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释卷

Author: Rheya

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邀你一起释卷,各抒所见

释卷,听见。这是一档信谈书卷的节目。在这里你可以放下书本和烦恼,听见朋友们聊聊最近在读的书,现实或许不似我们所见,但故事如你所读。

我很好奇,从聊一本书开始,这里可以辐射出一个怎样的宇宙呢?每本书构成骨骼和肌肉,每个冒出的想法组成大脑,声音是血液,以每一期节目为食物,希望每位听节目的你都可以在这个宇宙找到平行世界的自己。

释卷宇航员
Rheya > 瑞士建筑师|偏爱女性写作者|户外爱好者|内核稳定

释卷宇宙小贴士
> 节目不定期掉落,在失重的宇宙取决于心情和外力
> 宇宙树洞信箱: shijuanrheya@163.com
> 我们有听友群啦:shijuan-rheya(添加小助手vx)

释卷宇宙闪现在
小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast,Spotify,豆瓣FM (信号发射持续更新)
30 Episodes
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第30期这是一本讲述了自我、愧疚、和解的故事。男性作家石黑一雄笔下的母女之间的故事,读来却让人觉得性别被模糊了。现实中,住在伦敦的女孩儿妮基在姐姐景子去世之后一段时间来探望独居乡下的母亲悦子。借此机会两人回忆悦子在长崎生活的故事,回忆自己眼中的景子。回忆中,悦子在怀万里子三四个月的时候,遇到了独自抚养十岁女儿万里子的佐知子,在很短的时间内,悦子对佐知子的关心让两人迅速交好。悦子的记忆中清晰地知晓那段时期佐知子对于自己的生活的思考和周旋的大部分故事。镜像的故事让人不禁思考,佐知子是否就是年轻时候的悦子。既然如此,悦子为什么要讲一个最好的朋友“佐知子”的故事呢?回忆是一件很自我的事情。我们怎么建构记忆,是我们把自己的故事归类并归置的方式罢了。那句没有说出口的“对不起”,不过是我在对过去的自己道歉。很抱歉,我太自私。本期你会听到:● Part 1 记忆不是存档而是重建● Part 2 战争的创伤与重建● Part 3 不可靠的叙述者之我有一个朋友【我们有听友群啦,欢迎来玩儿:添加小助手微信:shijuan-rheya】>聊天的人Rheya < 会被微小的愧疚折磨很久八十分的蓝 < 虽然有很多后悔但也不想重来>相关阅读《暗处的女儿》《追忆似水年华》《朗读者》《海边的卡夫卡》《洛丽塔》《傲慢与偏见》《房思琪的初恋花园》《长日将尽》>音乐Spiegel im Spiegel © Arvo Pärt>Highlights04:15 读完觉得不舒适05:00 有过经历之后再读重新理解了自我和解06:00 男性作家写女性故事06:30 小说不提供答案,只提供视角07:12 如果有一件事,做了愧疚,不做后悔,你会怎么办呢?12:52 石黑一雄一直用英文写作的日裔作家17:53 共同经历的事情在不同人的视角中截然相反20:43 矛盾点一:嘴上说着为女二好,却对跟别人打架的孩子是冷漠的22:27 矛盾点二:善良的悦子对刚认识一周的一对母女竭尽全力23:45 佐知子反复强调地为女二好,具体表现为何26:29 人在描述一件事的时候,会倾向于有利于自己的方向描述27:23 心理学上有一个研究,人的记忆是可以被篡改的30:30 愧疚会让人做出意想不到的举动32:00 佐知子杀死的到死是猫还是她的孩子?39:10 藤原太太与佐知子的矛盾意味着什么?46:10 景子用消极的方式应对战后的创伤49:40 作者石黑一雄在慈善机构从人们嘴里听到过很多”别人的故事“01:00:35 每个人应对创伤的方式是不同的01:02:30 石黑一雄的愿望是在自己的小说中重建属于自己的日本01:03:39 我们应该忠实于我们的记忆,还是应该篡改我们的记忆?>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第29期>本期有两本赠书,欢迎大家积极在评论区互动留言<人终其一生,不过是在与自我对抗,并最终找到自我的过程。把自己与内心中另一种声音剥离开,走上真正寻找自我的道路。通过体验和经历去寻找,而非参照某本教义或者某种模板去生活,才能听到自己内心真正的声音。那些声音不仅有内心中完美的、理想的样貌的呐喊,也有来自情欲、爱、虚荣的呼唤,这些声音忽远极近,有时候我们被完美主义的光亮照耀,踏上寻找真理的道路,而有时候我们被路旁的花草吸引,魂牵梦萦着欲望,走近欲望就是堕落吗?堕落是阻碍我们开悟的障碍吗?悉达多告诉我们并非如此。爱与欲望不是障碍,而经历与体验欲望也是接纳自我的重要部分。很多时候我们在问自己,生活的意义是什么。意义在于开悟,而开悟并不是照本宣科,而是抵达自己的开悟。看清自己心中的火焰与黑暗,走向接纳自我 成熟状态。感受河水的流动,经验时间的流逝,不做任何人,尤其是自己的判官。祝我们都能抵达自己独一无二的开悟,成为自己的摆渡人。本期你会听到:● Part 1 背景知识○ 佛陀(乔达摩·悉达多) 的故事○ 宗教概念:婆罗门 Brahmanen;沙门 Samana;吠陀经 Vedas;唵 Om;乔达摩 Gotama;佛陀 Buddha;轮回Samsara;涅槃Nirvana;船夫瓦苏德瓦Vasudeva● Part 2 欲望投射○ 劬嫔陀:真理与执念○ 佛陀-乔达摩:超越○ 伽摩罗:情欲○ 儿子:亲情与爱○ 摆渡人婆薮提婆(瓦苏迪瓦):和解与平静● Part 3 河流 - 开悟【我们有听友群啦,欢迎来玩儿:添加小助手微信:shijuan-rheya】>聊天的人Rheya < 正穿越千山万水一貝 < 正处在漫长夏日>相关阅读《佛陀传》《当下的力量》《被讨厌的勇气》《Soul(心靈奇旅)》>音乐Spiegel im Spiegel © Arvo Pärt>Highlights02:45 困惑低迷期在飞机上读了这本书泪流满面04:20 迷失工作方向找不到答案的时候读了这本书06:30 