התבוננות - ד”ר יחיאל הררי

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/יחיאל כהן, מספר על הטראומות שספג במוסדות החינוך ועל ההתמודדות עם הטראומות האלה באמצעות ריפוי הקשר עם הבורא.לערוץ של יחיאל כהן: https://www.youtube.com/@%D7%99%D7%97%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%9B%D7%94%D7%9F~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#אמונה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/יש הארכת חיים כמותית ויש חיים איכותיים. לפעמים החיים האיכותיים עלולים להתנגש ברצון בחיים כמותיים. איך משלבים בין הארכת ימים כמותית לאיכותית. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#חיים #longevity

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/בכל יום נפתחות בפנינו הזדמנויות, כלכליות, רגשיות, שכליות, חברתיות. מה חוסם אותנו וגורם לנו לפספס הזדמנויות ומה יעזור לנו לנצל את ההזדמנויות שנפתחות.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פרשתהשבוע #פסיכולוגיהבפרשה #הזדמנות

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ביטחון זה לא רק עבודה על מחשבות ועל אופטימיות. יש גורמים שאם לא אטפל בהם הם יחלישו בי את מידת הביטחון. מהם הגורמים הללו, על פי הזהר, ואיך מתקנים אותם.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#ביטחון

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/צמיחה, כל סוג של צמיחה - עסקית, זוגית, אינטלקטואלית - תלויה בניהול הרגשות. התנאי הראשון לניהול הרגשות הוא ההבחנה בין רגשות רצויים לכאלה שאינם. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#צמיחה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/מה עושים כשמרגישים חנוקים מבחינה רגשית? יש כמה פעולות שאפשר ללמוד משירת הים שיעזרו לנו להחליש את העוצמה של הרגש הלא רצוי שהשתלט עלינו.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פרשתהשבוע #רגשות #פסיכולוגיהבפרשה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/כל אדם נועד להנהיג. להנהיג את עצמו, את הבית שלו, את הסביבה הקרובה שלו וכך הלאה. יש יסוד אחד שאם מפנימים אותו - הוא הופך להיות הכלי העיקרי לפיתוח כוח המנהיגות והוא שיהפוך אותנו לגדולים באמת. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#מנהיגות ~~למעלה מחמש עשרה שנים לומדת ענת הררי, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני.ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים.בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים.בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד.לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/בכל עת מנגנים בתוכנו שני קולות. האחד מאיים להפיל אותי והשני מקדם אותי. החכמה היא לדעת להבחין ביניהם ולבחור נכון ברגע האמת בקול שבריא לי.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוהר #תניא

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ביטחון זו התרופה לדאגות וחרדות. מהו ביטחון, איך פועלת מידת הביטחון, על מה יש לי לבטוח ואיך מחזקים את הביטחון.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#ביטחון #אמונה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/לפעמים אנחנו מפחדים לעשות שינוי. לפעמים אנחנו לא מאמינים בעצמנו ולא מאמינים בשינוי עצמו. מה יעזור לנו לעשות שינוי ולהטמיע אותו בחיינו.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פרשתהשבוע #פסיכולוגיהבפרשה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/החכמה הגדולה ביותר שהאדם יכול לבקש היא לצפות את הנולד ולהקדים רפואה למכה. הזהר מציע איך לפתח את המיומנות הזאת על-פי חכמת שלמה.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוהר #חכמת_שלמה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/כל אדם רוצה שיאשרו את העמדה שלו, שיגידו לו שהוא צודק ובסדר. יחד עם זאת התמכרות לאישורים יכולה להיות מסוכנת. זו גם הסכנה שבבינה מלאכותית שמתוכננת להיות מכילה ומאשרת.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#ai #רגשות

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/מי קובע מהי נפש צעירה ומהי נפש כבדה ומבוגרת? איך נכון לשמור על תודעה צעירה ובה בעת על בגרות פנימית? מה למדים מהגיל שבו משה ואהרון קיבלו את שליחות חייהם.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פרשתהשבוע #פסיכולוגיהבפרשה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/לא צריכים ללכת לבית מרקחת. התרופה הזאת זמינה לכל אדם, והיא זו שתגלה לנו שהחיים יפים. מהי התרופה הזאת, איך היא פועלת ולמה כדאי לאמץ אותה. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוהר #נפש

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/כיצד התניא יכול לשמש ככלי לטיפול עצמי שעוזר לנו לרפא את הנפש ולהתמלא שמחה, ביטחון ורוגע פנימי. שיחה לרגל כ״ד טבת, יום ההילולא של בעל התניא.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#תניא #נפש

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/בבית, מול הילדים ובזוגיות, בעבודה, ברשתות החברתיות - יש תכונה אחת שתהפוך אותי למשפיע. לתכונה הזאת יש מספר מאפיינים שכדאי לדעת ולהטמיע, כדי שלא יזלזלו בי ובמה שיש לי להגיד.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פסיכולוגיהבפרשה #פרשתהשבוע #השפעה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/אין דבר העומד בפני הרצון. באמצעות הרצון האדם יכול לשנות את מצבו. אבל מה קורה כשהרצון לא יציב? הזהר מספק מספר עצות לייצוב הרצון והכוונתו. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוהר #פרשתהשבוע

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/מאיה רוזנברג, בת 24, היא יוצרת, מוסיקאית ויזמת. דיברנו על מה צעירים צריכים ללמוד כדי לחזק את הנפש.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#חרדות #נפש האינסטגרם של מאיה:https://linktr.ee/mayarosenberg?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=62df65c6-b9f4-4106-b9ca-cef5b3361480

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/השגרה גוררת אותנו למיעוט חיות. השלב הראשון במעבר מייאוש ושחיקה לחיות ואנרגתיות הוא למצוא את הצלם שלי ולחזק אותו. מהו אותו צלם על-פי הזהר והמלבי״ם?~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוהר #אנרגיה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/זה נכון בכל גיל. יש הרגלים ודברים שאנחנו עושים שפוגעים לנו במוח, ויש שיטות שמחדדות את המוח ושומרות עליו רענן וחד לאורך היום. שיחה מעשית שמסכמת את השיטות לשמירה על המוח חד. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#חשיבה #מוח #בריאות