Claim Ownershipהתבוננות - ד”ר יחיאל הררי
Subscribed: 58Played: 6,177
Subscribe
© תורת הנפש ביהדות
Description
להשקיט מחשבות, לחזק ערך עצמי, לשנות מצב רגשי, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית.
ד"ר הררי הוא הוא מרצה וסופר.
הוא חיבר שנים עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית, וביניהם: לבנות זוגיות מצליחה, לנצח כל רגע מחדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הפוך, אומנות ההגבהה.
ד"ר הררי הוא הוא מרצה וסופר.
הוא חיבר שנים עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית, וביניהם: לבנות זוגיות מצליחה, לנצח כל רגע מחדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הפוך, אומנות ההגבהה.
1202 Episodes
Reverse
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ספרות הקבלה והחסידות מזמינה אותנו להביט מעבר למציאות הגלויה לנו כדי להמתיק את האתגרים החיצוניים. איזה משקפיים היא רוצה שנרכיב לשם כך?השיחה הועברה בחסות מרכז מורשת בגין.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#ביטחון #זוהר
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/המציאות מורכבת ולא יציבה. לכל אחד ההתמודדות שלו. איך בעל התניא מציע להתמודד כך שנשמור על נפש חזקה ויציבה. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#התמודדות #סטרס
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/יש שבעה גורמים שמאיימים על הנפש מבפנים ויכולים ליצור בנו תחושת גיהנום ממש. למולם יש שבעה דרכי תיקון התמודדות, שהן גם היכלות של טוב.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוהר #נפש
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/מצד אחד צריך להיות בתנועה של תנועה ועשייה כדי לשמור על נפש בריאה וחזקה. מצד שני אנחנו נוטים להזניח מרכיב חשוב אפילו עוד יותר, שבלעדיו הנפש לא תשמור על יציבות ועוצמה. דווקא השבת עוזרת לגלות את המרכיב הזה.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פסיכולוגיהבפרשה #פרשתהשבוע #נפש
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/מה צריך לעשות היום, ובעצם בכל יום, כדי לא לחוש חיסרון או תסכול או בדידות. המסרים החשובים של חג #פורים ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/מה התועלת של השמחה, איך מתמודדים עם מעכבי שמחה, איך שמחה קשורה באמונה וביטחון.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#שמחה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/תהילים ומגילת אסתר מלמדים אותנו, לפי הרבי סולובייצ׳יק, איך להתמודד עם אנשים שמאכזבים אותנו. אנשים הפכפכים, לא יציבים, מניפולטיביים שאומרים דבר אחד ולאחר מכן מתברר אחרת.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פורים #אנשים #תהילים
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/למה משחקי ספורט, כדורגל, קרב אגרוף או טיפוס אקסטרים, שואבים פנימה וגורמים לכזו התלהבות, בזמן שהחיים עצמם מרגישים לפעמים כמו שגרה אפורה שחוזרת על עצמה על אוטומט?המגילה מגלה לנו מה יגרום לנו להתעורר ולהפוך את החיים למלהיבים, ומה גורם לקב״ה לכאורה ״להתעורר״ לצידנו. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פורים #ספורט ממלכת הנפש: https://hitbonenut.net/archives/44587לימודי התבוננות: https://hitbonenut.net/archives/19426
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/יש שתי מערכות הפעלה של הנפש. האחת מגלה את הכוחות הפנימיים בצורה של צמצום והישרדות והשנייה בצורה של הרחבה והתפשטות. מה ההבדל בין המערכות הללו ולמה רובנו בוחרים בצורה אוטומטית במערכת ההפעלה של הישרדות.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#עושר #שפע #תודעה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/רחל מאור הייתה עו״ד עם קריירה מבוססת, עד שהגוף שלה אמר די. אחרי התקף חרדה שני היא החליטה לעזוב את המשרה הבטוחה ולשנות את מסלול חייה.לדף של רחל: https://www.instagram.com/rachelmaor_act/~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#חרדה #ייעוד
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/מה הֹזהר רוצה שנדע על הבורא ועל עצמנו כדי שנחזק בעצמנו את כוח הביטחון והאמונה? בשיחה נבחן את האמרות העוצמתיות ביותר של הזהר.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוהר
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/לכולנו יש ימים לא טובים שבהם אנחנו מרגישים חנוקים וכאילו הכל קורס. יש שלוש אסטרטגיות לימים לא טובים שיעזרו לנו להתגבר עליהם במהירות.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פרשתהשבוע #פסיכולוגיהבפרשה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/כסף שמח הופך עסקים למצליחים יותר, עובדים לטובים יותר ומשפיע גם על התא המשפחתי. כסף עצוב מלווה בחרדה, בתסכול על ההוצאה ובאי נתינת ערך.מהו כסף שמח, מהו כסף עצוב ואיך עושים כסף שמח.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#כסף #שמחה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/אנחנו לא משתחררים ממתח, עומס נפשי ותחושת חנק על ידי שאנחנו מורידים הילוך או מפחיתים נפח עבודה. הסיבה לכך היא שלא העבודה גורמת לסטרס. מהו סטרס, ממה נגרם סטרס ואיך משחררים אותו. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#סטרס #מתח
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/הזהר מציע חידה שמי שפותר אותה, מגלה את סוד החכמה והאושר. החידה היא על עלמה יפה שאין לה עיניים. איך המהר״ש, הרב ליינר, רבי נחמן והאדמו״ר מאפטא פותרים את חידת הזהר.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוהר #אושר
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/יחיאל כהן, מספר על הטראומות שספג במוסדות החינוך ועל ההתמודדות עם הטראומות האלה באמצעות ריפוי הקשר עם הבורא.לערוץ של יחיאל כהן: https://www.youtube.com/@%D7%99%D7%97%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%9B%D7%94%D7%9F~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#אמונה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/יש הארכת חיים כמותית ויש חיים איכותיים. לפעמים החיים האיכותיים עלולים להתנגש ברצון בחיים כמותיים. איך משלבים בין הארכת ימים כמותית לאיכותית. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#חיים #longevity
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/בכל יום נפתחות בפנינו הזדמנויות, כלכליות, רגשיות, שכליות, חברתיות. מה חוסם אותנו וגורם לנו לפספס הזדמנויות ומה יעזור לנו לנצל את ההזדמנויות שנפתחות.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פרשתהשבוע #פסיכולוגיהבפרשה #הזדמנות
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ביטחון זה לא רק עבודה על מחשבות ועל אופטימיות. יש גורמים שאם לא אטפל בהם הם יחלישו בי את מידת הביטחון. מהם הגורמים הללו, על פי הזהר, ואיך מתקנים אותם.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#ביטחון
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/צמיחה, כל סוג של צמיחה - עסקית, זוגית, אינטלקטואלית - תלויה בניהול הרגשות. התנאי הראשון לניהול הרגשות הוא ההבחנה בין רגשות רצויים לכאלה שאינם. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#צמיחה
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States