第一次读欣赏景物描写,第二次关注细节09:10 读罢想到罗曼罗兰:真正的英雄主义是看清世界去爱它12:34 这本书让我学会面对离开,懂得有舍才有得15:56 黑塞在巴塞尔附近接受心理治疗之后才完成了《悉达多》整个故事19:44 《佛陀传》更好地讲述了佛陀乔达摩 悉达多的故事21:00 故事中的宗教概念:婆罗门,沙门,《吠陀经》,唵,摆渡人婆娑提婆26:26 故事中的人物都是主人公悉达多自我欲望的投射29:35 如果有一个人出现,引起你强烈的情绪,哪怕是后悔,愧疚,不甘,多么难得31:10 欲望的投射来自于内在的驱动,还是外界环境的影响呢?33:48 最后的决定来自于内在,而决定之前会受到外界刺激35:54 内在驱动与外界刺激共存,无好坏之分39:04 温饱思淫欲44:02 劬嫔陀于悉达多,如同《我的天才女友》中莱侬对于莉拉49:00 静是相对的,动是永远的55:34 凡所有相皆是虚妄,若见诸相非相,则见如来56:58 什么是寻找自我?01:05:16 爱着的人在被爱者身上忘却自己01:07:48 什么是成为儿童心智的人?01:25:08 人在自然中经历,最终归于尘土01:30:36 学会与自己内心不同的声音相处,找到真正的自我>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第28期一部《人类简史》从智人时代到现代,从跟其他哺乳动物差别不大的一种动物,到如今借助一些优势进化为最高等的哺乳动物,从”动物“到”上帝“,智人都经历了什么样的变迁。认知革命,农业革命,科学革命,历史不会直接告诉我们未来应该走向哪里,但历史变迁中处处提示着我们发展与进化的答案。生物会采用最趋利的方式,优胜劣汰。本期你将听到:● Part 1 颠覆性的观念○ 基因突变扇动的翅膀○ 认知革命带来了语言○ 八卦推动认知革命○ 智人是地球史上最致命的物种● Part 2 农业革命○ 有趣的思维视角○ 不是每一次革命都锣鼓喧天○ 城邦是由想象构建的秩序——社会的规训● Part 3 人类的融合统一:达成一致,获得共识○ 金钱:金钱并不是物质上的现实,而只是心理上的想象。○ 帝国的愿景:全球帝国○ 宗教的法则:相信每个人都有一个神圣、无法分割、无法改变的内在本质●  Part 4 科学革命○ 什么是科学革命○ 科学革命的起点来自构想○ 资本主义让人们愿意相信未来○ 消费主义○ 社会革命:家庭和社群崩溃,由国家和市场取而代之○ 革命让人们变得更快乐了吗?>聊天的人Rheya < 前段时间刚走出一场kk骗局启明 < 刚看完进击的巨人>Highlights01:31 读完本书想到了《进击的巨人》04:10 作者很多时候用非历史的视角阐释了人类历史05:35 推荐阅读人群是高中生10:15 带来颠覆性观念的认知革命12:55 八卦推动了人类历史的发展13:50 基因突变就像是蝴蝶效应里面蝴蝶的翅膀18:30 智人的时间和能量分配承接住了基因突变22:00 认知革命带来的重大影响是伟大的语言26:40 讲故事的能力推动了人类的发展36:36 认知革命对于人类造成的影响,可以称之为生态的连环杀手41:30 农业革命让智人过上了安逸稳定的生活45:55 生物学上的成功是DNA数量的增加50:30 骗局让人恐怖的地方在于没有选择,没有退路57:50 新社会新制度下形成的一种恶性循环>相关推荐《进击的巨人》《自私的基因》《工作,消费主义和新穷人》《智人之上》>音乐Time © Hans Zimmer>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第27期《燕食记》是一本属于香港的书,香港的城市特征是包容与融合,书中存在这大量异乡人、异乡菜与岭南文化的融合汇成一部香港史诗。王家卫电影中香港街巷的烟火气是很多人对于岭南饮食文化的初印象。《花样年华》中苏丽珍提着一罐馄饨在狭窄的楼梯间散发暧昧的气息,也是岭南文化温文内敛的体现。而《燕食记》中分上阕和下阙讲了粤菜大厨师徒二人荣怡生和陈五举的故事。荣师傅的一生可以被制作莲蓉包的一个“熬”字说尽;他的坚持,他的倔强,他的传统,他违背自我心意做出“正确”的选择。而他的徒弟陈五举师承粤菜,又入赘本帮菜,两种风味融合成他适应新时代的创意新品“鸳鸯月饼”,薄薄的豆腐片分隔开黑芝麻与奶黄流心,也是他左右逢源的一生的写照。深处异乡生活的人们很容易被一道家乡的美食带回小时候的记忆,可生活的魅力不仅在于对过去的缅怀,也源自对未知的好奇。我们要把自己缩小,融进新的城市中,带着更宽广的包容之心,在异乡更好地生活下去。本期你会听到:● 书籍中的菜更香:○ 荣师傅熬尽一生○ 陈五举包容创新○ 人物与美食交相辉映○ 人物情义与历史的交集○ 相同命运的人物不同的选择决定了不同的人生● 香港与广东地区○ 粤菜与茶楼文化○ 岭南文化认同感● 异乡人的坐标○ 异乡人的生存之道○ 家学在游子心中的分量【我们有听友群啦,欢迎来玩儿:添加小助手微信:shijuan-rheya】>聊天的人Rheya < 被“猪扒饭”和“空气春卷”馋到想立马出现在香港咩神 < 在北美出差被螺蛳粉辣哭想闪现回香港>Highlights02:20 香港不光是人急匆匆的城市,也是充满了香气和烟火气的地方03:50 徒步中头脑放空,吃果腹的食物,让这本书更显珍贵06:20 一起吃饭,做饭是人际交往的重要场景09:03 记忆中留存下来的不只有画面,有时候也带着气息和味道,才能一饭入魂09:48 本书曾获鲁迅文学奖提名,获得过香港书奖,红楼梦奖10:14 作者家世显赫,是陈独秀和邓稼先两位名门之后,也给他提供了机会获得素材储备12:20 作者在疫情隔离期间尝试了书中自己发明的一些菜系12:46 ”燕食“是指平民百姓的一日三餐13:32 初到香港的每日食堂”莲香居“就是书中提到的莲香楼16:12 本书上下两阙两个平行的故事讲述了师徒二人荣宜生和陈五举的故事18:18 记忆中对书本里的菜最垂涎欲滴的是《哈利波特》中的高桌晚宴20:20 莲蓉月饼入口,味道和舌头交缠在一起,让阿响感受到细小的战栗22:26 钳子很小的螃蟹,彷佛在胸前作揖,彬彬有礼,被称为”礼云子“27:30 荣师傅的一生如他做的月饼一样,可以用一个”熬“字来概括31:48 陈五举的鸳鸯月饼也是他一生粤菜和本帮菜交融的写照38:18 故事中的女性角色都很能忍耐,倔强,又有韧性42:22 上下两阙有时间重叠,上阕讲广州地区,下阙发生在香港50:32 荣师傅和陈五举都是异乡人靠着自己的手艺生活着54:20 味道不会在口腔中永久留存,却会在记忆中发酵>相关阅读《鱼翅与花椒》扶霞《寻味东西》扶霞《花样年华》王家卫>音乐崇拜 ©梁静茹>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第26期《百年孤独》讲述了布恩迪亚家族在自己创立的小镇马孔多的百年兴衰史。