdVa4x_J-IoAlh7mqw7DrWoz3yx5Hz2RtUGjtUIpPZMKPSg6iMVTx7HtCgBQ_aem_vFHEF2pUh1sL2CSOX4tKIQLIBROSA Muerte con la V.I.D.A https://www.fnac.es/a9184973/Ana-Albiol-A-muerte-con-la-V-I-D-A?oref=51a7c020-c0a6-cad2-6873-3f79542f47efHistoria de un Culo Inquieto. https://www.fnac.es/a8237743/Ana-Albiol-V-I-D-A-de-un-culo-inquieto

Hoy le damos la vuelta a la almohada con Victor Parrado!! Un profesional del humor, con una forma de estar en el mundo que hace que quieras tenerlo cerca. Sin duda el humor es una de las herramientas que no puede faltar en nuestra caja a la hora de afrontar conflictos, educar, comunicarnos en pareja, liderar un negocio... Y también al ir en bus, estar parado en el semáforo o en la cola del superVictor está llenando el Teatro Goya en Barcelona con su espectáculo BUENRROLLISTAS.Es comediante, conferencista, enseña a sus alumnos, da charlas motivadoras para empresas y próximamente lanzará su podcast.. Hace muchas cosas, pero hoy vamos a conocer al ser humano detrás del gran profesional.Por eso, no te puedes perder la sección de PREGUNTAS RÁPIDAS, hacia el final del episodio.Gracias infinitas, Victor, por esta conversación divertida y profunda.Aquí podéis seguir a Victor Parrado:WEB:https://victorparrado.es/RRSShttps://www.instagram.com/parradismo/SU ESPECTÁCULO:https://www.atrapalo.com/entradas/buenrollistas-victor-parrado-en-barcelona_e4916997/Disfrutad del episodio y haced que llegue a mucha gente!!Gracias por estar al otro lado..Raquel

En este episodio charlamos con Alexandre Escot, psicólogo general sanitario, especialista en mentalidad. Es el creador de la Metaprogramación Cognitiva, un enfoque terapéutico único basado en el uso estratégico de la visualización para reestructurar programas mentales y emocionales para facilitar la integración de experiencias conflictivas. Una metodología que nos explicará en el podcast y que ahora comienza su 12ª promoción del Master.También está revolucionando el campo de la mentalidad con su programa de Inteligencia Evolutiva.Hoy vamos a conocer un poquito más de Alexandre Escot, el psicólogo que te rompe la cabeza.No te pierdas la batería de Preguntas Rápidas hacia el final del episodio donde Alex nos muestra al gran ser humano , tras el reconocido profesional.Aquí os dejo más info sobre él:Web:https://alexescot.comRRSShttps://www.instagram.com/alexandre.escot?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MXMzZGJkZzd3bmVjcA==https://pt.linkedin.com/in/alexescotMetaprogramación Cognitiva:https://metaprogramacion.com/Inteligencia Evolutiva:https://inteligenciaevolutiva.com/..Y en infinidad de podcast y entrevistas.

NOTA: Este espisodio se grabó unas horas antes de que la DANA llegara para arrasar una parte de nuestro país. En ese momento nadie imaginaba lo que sucedería después. Por ese motivo decidimos posponerlo. Nuestro corazón está con todas las personas afectadas. Muy cercanas, por cierto, a mis invitadas de hoy.. Mi mitad valenciana está desolada.. ❤️‍🩹y dicho esto.. Prepárate para un episodio muy emotivo donde madre e hija nos cuentan su apasionante historia. Sus años de trabajo en Naciones Unidas llevó a Paloma, con sus hijas pequeñitas, a vivir en países donde el día a día nada tenía que ver con el nuestro. Guatemala, Kenia, Angola, Venezuela.. Hablamos del vínculo madre-hija. De la vida y sus “guiños”. De amor y dolor. De crecimiento y evolución.. Sus vidas podrían ser las de una película inolvidable.. Y un “futuro libro” super adictivo.. Aquí las encuentras:INSTAGRAM @pardelalomashttps://www.instagram.com/pardepalomas?igsh=MW1sdTB1MXdkdW8yaw==SPOTIFY “Par de Palomas”https://open.spotify.com/show/4rNZJLl3QuzkaK1Qhwa5BM?si=teQImI_MQdO8aPInjA8AMA

Hoy me ha dado el "gustazo" de charlar con María, la creadora de la cuenta @SABOREANDA y es que ella misma es para comérsela.. A pesar del éxito indudable de su cocina, María es tan auténtica y sencilla que hace que te enganches a cualquier proyecto que lance, que son muchos, porque es muy inquieta! Aquí os dejo enlaces a su cuenta, sus libros, cursos, talleres... TODO! INSTAGRAM @SABOREANDA https://www.instagram.com/saboreanda?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== TIENDA y LIBROS https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.saboreanda.com%2Ftienda-online%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ6q3lLtp6GXaanH7M23IypSm6-x4pPH1QGb4Yry8VAtNT-xp0an6dCo2M_aem_TFIwWsn1LvLEEeeHKzHXRA&e=AT2KHSn2HqBQuKjSMUYsydRlWD0WwByZG6bcji0-qsZik4FvcQaq0jomKHJcRonD-C8tQ2mMSccbv8ZF2vv3WgzF5Le-f9sDw0umpAg

Tenía muchas ganas de volver, pero no me acompañaba la energía.. Y por eso este nuevo episodio habla de ENERGÍA! De la energía vital que necesitamos para movernos, para vivirnos! Y de que es igual de importante saber dónde cargarnos como detectar cuáles son las personas y actividades que nos la roban!!

