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© Dra. Ana Beatriz / PodPeople
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Bem-vindos ao nosso Podcast! PodPeople é pra quem gosta de gente e de comportamento humano. Vamos nessa juntos!
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Você está preparando seu filho para o mundo digital, ou apenas entregando uma tela?Neste episódio do Pod People, recebemos Marcelo Soares, economista e criador do projeto Pais que Nutrem, para uma conversa profunda sobre parentalidade, tecnologia e os desafios reais de educar crianças na era digital.Falamos sobre o impacto das telas no desenvolvimento infantil, como orientar o uso saudável da tecnologia, o papel dos pais como referência e os riscos invisíveis das redes sociais. Também discutimos temas como algoritmos, excesso de estímulos, influência digital e a importância de desenvolver senso crítico nas novas gerações.Se você é pai, mãe ou responsável, este episódio vai te ajudar a entender como equilibrar tecnologia e desenvolvimento emocional, sem extremos e com mais consciência.
1A genética pode realmente explicar o autismo? Neste episódio, você vai entender como fatores genéticos influenciam o diagnóstico do TEA e como isso impacta diretamente o tratamento e a qualidade de vida.Com a participação da geneticista Dra. Thaís Cidália, exploramos temas como hereditariedade, epigenética, diagnóstico precoce e a importância do aconselhamento genético. Também discutimos mitos, culpa dos pais e como a ciência pode trazer respostas mais humanas e precisas.Se você quer compreender o autismo além dos rótulos e entender como a genética pode orientar decisões mais informadas, este conteúdo é essencial.
E se a ansiedade não fosse o verdadeiro problema?Neste episódio, exploramos uma visão mais profunda sobre ansiedade, saúde mental e estilo de vida, mostrando como o sofrimento emocional pode estar ligado à forma como estamos vivendo, e não apenas a um diagnóstico.A conversa aborda temas como exaustão mental, influência das redes sociais, perda de identidade, vícios modernos e desconexão dos próprios desejos. Também discutimos o papel do sono, da terapia e da regulação emocional na construção de uma vida mais equilibrada.Mais do que tratar sintomas, o episódio propõe uma reflexão essencial:você está realmente vivendo com sentido ou apenas reagindo ao mundo?
Você sabia que seus relacionamentos vão muito além de emoções?Neste episódio, exploramos a ciência por trás da atração, mostrando que não existe “feromônio mágico”, mas sim um sistema complexo envolvendo microbioma, cheiro corporal e interação entre organismos vivos.A conversa revela como o nosso corpo cria uma assinatura olfativa única, como ocorre a troca de bactérias entre pessoas e de que forma isso pode influenciar saúde, comportamento e até a qualidade dos relacionamentos.Além disso, discutimos como fatores como comunicação, intimidade e hábitos de vida impactam diretamente esse ecossistema compartilhado.No final, fica uma reflexão importante:você está construindo relações que fortalecem ou prejudicam seu próprio equilíbrio?
Seu cérebro pode continuar aprendendo e evoluindo em qualquer fase da vida.Neste episódio, as especialistas Dra. Thaís Bento e Bárbara Perpétuo, explicam como a estimulação cognitiva pode melhorar memória, foco, raciocínio e qualidade de vida. A conversa aborda neuroplasticidade, envelhecimento saudável e como hábitos simples podem fortalecer o cérebro no dia a dia.Se você quer entender como treinar seu cérebro, melhorar sua concentração e manter sua saúde mental ao longo dos anos, este episódio traz insights práticos e baseados na ciência.
Neste episódio, exploramos a síndrome do impostor e como ela afeta nossa percepção de merecimento. Se você já se sentiu como uma fraude, esse episódio é para você! Gabryel e Dra. Ana Beatriz falam sobre como o perfeccionismo e a comparação constante podem alimentar essa sensação e como autoconhecimento e autocompaixão são as chaves para superá-la.Aprenda a reconhecer suas conquistas, parar de se comparar com os outros e começar a se empoderar. Comente abaixo como você lida com a síndrome do impostor e compartilhe com quem precisa ouvir isso!
