DiscoverLederpodden
Lederpodden
Claim Ownership

Lederpodden

Author: Tor Åge Skagestad Eikerapen

Subscribed: 837Played: 18,018
Share
© 2025 Execu AS

Description

đŸ„‡ Norges mest hĂžrte ukentlige podcast om ledelse. Med organisasjonspsykolog Tor Åge Eikerapen fra Execu. Execu hjelper organisasjoner Ă„ utvikle enda bedre ledere og ledergrupper.

Meld deg pÄ vÄrt ukentlige nyhetsbrev: http://www.lederpodden.no
SpĂžrsmĂ„l, tips eller innspill: [email protected]
335 Episodes
Reverse
🧠 Slik trener du din mentale beredskap – med tidligere leder av Beredskapstroppen (Delta) Helge Mehus

🧠 Slik trener du din mentale beredskap – med tidligere leder av Beredskapstroppen (Delta) Helge Mehus

2026-10-0952:54

Hva skjer med deg som leder nĂ„r du mĂ„ ta en viktig beslutning fĂžr du har oversikt, tiden er knapp og konsekvensene kan bli store?Helge Mehus ledet Beredskapstroppen og har stĂ„tt i noen av de mest krevende situasjonene en norsk leder kan oppleve. 22. juli 2011 var han nestkommanderende og fikk ansvaret for styrken da Norge ble rammet av terror. Erfaringene fra denne dagen og mange Ă„r med skarpe oppdrag har fĂ„tt ham til Ă„ arbeide systematisk med det han kaller mental beredskap.I denne episoden snakker vi om hvordan ledere kan trene fĂžr presset blir stort. Helge deler blant annet en enkel metode for Ă„ sortere i kaos: Er dette mitt ansvar? Er det vesentlig? Og kan jeg faktisk pĂ„virke det? Vi snakker ogsĂ„ om hvorfor forutsigbare ledere skaper trygghet, hvordan du beskytter den mentale kapasiteten din og hvorfor du mĂ„ bli bedre kjent med egne styrker, svakheter og reaksjonsmĂžnstre.For god kriseledelse handler ikke bare om planer og prosedyrer. NĂ„r virkeligheten ikke fĂžlger planen, er det menneskene som mĂ„ klare Ă„ stĂ„ i usikkerheten, justere kursen og fortsatt ta beslutninger.đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž PĂ„meldingen er nĂ„ Ă„pen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass pĂ„ lederprogrammet.noTren pĂ„ de vanskelige samtalene og fĂ„ umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.aiLederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk Ă„ bli dyktige ledere.SĂžk i arkivet eller meld deg pĂ„ nyhetsbrevet: lederpodden.noFĂžlg Tor Åge pĂ„ LinkedIn ·Tips, tilbakemeldinger eller forespĂžrsler om booking av Tor Åge: [email protected]
đŸ˜± Slik mĂžter du fĂžlelser pĂ„ en bedre mĂ„te – med psykolog Elizabeth Malmquist

đŸ˜± Slik mĂžter du fĂžlelser pĂ„ en bedre mĂ„te – med psykolog Elizabeth Malmquist

2026-10-0235:10

Som leder kommer du til Ă„ mĂžte frustrasjon, sinne, skuffelse og motstand. Problemet er at mĂ„ten vi intuitivt prĂžver Ă„ hĂ„ndtere disse fĂžlelsene pĂ„, ofte gjĂžr situasjonen vanskeligere.Psykolog Elizabeth Malmquist har jobbet med fĂžlelsesregulering og validering i flere tiĂ„r. I denne episoden forklarer hun hvorfor vi sĂ„ lett prĂžver Ă„ fjerne andres ubehag, gĂ„r for raskt til lĂžsninger eller sier ting som «sĂ„ vanskelig kan det vel ikke vĂŠre» – selv nĂ„r intensjonen er god.Du lĂŠrer hvordan validering kan brukes for Ă„ fĂ„ mennesker til Ă„ fĂžle seg forstĂ„tt uten at du trenger Ă„ vĂŠre enig med dem. Vi snakker ogsĂ„ om hvorfor du fortsatt kan stille tydelige krav, hvorfor raske rĂ„d ofte kommer pĂ„ feil tidspunkt, og hvordan et lite «oi» noen ganger kan vĂŠre mer effektivt enn en lang forklaring.Og sĂ„ kommer vi inn pĂ„ et lite ord som kan skape overraskende mye trĂžbbel: «men». For hvis du sier «jeg forstĂ„r deg, men  », kan alt du sa fĂžr «men» fort oppleves som om det ikke gjaldt likevel.đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž PĂ„meldingen er nĂ„ Ă„pen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass pĂ„ lederprogrammet.noTren pĂ„ de vanskelige samtalene og fĂ„ umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.aiLederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk Ă„ bli dyktige ledere.SĂžk i arkivet eller meld deg pĂ„ nyhetsbrevet: lederpodden.noFĂžlg Tor Åge pĂ„ LinkedIn ·Tips, tilbakemeldinger eller forespĂžrsler om booking av Tor Åge: [email protected]
đŸŒ Lederstilen din startet lenge fĂžr du ble leder – med psykologene Per-Magnus Thompson og Stig Torsteinson

đŸŒ Lederstilen din startet lenge fĂžr du ble leder – med psykologene Per-Magnus Thompson og Stig Torsteinson

