热点辣评娱乐民生共探讨｜冷暖人生事|大事件点评新闻

永辉又亏了，而且这次亏得比以前更狠。1月20号，它发布了2025年的业绩预告，预计归母净利润亏损21.4亿元。这已经是它连续第五年亏损了，五年加起来，总共亏了超过116亿。更让人揪心的是，2025年前三季度还“只”亏了7.1亿，结果光是第四季度，就一口气亏掉了14.3亿——亏损在加速。有意思的是，这一年，恰恰是永辉全面推行“学习胖东来”战略的第二年。从2024年5月开始，它大刀阔斧地关店、调改、换帅，动作频频。2025年，它一口气关了381家门店，同时对315家店进行了调改。光是这些调整带来的资产报废、一次性投入和停业损失，就超过了12亿元。钱砸进去了，阵痛也来了，但效果呢？好像还没看到。

名单公布了。2026年1月23号，国家体育总局冬季运动管理中心官网上贴出的那份文件，悄无声息，却像一道军令，把124个名字一下子推到了聚光灯下。谷爱凌、苏翊鸣、徐梦桃、林孝埈、高亭宇、齐广璞、范可新……这些我们熟悉、或者即将熟悉的名字，连同他们所代表的短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、自由式滑雪等十多个大项，构成了中国冰雪军团远征米兰的全部阵容。很多人看到的，是一份荣耀的出征名单。但你有没有想过——从今天起，到明年二月在米兰赛场上的那一跳、那一滑、那一掷，这中间几百个日夜，对名单上的每一个人来说，到底意味着什么？那不是一段等待检阅的坦途，而是一场倒计时已经开始、不容有失的极限挑战。这124人，正在进入一段被高度压缩的、名为“奥运周期”的时空里。他们的生活，会被拆解成以周、以天、甚至以小时为单位的训练模块。力量、耐力、技术、心理、营养、恢复……每一个环节都像精密的齿轮，必须严丝合缝，不能有一丝偏差。网上流传的那些《冬奥训练计划书》，冷冰冰地写着“基础期6个月”、“强度期4个月”、“赛前调整期2个月”。但计划书不会告诉你，在零下二十度的寒风中跑耐力时，肺叶像被火烧一样的灼痛；也不会告诉你，一个技术动作重复成千上万次后，肌肉记忆深处那种近乎本能的颤抖；更不会告诉你，在无数个失眠的深夜，对未知赛场的恐惧和对巅峰状态的渴望，是如何反复撕扯一个人的神经。我们总在金牌诞生的瞬间热血沸腾，却常常忽略了——金牌，其实是无数个平凡日夜的汗水结晶，更是与时间、与伤病、与自我极限残酷博弈之后，幸存者才能拿到的奖章。冬奥会的赛场，从某种意义上说，在名单公布的那一刻，战斗就已经打响了。

你有没有想过，一个年薪几十万、住着好小区、孩子上着国际学校的中产家庭，可能离街头流浪只差一次裁员、一场大病，甚至一次意外？最近中文互联网上流行一个词——“斩杀线”。这原本是游戏里的说法，意思是BOSS血量掉到某个临界点，随便一个技能就能被秒杀。现在，这个词被精准地套在了美国中产身上：他们看起来光鲜体面，但财务状态其实像一层薄冰，轻轻一碰就碎。听起来是不是有点夸张？但数据不会骗人。美联储的报告显示，近一半的美国人连400美元（约合2800元人民币）的应急现金都拿不出来。在TikTok上，年轻人甚至把“能不能拿出400美元”当成衡量财务是否稳定的标尺。这不是段子，这是现实。更扎心的是，美国街头的流浪汉里，将近七成曾经是程序员、企业中层、退伍军人——都是我们眼中的“标准中产”。从CBD的写字楼到桥洞下的纸板箱，可能只需要半年。

