心靈物語

在這個讓人不安的時代，再次翻閱聖嚴法師的《是非要溫柔》，內心感觸頗深。最近社會紛亂、天災人禍頻傳，特別是在分享前一天發生的無差別攻擊事件，讓人心中久久難以平靜。也正是在這樣的時刻，二十多年前讀過的這本書，重新浮現在心中，提醒我：面對是非與衝突，我們是否還能保有溫柔的心？ 《是非要溫柔》出版於1998年，是聖嚴法師接受《天下雜誌》副總編輯莊素玉的採訪筆錄，內容涵蓋職場相處、人我關係與企業家的人生格局。其中，特別觸動我的是〈安己安人與安樂世界〉這一章節。 -- Hosting provided by SoundOn

公案的角色結構往往極其簡單，多半是一位師父與一位弟子的對話；它不按邏輯出牌，也不需要過度說明。就像「火警取暖」的比喻，當師父喊失火時，領悟的人反而添柴取暖——這不是反常，而是超越常理的直指人心。更重要的是，公案常透過不斷的追問與當頭棒喝，引導修行者在困惑中自我突破，這正是話頭禪的精神。 書中〈不肯承擔〉這則公案，讓我印象深刻。藥山惟儼禪師問弟子東沙彌，長安如此熱鬧，為何他能保持內心清靜？進一步追問後，點出了關鍵：不是大眾得不到清靜，而是**不願承擔**。若不肯放下舊有的觀念與壞習慣，轉變就不會真正發生。 閱讀公案，或許不是為了得到一個答案，而是學習如何面對自己，並願意為自己的生命狀態承擔。這，也許正是《公案100》帶給我的最大提醒。 -- Hosting provided by SoundOn

本書記錄 1991 年，聖嚴法師帶領法鼓山建設團隊，前往中國大陸考察佛教古建築藝術的歷程，行程橫跨北京、山西、甘肅等地，作為日後建設法鼓山的重要參考。 「火宅」象徵凡夫在煩惱中製造苦樂無常的世界；「清涼」，則是聖者以智慧開展、利益眾生的清涼境界。 說書人何釐琦也回憶自身的山西朝聖之旅——因友人推薦前往山西旅行，臨行前兩週偶然得知聖嚴法師曾到訪五台山，便攜帶收錄於《火宅清涼》的〈山西之旅行腳記〉同行，依循法師足跡，走訪五台山、雁門關、雲岡石窟等千年古剎。 -- Hosting provided by SoundOn

說書人林瓊玉最早接觸聖嚴法師的作品，正是《如月印空》。那時的她，是一位忙碌於家務與生活瑣事的家庭主婦，卻在書中讀到「與當下合一」這句話時，內心深受觸動。她體會到，當一個人真正與當下同在，心會變得自由、放鬆而清明。也因此，她形容這本書是自己修行路上的第一本「武功秘笈」——不是理論，而是一套可以實踐的禪修方法。 書中另一位重要人物，是英國的克魯克博士（John Crook）。身為心理學家與科學家，他試圖尋找東方禪修與西方心理學的連結，而在與聖嚴法師深入交流後，認定法師是真正的禪宗大師，並在英國協助推廣禪修。 《如月印空》同時也記錄了聖嚴法師自身的修持歷程：從遇見靈源老和尚、閉關修行，到發現並弘揚「默照禪」。1989 至 1995 年間，法師多次西行傳法，幾乎以「傾囊相授」的心情，將修行精華完整傳遞。 分享者在十年後重讀此書，更深刻感受到：這不只是一本文字作品，而是一部「習性轉化書」。真正的修行，從放下書本的那一刻才開始——在日常生活中，時時回到當下，持續觀照與調整自己。一本書，照見一條能走進生活的修行之路。 -- Hosting provided by SoundOn

在物質匱乏的童年，師父無書可買，卻對文字充滿熱愛；廣告紙、藥包說明書、糖果包裝紙，只要有字便細細閱讀，鄰里戲稱他「輸（書）贏比飯還大」。 十五歲從軍，行軍再苦，書仍不離身。師父說：「書帶給我心中的光，讓我不迷路。」二十歲出家，佛寺經書稀少，便以抄經代替閱讀，一筆一畫書寫，也是一種禪修。 留學佛學院與日本期間，他自認不是天才，只靠「笨功夫」：別人讀十遍，他讀百遍；別人記一頁筆記，他整理成一本書。即使到了晚年，視力退化、臥病在床，仍以口述方式持續編書，並叮囑弟子：「要讀到最後一口氣。」師父教導我們，讀書不是為了變得聰明，而是為了「覺醒」。 誠摯邀請你一起聆聽，聖嚴法師不用開啟WIFI 也能讀滿格的人生故事。 -- Hosting provided by SoundOn