2026-09-2501:02:14

Lederstilen din begynte ikke den dagen du fikk personalansvar.MĂ„ten du reagerer pĂ„ nĂ„r medarbeidere blir usikre, sinte, avhengige eller sĂ„rbare, henger ogsĂ„ sammen med erfaringene du har med deg. Noen ledere gĂ„r raskt i problemlĂžsning. Andre blir for involverte. Noen trekker seg unna nĂ„r fĂžlelsene blir sterke.Per-Magnus Thompson og Stig Torsteinson viser hvordan tilknytningspsykologi kan gi ledere et nytt sprĂ„k for Ă„ forstĂ„ bĂ„de egne reaksjoner og medarbeidernes behov. Hva skjer i deg nĂ„r en medarbeider begynner Ă„ grĂ„te? Hvorfor tĂ„ler noen ledere sĂ„rbarhet bedre enn andre? Og hvordan finner du balansen mellom stĂžtte, autonomi og tydelige krav?I episoden snakker vi ogsĂ„ om hvorfor tilknytningsstil ikke er en livstidsdom, hvordan ledere kan utvikle stĂžrre selvinnsikt, og hvorfor trygghet ikke handler om Ă„ vĂŠre snill hele tiden – men om Ă„ vĂŠre tilgjengelig nĂ„r det trengs og tydelig nĂ„r situasjonen krever det.đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž PĂ„meldingen er nĂ„ Ă„pen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass pĂ„ lederprogrammet.noTren pĂ„ de vanskelige samtalene og fĂ„ umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.aiLederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk Ă„ bli dyktige ledere.SĂžk i arkivet eller meld deg pĂ„ nyhetsbrevet: lederpodden.noFĂžlg Tor Åge pĂ„ LinkedIn ·Tips, tilbakemeldinger eller forespĂžrsler om booking av Tor Åge: [email protected]
đŸ©ș Ikke la slitne medarbeidere vĂŠre i fred – med forsker og fastlege Cathrine Abrahamsen

đŸ©ș Ikke la slitne medarbeidere vĂŠre i fred – med forsker og fastlege Cathrine Abrahamsen

2026-09-1857:01

En medarbeider sier at hun er sliten. Ikke nĂždvendigvis syk, men trĂžtt, ukonsentrert, har vondt i ryggen og sover dĂ„rlig. Som leder er det lett Ă„ svare: «Du bĂžr kanskje ta en prat med fastlegen.»Fastlege og forsker Cathrine Abrahamsen mener vi ofte begynner i feil ende.I denne episoden forklarer hun hvorfor langvarige belastninger kan gi helt reelle fysiske symptomer selv nĂ„r blodprĂžver og undersĂžkelser ikke viser sykdom, og hvorfor forstĂ„elsen av hva som skjer i kroppen kan vĂŠre avgjĂžrende for Ă„ komme videre.Du lĂŠrer ogsĂ„ hva ledere kan gjĂžre fĂžr en medarbeider blir sykmeldt, hvordan en god samtale om helse og arbeid kan se ut, hvorfor «bare bli hjemme til du er helt frisk» ikke nĂždvendigvis er et godt rĂ„d – og hvordan du kan vĂŠre bĂ„de varm og tydelig uten Ă„ bli terapeut.Cathrine har utviklet samtaleverktĂžyet ICIT og tatt doktorgrad pĂ„ metoden. I episoden deler hun erfaringer fra bĂ„de fastlegekontoret og arbeidslivet, og viser hvordan arbeid ofte kan vĂŠre en del av lĂžsningen – ikke bare en belastning.đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž PĂ„meldingen er nĂ„ Ă„pen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass pĂ„ lederprogrammet.noTren pĂ„ de vanskelige samtalene og fĂ„ umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.aiLederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk Ă„ bli dyktige ledere.SĂžk i arkivet eller meld deg pĂ„ nyhetsbrevet: lederpodden.noFĂžlg Tor Åge pĂ„ LinkedIn ·Tips, tilbakemeldinger eller forespĂžrsler om booking av Tor Åge: [email protected]
đŸ’Ș Derfor trenger vi sterke ledere – med Tom Karp

đŸ’Ș Derfor trenger vi sterke ledere – med Tom Karp

2026-09-1141:26

Psykologisk trygghet, verdier, relasjoner og empati har fĂ„tt stor plass i moderne ledelse. Samtidig ser vi en verden der sterke, maktorienterte og mindre demokratiske ledere vinner frem.Hva betyr det for ledelse i Norge?I denne episoden mĂžter du Tom Karp, professor og forsker i ledelse ved HĂžyskolen Kristiania og aktuell med boka Den sterkestes rett – ledere i en hard verden.Vi snakker om hvorfor makt fortsatt er en undervurdert del av ledelse, hvordan ledere bruker kriser, tempo og kontroll over virkelighetsbildet for Ă„ fĂ„ gjennomslag, og hvorfor Tom mener vi faktisk trenger sterkere ledere i tiden vi stĂ„r i.Du fĂ„r ogsĂ„ hĂžre om hva makt gjĂžr med mennesker, hvorfor inkompetanse kombinert med makt er spesielt farlig, hvordan teknologi gir ledere nye muligheter til kontroll – og hvorfor norske ledere kanskje er litt for naive nĂ„r vi snakker om makt.đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž PĂ„meldingen er nĂ„ Ă„pen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass pĂ„ lederprogrammet.noTren pĂ„ de vanskelige samtalene og fĂ„ umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.aiLederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk Ă„ bli dyktige ledere.SĂžk i arkivet eller meld deg pĂ„ nyhetsbrevet: lederpodden.noFĂžlg Tor Åge pĂ„ LinkedIn ·Tips, tilbakemeldinger eller forespĂžrsler om booking av Tor Åge: [email protected]
loading
Comments 
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States