Claim Ownershipהתבוננות - ד”ר יחיאל הררי
Subscribed: 57Played: 5,944
Subscribe
© תורת הנפש ביהדות
Description
להשקיט מחשבות, לחזק ערך עצמי, לשנות מצב רגשי, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית.
ד"ר הררי הוא הוא מרצה וסופר.
הוא חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית, וביניהם: לבנות זוגיות מצליחה, לנצח כל רגע מחדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הפוך, אומנות ההגבהה.
ד"ר הררי הוא הוא מרצה וסופר.
הוא חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית, וביניהם: לבנות זוגיות מצליחה, לנצח כל רגע מחדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הפוך, אומנות ההגבהה.
1161 Episodes
Reverse
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/למה צריך לבכות מדי פעם? על מה צריך לבכות? מה קורה בשעת הבכי? איך הבכי יכול לשמש כלי להתקדמות ולפריצת גבולות? איך לפתוח את הלב כדי לבכות?~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פרשתהשבוע #פסיכולוגיהבפרשה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/אבא חלקיה, נכדו של חוני המעגל נקרא להוריד גשם, שפע לעולם. בדרכו המיוחדת הוא מלמד אותנו סדרה של עצות יקרות לביטחון והצלחה. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#ביטחון #הצלחה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/כשהסביבה חוסמת העבודה צריכה להיות ״ברעש״. כשהחסם הוא פנימי העבודה היא ״בשקט״. חנוכה ופורים מלמדים על שתי דרכי העבודה הללו.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#חנוכה #פורים
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/כל אדם יכול לבחור לצבוע את חייו בצבעים אפרוריים או בצבעים עזים, בחזרתיות ושיממון או בהתחדשות ויצירתיות. חג חנוכה מעניק לנו עצות וכלים להפוך את החיים למיוחדים ומקודשים.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#חנוכה #חיים
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/מאנשים רעים צריך להתרחק. מאנשים קשים צריך ללמוד. איך מבחינים בהבדל ולמה ההבחנה הזאת יכולה להציל אותנו מהרוע ולעזור לנו להתקדם.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פרשתהשבוע #פסיכולוגיהבפרשה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/אנחנו אומרים בכל יום: מְחַיֵּה מֵתִים בְּרַחֲמִים רַבִּים סוֹמֵךְ נוֹפְלִים וְרוֹפֵא חוֹלִים וּמַתִּיר אֲסוּרִים כנגד ארבעה מצבים שחוסמים את הנפש. מהם המצבים האלה וכיצד הם באים לידי ביטוי. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#נפש
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/מה תכלית הקיום שלי? למה באתי לעולם? זו לא שאלה לפילוסופים. כל אדם צריך לברר לעצמו מהי תכלית חייו, כי התשובה תסדר לו את החיים ותעניק להם משמעות.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#תכלית#משמעות
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/אמנם זו לא התמכרות רגילה, אבל שימוש היתר בטלפון הסלולארי גורם לנו להרגיש בזבוז וחוסר מימוש פוטנציאל. בשיחה ננסה להבין למה אנחנו נמשכים בעוצמה לטלפון,האם יש בכך בעייתיות ואם כן מהי, וכיצד אנחנו יכולים להתמודד עם ההתמכרות הזו.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#התמכרות#טלפון
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/בכלא מדומה אין תאריך שחרור והוא יכול לאיים לא פחות מכלא אמיתי. קייט מספרת שלמרות שלא עשתה שום דבר בחייה שהצריך ממנה להיכנס לכלא, לקח לה הרבה זמן להיחלץ ממנו. קייט היא מאמנת מנטלית, מרצה, מנחת סדנאות ויזמת חברתית.לאתר שלה: https://katezirad.ravpage.co.il/%D7%94%D7%A8%D7%A6%D7%90%D7%94~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/יש תכונה אחת שהיא המפתח להשגת מטרות קטנות וגדולות בחיים. את התכונה הזאת למדים דווקא מתנועה בלתי צפויה של יעקב ביחס לעשו.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פרשתהשבוע #זוהר #פסיכולוגיהבפרשה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/איך מתמודדים כשהנפש יוצאת מיציבות ואנחנו מרגישים שאנחנו כבר לא בשליטה? תוכנית פעולה מעשית בת שלושה שלבים ליישום, שנעזרת ב-AI~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#רגשות #נפש
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/אי אפשר בלי זהות. לכל אחד מאיתנו יש מגוון מעגלי זהות שעוזרות לנו להבין את עצמנו ואת המציאות. יחד עם זאת זהות יכולה גם לחנוק ולהגביל. איך בונים זהות עצמית מעצימה ולא מגבילה?~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פסיכולוגיהבפרשה #פרשתהשבוע
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/שוחחתי עם סנדי פאר על זוגיות, אהבה והספר החדש - לבנות זוגיות מצליחה.סנדי היא מאמנת רגשית. היו לנו כמה שיחות מוצלחות בעבר:איך התגברתי על דיכאון:https://youtu.be/mOzkqISqAV8?si=2gdG-cK1qXIKelIwאיך לנקות את המחשבות:https://youtu.be/lDWGfXAZ_EM?si=Nk9QphReG9-EVT82~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוגיות #אהבה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ישנם מרכיבים מדוייקים להצלחה בעבודה, שמציע הרמב״ם על בסיס הנהגתו של יעקב. המרכיבים הללו ימנעו מאיתנו שחיקה ויעזרו לנו לאמץ תודעת שליחות בעבודה. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#הצלחה #עבודה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/לכולנו יש מאגר אינסופי של כוחות, אולם יש עניין עיקרי שגורם לנפש להיחלש ולאבד כוחות. העניין הזה מכונה: ״יניקת החיצוניים״. במה מדובר ואיך מתמודדים.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#נפש
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/זה מסוכן לא לקבל את המציאות. כשאני לא מסכים למציאות אני יכול לחיות בחלומות. מצד שני יש משהו שדוחף אותי קדימה כשאני לא מקבל את המציאות כפי שהיא. איך פותרים את הסתירה?~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/מהי פריצת גבולות? מהו עונג? מה הקשר בין פריצת גבולות בנפש ובמציאות לבין עונג שבת, על-פי חכמים?~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#שבת #פרשתהשבוע #פסיכולוגיהבפרשה
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/כפי שילדים צריכים מזון לגוף הם צריכים מזון לנפש. המזון לנפש משפיע על ההתפחות הרגשית שלהם ועל היכולת שלהם לפתח ביטחון עצמי~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#הורות #חינוך
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/זה כואב כשמפקפקים בנו ומקטינים אותנו. זה יותר קשה כשמדובר באנשים קרובים אלינו. הזהר מוצא מכנה משותף בין הרדיפה אחר יעקב, משה ודוד ומציע דרך ייחודית לבריחה והתחזקות מבפנים. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוהר #פסיכולוגיהבפרשה #פרשתהשבוע
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/חיפוש אחר שלמות יכול להיות הרסני ומעכב. מצד שני אנחנו גם לא רוצים להישאר בבינוניות. איך מניעים את עצמנו כך שלא ניפול לאחת משתי המלכודות. עצת התניא.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#תניא
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States