你是不是也经常盯着手机屏幕，看着金价和银价跳来跳去，越看越迷糊？黄金又涨了，白银好像也跟着动，但总觉得它俩节奏不太一样。这时候你心里肯定在想：都说现在是贵金属牛市，我到底该买黄金，还是干脆押注白银？有没有什么更聪明的办法，能让我在这波行情里吃到最大那块肉？还真有。答案就藏在一个叫“金银比”的指标里。在专业投资者眼里，金银比就像航海时的罗盘——它不告诉你明天会不会下雨，但它能清楚地告诉你，船现在偏航了没有，离正常航道有多远。可对大多数人来说，这可能就是一串干巴巴的数字，根本没当回事。今天，我们就把这个“密码”彻底拆开，让你看个明白。金银比到底是什么？说白了，就是一盎司黄金能换多少盎司白银。举个例子，假设现在金价是3000美元一盎司，银价是33美元一盎司，那金银比就是3000除以33，约等于91。意思就是，买一盎司黄金的钱，能买差不多91盎司白银。

“塌房”这个词，原本是给那些私德有亏、行为失格的明星准备的。可不知道从什么时候开始，它居然被用在了CP身上——不是人塌了，是“配对”塌了。比如，演员A和B在剧里爱得死去活来，观众嗑得上头，结果转头发现A现实中换了新搭档，或者干脆跟B连个互动都没有了。评论区立马炸锅：“我的CP塌房了！”听起来好像真塌了一栋楼似的。最近有个特别典型的例子：2025年3月3日，短剧演员何健麒被前女友实名爆料出轨、劈腿，甚至牵扯到“多人运动”。聊天记录、打赏截图、录音视频，证据齐全，直接把他从“短剧男神”打成了道德洼地里的泥人。

2008年1月，广州火车站广场上，40多万人被困在一场百年不遇的冰雪里。那不是北方那种浪漫的雪景，而是南方湿冷刺骨、让人无处可逃的灾难。人们挤在雨雪交加的站前广场，头顶是停运的列车信息，脚下是泥泞湿滑的地面。饥饿、寒冷、焦虑、绝望，在人群里无声蔓延。老人的呼喊、孩子的哭声，全被淹没在人潮的喧嚣中。整整11天，这个中国最繁忙的交通枢纽之一，变成了一座冰冷的孤岛。最终，踩踏事故夺走了129条生命——他们本该在春节前回家团圆。十七年过去了。每当寒潮预警再次亮起，尤其是当它指向那些习惯了暖冬的南方城市时，我们还会想起2008年吗？那场痛彻心扉的集体记忆，是否真的推动了改变？“准备好了”这句话，今天还能不能说得底气十足？

1月17号，2026年春晚首轮彩排的路透照片又准时刷屏了。央视门口那阵仗，闪光灯比年货街还热闹。白鹿、周深、刘宇宁、宋威龙、李昀锐、田曦薇……一水儿的年轻面孔鱼贯而入，青春气息隔着屏幕都能溢出来。另一边呢，沙溢、秦海璐、凤凰传奇这些“老熟人”也现身了，算是给中老年观众吃了一颗定心丸。看到这份名单，网友又坐不住了。一边感叹“不认识的人越来越多”，一边发现“沈马组合”如约而至，甚至还有蔡明时隔7年可能回归的消息，不少人直接喊出“爷青回”。你看，还没正式开演呢，这届春晚的“雷”和“糖”好像就已经被预判了。作为看了几十年春晚、也吐槽了无数次的“老观众”，我扒了扒所有公开的彩排信息，给你总结了3个避坑指南。除夕夜，咱们可以抱着这几点观察，看看导演组到底能交出怎样的答卷。第一个坑：别被“科技狠活”晃花了眼，内核才是硬道理。

9天！史上最长的春节假期来了。你是不是已经按捺不住，开始在脑子里盘算：去哈尔滨看冰雕？去三亚晒太阳？还是去泉州逛庙会、吃面线糊？别急，各地文旅局早就摩拳擦掌，把压箱底的活动全掏出来了——福建1500多场年俗活动，上海2570多项新春体验，北京朝阳搞“双庙联动”，连山东尼山这种儒家圣地都办起了冰雪节加无人机倒计时。整个氛围就一句话：别宅了，出来花钱，出来快乐！但——先别急着点“立即预订”。