Neste episódio, Dr. Alex Rocha compartilha como neuromodulação e neurofeedback estão revolucionando o tratamento de TDAH, depressão e ansiedade, proporcionando resultados rápidos e eficazes. Ele explica também o uso de EMT (Estimulação Magnética Transcraniana) e TDCS (Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua) no tratamento de Parkinson, AVC e outros transtornos neurológicos.Essas técnicas, quando associadas à psicoterapia, têm mostrado resultados incríveis no tratamento de diversos problemas de saúde mental. Se você está em busca de soluções inovadoras para melhorar o bem-estar emocional, este episódio é imperdível!
Fibromialgia é uma síndrome de dor crônica real e incapacitante. Neste episódio do Pod People, a reumatologista Dra. Fabiana Moreno explica como a dor difusa, fadiga extrema, sono não reparador e alterações cognitivas impactam profundamente a vida das pessoas.Falamos sobre sensibilização central, eixo cérebro-intestino, inflamação subclínica, suplementação, exercício físico, café, álcool e mudanças de estilo de vida como pilares do tratamento. Também discutimos a nova lei que equipara fibromialgia a deficiência em casos específicos e o que isso significa na prática.Você vai entender por que não existe exame específico para fibromialgia, como é feito o diagnóstico clínico e por que o tratamento precisa ser multidisciplinar.Compartilhe este episódio com alguém que precisa entender que dor crônica é real.
Neste episódio do Pod People, a policial militar Munique Busson fala sobre violência doméstica, feminicídio e os desafios reais da segurança pública no Brasil.A conversa aborda a dificuldade de identificar o agressor dentro de casa, o ciclo da violência, a subnotificação, as falhas na legislação e o impacto da impunidade. Também discutimos psicopatia, reincidência criminal, saidinhas temporárias, sistema penitenciário superlotado e o sentimento de insegurança da população.Além disso, o episódio analisa a guerra urbana no Rio de Janeiro, operações policiais, narrativa midiática e a complexidade do combate ao crime organizado.
Neste episódio, conversamos sobre desenvolvimento infantil, excesso de estímulos e o impacto das telas nos primeiros anos de vida. Você vai entender por que muitos problemas atribuídos às crianças, na verdade, começam no ambiente familiar e nos hábitos dos adultos ao redor.A conversa evolui para relacionamentos, paixão e a pressão social que surge depois dos 30 anos. Expectativas sobre casamento, sucesso e comparação constante acabam gerando ansiedade e sensação de fracasso, principalmente para as mulheres.Um episódio sobre maturidade emocional, responsabilidade individual e como construir uma vida equilibrada sem se deixar levar pelas cobranças externas.
O trauma pode alterar seu cérebro? Neste episódio, exploramos o que a ciência realmente diz sobre estresse, neuroplasticidade e crescimento pós-traumático.Você vai entender como o cortisol afeta o organismo, o que diferencia resiliência de antifragilidade e como experiências intensas podem modificar padrões emocionais e comportamentais. Discutimos também epigenética, TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) e os mecanismos cerebrais envolvidos na superação.O episódio mostra que o trauma não precisa ser o fim da sua história. O cérebro é plástico, adaptável e pode se reorganizar quando estimulado da forma correta.Se você quer compreender como transformar dor em crescimento e desenvolver maturidade emocional com base científica, este episódio é essencial.
Neste episódio, exploramos o que realmente acontece no cérebro após um trauma. Você vai entender a diferença entre resiliência, antifragilidade e crescimento pós-traumático, além de descobrir como o estresse pode alterar a expressão dos seus genes por meio da epigenética.Falamos sobre cortisol, neuroplasticidade, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e como experiências intensas podem deixar marcas biológicas reais no organismo. Mas também mostramos que o cérebro tem capacidade de se reorganizar e se fortalecer, desde que você saiba como agir.Reclamar alivia, mas não transforma. Aprender com o trauma é o que gera evolução emocional.Um episódio profundo sobre ciência, saúde mental e como transformar dor em crescimento.