马孔多见证了哥伦比亚的兴衰,从荒地被开垦,建立村庄,游牧民族吉普赛人不断带来来自外面世界的新事物,比如磁铁,望远镜,炼金术等,带来商业,市集。到小镇被政府注意,派来里正监管,同时带来了更多外来人口,外来事物,建立了小型的商业社会,皮埃特罗也带来了自动钢琴,丰富了马孔多的娱乐生活。接下来教会进入了马孔多,建立起新的意识形态,马孔多的居民从迷信传说逐渐开始有人信奉上帝。外来事物入侵,带来的往往是保守党与自由党的内战,有人想接受新事物,有人固步自封。随着时间的推移,布恩迪亚家族一代代繁衍,像拉美的传统一样,他们的名字总在循环,而人物的命运也被困在了名字中。本期你会听到:● 孤独的不同维度:○ 匮乏感导致的孤独○ 不被理解引发的孤独○ 主体性缺失造成的孤独○ 身体的孤独○ 情欲的孤独○ 地理的孤独● 魔幻现实主义○ 迷信与现实的融合○ 客观事实的现实○ 虚构现实的魔幻● 人物命运的循环【我们有听友群啦,欢迎来玩儿:添加小助手微信:shijuan-rheya】>聊天的人Rheya < 自以为享受孤独却未曾经历过真正的孤独乌贼 < 可以自己和自己玩的很开心>相关阅读《番石榴飘香》普利尼奥 阿普莱约 门多萨《霍乱时期的爱情》《活着为了讲述》《略萨读马尔克斯:弑神者的历史》《蛇之拥抱》《南美洲的恶魔和商品拜物教》《倦怠社会》《爱欲之死》《礼拜二午睡时刻》《悉达多》《伊斯坦布尔》《海边的卡夫卡》《可怜的东西》>音乐百年孤寂 ©王菲>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第25期>本期有两本赠书,欢迎大家积极在评论区互动留言<世界上或许只有10%的人拥有天生的美貌,顶级的美貌是有公式的:浓眉大眼高鼻梁,黄金身材比例。但90%的普通人并不需要美貌资本作为生存的手段和工具,我们要学会接受“美”的多重维度:小眼睛也很性感,淡淡的眉毛很素雅,粗壮的小腿很健硕,并不是拥有顶级的美貌才有资格拥有伴侣,拥有美貌不等同于懂得经营亲密关系。性魅力是双方之间萌生出的独特的荷尔蒙,它与相貌有关,但与美貌无关。作者娜奥米·沃尔夫在2014年的一次讲座中说到:我一直在用一个词'革命',因为我们身为女性,从来没有被告知我们已经很正确了;也从来没有背告知,我们是赢家。过去30年我们所做的都说成功的,它正在影响着越来越多的女性们。我们正在给女儿们建立一个与祖母辈不同的世界,我们没有接过父权制社会的接力棒,而是靠着一大群女性主义者门的勇敢,无畏,横冲直撞在建立新的社会。这本书试图从社会,文化,性别,宗教,性,健康等层面解释容貌焦虑产生的原因,是一部很简单易读,但也的确枯燥的社科读物。35年前作者就指出,社会制造了一个虚幻的美貌标准,让女性在追逐美的过程中内耗,进而被剥夺了更多进入公共生活、发挥力量的机会。这本书会让我们警惕社会的各种“圈套”,让我们把自己的注意力放在自我塑造的层面,拒绝一切抢夺我们精力的微小事物。本期你会听到:● 美与服美役● 美貌的神话与被美吸引● 美貌的自我证明● 第二性与美貌的神话● 运动带来美貌的结果【我们有听友群啦,欢迎来玩儿:添加小助手微信:shijuan-rheya】>聊天的人Rheya < 自认为没有套上美貌刑具蘑菇 < 十分在意美但十分反对美役>相关阅读《第二性》《素食者》《了不起的麦瑟尔夫人》>音乐Clair de lune © Debussy>Highlights03:50 社会给了我们权力,女性看似更自由,却被套上了新的枷锁06:25 美的标准被过度细分08:43 这本书帮我们界定美与美役的区别09:30 为什么美会变成一种苦役,是我没有选择17:10 了不起的麦瑟尔夫人极致地演绎了”服美役“22:13 站在镜子前赞叹自己的化妆技巧和成果到底是不是服美役24:42 不属于容貌不好的群体就没有资格聊容貌焦虑吗?30:10 服了也不会得到任何好处只有痛苦,难怪叫美役33:45 为什么没有人在意普京给自己脸上打了几斤玻尿酸38:51 美貌并不与性有关,他也不与爱有关44:05 不公平的是,社会要求男性符合自然人更加强壮的标准,却要求女性白幼瘦45:30 《美貌的神话》是《第二性》的当代延续48:13 《素食者》中英惠解内衣,铁三服里面不需要穿运动内衣防激凸53:47 女孩儿们要转变择偶思路,从自我出发找到欣赏你的人59:21 本期不讨论是否需要美,而是警惕美貌的规训不能只加诸于一半人身上>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第24期在韩国中女作家韩江获奖之后,主播读了《素食者》,终于找到了适合的朋友一起来聊这本书。韩江的小说关注人类的脆弱、身体、创伤、暴力等主题。她以冷静的笔触,诗意的语言诠释了什么是细腻的观察与生动的描写。读罢此书,我们发现很难共情到书写上个世纪女性困境的作者笔下的故事。可不同的经历却明晰了我们身为女性共同的困境,以至于引发读者思考,如果不能变成一株植物,那我们要如何对抗周遭的暴力呢?这个故事让我们联想到很多故事,82年生的金智英的绝望处境,“再见爱人”中郭柯宇的细腻与章贺的毫不在意,“致橡树”中的那株木棉。我们成长于被教育做一株木棉的环境中,而现实中却有很多女性只是菜市场待价而沽的蔬菜。“你不吃肉,这个世界会吃了你”,可是是谁在说,素食者不是“世界”呢?