今年春节，你是不是又在朋友圈里被各种旅行打卡刷屏了？但你有没有想过，这些看似随性的出游背后，其实是一场全国几百个城市文旅局的年终大考？当你在小红书上翻着“小众城市”攻略，或者在抖音上围观“尔滨”爆火的时候，各地文旅部门早就为你的“年味”掏空了创意、烧光了预算。这哪是过年？分明是一场席卷全国的“文旅军备竞赛”。而作为普通游客的你，怎么在这场混战中，用最少的钱，找到最对味、最舒服的过法？先说个有意思的现象：今年的文旅局，比自媒体还会玩。他们早就不再满足于传统的“舞龙舞狮+灯会”三板斧了，而是直接变身“赛博段子手”，把互联网语言玩得明明白白。

你有没有在地铁上注意到这样一个画面？车厢里一片安静，但几乎每个人的手机屏幕都在亮着，手指快速滑动、点击，甚至直接付费。他们看的不是短视频合集，也不是朋友圈刷屏，而是一集只有一两分钟、情节却像坐过山车一样的竖屏短剧。吃饭时、通勤路上、临睡前——这些原本被我们随手浪费掉的碎片时间，现在全被一种叫“微短剧”的东西悄悄填满了。

439天。一位母亲在病痛和绝望中熬了整整439天，终于等来了杀害她女儿的凶手被一审判处死刑的消息。2026年1月13日，在安庆中院，法官当庭宣判林某强犯故意杀人罪，判处死刑。听到判决那一刻，被害人李某的母亲林女士说，她“满意”。可你猜怎么着？话音刚落，林某强当场提出上诉——就像一盆冰水，直接浇在了她本就千疮百孔的心上。更让人浑身发冷的是，他在上诉时还振振有词地说：“请法官给我一个重新做人的机会，以后出狱了，我还会好好照顾被害人李某的家人。”听到这句话，林女士只觉得——这是个天大的笑话。

离除夕就剩几天了，你是不是已经开始睡不着觉了？别误会，不是因为兴奋，而是焦虑。白天盯着抢票软件刷新，晚上躺在床上睁眼到天亮，脑子里一遍遍预演着马上要面对的“年关”——那些躲不开的亲戚、绕不过的问题、压得人喘不过气的期待。光是想想，头皮都发麻。但你真不是一个人。最近不少媒体报道，医院心理科门诊里，专门来问“春节焦虑”的人明显多了，而且大多是中青年人。说白了，“春节焦虑症”根本不是什么新病，就是把亲情、社交、经济这几座大山，全压缩在短短几天里，一股脑压到你肩上。假期越近，焦躁感就越强，甚至有人一想到回家过年，心里就直打退堂鼓。今天咱们不灌鸡汤，也不讲大道理，就给你一套实打实的策略——一份专治春节焦虑的“生存指南”，教你有方法、有节奏地过个好年。

你刷到过那种特别离谱的“交通罚单”没？比如这样的：“唐某某，驾驶机动车摸副驾驶大腿，罚款500元，扣6分。”还有更夸张的：“广安市广安东收费站出口冲卡，罚款10000元，记12分。”这些看起来，是不是特别像来自官方交管平台“12123”的截图，或者路边电子屏的“实时抓拍”？配上这种耸人听闻的违法理由，它们一度在短视频平台疯传，大家第一反应都是：现在交规管这么宽了吗？然后就是将信将疑地转发。结果呢？等警方一出手，真相大白：全是假的。从广安到吕梁，从韩城到武汉，一系列案件通报都指向同一个源头——就是AI。那些网民，比如张某某、唐某、王某这些人，仅仅是为了博取眼球、吸引流量，就利用短视频平台自带的“模板改字”、“路牌改字”这些功能，或者用上更专业的AI工具，花个几分钟，就能炮制出这种足以以假乱真的“官方文件”，然后一键发布，瞬间传播。

1月8号，教育部在2026年全国教育工作会上扔下了一颗重磅炸弹：今年就要启动新一轮“双一流”建设。消息一出，直接冲上热搜。你想想，正在刷题的高三学生、为孩子前途操心的家长、还有已经在读的大学生，心里是不是都咯噔一下？大家不约而同地冒出同一个问题：这次改革，会不会改变我的求学路径？我读的学校、选的专业，到底是会“升值”还是“贬值”？先别急着焦虑。这次改革，可能跟你想的不太一样。它不再是过去那种“强者恒强”的游戏，而是一场真正动真格的深度洗牌——目标直指教育公平和未来格局。

