DiscoverUde af Kurs
Ude af Kurs
Claim Ownership

Ude af Kurs

Author: Cecilie Buhl

Subscribed: 28Played: 318
Share

Description

Ude af Kurs handler om de livsbegivenheder, der slår os ud af kurs.


Mit navn er Cecilie Buhl, og jeg har prøvet at stå med følelsen af, mit liv blev sprængt til atomer flere gange. Men det er min erfaring at selvom livslussingerne kan virke uretfærdige og uoverskuelige i momentet, så er der faktisk tit guld gemt i de læringer, der følger med dem, som ender med at forme os og gøre os til dem vi er.


Derfor taler jeg i den her podcast med mine gæster om, da deres liv blev slået ud af kurs og hvordan de kom videre, så du forhåbentlig kan få nogle gode råd med på vejen til at komme på rette kurs igen. For måske er du faktisk ikke slået ud af kurs — bare på vej i en ny retning.


Glæd dig til et nyt afsnit hver onsdag og følg med i podcastens liv på Instagram på @ude.af.kurs.


Tusind tak for at lytte med.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

63 Episodes
Reverse
KEDDE

KEDDE

2025-10-0154:45

Musikeren Kedde voksede op i Sønderjylland som queer, og den kombination var med til at slå hans liv ud af kurs. Fra en tidlig alder var han mere feminin end andre drenge, eksperimenterede med at farve sit hår og øjenbryn, og derfor gik der hurtigt rygter om, at han var homoseksuel. Dengang fandt han det skamfuldt og nedværdigende, og oplevede også at blive truet og spyttet på af andre drenge. I mange år ledte han efter nogen at spejle sig i og forsøgte at finde sin hylde. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Annemette Voss

Annemette Voss

2025-09-2453:28

Annemette Voss vandt i 2013 Den Store Bagedyst, og siden har hun udgivet flere bagebøger og stiftet designvirksomheden All By Voss. I sommeren 2024 crasher alt i løbet af 24 timer for Annemette. Hun er max presset både privat og i sin virksomhed og begynder pludselig at ryste voldsomt. Lægen sygemelder hende straks med stress. Derfra går det hurtigt ned ad bakke. Annemette mister grebet om sin virksomhed, sin privatøkonomi og sig selv. Hun er tæt på at give op på alt, indtil hun i foråret 2025 tager en drastisk beslutning, der vender hendes liv komplet på hovedet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ida Laurberg

Ida Laurberg

2025-09-1753:09

Musiker Ida Laurberg er kendt for sange som Terrier og Jeg Ka' Rigtig Godt Li' Dig med Andreas Odbjerg. I mange år har hun toppet hitlisterne, vundet flere priser og spillet på Orange Scene, men når lyset slukkede stod hun pludselig med en følelse af “hvad gør jeg så nu?” For hvad gør man lige, når succesen ikke dulmer det hul, man har inden i? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Line fra Derma Habits

Line fra Derma Habits

2025-09-1056:35

Line Smith er stifter af Derma Habits, et community, der guider dig med hudlidelser til at blive rask. Hvis du nogensinde har prøvet at kæmpe med akne eller eksem ved du, hvor generende hudproblemer er for ens hverdag. I 15 år kæmpede Line med atopisk eksem, der dækkede stort set hele hendes krop, og det slog for alvor hendes liv ud af kurs. Line kunne ikke gå i bad med hele kroppen eller sove igennem en hel nat, uden det gjorde ondt, og det gjorde selvsagt, at hun følte sig enormt begrænset, usikker og dårlig tilpas i sin krop. Lægerne blev ved med at give Line medicin og hormoncremer, men intet virkede, indtil hun besluttede sig for at tage skeen i egen hånd og spise sig rask. Og i dag er Line eksemfri. Så hvorfor er det lige, at kosten, tarmen og regulering af nerversystemet er så vigtigt for vores helbred? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Caroline Stordal

