Claim OwnershipСам себе нутрициолог
Subscribed: 812Played: 20,773
Subscribe
© Copyright 2024 All rights reserved.
Description
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. №1 подкаст в категории Здоровье по версии Яндекс музыки.
Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами. Эпизоды выходят каждое воскресенье.
Услуги, сборники, форматы работы со мной: http://myanutrition.ru/links
Пишите mya.adv@mail.ru
98 Episodes
Reverse
Кухонная техника часто покупается с ожиданием, что она облегчит питание и сделает его более регулярным.
На практике приживаются далеко не все приборы. Чаще всего остаются те, которые вписываются в обычный ритм жизни и не требуют отдельного настроя.
В эпизоде — топ кухонных приборов, которые действительно помогают поддерживать питание в повседневной жизни: без сложных рецептов и лишней нагрузки.
Лист ожидания в Клуб маленьких привычек:
http://myanutrition.ru/club
Тг канал с материалами к выпуску (гайд рецепты в мультиварке)
https://t.me/myanutrition/1732
Подкаст про новые Американские рекомендации по питанию
https://podcast.ru/e/1fvxzDB.7Y./
Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group
Все ссылки на меня
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Лист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.tilda.ws/club
Статья Дзен:
https://dzen.ru/a/aWU8xYKtrj69w1bY
Тг канал с материалами к выпуску (3 идеи заготовок)
https://t.me/myanutrition
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group
Все ссылки на меня
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Лист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.tilda.ws/club
Тг канал с материалами к выпуску
https://t.me/myanutrition
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group
Все ссылки на меня
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group
Лист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.tilda.ws/club
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Все ссылки на меня
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Вы точно планировали скинуть 10 кг за год или начать есть больше овощей.. Но что-то пошло не так. О том, почему так получается и что с этим делать
Гайд Компас к здоровым отношениям с едой
https://drive.google.com/file/d/1J25HQfvbz0OVWA1D6HzCQ96PjcExFr2x/view?usp=drivesdk
Группа: бронируй пробную неделю 1900р
https://myanutrition.ru/group
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Все ссылки на меня
http://myanutrition.ru/links
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Авторское меню для застолья мечты (актуально круглый год): https://t.me/mya_mentoring/148
Группа: бронируй пробную неделю 1900р
https://myanutrition.ru/group
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Все ссылки на меня
http://myanutrition.ru/links
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Группа: бронируй пробную неделю
https://myanutrition.ru/group
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Все ссылки на меня (тг канал с памятками и др) :
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop
Пишите мне, куда ещё приехать:
https://t.me/myanutrition/1526
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Групповое сопровождение:
https://myanutrition.ru/group
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) :
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) :
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Вступить в лист ожидания в КЛУБ: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Подкаст для коллег (Яндекс музыка):
http://music.yandex.ru/album/39352629
Подкаст на других площадках:
https://podcast.ru/1855545693
Все другие ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=sharing
Или пишите mya.adv@mail.ru
Занять место в группе за 1900р:
https://myanutrition.ru/group
Подкаст для коллег:
https://t.me/mya_mentoring
Тг канал с рецептами из выпуска:
https://t.me/myanutrition
Все ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links
Обняла вас!
1Занять место в группе за 1900р:
https://myanutrition.ru/group
Запись на открытый урок 22 ноября:
https://t.me/myanutrition/1333
Все ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links
Обняла вас!
Вступить в лист ожидания в клуб:
https://t.me/+JQ8vL9mV-yw5ZjQy
(вся информация будет здесь)
Лекции и сборники, которые я для вас подготовила:
https://t.me/MyaStore_Bot
Все полезные ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links
Занять место в группе (пробная неделя 1900р, старт 23 ноября):
https://myanutrition.ru/group
#нутрициолог #похудеть
Лекции и сборники, которые я для вас подготовила:
https://t.me/MyaStore_Bot
Все полезные ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links
Занять место в группе (пробная неделя 1900р, старт 23 ноября):
https://myanutrition.ru/group
#нутрициолог #похудеть
всё, что Вам нужно, здесь: http://myanutrition.ru/links
⚡️ГРУППОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ: ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА. Новая группа 22 ноября, пробная неделя за 1900р
https://myanutrition.ru/group
⚡️Telegram-канал, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
🥐Ментроство коллег-нутрициологов
http://myanutrition.ru/mentorstvo
💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
На что смотреть в составе продукта? Каких Е-шек пугаться, а к чему относиться спокойно? Рассказала мне об этом Ольга Косникова, пищевой технолог, автор блога @chemistry_by_olga, автор книги "Страшная химия: Еда с Е-шками.
👉🏻телеграм:
https://t.me/chemistrybyolga
👉🏻Ютуб https://youtube.com/@chemistry_by_olga
🤍Создатель ПОДКАСТА: Юлия Минченко
✨поработать со мной: http://myanutrition.ru/#uslugi
⚡️Telegram-канал — практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО
http://myanutrition.ru/mentorstvo
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
.
👉🏻 В моем бесплатном подкасте для коллег такие выпуски выходят каждый четверг. Подпишись и слушай: https://t.me/mya_mentoring
✅ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ В МЕНТОРСТВО, чтобы начать вести клиентов и зарабатывать: http://myanutrition.ru/mentorstvo
💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ GPT В ПРОФЕССИИ https://t.me/mya_mentoring/18
⚡️Telegram-канал, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids
🥐Обучение коллег-нутрициологов
http://myanutrition.ru/mentorstvo
💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
https://t.me/MyaPremium_Bot
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
чтобы похудеть без диет и начать путь к здоровым отношениям с едой, жду тебя в групповое сопровождение.
8 ОНЛАЙН СЕССИЙ, ЧАТ, 13 900р
Я буду каждый день записывать такой подкаст с подсказками и помощью для каждой участницы
⚡️последняя группа этой осенью. Бронь⬇️⬇️⬇️
https://myanutrition.ru/group
💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
Почему бегать-то нельзя? 🙈
хотелось бы подобные выпуски про ужин, обед и перекусы (особенно на учёбу/работу), думаю это было бы полезно