你有没有刷到过那种朋友？主业可能普普通通，但朋友圈里全是清晨带着露珠的草莓怎么打包、不同花材怎么搭配出情绪感、顾客收到后一句“今天被治愈了”的反馈。她的日子看起来像加了柔光滤镜——不是那种浮夸的精致，而是在柴米油盐里透着一种笃定，平凡得踏实，却闪闪发光。这时候你是不是一边点赞，一边心里嘀咕：明明大家都是24小时，都得买菜做饭挤地铁，为什么有些人就能把日子过得“有滋有味”，好像自带能量场？我也有这个疑问。于是过去几年，我陆续采访了100位身边和网上公认的“活得用心”的人。有北漂女孩，把十平米出租屋变成街坊口中的“解忧杂货铺”；有退休教师，坚持手写家庭日记整整十年；还有格子间里的上班族，靠一盆绿植就在工位上圈出一片“精神自留地”。

恭喜《骄阳似我》腾讯视频热度值破3万！你看到这条消息的时候，可能还没意识到它到底意味着什么。但1月5日那天，这句话就像一块石头砸进平静的湖面，社交平台瞬间炸了。它不只是2024年以来现代偶像剧里热度最高的那一部，更是以一种近乎霸屏的姿态，宣告了一部现象级爆款的诞生。数字看起来冷冰冰，但背后的情绪可太滚烫了。主演宋威龙和赵今麦接连发文，一个说“收到了最温暖的阳光”，一个回“谢谢大家送的骄阳”。评论区早就被“啊啊啊”的尖叫刷屏。开播10分钟热度逼近2万，1小时就冲到2.2万，3小时直接飙上2.4万——这可是2025年现偶首播的新纪录。这些数字不是凭空来的，它们背后是无数打工人顶着黑眼圈熬夜追剧的身影，是“骄阳似我第一批受害者”冲上热搜时那种集体共鸣式的狂欢。

央视都敢得罪，保镖敢带一大群，这种行为放在任何一个圈子里都是大忌。现在她想要翻身，除了拿出好作品，更重要的是让大家看到她真的改变了，不再是那个目中无人的吴谨言。娱乐圈从来不缺机会，缺的是能抓住机会又懂得珍惜的人。

你有没有想过，现在去上海旅游的人，不一定是奔着外滩、人民广场或者武康路去的？如果你走进市中心一家大润发超市，可能会愣住——耳边全是韩语，货架之间穿梭的不是本地居民，而是一群拎着购物篮、手拿清单的韩国游客。他们目标明确：黄瓜味薯片、各种奇奇怪怪口味的奥利奥、国产夏威夷果、小瓶白酒、香菜味泡面……有人甚至一口气买了300盒零食。一位游客直接说：“我得把签证钱赚回来。”超市负责人也透露，上个月奥利奥销量直接冲到上海门店第一，因为来买的基本都是韩国人，尤其是女性，超市干脆把饼干摆到了黄金视线位置，方便随时补货。是不是觉得这一幕有点熟悉？十年前我们中国人去日本，不也是这样吗？药妆店、便利店扫货扫到手软。只不过现在角色对调了——以前是我们去别人的超市“寻宝”，现在轮到别人来我们的超市“挖矿”。这已经不只是普通的购物行为，而是一场正在发生的“反向旅游”的极致体现。

从上海到北京，有人毫不犹豫点开高铁票，三个多小时搞定；也有人掐着点抢那班一小时的航班。看起来只是时间跟价格的简单权衡，对吧？但你每一次在购票App上轻轻一点，背后其实是一场关于效率、安全、成本，甚至心理感受的复杂运算。这不只是交通方式的选择，它折射出中国交通格局的深刻变化，也悄悄映照出我们这个时代的集体潜意识。那么问题来了：为什么越来越多人，在不算太远的旅途中，开始把票投给高铁？