Caroline Stordal

2025-09-0351:10

Caroline Stordal er influencer, fashionista og YouTuber og vlogger om sit liv som en "Copenhagen Girlie." Carolines liv blev slået ud af kurs, da hendes forældre blev skilt, og hun lærte hurtigt at undertrykke sine behov og please. I sine ungdomsår gemte hun sig væk på grund af kropskomplekser og prøvede at passe ind i, hvad hun troede var den “rigtige” vej at gå. Derfor startede Caroline på en videregående uddannelse og fik et godt studiejob, men inderst inde følte hun sig dybt umotiveret og drømte om at springe ud som selvstændig. Men hvordan finder man lige modet til at leve autentisk og stille sig frem, når man hele livet har lært at gemme sig væk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Julie Kriegler

Julie Kriegler

2025-08-2748:46

Julie Kriegler medvirkede i 2023 i Bachelorette, og i dag arbejder hun som influencer, hvor hun særligt deler ud af livet som nybagt mor. Efter programmet fandt Julie sammen med sin tidligere kæreste, og de to valgte at flytte sammen og stifte familie. Det kunne lyde som afslutningen på et eventyr, men ikke alt gik lige så rosenrødt, som Julie troede. For efter deres søn Viggo kom til verden, fik Julies kæreste en efterfødselsreaktion, og hun stod pludselig alene med alt de første måneder. Oven i det sov deres søn kun 12 timer i døgnet og græd de resterende, så Julie endte med at føle sig godt og grundigt slået ud af kurs over sit nye livsstadie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nicklas Bøhm

Nicklas Bøhm

2025-08-2047:46

Nicklas Bøhm er journalist og lige nu aktuel som vært på kulturprogrammet Insider på TV 2 Play. I sit unge liv har Nicklas haft en del ude af kurs momenter. Som teenager var han del af Præstø-ulykken, kæmpede i årene efter med selvskade og spiseforstyrrelse, og så har han været udsat for overfald på grund af sin seksualitet. Alt det til trods har han skabt sig en fantastisk beundringsværdig karriere, men det er også kommet med en pris. For ligesom en stigende andel af danskerne, blev Nicklas i 2022 syg med stress, og det sendte ham ud i en massiv livskrise. Alligevel lærte stressforløbet Nicklas en vigtig livslektie, han ikke ville være foruden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Danica Chloe

Danica Chloe

2025-08-1354:09

Danica Chloe er influencer og podcastvært på Voksen Dating, som du med sikkerhed kender, hvis du har slået dig på datingtilværelsens brutaliteter. Danica blev selv kastet ud i singelivet, da hun i sommeren 2022 blev skilt fra faren til sine to børn. Det ledte til en proces, hvor hun skulle lære sig selv at kende på ny. Hun havde nemlig været meget magelig i sit ægteskab og skulle nu stå for alt selv; børn, økonomi, praktik, hjemmet, karriere og de ensomme aftener. Så hvordan forener man sig selv med, at livet ikke gik som man troede, det skulle? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Trine Petersen

Trine Petersen

2025-08-0653:45

Trine Petersen kender du måske bedst som kvinden bag Instagram profilen @trinesblend, hvor hun deler ud af livet som mor til 3 fra sit hjem på Nørrebro. Trines liv blev slået ud af kurs, da hun i 2022 fik en blodprop i hjernen, og som om det ikke var nok, fik hun også konstateret brystkræft kort tid efter. Som alenemor og selvstændig følte hun sig presset over at stå med uvisheden om, hvad fremtiden ville bringe. Alligevel har Trines livskrise gjort hendes bevidst om, hvor dyrebar tiden er. Og hvor lidt vi skal tage den forgivet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Alexander Wessel Rasmussen er lige nu aktuel i TV 2 programmet Bachelorette, hvor han bejler om at få Mais sidste rose. Hans liv blev slået ud af kurs, da han var mellem 12 og 16 år. I den periode var der mange svære udfordringer i hans familie, og i takt med at de eskalerede, begyndte angst, tvangstanker og dumme beslutninger at fylde mere og mere af Alex’ hverdag. Han begyndte at feste, drikke og tage stoffer, og selvom det virkede som den nemme udvej på aftenen, ramte de negative følelser dobbelt så hårdt dagen efter.Så hvordan får man lige grebet fat i sig selv og vendt skuden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Emma Sofie Nielsen

