DiscoverHistórias para ninar adultos
Histórias para ninar adultos

Histórias para ninar adultos

Author: Luisa Luze

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Description

Um podcast para te ajudar a criar uma rotina de sono saudável. Aqui temos histórias curtas e leves de enredo narradas lentamente para serem uma área de descanso para a sua mente, uma ante-sala do sono.

Nesse podcast a filósofa Luisa Luze conta histórias para ninar e relaxar. São todas histórias originais, com pouca história, mas ricas de detalhes agradáveis para você cair no sono. Um estilo de crônica e narração combinando métodos de adormecer e relaxar, ou seja, te ninar.

Escolha uma das histórias e se prepare para dormir.

Sem IA na produção

email: historiasparaninaradultos@gmail.com
59 Episodes
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O Gato de Schrödinger

O Gato de Schrödinger

2026-01-2530:00

A história de hoje é chamada: O Gato de SchrödingerÉ uma historia sobre: Mecânica quântica, o colapso da função de onda, o efeito do observador, correspondência acadêmica, e experimentos de pensamento.A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia. Eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Sobre o formato: primeiro, algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, para acalmar a mente, e você, pega no sono.Espere por episódios novos no inicio da semana. E se você acordar no meio da noite, não se preocupe, Tente lembrar os detalhes agradáveis da historia E logo logo, voce volta a dormirSem IA na produçãoemail para contato: historiasparaninaradultos@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠APOIA.se⁠⁠⁠
Relatividade Geral

Relatividade Geral

2026-01-1834:00

A história de hoje é chamada: Relatividade GeralÉ uma historia sobre: Mecânica Celestial, Urbain Le Verrier, curvatura gravitacional, a singularidade do buraco negro e atualização de teorias. A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia. Eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Sobre o formato: primeiro, algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, para acalmar a mente, e você, pega no sono.Espere por episódios novos no inicio da semana. E se você acordar no meio da noite, não se preocupe, Tente lembrar os detalhes agradáveis da historia E logo logo, voce volta a dormirSem IA na produçãoemail para contato: historiasparaninaradultos@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠APOIA.se⁠⁠⁠
Relatividade Restrita

Relatividade Restrita

2026-01-1140:00

A história de hoje é chamada: Relatividade Restrita É uma historia sobre: a física de Albert Einstein, exercícios de pensamento, teoria cientifica, constantes universais e a velocidade da luz.A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia. Eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Sobre o formato: primeiro, algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, para acalmar a mente, e você, pega no sono.Espere por episódios novos no inicio da semana. E se você acordar no meio da noite, não se preocupe, Tente lembrar os detalhes agradáveis da historia E logo logo, voce volta a dormirSem IA na produçãoemail para contato: historiasparaninaradultos@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠APOIA.se⁠⁠⁠
A história de hoje é chamada: As Leis da Mecânica Clássica É uma história sobre: Aristóteles, metafísica, a seta do tempo, leis naturais, e padrões repetidos.A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia, eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Primeiro, algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, para acalmar a mente, e você pega no sono.Sem IA na produçãoemail para contato: historiasparaninaradultos@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠APOIA.se⁠⁠⁠
O Prometeu Moderno

O Prometeu Moderno

2025-12-0733:00

A história de hoje é chamada: O Prometeu ModernoÉ uma historia sobre: Ficção Científica, Sociologia, utopias e distopias, Mary Shelly e Frankenstein.A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia, eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Primeiro, algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, para acalmar a mente, e você pega no sono.Sem IA na produçãoemail para contato: historiasparaninaradultos@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠APOIA.se⁠⁠⁠
A história de hoje é chamada:  A forma segue a funçãoÉ uma historia sobre: arquitetura, espaços negativos, formas platônicas, ambições socráticas e o buraco do queijo.A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia, eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Primeiro, algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, para acalmar a mente, e você pega no sono.Sem IA na produçãoemail para contato: historiasparaninaradultos@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja ⁠⁠⁠⁠⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠APOIA.se⁠⁠⁠
A Alegoria da Caverna

A Alegoria da Caverna

2025-11-2338:00

A história de hoje é chamada: A Alegoria da Caverna É uma historia sobre: etimologia, alegoria, arquétipos mitológicos, platonismo, e a realidade de ideias A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia, eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Primeiro, algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, para acalmar a mente, e você pega no sono.Espere por episódios novos no inicio da semana. E se você acordar no meio da noite, não se preocupe, Tente lembrar os detalhes agradáveis da historia E logo logo, voce volta a dormir
A história de hoje é chamada: Uma Província Magmática É uma história sobre: Pangeia, a geologia de placas tectônicas, a abertura do Oceano do Atlântico, rochas metamórficas, e a Bacia do Rio Amazonas.Tangencialmente inspirada pela COP30 essa semana.A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia, eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Primeiro, algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, para acalmar a mente, e você pega no sono.Sem IA na produçãoemail para contato: historiasparaninaradultos@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠Loja ⁠⁠⁠⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠⁠APOIA.se⁠⁠⁠
A Borboleta-monarca

A Borboleta-monarca

2025-11-0932:00

A  história de hoje é chamada: A Borboleta-monarcaÉ uma história sobre: entomologia, metamorfose, longas migrações, casulos, e instinto de direção.A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia, eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Primeiro, algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, para acalmar a mente, e você pega no sono.Eu deixei enquetes nos episódios recentes, você pode acessar elas no spotify, apesar que você pode ouvir em todos os lugares que reunem podcasts. E deixar comentários. E indique para quem está precisando de um bom sono. Sem IA na produçãoemail para contato: historiasparaninaradultos@gmail.com⁠⁠⁠⁠Loja ⁠⁠⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠APOIA.se⁠⁠⁠
Pausa para pensar