五分鐘說書分享會—說書人／吳茂青-在這個忙碌且充斥焦慮的時代，你是否也覺得靈魂像在「飄流」，找不到落腳的方向？ 蒙娜麗莎的微笑背後是什麼？我們總以為那是神秘的微笑，但細看她的手指——食指與中指微微翹起，那是一種不自覺的「不安」與「焦慮」。很多時候，我們外在的成就與笑容，就像蒙娜麗莎一樣，其實隱藏著對未來的恐慌與生命意義的缺失。 生命的方向盤，你握緊了嗎？電影《靈魂急轉彎》（Soul）的啟示：找回自己，關鍵在於找到那個 「火花」（Spark）。這個火花不是世俗的成功，而是你的價值觀與願力。若生命沒有方向、沒有願力，人就會陷入像孟克《吶喊》那樣深沉的恐懼中。 找回自己，就是讓心像鏡子一樣透明。這不僅是一場對話，更是一份給現代人的生命指南。當你感到迷惘時，不妨試著停下來，用「心五四」方法，重新校準內心的導航。 -- Hosting provided by SoundOn

在資訊爆炸、信仰多元的時代，你是否也曾對「佛教」感到好奇，卻又被種種迷信或複雜的儀式困擾，分不清什麼才是真正的佛法？《正信的佛教》這本書是許多人的學佛啟蒙。 ＃破除迷信，回歸佛法的本質 很多人對佛教的印象可能停留在消災、祈福或是神祕的感應，但在這本書中，師父用最淺白、理性的文字，解答了學佛者最常遇到的疑問。 師父告訴我們，真正的正信並非盲目崇拜，而是建立在正確的知見上。當我們能分辨什麼是迷信、什麼是正信，心自然就能安定下來。 ＃生活中的佛法：不只是經典，更是實踐 這本書最動人之處在於它與生活的緊密連結。佛法不應該只是高深莫測的理論，而是能運用在日常處事、人際關係中的智慧。透過這本書，我們學習到如何以佛法的觀點來看待得失，讓生活不再被情緒牽著走，而是能在紛擾中保有自覺與自在。 ＃一本跨越時代的智慧指南 即便出版多年，《正信的佛教》依然具有強大的現代意義。它像是一本簡明扼要的百科全書，為現代人排解心中對宗教的困惑。師父那份希望人人都能受益於正信佛法的慈悲心，透過文字躍然紙上，讓每一個讀者都能在其中找到安定身心的力量。師父用他的智慧引導我們：佛法是理性的、是積極的，更是每個人都能在生活中實證的真理。 -- Hosting provided by SoundOn

每個人都會面臨晚年，但你是否想像過，即便身處病痛之中，晚年依然可以活出「美好」的樣貌？ ＃相信，是深入大海的唯一路徑 當年文壇巨擘龍應台小姐，在面對喪父之慟與生死的困惑時，曾向師父請益。 當時師父慈悲開示：「相信，才能深入信仰的內海。」 這句話不僅是對信仰的詮釋，更是一種對生命的全然交付。 原來，唯有放下疑慮、全然相信，我們才能領會佛法的精髓與偉大。 ＃傳承，是為了讓慈悲事業千秋萬世 師父與雲門舞集創辦人林懷民老師曾有許多深刻交集。 兩位大師都是偉大事業的開拓者，但最令人動容的，是他們「接棒」的睿智。 師父深知制度建立的重要性，晚年即便身體虛弱，仍迅速完成交接並搬離方丈寮。 這種「創新來自傳承」的堅持，正是為了讓這份慈悲志業得以跨越個人，燈燈相傳。 ＃那個最令人動容的「背影」 在所有珍貴的畫面中，最令我觸動的是師父的「背影」。 那是一個雖然瘦弱，卻無比勇敢、不斷向前的背影。 就像朱自清筆下父親在月台邊的背影，或是龍應台筆下送別兒子的目光，師父用他的背影，給了後世弟子一種無聲的堅定與勇氣。 只要看著那個方向前行，我們的心就不會迷失。 ＃跨越語言的生命親和力 在紀錄片中，聽到外國友人帶著口音，親切又恭敬地喚著「師父、師父」，那份跨越語言隔閡的親和力，總是讓人鼻酸落淚。 師父用他的一生示現：即便色身受苦，只要心念轉向，依舊能定義出「美好的晚年」。願我們都能在師父的身影中，汲取生命前行的力量，活出屬於自己的美好。 -- Hosting provided by SoundOn