本期你会听到:● 肉眼可见与隐形的暴力● 正常与疯狂的边界:女性身体的他者化● 素食者与肉食者>聊天的人Rheya < 还没有想象步入婚姻八十分的蓝 < 长到30岁之后才意识到社会对女性规训>相关阅读《82年生的金智英》《“吃与被吃”视域下<素食者>中的女性困境》《狂人日记》《再见爱人》郭柯宇 章贺《爱,鸡尾酒与生化危机》邀请《致橡树》>音乐Walker: In Seoul © Park Jiha>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第23期我们每天都在说话,使用语言,用以传递信息,也用来表达情感,当然有时还隐藏着自己对待事情的态度。不同文字的组合方式会形成不同类型的语言表达,学术文章,演讲文稿,汇报文件,诗歌,散文,小说,口语等,不一而足。“在沟通只是的工业里,技术上的进步既可以帮助也可以损害交换知识的自由。”“交换知识变得日益迅捷便利,反而使得愚蠢的行为也传播得更快。”不同语言之间交换知识的方式是翻译,而事实上并不存在一一对应的翻译。那么,我们生活在一个怎样充满着误读的世界呢?本期我们会讨论的话题有:● Part 1 语言与人格:母语囚禁● Part 2 语言与信息:翻译是去除偏见又建立新的偏见的过程● Part 3 辩论话题:语言是魔法吗?>聊天的人Rheya < 正在学习如何使用语言魔法Yves < 每天游走于不同语言之间>相关阅读《语言学的邀请》《碎片》费兰特《降临》>音乐Hogwarts ©>Highlights>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第22期本期主播与嘉宾基于自己的喝酒经历、调酒经历,因着对酒的兴趣畅聊《推开红酒的门》这本书,交换从书中学到的知识。你将听到的内容:● 红酒是怎么酿成的?● 喝酒之前一定要醒酒吗?● 葡萄酒的划分方式● 品酒的四个步骤:看,闻,晃,尝● 调酒的经历让我们选到更好的酒>聊天的人Rheya < 酒瘾很大,酒量很差航子 < 沉迷喝酒无心学术>相关阅读《醉鹅娘葡萄酒词典》>音乐Waltz For Debby © Bill Evans>Highlights>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第21期阅读《当下的力量》会让人被一种氤氲着的宁静的氛围包裹,至少在阅读的当下,读者可以体会到自我和意识合二为一的状态,会觉知什么样的状态、行为和场景是当下的,会逃离头脑中飘忽的小剧场,会忽略掉很多冗杂的情绪。当我们感受到身体的紧张、压抑、不舒服的时候,请打开这本书。当我们情绪上抑郁、失落、不开心的时候,请打开这期节目。本期你将听到:● 书中反复提到的概念:开悟,倾听思维,戏剧事件,意识,死亡恐惧,痛苦之身,小我与本我,临在,臣服● 核心观点○ 你不是你的意识 you are not your mind○ 过去和未来都是幻象,只有当下是真实的 the present moment is all we will ever have○ 接受事物的现状 acceptance of what it is● 进入当下小技巧○ 冥想:有意识地停下,呼吸,觉察内在反应○ 更少“自动反应”,更多“有意识的选择”○ 准确描述自己的情绪○ 给自己留几分钟空白○ 运动>聊天的人Rheya < 不需要外力已经处在当下Mia < 从当下的力量这本书开始慢慢学习灵修>相关阅读《明朝那些事儿》当年明月《当尼采哭泣》[美] 欧文·亚隆 Irvin D. Yalom《非暴力沟通》[美] 马歇尔·卢森堡《悉达多》 [德] 赫尔曼·黑塞《被讨厌的勇气》  [日] 岸见一郎 / 古贺史健《臣服实验 [美] 迈克·A.辛格《头脑特工队》>音乐Balance © Liquid Mind>Highlights02:47 这本书是我开始了解灵性的启蒙04:25 读《明朝那些事儿》王守仁的顿悟时刻酣畅淋漓05:57 26岁开始尝试Vipassana冥想营惊到营长12:20《善良的我们》具象化了我们头脑中的戏剧事件16:51 情绪低落的时候很适合读这本书22:30 当我们不再被内心的情绪折磨的时候,就实现了开悟23:18 Being a piece of shit is fine and fun.27:02 倾听思维就是在观看头脑特工队中自己头脑总部里的小人30:31 痛苦之身会让我们身体感受到的痛苦远大于外界真实的事件34:48 小时候的分离焦虑在我身上形成了痛觉烙印42:46 《臣服实验》的作者面对任何事情都说是45:44 配得感低是因为内心的ego太小了49:00 接受失恋的事实,观察自我痛苦的感受50:54 头脑中回放过去的画面是非常耗能的,关掉后台程序56:21 情绪是天气,而我们自己是背后的蓝天01:01:03 全身扫描或者Freeflow会帮助我们进入心流,减缓身体疼痛01:01:47 注意力非常集中的运动会帮助我们进入当下>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第20期随着deepseek模型开源被广泛热议,而在这之前很多人拥有了chatgpt作为自己的赛博恋人。AI已经不再只是以工具的形式出现在我们的生活中,不只是用来播放音乐,调控家居等作用,甚至可以作为出门旅行的导游,实时导览带我们逛景点,并且选择自己的母语,而不再会因为语言而限制自己对一些景点历史的了解,损失异国出行体验。我们可以问AI一些情感上的困惑,也可以准确描述自己身体的症状,他们会对不复杂的病症给出准确的治疗和恢复健康的方法。无处不在的AI让我想到了几年前被种草的这本书《索拉里斯星》。本期跟研究理论物理的朋友聊到了:● 故事简介(剧透慎入,但莱姆老师的作品经得起剧透)● 当AI拥有了意识会发生什么?