Hoy he tenido la suerte de conversar con Daniel Martín, un biólogo con alma de filósofo en busca del sentido de la vida con su gran pregunta: -"Y todo esto, para qué?" Un espíritu inquieto, cuyo cerebro rueda bien rápido y que hoy nos ha dejado unas cuantas frases para darle la Vuelta la Almohada. Os dejo con él.. En su Academia, Disfrutante, Dani diseña programas donde acompaña al entrenamiento mental, toma de decisiones y gestión de recursos con los que Disfrutar Creando en los ámbitos más importantes de la vida.  Visita su Instagram https://www.instagram.com/disfrutante.es?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Más sobre Daniel Martín: https://hotmart.com/es/club/disfrutante/community/15111606 Audiolibro: Un Filósofo de Campamento https://hotmart.com/es/marketplace/productos/un-filosofo-de-campamento/W84590819M?sck=HOTMART_MEM_CA&off=ikzo6bgk

Hemos adoptado el amor propio como una doctrina de moda. Pero, lo hemos entendido bien?

Hoy me he dado el gustazo de hablar con Guadalupe Lancho, artista 360° y amiga querida. Nos cuenta su proceso creativo y superación de la RESistencia, que desde hoy ya es SERistencia. Sabia, potente, profunda y amorosa. Una delicia escucharla.

La tareíta de educar a nuestros hijos, el mayor reto de la crianza. Cada niño es único. La dificultad de dar a cada uno lo que necesita, honrar sus virtudes y carencias, pasa por pararnos a conocerlos y aceptar que, aunque no son como imaginábamos, son perfectos como son.

La forma en la que usamos las palabras crea la realidad que vivimos. De esto hablamos en el episodio de hoy. De frases aprendidas y dichas desde la mente y que le están indicando al cerebro cómo ha de montárselo para estar en coherencia con ellas. Pasa y siéntate.. 🔗 1ª Sesión Gratuíta: https://calendly.com/always22coach/sesion-de-valoracion-gratuita

Las relaciones también son un alimento. Aunque a veces insistimos en tragar productos caducados, en mal estado. Si quieres una explicación al título de hoy, escucha el episodio hasta el final.Y, si quieres saber lo que un proceso de coaching puede hacer por ti, agenda conmigo ahora una sesión de valoración gratuita(45´) aquí:https://calendly.com/always22coach/sesion-de-valoracion-gratuita

Hablamos de crear historias que elevan la energía del que las recibe; de emprender desde el talento innato y de más cosas con Carmen Romero, la persona detrás de la marca Mi Historia Contigo. Conocerla es quererla.. 🙏🏼(Disculpad el eco de mi pista de audio.) Si os gusta lo que nos cuenta, os invito a curiosear su web. Os dejo enlace donde contactar con ella para hacer un regalo con alma; un evento inolvidable; o convertir vuestro negocio en el sitio donde el cliente siempre quiere volver. Su web: ⁠https://mihistoriacontigo.com/⁠ Su Instagram ⁠https://www.instagram.com/_mihistoriacontigo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠

Tenía pendiente hablar sobre las relaciones y las distintas formas de apego. En el amor también se nos ve el plumero. De hecho, es donde más se ponen en evidencia nuestras grandes carencias, aunque..-Podemos trabajar en ello para llegar relacionarnos a otro nivel? -Podemos aprender a detectar nuestros patrones relacionales y decidir dónde quedarnos y de dónde largarnos? -Pues claro! Te lo cuento en este capítulo. Espero que te guste!

Hablamos de ese ‘clic’ mental que desbloquea una información fundamental y nos pone en la pista de lo que necesitamos. Hablamos de la importancia de conectarnos mental y emocionalmente. Y también de cómo activar el sistema o red del cerebro implicada en el momento ‘eureka’! Aquí tienes acceso a una Sesión de Valoración Gratuita 🔗 https://calendly.com/always22coach/sesion-de-valoracion-gratuita

La neurociencia descubrió que el cerebro solo es capaz de identificar un color una vez que se le asigna una nombre. Tenemos que entrenar nuestro cerebro para ampliar la visión y empezar a considerar como reales, aquellas cosas difíciles de definir. Como algunas relaciones de pareja y el temido: -En qué punto estamos..? 😅

La importancia de distinguir entre ego y ser (personaje y esencia), para no perderte la vida que te toca.

Volvemos a tener a Iñigo Gibernau con el que hablamos del clásico de Dickens “Canción de Navidad”. Nos ponemos el traje de Mr.Scrooge para hacernos un recorrido por los topicazos de estos días navideños. Espero que disfrutes del episodio y de estas fiestas, te lo montes como te lo montes. Feliz Navidad! ♥️

Hoy hemos charlado con el escritor Iñigo Gibernau Murré, autor de 4 libros publicados y con una nueva novela en marcha. Juega con maestría con el lector atrapándole con su eclecticismo al abordar muchas emociones a la vez. Algunas opuestas. Un auténtico carrusel, como él mismo apunta. Hablamos con el escritor y la persona sobre la apuesta valiente que supone ponerle acción a tu objetivo. La importancia de confiar en uno mismo. Sobre el miedo. La luz y la oscuridad que conviven en todo ser humano. Y como conclusión personal saco que el amor es el antídoto del mal. Aquí tenéis sus libros adictivos: LES BIZARRES https://amzn.eu/d/iMQMAbp FRANK MOON https://amzn.eu/d/gc5JUFM RUE BAPTISTE: La arteria más perversa de Nueva Orleans https://amzn.eu/d/aSOE8Os CIRCO DE LOS HORRORES https://amzn.eu/d/3YbjwcM Gracias por escucharnos!!