Neste episódio, o psicanalista e treinador mental Fernando Segredo aprofunda a conversa sobre emoções reprimidas, raiva, culpa, ansiedade e os padrões inconscientes que fazem as pessoas repetirem comportamentos autossabotadores. O diálogo mostra como decisões tomadas no calor da emoção impactam a vida pessoal, profissional e os relacionamentos.O vídeo explora conceitos da psicanálise, da PNL, da inteligência emocional e da relação entre mente e corpo, explicando por que reprimir sentimentos gera sintomas físicos e psicológicos. Uma conversa profunda sobre autoconhecimento, maturidade emocional, tomada de decisões conscientes e responsabilidade emocional.
A raiva não é só um sentimento, ela afeta cada célula do seu corpo. Neste vídeo, você vai entender como emoções intensas como raiva e medo influenciam diretamente sua saúde física e mental. Descubra o que acontece no seu cérebro nos primeiros 90 segundos de uma explosão emocional e por que aprender a lidar com isso pode mudar sua vida. Um alerta necessário para quem busca equilíbrio emocional e autoconhecimento.
Rodrigo Pimentel, ex-capitão do BOPE e roteirista de Tropa de Elite, analisa com profundidade o cenário crítico da segurança pública no Brasil. Neste episódio completo, ele revela dados alarmantes sobre domínio territorial do crime, crescimento do roubo de celular, corrupção institucional e a falência de políticas públicas.
Neste episódio do Pod People Inverso, falamos sobre a relação entre TDAH, psicoestimulantes e os efeitos colaterais que podem surgir quando esses medicamentos são mal usados. A Dra. Ana Betis Barbosa explica como medicações como Ritalina, Venvance, Atomoxetina podem ajudar no tratamento do transtorno, mas também alerta sobre os riscos do uso recreativo e automedicação. A conversa também toca no impacto de medicamentos para emagrecimento e no aumento de ansiedade em pacientes que fazem uso inadequado dessas substâncias.Este episódio é essencial para quem busca entender a complexidade do tratamento do TDAH, com foco em segurança e boas práticas de cuidado médico.
O transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) afeta milhões de pessoas, mas ainda é rodeado de muitos mitos. Neste vídeo, desmistificamos as informações mais comuns sobre o TDAH, explorando como ele é diagnosticado, os desafios de tratamento e comorbidades que podem surgir.Você sabia que o TDAH não se limita a crianças? Ele também afeta adultos, influenciando a organização, produtividade no trabalho e até mesmo as relações sociais. Descubra estratégias práticas para gerenciar os sintomas do TDAH e como profissionais de saúde mental podem ajudar.
Neste vídeo, vamos desmistificar os maiores mitos sobre o TDAH, trazendo as verdades científicas que cercam o transtorno. A partir de evidências, explicamos como o TDAH não é causado por má criação ou falta de disciplina, mas sim por fatores genéticos e neurobiológicos.Exploramos como o TDAH afeta tanto crianças quanto adultos, e como as comorbidades, como impulsividade e vícios, podem estar presentes. Além disso, abordamos o impacto das dificuldades no diagnóstico e tratamento, e a importância de tratar o transtorno adequadamente.
Neste episódio, discutimos o TDAH, desmistificando mitos e abordando tratamentos eficazes além da automedicação. A Dra. Ana Beatriz fala sobre a importância do sono, alimentação e hidratação para quem convive com o transtorno, além de dicas de autocuidado para melhorar a qualidade de vida. Prepare-se para entender melhor o que é o TDAH, como ele pode impactar a vida de uma pessoa e como pequenos ajustes diários podem trazer grandes resultados. Não perca também as dicas práticas sobre como lidar com os sintomas do TDAH e melhorar seu bem-estar de forma holística.
No PodPeople de hoje, Dra. Ana Beatriz e Gabryel discutem um paradoxo cada vez mais evidente no mundo: nunca se falou tanto sobre saúde mental, mas a prevenção e o cuidado seguem sendo adiados. O episódio analisa como o cérebro adoece pela repetição de maus hábitos, pelo excesso de estímulos e pela falta de acompanhamento, assim como acontece com qualquer outro órgão do corpo.Também discutem o impacto do estilo de vida moderno, do prazer imediato e da dificuldade de sustentar disciplina e constância no cuidado mental.Um episódio essencial para quem quer entender por que falar sobre saúde mental não é suficiente e por que agir cedo faz toda a diferença.
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Ótimo episódio, super curioso💛