● 科学的局限● 人与不可知的相遇● 莱姆的”伪经“【我们有听友群啦,欢迎来玩儿:添加小助手微信:shijuan-rheya】>聊天的人Rheya < 正在适应有AI的世界大师 < 研究物理>相关推荐《完美的真空》斯坦尼斯瓦夫·莱姆《provocation》斯坦尼斯瓦夫·莱姆《你一生的故事》特德·姜《路边野餐》斯特鲁加茨基兄弟《潜行者》1979年 安德烈·塔可夫斯基《飞向太空》1972年 安德烈·塔可夫斯基《索拉里斯星》2002年 史蒂文·索德伯格《他者的消失》 韩炳哲>音乐Эдуард Артемьев © Слушая БахаIch ruf zu Dir, Herr Jesu Christ (BWV 639) © Johann Sebastian Bach>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第19期《死于威尼斯》是一位追求秩序感,崇尚道德,满负声誉的作家阿申巴赫在威尼斯旅行中遇到了一位年轻的美少年,因着对美的痴迷逐渐沉沦,在与欲望抗争的过程中内心的太阳神和酒神两种声音撕扯着,最终走向生命终点的故事。这篇短小的故事引发了我们对于生命力与衰老,美貌与丑陋,欲望与道德的思考。本期你将听到的内容有:● 创作者们殊途同归的辛苦劳作● 瘟疫的隐喻与死亡的宿命● 追求美与对美祛魅这次聊天我们从天明聊到天黑,沉静下来讨论着自己对于故事的理解,思忖着其中让我们困惑的话题,也试图从自己的视角来理解这则故事。聊天的最后,身为创作者的我们认同创作是一个枯燥的苦力劳动,但也会期待我们可以在伏案工作的同时允许自己小酌两杯,跳脱出原有的秩序,尝试同酒神对话。也希望读过这个故事之后的我们都能勇于接纳自己的本性,接受不完美,这样才能更好地包容他人。【我们有听友群啦,欢迎来玩儿:添加小助手微信:shijuan-rheya】>聊天的人Rheya <  审美还在被太阳神约束心却向往酒神呆呆 <  对于拧巴扭曲人类情感情有独钟李同学 <  从来不看文艺电影被按头看了魂断威尼斯觉得还不错>相关阅读《悲剧的诞生》尼采>音乐Love is here © Bjorn Andresen魂断威尼斯  © 杨千嬅>Highlights03:15 身为半个创作者,对晚年的阿申巴赫的状态深表理解05:27 作者托马斯曼从威尼斯旅行归来根据亲身经历获得了创作的灵感10:17 我用道德感强迫自己并不怎么样的躯体仍然保持旺盛的精力14:31 阿申巴赫一直在自我反思,跳出身体观察自己的行为17:08 创作的痛苦远大于他带给我的快乐25:30 有时候美是需要被引导的29:30 威尼斯是宏伟与阴暗狭窄并存的城市36:30 阿申巴赫看来,获得成就的自己才能欣赏塔齐奥的高贵的美40:10 我为什么没有资格去体会他这样的快乐呢?43:20 智性的审美真的更高级吗?49:00 阿申巴赫跟塔齐奥擦肩而过,塔齐奥的笑让他沉醉53:30 世界上有一些勾当暗流涌动,自己内心的小邪恶显得理所当然57:25 陷入爱情让人产生一种迷思,觉得自己会百毒不侵01:06:20 人要勇于接纳自己的本性01:07:00 我们不要追求道德上完全没有瑕疵>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第18期一个人的饮食习惯和语言习惯是性格最直接的外化。当我们初识新人,初次约会,或者因为兴趣爱好结识新朋友,最常做的事情便是一起吃饭。选择共同喜欢的食物,或者亲自下厨招待对方,约摸一餐之后,便会对对方建立起外形之外的印象,比如是很擅长引导话题的开朗外向的人,或者不善言辞的腼腆害羞的人,对诸事都有自我的评价体系的果断坚决的人,或者温和谦逊更具包容心之人。喜辣之人大约直爽,清淡口味之人或许自律,会做饭的人更加注重享受生活,经常吃快餐的人更容易从工作中获得价值感,诸如此类,不一而足。本期你将听到三位不同地域文化背景下成长的人有关食物的故事:● 不同语言如何描述食物口感● 饮食文化能否定义身份边界● 无所不吃的中国人● 父母辈的饥饿记忆作者扶霞·邓洛普写到:”我们吃的东西,代表了我们做人和自我认知非常核心的一部分。保持自己的文化传统也不是一件小事,而是一种自我保护的手段,让我免受未知事物的威胁。”愿大家好好吃饭,认真生活。【我们有听友群啦,欢迎来玩儿:添加小助手微信:shijuan-rheya】>聊天的人Rheya < 不喜欢吃醋的山西人Tando < 刚从美食荒漠英国回到美食荒漠瑞士的四川人Yves < 在茶餐厅被广东阿姨嫌弃吃太多的瑞士人>相关推荐《风味人间》(1-5季)《人生一串》《寻味东西》[英] 扶霞·邓洛普《you are what you eat》>音乐成都 © 韩红&黄绮珊>Highlights02:15 四川人和瑞士人一起来聊美食09:37 英国国籍知识分子家庭出身的女性在四川当厨子10:12 在英国买到签名版之后在扶霞的ins看到了照片11:52 瑞士人第一次中餐的经历13:38 山西人第一次吃tata19:35 处理食材的刀法影响食物的口感20:48 瑞士人不太会用很多形容词描述食物的口感26:15 白人饭也有人爱?27:29 Only barbarians eat salad31:19 “一个农民没有吃过的东西他一辈子都不会碰”37:02 当我们都走出成长的地域,味觉的癖好有改变吗?39:33 社交媒体上证明自己在瑞士的照片:雪山配泡面45:08 喜欢阿拉伯的菜但不认同他们的文化50:20 发现世界的丰富性,用入乡随俗的心态去接受不同的饮食52:29 什么都吃的中国人却总是”病从口入“56:21 根深蒂固的饥饿记忆导致报复性饮食再导致吃出病来>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第17期《海边的卡夫卡》是由两条故事线组成的故事,一条是15岁的少年离家出走,用倒叙的方式一层层揭开他出走的原因;另一条故事线是正序的方式讲述了发生在二战时期的 一次意外导致中田君可以通灵跟猫讲话。而两条故事线最终以一种让人意想不到的方式交汇。故事读罢,会让人感觉到无处可逃的宿命感的压迫。而现实生活中,大抵也是如此。宿命感牵引我们做选择并生活下去,宿命论下的人们似乎并没有真正的自由意志。那面对生活,我们能做什么呢?或许就是找到自己的逃离的开关,进入属于自己的世界。正如电影《完美的日子》的主题:这个世界由许多世界组成,看起来大家都彼此相连,也有人的世界并无联系。