Pausa para pensar

2025-11-0235:00

A história de hoje é chamada: Pausa para pensar É uma história sobre: ritmo, neurônios espelhos, mimesis, forma e função.A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar dos afazeres do dia, eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Primeiro, algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, para acalmar a mente, e você pega no sono.Esse episódio é um pouco meta, um pouco divagando e respondendo alguns comentários recentes no podcast.Eu vou deixar algumas enquetes nos episódios no spotify, apesar que você pode ouvir em todos os lugares que reunem podcasts. E deixar comentários.Mas vou deixar algumas enquetes, perguntando sobre o que tem funcionado, e o que não tem funcionado na nossa ventura de ninar, aqui no podcast.Sem IA na produçãoemail: historiasparaninaradultos@gmail.comloja: https://umapenca.com/ninaradultos/
O roubo do século

O roubo do século

2025-10-2642:00

A história de hoje é chamada: O roubo do séculoÉ uma história sobre: O Museu do Louvre, quilômetros de galerias, o Palácio das Tulherias, o antigo castelo medieval e a idade de diamantes naturais.Siga o podcast onde preferir, deixe um comentário para eu saber se você está gostando das histórias, se você lembrar quando não estiver indo dormir. E indique para quem está precisando de um bom sono. Espere por Episódios novos no inicio da semana. E se você acordar no meio da noite, não se preocupe, Tente lembrar os detalhes agradáveis da historia E logo logo, voce volta a dormirSem IA na produçãoemail: historiasparaninaradultos@gmail.com
Um capricho

Um capricho

2025-10-1938:00

Voltei! Espero que você tenha tido muitas noites de bom sono, ou manhãs, aqui eu não julgo. Disposições matutinas ou vespertinas são muito bem vindas nessas histórias de ninar. Se não estava dormindo bem, não se preocupe, eu tenho um monte de histórias para te contar essa temporada. Bem, nada muito revolucionário, mas um passo agradável dentro da sua rotina de sono.A história de hoje é chamada: Um caprichoÉ uma história sobre: variações de temas, caprichos, singularidade, ruínas, e escolas de pinturas do século XVIII.Aconchegue-se. 
A Teoria dos Nós

A Teoria dos Nós

2025-09-1438:00

A história de hoje é chamada: A Teoria dos NósÉ uma história sobre: topologia, isotopia, espaço não-euclidiano,  equivalência e identidadeA história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar das atividades do dia, eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Primeiro, algumas respirações profundas. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, e você pega no sono.E se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes agradáveis da historia e logo logo, você volta a dormir,Espero que você tenha gostado dos temas dessa temporada.Eu vou dar uma breve pausa nos episódios novos do podcast, quando eu voltar provavelmente vai ser outro tema. Talvez uma direção de ciências mais suaves na próxima.  Vamos ver.Sem IA na produçãoemail: historiasparaninaradultos@gmail.comloja: https://umapenca.com/ninaradultos/
A história de hoje é chamada: Os Fundamentos da Aritmética É uma história sobre: O lógico e matemático Gottlob Frege, a natureza dos números, um livro verde de biblioteca, páginas amareladas pelo tempo e logicismo matemático. 
A história de hoje é:  Os Elementos de EuclidesÉ uma história sobre: livros antigos, geometria euclidiana, regras de inferência, teoremas e provas, e verdades aparentes.A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar dos problemas do dia, eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Primeiro, algumas reparações profundas. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, e você pega no sono.
Uma Praia de Seixos

Uma Praia de Seixos

2025-08-2434:00

A história de hoje é:  Uma Praia de SeixosÉ uma história sobre: Geologia, o País Basco, o Mar Cantábrico, vales e montanhas, e o ritmo das marés. E eu vou contar uma historia para te ajudar a pegar no sonoA história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar dos problemas do dia, eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Primeiro, algumas reparações profundas. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, e você pega no sono.Dê uma olhada na campanha do apoia.se, ou deixe um comentário em algum dos episódios. E se você acordar no meio da noite, não se preocupe, Tente lembrar os detalhes agradáveis da historia E logo logo, voce volta a dormire-mail para contato: historiasparaninaradultos@gmail.com
A história de hoje é: Os Teoremas da Incompletude É uma história sobre: a completude da matemática, inconsistências aritméticas, viagens longas, o lógico Kurt Gödel e sistemas axiomáticos.Meu nome é Luisa LuzeE eu vou contar uma historia para te ajudar a pegar no sonoA história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar dos problemas do dia, eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Primeiro, algumas reparações profundas. Depois eu te conto a história, a mesma história duas vezes, a segunda mais lenta, e você pega no sono.Dê uma olhada na campanha do apoia.se, ou deixe um comentário em algum dos episódios. 
A história de hoje é chamada: O Princípio da IncertezaÉ uma história sobre: mecânica quântica, o físico alemão Werner Heisenberg, o método cientifico, e indeterminação.
A Teoria da Evolução

A Teoria da Evolução

2025-08-0340:00

A história de hoje se chama: A teoria da evoluçãoÉ uma história sobre: o pensamento evolutivo, Darwin e Wallace, o arquipélago de Galápagos, deriva continental, e seleção natural.Veja a campanha no APOIA.se e indique para amigos.
A Convenção do Metro

A Convenção do Metro

2025-07-2744:00

A história de hoje é: A Convenção do MetroÉ uma história sobre: efemérides, metrologia, filosofia da linguagem, artefatos  e convenções de ciência.Coloque um temporizador e bom sono!
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