師父的著作「找回自己」，讓莫宇傑開始尋找內心真實的自己。 目前尚在文理學院就讀的莫宇傑，雖然家人們也曾不解他為何三十多歲還要讀書？但在這段讀書歷程中，他將所看所學及所接觸的人事物帶回家中，學習與家人相處，也讓家人逐漸了解了他。「找回自己」，雖然不是他接觸師父的第一本著作，卻是解疑探問的最佳參書，師父以平易近人的語彙，將日常生活面臨的困擾給予指引。這樣的一本好書，莫宇傑覺得一定要告訴大家跟大家分享。讓我們一起來聽宇傑菩薩的分享。 -- Hosting provided by SoundOn

身為一個旅遊領隊，郭禾薰身負公司業績的壓力，成功的她也在無意間養成了傲慢之心。但從小聽母親唸法華經，其實她心中早已種下菩提種子而不自知，在接觸了「絕妙說法」一書之後，她漸漸懂了。在一次朝山之行，她看到了石縫中的小草不卑不亢的態度，從小草的高度看了另一個世界，她了解到人不分貴賤，自己沒甚麼好驕傲的。 她細讀「絕妙說法」，從一篇篇的文章中深入法華經，將經中之意在生活中實踐，現在連帶團都是追隨師父的腳步，許下大願，帶領更多人到佛教聖地習佛法。讓我們一起來聽王惠淑老師的分享。 -- Hosting provided by SoundOn

曾濟群校長在與師父相處中，看到了師父“平凡中見其不凡，平實中見其真情”，他推崇師父的身教行誼，追隨師父的理念，也從師父的語錄「用平常心面對不平常之事」解其平常心，他也以此來面對生活中的不平常。 他與師父間有很多奇妙的對話，不僅讓他一步步的來到法鼓山，他非常感恩師父有機會讓他來追隨，而他也盡力的實踐師父的理念，尤其在自然環保的部分，從石門的自然農法，三芝的維護自然環境到新莊的傳播教育理念來達到環境的永續發展。 -- Hosting provided by SoundOn

因先生的工作游桂蘭長期在海外居住，身為全職的家庭主婦，游桂蘭一心為先生為孩子打理家務，希望給這個家最好的生活。但長年漂泊在外，身心難免無所依歸，最終她與先生選擇回台過退休生活。 她在妹妹的公司一眼看到聖嚴師父「美好的晚年」一書就深受震撼。她知道這就是可以引領她走向熟齡、初老的學習之路，而且書中師父忍著病痛也還在付出，她更是體醒自己要好好的學習。 安頓好自己才能做對大家都有益的事情，讓我們一起來聽游桂蘭菩薩的分享。 -- Hosting provided by SoundOn

九二一大地震時，高家靖看到聖嚴師父一幀看板，師父如此的悲天憫人與慈悲，她毅然地帶著所有家人來到法鼓山，從此開始了她的還願人生。 她毛遂自薦的到行願館擔任義工，一做就是21年，她嘴裡說苦，卻是一直做下去，後來還擔任了大事關懷的執事。她曾懷疑過，也起過嗔心，但師父的四句話「任勞者必堪任怨，任事者必遭批評。怨言之下有慈忍，批評之中藏金玉」成為支撐她最大的動力。 她秉承著師父的教誨「知恩報恩為先，利人便是利己」，她會一直在法鼓山為大眾服務。讓我們一起來聽家靖菩薩如何將師父的教誨應用在她的日常生活裡。 -- Hosting provided by SoundOn

雖然在年輕時看到「四它」時便有感悟，但楊逸秋並未因此進一步親近佛法，直到母親離世時，她才開始走上修佛之路。在生活中實踐「四它」，逸秋師姐覺得最難的是第一步的面對它，一旦願意面對，就能一步步的處理它、放下它，就能超越困境，不受困境左右，達到真正的自在，將禪的工夫運用在平常生活中。 楊逸秋在文化館知客處擔任義工多年，她以同理心面對來館的菩薩，免除他們的不安並安撫悲傷的情壞，放寬心的面對死亡，讓生者平安死者安息。楊逸秋是如何在生活中實踐並運用「四它」？讓我們一起來聽楊逸秋菩薩的分享。 -- Hosting provided by SoundOn