>聊天的人Rheya < 原本无感,但读到结尾发现这本书对自己来说恰逢其时孙伟 < 时隔十多年,第一次重读村上作品后怅然若失豆瓣:柯伊伯带https://m.douban.com/people/83703163/>相关阅读《在路上》 Jack Kerouac《完美的日子》维姆·文德斯《你想活出怎样的人生》宫崎骏《驾驶我的车》村上春树《国境以南,太阳以西》村上春树《世界尽头与冷酷仙境》村上春树《1Q84》村上春树《白钻石 the white diamond》沃纳·赫尔佐格>音乐Norwegian Wood © The Beatles>Highlights01:23 与一位深受村上春树影响的朋友聊《海边的卡夫卡》02:59 因为喜欢Beatles的《挪威的森林》翻开了村上的书05:15 对新认识的人不抱期望反而容易被微小的联系打动07:30 不抱期待地打开这本书却与当下的心境不谋而合11:06 读村上,模仿村上小说主人公的生活方式会觉得自己别具一格14:04 小红书如果邀请村上入驻,他一定是百万粉丝的情感博主,生活方式博主,跑步博主17:20 在欧洲的生活实现了很大程度上的自律20:05 小说的开放性结局是接受还是不舒服?21:13 村上故事中的宿命感让我反思生活中的每一段关系24:10 西语的指示性描述与东亚语言的模糊性表达28:42 人的意识会影响行为32:19 给自己规律的生活撕开一个口子35:57 小说里的人物需要跟自己和解吗?37:36 我不知道宿命是什么,但我不相信自由意志43:50 《完美的日子》主人公的生活方式46:29 把有限的精力分配在对自己重要的事情上48:35 佐伯这个角色很玄妙,充满神秘感52:40 村上笔下主人公的相似性让人很容易带入不同年龄的角色57:02 短暂地逃离生活是为了更好地面对生活>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第16期酒神狄俄尼索斯象征混乱、感性、自由与本能。充满了无法被束缚的能量。莉拉如酒神一样,她天才横溢,她反叛,充满了不确定和自毁倾向;她选择不循规蹈矩,拒绝传统的社会规范、婚姻模式和教育路径,生活在一种持续的内部冲突和混乱中。选择了一条异化之路。太阳神阿波罗则代表理性、秩序、光明与和谐。埃莱娜追求理性与秩序,光明与清晰,她很好得约束自我,走上了一条外人看起来光鲜亮丽的道路,即便内心有时候会崩塌,但仍然可以快速重建。选择了一条归化之路。费兰特说:在今天,不管在地球的那里,我们女性从出生开始就被男性文化包裹了。语言是男性的,家庭是男性的,宗教是男性的,法律是男性的,政府机关是男性的,文学是男性的,艺术是男性的,科学是男性的,教育——男女都是——也是男性的。今日每一个女性的抗争都具有一个无可避免的内核:在任何领域,如果我们只能从根本上是男性(权)的生活内部发声的话,我们永远就不会获得真正的自由。那些压迫我们、建造邪恶神权整体、否定我们的权利的人,他们是什么性别?在这样的环境下,无论是选择酒神精神还是太阳神精神的女性,或者在不同的层面上两者兼而有之的女性,都应该走自己的路。我们可以横冲直闯,可以不被理解,用自己的方式冲破边界,但没有任何人可以规定:女性应该有的样貌。>聊天的人Rheya < 读这部小说惊讶于女生复杂心理活动呆呆 < 只看了这部剧以及最新的一季还没有跟上的伪粉>相关阅读《形影不离》《碎片》《暗处的女儿》>音乐she was running © Max Richter>Highlights01:04 Lila和Lenu是太阳神和酒神的化身02:44 天生喜欢拧巴复杂的情感故事04:14 女生之间的较劲和竞争会让两个女生一直向前06:19 高中时候为了抓住一段关系都做了什么09:39 作者费兰特在《碎片》中对自己的描述11:55 故事的起点是一个年老的女人打算消失的故事13:12 酒神精神的Lila14:25 完美主义会导致自毁倾向,产生想要消失的念头17:10《形影不离》中波伏娃的好友扎扎的自毁21:02 去看海的途中为什么要折返?24:00 度假海边学游泳的不同态度25:49 火车与海所代表的远方是迷人的28:12 Lenu读高中的时候被老师邀请去家里的一个聚会34:38 聚会结束后,她们的关系第一次破裂了37:30 Lila真的是酒神精神的人吗?还是酒神与太阳神此消彼长?41:12 她们对自己的期待是酒神与太阳神44:11 Lenu并不是目的明确的,她总是被命运推着向前走48:30 费兰特说,Lila和Lenu走向了异化和归化的道路51:43 Lila和Lenu关系维护的重要纽带是Nino56:18 女性没有应该要长成的样子>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第15期《日常的深处》主要探讨日常生活中的物品与人们生活之间的深层联系。这本书通过回顾中国70后、80后和90后的集体记忆,分析了过去几十年中与生活息息相关的技术产品及其对人们生活方式的影响。王小伟从技术哲学的角度出发,讨论了日常物品(如柴火灶、自行车、电视机、手机等)在不同历史时期的象征意义和情感联结。他强调,在过去的岁月中,物品常常承载着超越使用价值的情感,如家庭成员一般。而现代社会中的物品逐渐被商品化,失去了原有的亲密感和情感价值。这是一次围绕着一本书的信马由缰得聊天。由物品为起点,聊到了生活中真正的问题。我们在探讨过去与现在与物品的关系,也在聊自己对于人的心境的变化。有朋友评价《纯真博物馆》的男主人公凯尔末是有着恋物癖的中年老男人,读完这本书我突然发现,凯末尔对芙颂的怀念全部都寄托到了物品上。物品本身可以给我们提供的情感价值很有限,而当物品关联到人,关联到记忆,才会有更丰厚的意义。就像有时候,记忆是会骗人的,我以为热切的聊天对话,再回看不过是日常的闲聊;而记忆中冷漠又冷静的对话,回看会发现聊得很深入;其实前者是跟喜欢的人,满怀欣喜,后者是跟还不够熟悉的人,心情冷静。在非洲读完这本书跟朋友聊起来,我想到了本期的主题,对待物品的态度其实就是待人的心境。有人恋旧,有人转身就可以大步向前。>聊天的人Rheya < 有旧物收集癖文输小宝 < 家有猫猫猫猫猫狗>相关阅读《禅与摩托车维修技术》罗伯特•M.