Spis deg fri

Hva gjør du når sykdom setter en stopper for jobben du elsker? I dag skal du få møte Rita Hinna, som gikk fra å være delvis ufør til å skape sin egen bedrift.4.-9. april 2027 arrangerer vi retreatet Energy & Ocean i Spania. Les mer på https://www.spisdegfri.no* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Last ned gratis ressurser: spisdegfri.noBli med i vår FB-gruppe: facebook.com/groups/spisdegfriFølg oss på Instagram: instagram.com/spisdegfriSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Anne Marit Sand har fulgt mange gjennom livets siste fase som sykepleier. I mai mistet hun selv mannen sin. I dag forteller hun hva vi kan gjøre for den som skal dø – og for dem som blir igjen.Bli med på 9 enkle øvelser for bedre søvn og mer energi! Gratis møte i Zoom kl. 12, søndag 8. november 2026. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/bevegelse* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Last ned gratis ressurser: spisdegfri.noBli med i vår FB-gruppe: facebook.com/groups/spisdegfriFølg oss på Instagram: instagram.com/spisdegfriSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Selv om pusten er gratis og alltid tilgjengelig, er det så lett å glemme den. I dag forteller Tuva Bjørnstad hvordan pusten har gitt henne både trygghet og frihet.4.-9. april 2027 arrangerer vi retreatet Energy & Ocean i Spania. Les mer på https://www.spisdegfri.no* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Last ned gratis ressurser: spisdegfri.noBli med i vår FB-gruppe: facebook.com/groups/spisdegfriFølg oss på Instagram: instagram.com/spisdegfriSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I forrige uke deltok Svein-Kristian Sjåfjell på retreatet vårt her nede i Spania. Da innså han det: Han er faktisk er avhengig av sukker! Hør hva som skjedde da han endelig innrømmet det.4.-9. april 2027 arrangerer vi retreatet Energy & Ocean i Spania. Les mer på https://www.spisdegfri.no* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibokTips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiterTrenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkursMeld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrevFølg oss i sosiale medier:Facebook: fb.com/spisdegfriInstagram: instagram.com/spisdegfriYouTube: youtube.com/spisdegfritvSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi har hørt mange varslingssaker fortalt fra én side. I dag forteller arbeidsrettsjurist Adele Røssnes hva som skjer med lederen det varsles på.Bestill boken Hvem eier sannheten: https://www.akademika.no/okonomi-administrasjon-og-ledelse/hvem-eier-sannheten/9788230375358Bli med på 3-dagers RESTART fra fredag 16. oktober til søndag 18. oktober 2026. Les mer på https://www.spisdegfri.no* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibokTips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiterTrenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkursMeld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrevFølg oss i sosiale medier:Facebook: fb.com/spisdegfriInstagram: instagram.com/spisdegfriYouTube: youtube.com/spisdegfritvSee omnystudio.com/listener for privacy information.