當你的「心」走不出來、在原地徘徊的時候，你會怎麼辦？ 柯瑞娟手捧《心的經典》，卻始終難解其中深意。於是，她揹起行囊前往東部尋找石頭，卻在一次抬頭的瞬間，看到觀世音菩薩的佛像——從那一刻起，她踏上了求佛之路。在參加「生命自覺營」時，柯瑞娟遇見了聖嚴師父。透過師父的開示，她漸漸體會《心的經典》中對《心經》的深刻詮釋，也在這個過程中，更深地認識了師父。雖然師父已不在世，但她心中滿懷感念，想對師父說：「我生生世世願追隨師父身邊，無論師父交付多少工作，我都會盡力去做！」讓我們一起來聆聽柯瑞娟菩薩的真摯分享。 -- Hosting provided by SoundOn

從事教職的蔡玉英在退休後，不僅在法鼓山擔任泰北帕黨教授華語，還在雲來寺擔任兒童故事繪本老師編審教案，延續她百年樹人的工作。 與姊姊的一段「和解」過程，讓她更理會了四眾佛子共勉語的「知恩報恩為先，利人便是利己」，讓她在姊姊人生最後一哩路走的安心，她也沒有遺憾。 蔡玉英師姐已為大家推薦了「帶著禪心去上班」一書，希望藉由師父的智慧讓所有菩薩都能歡喜上班。讓我們一起來聽蔡玉英菩薩的分享。 -- Hosting provided by SoundOn

因為一場車禍讓洪嘉珮開始念地藏經，但她卻越念愈慌，越來愈害怕，甚至不敢生孩子。直到聽到師父的大法鼓，不僅解開了她的疑惑，而且師父說自己是沒有福報的人，她深受感動，便與同修決定來到法鼓山學習師父的精神，她勇敢面對，因為師父說「佛菩薩要勇敢面對，小小的存在產生善的循環，來感染這娑婆世界」，她堅信「隨時結善緣，照看別人」，自己便是有福報的人。 讓我們一起來聽嘉珮菩薩如何用心溝通來實踐師父教的道理。 -- Hosting provided by SoundOn

擁有護理背景的丁淑惠，在看到聖嚴師父心靈環保的理念後為之震撼，這不就是她多年來在學習的過程中所尋求的答案嗎！她所學習的健康產業、身心靈解方，不就是師父的心靈環保！因此她毅然放棄老師的公職，全心投入推動心靈環保的工作。 淑惠師姐提到《法鼓晨音》雖然紀錄的是聖嚴師父對法師開示，但也對應到所有人生活上的日常，師父對法師們雖然嚴厲，卻也是以重帶出提醒，也告誡世人莫忘初心，找到方向找到答案。 丁淑惠如何在不解中融會貫通，讓我們一起來聽她的分享。 -- Hosting provided by SoundOn

方翠蘭在1998年就皈依，但直到2022年小孩大了之後才有時間積極親近法鼓山，她形容來到法鼓山的這三年是她人生的奇幻旅程。 從福田班到法鼓文理學院，她有機會接觸到更多聖嚴師父的書籍，她最有感觸的是「找回自己」，也是這本書引領她一步步地自我了解，她不再緊繃自己，處處要求，讓她找到自己的生活之道，連她的兒子都深刻地感受到她變了！ 她笑著說自己眼睛開始老花了，幸好許多書籍都貼心的有大字版，可以讓自己沒有障礙的學習，未來更希望自己向師父學習，將自己所學所知無私的奉獻給需要的人，讓我們一起來聽方翠蘭菩薩的分享。 -- Hosting provided by SoundOn

與法鼓山親近三十年，王錦源從迷茫到覺醒，師父的著作都一直讓他有所遵循的方向。從學生時代，他參加學習營到現今的禪七到文理學院讀書，王錦源漸漸找到自己的價值與存在的意義。在生活中，他曾遇到霸凌、海外經濟困頓，更面臨照護父母晚年的辛苦，在工作上他南北漂泊抉擇，但因為師父的教法，讓他一次次地度過難關。 從師父美好的晚年一書到歸程，他再再都體悟到師父慈心與悲願，將自己的生命都無私的奉獻，王錦源也發願盡己之力，建設人間淨土。。讓我們一起來聽錦源菩薩的分享。 -- Hosting provided by SoundOn