波西格《何为良好生活》陈嘉映《把自己作为方法》项彪《我们从未现代过》[法]布鲁诺·拉图尔《旅行的艺术》[英] 阿兰·德波顿《现代死亡》[巴基斯坦] 海德·瓦莱奇《纯真博物馆》[土耳其] 奥尔罕·帕慕克>音乐Age Of Anxiety II © Rabbit Hole>Highlights00:58 伴着雨滴吧嗒吧嗒打在帐篷上的白噪音读完了本书02:36 在日常生活中感受不到历史03:30 收到一本王菲寄来的血书经书08:45 在思想的深处,在生活的浅处11:56 会希望跟我建立过联系的朋友都会比较长时间待在我生命中14:10 尼采说,我跟人交往越久,我越喜欢狗17:35 屯东西对父母来说,是把自己看作了一个有未来的人18:44 项彪说,要寻找生活中的附近,回到乡绅生活21:55 研究技术哲学的人,其实并不能真正了解技术24:23 鲍德里亚批判消费社会,个人作为消费者是自由的,但只能作为消费者是不自由的28:15 生活在共享的年代,如何跟物建立更好的关系?我们与物应该建立什么样的关系呢?31:14 我比所有人都过早地进入了消费降级里34:30 当你跟物的关系变成了拼多多的关系后,会不会觉得生活品质受到了过分地压缩36:08 瑞士这个国家是不需要设计的39:25 食物不仅是卡路里和营养价值,还包含着爱与情感42:52 我们这个时代真的没有好作品吗?49:48 观众的审美决定了作品的品质,好的导演可以塑造观众的审美53:59 斯蒂芬 肖尔愤然离席,激起得对于艺术作品是否被过誉的讨论很有意义58:44 所有大师都需要被祛魅01:02:55 酒店的送货机器人会让觉得很悲凉01:05:11 当实用主义的物品变成了行为艺术01:11:24 高技术的环境让人的道德感变低,交友软件宣言:no replay is a replay>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第14期在今天,天才的概念通常会被混淆。优秀的人往往具有特定的模板:成长环境优渥、接受良好的教育、彼此之间有着密切的关系网,而天才一定是孤例。如果说优秀的人是沿着固定轨道平稳前进的滚球,那么天才就是一颗颗横冲直撞的子弹,无论生于何种环境,都无可阻挡地冲向目标。从这种意义上讲,莱农和莉拉都是天才。她们饱受那不勒斯贫穷与恶劣的困扰,却能从中汲取一种野蛮的力量,从人群中脱颖而出。不得不说的是,莉拉显然是那个看上去更像天才的人。尤其是因作为主视角人物丧失的神秘感,会让读者怀疑,如果没有莉拉给的灵感与支持,莱农能否从成长的泥潭中脱身。然而读完全书会发现,莱农在为心中的目标而行动的时候的决绝和贪婪是其他任何人物无法比拟的。城区那么多的伙伴里,只有她能在故乡肮脏的街道里找到一种原始的美感。她在心里理解这种微妙的感受,从而与那不勒斯保持着若即若离的关系。每当灵感枯竭,她又可以从故乡汲取新的养分。这样的天分,让她成为了唯一一个真正意义上走出了这里的人。我们每个人都以为身边有那么一两个天才,甚至有人会将自己贴上这样的标签。但是真正意义的天才非常少。所以莱农和莉拉是幸运的,因为她们能被彼此的光芒照耀着走完一生。从布娃娃开始,到布娃娃结束,这样的陪伴可能不完美,却是彼此最需要的灯塔。>聊天的人Rheya < 生命中有过很多位天才女友一横 < 正在学习写小说的自习生>相关阅读《偶然的创造》《碎片》《烦人的爱》《成年人的谎言生活》《暗处的女儿》>音乐Whispers © Max RichterIn Remembrance of You © Max Richter>Highlights02:47 男生之间的友谊是一种什么样的方式03:58 男生的情绪感知都是滞后的04:37 Lenu一直把Lila当成自己的假想敌,她有没有想过把Lila当成一生的朋友呢07:21 Lenu说,她用所有时间去追随Lila,到头来却发现是Lila在跟着她08:07 Lila是风筝,牵着她的是Enzo,而Lenu是带着她的风08:42 共鸣的男性角色有两种:喜欢的和坚决抵制的12:11 渣男会精准得察觉到对方的弱点,给对方信心以获取信任14:06 不要过分解读Lenu的不顾一切追寻目标15:05 作为女生,希望生命中有一个Enzo15:43 欣赏反派角色米凯莱的对Lila的赏识18:24 作者塑造的人物会有不同程度的相似性20:50 处在混乱时期的那不勒斯是故事发展的催化剂24:00 Lila在一次街区的新年庆典第一次意识到阶级的边界25:40 小说故事的影视化31:50 《我的天才女友》片头曲《Whispers》大提琴和小提琴代表了Lila和Lenu39:30 从布娃娃开始,到布娃娃结束,她们是彼此一生的灯塔>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第13期《那不勒斯四部曲》讲述了两位女性——埃莱娜Lenu 和莉拉 Lila 从童年到老年,彼此陪伴走过一生,直到如故事的开头所述——Lila消失的故事。两位女孩儿出生于1944年,故事延续到了21世纪初。她们成长于意大利那不勒斯的一个贫困的街区,Lenu随着长大扩大了自己的生活圈,她去那不勒斯城里读高中,去比萨读师范大学,去都灵参加自己新书发布的活动,在都灵与出版商和读者会面,在佛罗伦萨生活,最终又回到那不勒斯生活。而她的好朋友Lila则一生都没有一次走出过那不勒斯,最远只去了玛隆蒂海滩。她们是挚友,是竞争对手,是彼此前进的动力,也是彼此成长的坐标。这是一本讲男权社会下女性友谊的故事,小说通过细腻的人物内心活动的描写,完整得建立了一个主视角lenu这样性格的女孩自我成长的探索,这种探索是带着性别的,也是带着凝视的,是反叛的,也是没有挣脱出自己的成长环境的。而主视角人物丰富的人生经历和学识,让这本小书也可以称之为一部历史小说,它也侧面反映了一个贫困街区成长的女孩如何看待阶级,如何意识到阶级,又最终如何利用阶级。