La santé par nature

Dans cet épisode, je vous donne cinq conseils, plus un en bonus, pour entretenir votre circulation veineuse de manière simple et naturelle. Le tout bien sûr comme toujours dans le cadre d’une hygiène de vie plus globale visant à renforcer votre santé, comme proposé par la naturopathie !Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative.Acheter mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareMusique ©Anthony ViauxSons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org Illustration : Emeline CourcellePhoto : Lucrezia CarnelosBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai le grand plaisir de recevoir Marie-Monique Robin.Marie-Monique est journaliste, mais également autrice et réalisatrice. Elle écrit des livres d’investigation et réalise souvent les films qui vont avec le livre. Elle a reçu de nombreux prix, sur des sujets en apparence assez variés mais qui ont tout de même point commun : la volonté de montrer ce que nous les humains sommes capables de faire en bien comme en mal, à la fois sur nous même et sur notre santé physique et mentale, mais également sur notre milieu de vie, et surtout de ne pas juste documenter les symptômes, mais de remonter à leur cause, afin de pouvoir agir sur la racine des problèmes. C’est ce dont elle nous parle dans cet épisode passionnant : se peut-il qu’il y ait des causes communes aux épidémies d’asthme, d’allergies, d’infertilité, d’obésité, ou de certaines maladies infectieuses ?Site de La fabrique des pandémies : https://lafabriquedespandemies.com/Chaine YouTube de Marie-Monique Robin : https://www.youtube.com/@marie-moniquerobinM2RFilmsLes propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative.Acheter mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, et dans le cadre du podcasthon 2026, je vous emmène dans la région de Vannes à la rencontre de deux femmes oeuvrant pour le bien commun et la santé du vivant. Il s’agit de Lydie Tamarelle, de l’association Incroyable comestibles, et de Marie Aude Lengaigne, de la ferme de Dolan.Avec Lydie et Marie Aude, on s’ancre dans son territoire, on met les mains dans la terre, et on parle de comment concrètement faire en sorte que notre nourriture soit produite par tout un chacun, localement, un peu partout, sans forcément attendre que des industries nous nourrissent.Ce sont notamment les concepts de potagers citoyens et de ville nourricière, qui avaient été documentés il y a 10 ans déjà par Cyril Dion dans son film « Demain ».J’espère que cet épisode vous donnera envie de cultiver votre jardin si vous en avez un, et peut-être même de soutenir ou de vous impliquer dans ces associations !Site des Incroyables comestibles : https://www.lesincroyablescomestibles.fr/Site de la ferme de Dolan : https://www.facebook.com/p/La-Ferme-de-Dolan-61566517616710/Contact : Ferme de Dolan, 53, route de Dolan, fermededolan@gmail.com, tél. 06 10 74 22 60Site du podcasthon : https://podcasthon.org/frLes propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme vous le savez peut-être, je propose des soins de réflexologie plantaire dans mes cabinets de Paris et de Vannes. Du coup, comme je sais que pas mal d’entre vous se demandent encore en quoi ça consiste et dans quels cas cela peut vous faire du bien, j’ai décidé de consacrer un petit épisode du podcast à parler de cette technique, qui est un mélange de massage des pieds très doux et enveloppant, et d’appui plus précis au niveau de certains points stratégiques. Laissez-moi vous expliquer tout ça !Sources : https://reflexologues.fr/origines-et-definitions/https://isupnat-naturopathie.fr/Jean-Philippe Dellamonica : https://www.lesjardinsdanaelle.com/Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareMusique ©Anthony ViauxSons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.orgIllustration : Emeline CourcellePhoto : Oswald Elsaboath / www.unsplash.comBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous allons parler de marche nordique. Pour cela, je vous emmène dans le Vercors à la rencontre de l’un des experts français du domaine, Jean-Pierre Guilloteau. Vous allez voir que Jean-Pierre est quelqu’un de passionné et de passionnant, et j’espère qu’il va vous donner l’envie de vous mettre à la marche nordique, car c’est une activité qu’à titre personnel je trouve absolument géniale, et très simple à pratiquer.Contact de Jean-Pierre Guilloteau : contact@jpgmontagnes.com  / 06 25 60 45 21Site : https://www.jpgmontagnes.com/Livre « La marche nordique » : https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/la-marche-nordique-2e-ed--9782344051924/Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les maladies cardiovasculaires sont actuellement la première cause de décès dans le monde. Il m’a donc paru important d’enregistrer un épisode sur ce sujet. Aujourd’hui, je vous emmène donc en voyage… à l’intérieur du corps humain. Je vais vous parler du cholestérol et des moyens de prendre soin de votre santé cardiovasculaire. Sources : _ Livres « Vive le cholestérol » et « GAPS », de la Dr Natascha Campbell-McBride, _ Vidéo « The Best Foods to Clean Out Your Arteries » du Dr Eric Berg DC (YouTube)_ Effets de l’alimentation sur les taux de LDL : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33762150/_ https://www.sante.fr/atherosclerose-une-evolution-lente-mais-parfois-dramatique_ https://swissheart.ch/fr/connaissance-et-support/dossiers/les-lipides-sanguins-%C3%A0-la-loupeLes propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxSons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.orgIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les maladies cardiovasculaires sont actuellement la première cause de décès dans le monde. Il m’a donc paru important d’enregistrer un épisode sur ce sujet. Aujourd’hui, je vous emmène donc en voyage… à l’intérieur du corps humain. Je vais vous parler du cholestérol et des moyens de prendre soin de votre santé cardiovasculaire. Sources : _ Livres « Vive le cholestérol » et « GAPS », de la Dr Natascha Campbell-McBride, _ Vidéo « The Best Foods to Clean Out Your Arteries » du Dr Eric Berg DC (YouTube)_ Effets de l’alimentation sur les taux de LDL : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33762150/_ https://www.sante.fr/atherosclerose-une-evolution-lente-mais-parfois-dramatique_ https://swissheart.ch/fr/connaissance-et-support/dossiers/les-lipides-sanguins-%C3%A0-la-loupeLes propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxSons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.orgIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous emmène dans le Lot, pour une discussion avec l’un de mes formateurs en naturopathie, Jean-Philippe Dellamonica, qui nous parle de l’intérêt de bien réguler son système nerveux pour se sentir bien dans sa vie et rester en bonne santé le plus longtemps possible. Cet entretien a eu lieu en juillet 2025, et j’ai rajouté une deuxième partie enregistrée en janvier 2026, car Jean-Philippe lance actuellement une formation (la Naturoschool), dédiée aux naturopathes fraichement formé.e.s pour bien démarrer professionnellement. C’est la raison pour laquelle le son n’est pas le même. Posez-vous, détendez-vous, je vous souhaite une bonne écoute, accompagnée du champ des cigales des causses du Quercy…Sites de Jean-Philippe Dellamonica :Éco-lieu : https://www.lesjardinsdanaelle.comCabinet Figeac : https://www.neurofeedback-dellamonica-figeac.com/La Naturoschool : https://www.wooskill.com/fr/catalog/18831Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxSons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.orgIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fatigue chronique, perte de vitalité, stress excessif, digestions difficiles : causes ou symptômes ?Dans cet épisode, je vous parle de mon activité de praticien en naturopathie, réflexologie, et énergétique, et comment je vais VOUS aider... même si vous ne le savez pas encore ! Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxSons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.orgIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2026Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous propose un entretien avec le psychologue Pierre-Eric Sutter. Pierre-Eric est un des principaux spécialistes français de l’éco-anxiété. Il est également auteur, et conférencier sur le sujet. Dans cet entretien, vous découvrirez en détails ce qu’est l’éco-anxiété, et que faire pour la prévenir, voire l’apprivoiser. Un épisode extrêmement riche et philosophique, qui j’espère vous fera du bien, et que je suis très heureux de pouvoir vous offrir.Site de Pierre-Eric Sutter : https://psychotherapeute-pesutter.com/Site de la maison des éco-anxieux : https://eco-anxieux.frLivre « Bien Vivre son éco-anxiété », Pierre-Eric Sutter / Sylvie Chamberlin, Ed. Gereso : https://www.decitre.fr/livres/bien-vivre-son-eco-anxiete-9791039704120.htmlRequiem pour les temps futurs : https://www.fnac.com/a15070697/L-Armee-Des-12-Sages-Requiem-pour-les-temps-futurs-CD-albumComme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Je réalise ce podcast sans utiliser d’intelligence artificielle.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous propose un entretien avec le psychologue Pierre-Eric Sutter. Pierre-Eric est un des principaux spécialistes français de l’éco-anxiété. Il est également auteur, et conférencier sur le sujet. Dans cet entretien, vous découvrirez en détails ce qu’est l’éco-anxiété, et que faire pour la prévenir, voire l’apprivoiser. Un épisode extrêmement riche et philosophique, qui j’espère vous fera du bien, et que je suis très heureux de pouvoir vous offrir.Site de Pierre-Eric Sutter : https://psychotherapeute-pesutter.com/Site de la maison des éco-anxieux : https://eco-anxieux.frLivre « Bien Vivre son éco-anxiété », Pierre-Eric Sutter / Sylvie Chamberlin, Ed. Gereso : https://www.decitre.fr/livres/bien-vivre-son-eco-anxiete-9791039704120.htmlRequiem pour les temps futurs : https://www.fnac.com/a15070697/L-Armee-Des-12-Sages-Requiem-pour-les-temps-futurs-CD-albumComme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Je réalise ce podcast sans utiliser d’intelligence artificielle.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Télécharger mon livret électronique sur le sommeil  : https://anthonyviaux.fr/product/ameliorer-son-sommeil/Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Je réalise ce podcast sans utiliser d’intelligence artificielle.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxSons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org Illustration : Emeline Courcelle / Unsplash.comBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2eme partie de l'épisode où je reçois Michel Girou, enseignant en naturopathie à Isupnat.Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Je réalise ce podcast sans utiliser d’intelligence artificielle.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous propose un entretien avec le naturopathe Michel Girou. Michel fût l'un de mes enseignants, lors de mes études de naturopathie à l’école Isupnat, à Paris. J’ai souhaité le recevoir dans ce podcast, car j’avais beaucoup apprécié son enseignement et sa manière de voir la vie, et j’ai eu envie de partager cela avec vous. Nous parlons donc avec Michel de naturopathie, d’incarnation, de chemin de vie, de méditation, et de plein d’autres sujets passionnants !Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Je réalise ce podcast sans utiliser d’intelligence artificielle.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous propose une lecture du début de mon mémoire de fin d’études de naturopathie. J’ai le plaisir de vous le proposer en téléchargement gratuit sur mon site . C’est un concentré de philosophie naturopathique, qui traite des liens entre cette manière holistique de voir le monde et la santé du vivant sur Terre. Télécharger gratuitement la version complète de mon mémoire « La santé par nature » sous forme d’eBook (formats : Apple Books, Google play, Kindle, Kobo, Nook) : https://anthonyviaux.fr/environnement/Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Je réalise ce podcast sans utiliser d’intelligence artificielle.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Editions de l'Aube) :  https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai le grand plaisir de recevoir le navigateur Stan Thuret. Vous avez peut-être entendu parler de lui car il a pris en 2023 une décision drastique qui a été beaucoup médiatisée, celle d’arrêter la course au large, pour diverses raisons, notamment écologiques et de volonté de participer un peu plus à son échelle à la santé planétaire. Chaine YouTube de Stan Thuret : https://www.youtube.com/@StanThuretStan Thuret sur LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/stan-thuret-966b4311Livre « Réduire la voilure » : https://www.lisez.com/livres/reduire-la-voilure/9782221273470Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Je réalise ce podcast sans utiliser d’intelligence artificielle.Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux : https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je me livre et je vous explique mon parcours : mais pourquoi suis-je passé de pilote de ligne à naturopathe ?Sources :_ Terre des hommes (Antoine de Saint-Exupéry) Editions Gallimard, 1939._L’alimentation ou la 3eme médecine (Jean Seignalet) Editions du Rocher, 2012 (1ère édition en 1996).Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur la prévention. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast le sont sous la responsabilité de leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux : https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubePrendre RDV avec moi : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/Ma newsletter (recevez gratuitement un conseil santé chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique © Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcellePour plus d'informations sur la naturopathie, consultez le site de l’école ISUPNAT, où je me suis formé : https://isupnat-naturopathie.frBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai la chance et le plaisir de recevoir Olivier Hamant. Olivier est biologiste, chercheur, auteur, et vous avez peut-être déjà vu l’une de ses nombreuses interventions sur différents médias. A titre personnel, je considère que c’est l’une des personnes dont le raisonnement m’a le plus influencé ces dernières années, car il est un des seuls qui soit empreint d’optimisme réaliste. Il aime notamment rappeler que pour la survie du vivant sur terre, nous les humains devrions abandonner le culte de la performance au profit d'une célébration de la robustesse, nécessairement sous-optimale. Dans le cadre de ce podcast, c’est notamment l’angle de la santé que j’ai voulu aborder avec Olivier.Liens : Livres d’Olivier Hamant : https://www.leslibraires.fr/recherche/?q=olivier+hamantENS Lyon : https://www.ens-lyon.fr/recherche/panorama-de-la-recherche/prix-et-distinctions/olivier-hamant-biologiste-rdpInstitut Michel Serre : https://institutmichelserres.ens-lyon.frSite La robustesse : https://larobustesse.orgComme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Commander l’essai « Voyage interrompu » : https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubeMon site / prendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je souhaitais juste vous annoncer que depuis le 3 octobre 2025, vous pouvez trouver en librairie mon essai intitulé « Voyage interrompu - Confidences d’un pilote de ligne éco-anxieux », publié aux éditions de l’aube.Commander l’essai « Voyage interrompu » : https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubeMon site / prendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cohérence cardiaque dynamisante (6/4) :Inspirez sur les 6 premières notes / Expirez sur les 4 notes suivantes.Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Commander l’essai « Voyage interrompu » : https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aubeMon site / prendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : mail@anthonyviaux.frMusique ©Anthony ViauxIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.