>聊天的人Rheya < 生命中有过很多位天才女友一横 < 正在学习写小说的自习生>相关阅读《偶然的创造》《碎片》《烦人的爱》《成年人的谎言生活》《暗处的女儿》>音乐Whispers © Max RichterIn Spite of All ©  © Max Richter>Highlights01:47 不打招呼式的思考和共振,像一双大手给我力量03:37 想看两个天才的故事而打开了这部剧06:38 为女性提供了完整的性别成长的样本08:25 作者费兰特写得很放松,也很暴露11:59 陈英老师说,费兰特的身份信息也可能是编造的14:35 哪天写完了,发现问题再出修订版16:23 编辑费里尼一家与费兰特见面聊天,让人无比安心,这不是AI写作出的文字20:49 对Lenu从不喜欢到看到她的坚定23:43 Lila形象和性格的确立都透过了Lenu的解读26:33 Lila很容易在人群中获得关注,被人关注就很容易被喜欢29:30 作者帮我们把天才祛魅了35:58 Lenu躲着Lila,或许是不想面对这面镜子,映照出她内心丑恶的部分41:30 在两个人的关系中,Lila逐渐变得男性化45:00 按照MBTI, Lila一定是ENTP46:00 独立女性是指坚定得知道自己要什么>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台小助手vx:shijuan-rheya (备注听友进群)邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
第12期人的成长过程中,需要面对数以千计的“规训”,课堂上要端坐听讲,饭桌上要讲究分寸,职场中要谨言慎行,我们要学会尊老爱幼,要体面...我们自由地行走着,却把自己的头脑封锁在了一个泡泡里,而这个泡泡的形状又由无数的声音捏合而成,这本书中提到的内容或许无法被科学验证,但读完这本书我们或许可以更好得接纳自己,看似冷漠,实则用冷眼旁观的心态去共情他人,冲开挂在自己身上的枷锁,才能更好得尊重他人,与人建立更友善的关系。这期节目开麦前我们一起准备了几个小时,哈欠翻开了成长日记本去找自己的顿悟时刻。我们聊到了身边的很多人与事,剜起我们的内耗与自我和解,是对自己来说非常有意义的一次对话。>聊天的人Rheya < 在迷茫期读到本书收获力量哈欠 < 在偷偷内耗又偷偷消化>相关阅读《死亡诗社》《局外人》 [法] 阿尔贝·加缪《1984》 [英] 乔治·奥威尔>相关推荐《秋园》杨本芬《吉祥纹莲花楼》藤萍>音乐My Way © Frank Sinatra>Highlights02:06 做判断的逻辑:谁承担后果,谁做选择02:39 疫情期间处在迷茫期读了这本书05:12 阿德勒心理学是在强假设之下的一个原则05:56 all models are wrong,but some are useful (所有模型都是错的,但部分是有用的)07:25 被隐身的作者:岸见一郎和古贺史健,哲学家与编辑11:59 勇气让人想到不回避14:09 勇气的四层含义:意识问题,表达问题,直面问题,自我修正14:41 人际关系是一切烦恼的根源17:45 拥有自己笃定的价值排序,终极目标:自由和健康19:27 说话的时候要预设交流是不会成功的23:49 真正的自由其实就是被人讨厌26:22 建立纵向关系,避免自卑情结27:18 自卑感助力我们变得更好,自卑情结阻碍进步31:48 人际关系中的回报思想与课题分离相悖33:33 阿德勒心理学认为,一切人际关系矛盾都源于对别人的课题妄加干涉38:42 倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为自己而活呢40:08 我们跟每个人的连结都是独一无二的46:45 理想伴侣是满级号的自己50:20 阿德勒心理学与东亚文化的冲突:自我与集体的冲突55:01 阿德勒与佛洛伊德对原生家庭的不同态度59:10 时间是流动的,过去的时间也是过去的当下,当下会决定未来>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya小助手vx:shijuan-rheya (备注听友进群)
第11期韩国有金爱烂,爱尔兰有萨利鲁尼,意大利有费兰特,英国有安吉拉凯特,香港有张爱玲,亦舒,东北有萧红,山西有孙频,读这本书之后发现宝藏女作家。本书由三个中短篇《以鸟兽之名》《骑白马者》《天物墟》组成。三个故事都讲了一个群体“山民”的故事。确立主题寻找之后又翻到了扉页的简介,才发现编辑们早就定义了本书的基调。再次重读、整理的时候,开始思考寻找的意义又是什么呢?其实是确立自己走向何方,建立怎样的自我意识,用老元的话说“重要的是,你愿意把自己看成什么”。寻找未必是为了回归,或许是为了走向内心的更深处。借用屈原的《离骚》作总结,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。>聊天的人Rheya < 读完孙频的作品开拓了新的阅读领域一貝 < 读完鸟兽后意外被孙频文字打动>相关阅读《成年人的谎言生活》[意] 埃莱娜·费兰特《房思琪的初恋花园》林奕含《阴翳礼赞》 [日] 谷崎润一郎《隐入尘烟》>相关推荐《悉达多》 [德|瑞]  赫尔曼·卡尔·黑塞《回归故里》 [法]  迪迪埃·埃里蓬>音乐Blackbird © The Beatles>Highlights02:30 发现宝藏女作家05:05 梁文道评孙频的文字相当凶狠猛烈,情节上极度往下深钻07:30 不喜欢的人称她为“直男癌女作家”09:26 有些故事的人物比较脸谱化,不够饱满13:08 本书的三个故事都是跟山民这个群体有关的故事17:25 山西吕梁山地区的山民下山,脱贫致富是有政治任务的19:28 第一个故事《以鸟兽之名》探讨的是山民下山如何适应环境23:59 故事中游小龙努力从最贫贱的根子上长出一个更理想的人27:00 一貝小时候经历的悬疑故事30:16 第二个故事《骑白马者》寻找一个传奇人物32:40 马赛部落的生活现状36:00 山民的陋习:拉偏套37:35 三个故事会让人想到《红楼梦》的太虚幻境41:50 本书中有大量的动植物的描写43:00 第三个故事《天物墟》讲中年人寻找自我49:34 你愿意把自己看成什么,决定了你以后成为什么样子52:22 像老元一样的生活,是很有意义的一种方式53:00 三个故事给人一种荒诞主义的感觉53:32 让人想到了致郁的电影《隐入尘烟》>声音落在小宇宙,喜马拉雅,苹果Podcast, Spotify,豆瓣FM>互动平台邮箱:shijuanrheya@163.com小红书:Rheya
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