Emma Sofie Nielsen

2025-06-2550:40

Bachelorette Emma Sofie Nielsens kærlighedsliv ruller lige nu over skærmen på TV 2, hvor hun forsøger at finde en potentiel kæreste under Mexicos sydende sol. I dag skal vi lære hende lidt bedre at kende. For Emmas liv blev slået ud af kurs, da hun efter at have boet i New Zealand i 16 år for få år siden flyttede tilbage til Danmark. For pludselig skulle Emma starte helt forfra med sit liv. Hun kendte ingen mennesker, gik ikke i skole og skulle banke sit tøjbrand op fra bunden. Så hvordan får man lige stablet et helt nyt liv på benene som voksen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sofie Sytnik

Sofie Sytnik

2025-06-1850:13

Sofie Sytnik, podcastvært på Hvad skal der ske med os?, har altid haft to store livsdrømme; at blive succesfuld og finde kærligheden. Derfor slog det også Sofies liv ud af kurs, da hun først mistede sit prestigefulde job på P3, og lige da hun var kommet oven vande igen og havde fundet kærligheden, mistede hun også den. Men selvom Sofie har prøvet at få revet tæppet væk under sig flere gange, har hun indset, at livets bølgeskvulp altid har vigtige læringer med sig. Og dem dykker vi ned i i dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Filuka

Filuka

2025-06-1159:34

Rapperen Filuka er vokset op med mottoet "big girls don't cry," og derfor udviklede hun tidligt en hård facade. I denne uge skal vi en tur ind bag den for at lære hende bedre at kende. For da Filuka var bare 13 år gammel fandt hun sin far bevidstløs på gulvet. Hun fik tilkaldt en ambulance, og i 5 dage efter levede hun alene i hans hus med uvisheden om, hvorvidt han ville overleve. Det gjorde han, gudskelov, men chokket gav Filuka gentagne angstanfald, tvangstanker og et tiltagende hashmisbrug. Men hun havde musikken og musikken havde også hende. Og på den måde blev den også dét, der fik hende tilbage på rette kurs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Eva Lund

Eva Lund

2025-06-0452:32

Eva Lund, kendt fra TV 2 programmet Bachelor, var i starten af året i et lykkeligt parforhold og drømte om, at 2025 skulle blive året, hvor hun skulle blive gravid. Men i stedet sprang en bombe i hendes liv, der slog hende komplet ud af kurs. For Evas kæreste kom pludselig en dag og sagde, at han ikke ville have børn alligevel. Og det kompromis ville Eva ikke gå på. Så der stod hun pludselig som 32 årig med et knust hjerte, uden manden i sit liv, uden indkomst, uden et sted at bo og med følelsen af et indre ur, der bare tikkede. Så hvordan navigerer man lige i gennem, at ens liv tager en helt anden drejning end forventet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kh Underlivet

Kh Underlivet

2025-05-2851:19

Emma Libner står bag Instagram profilen @kh_underlivet, og er med kælenavnet "menstruationspigen" lidt af en ekspert i menstruation. For dét at have en cyklus er noget, der kan slå en ud af kurs månedligt — og det kender Emma alt til. Hun har haft et ønske om at aftabuisere kvinders underliv, skabe et fællesskab omkring det at være blødende væsener og en viden om, hvorfor det kan påvirke humøret så meget. Så i anledning af, at det i dag er international menstruationsdag, dykker vi ned i de månedlige ude af kurs øjeblikke, som de fleste kvinder kender til. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Martin Lidegaard

Martin Lidegaard

2025-05-2151:40

Politisk leder for Radikale Venstre, Martin Lidegaards, liv blev slået ud af kurs, da han røg ud af Folketinget ved valget i 2007. Fra den ene dag til den anden gik han fra at være en magtfuld og respekteret politiker til at være - ingenting. Sådan føltes det i hvert fald. Martin mistede sit arbejde, sin identitet, indflydelse, anseelse og position. Alt sammen i fuld offentlighed. Og følte sig som en kæmpe taber. Så hvad har livslussingen lært Martin om livet? Det vender vi i denne uges afsnit.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fedty

Fedty

2025-05-1455:29

Maria Barfod aka Fedty er Københavns ukronede DJ dronning og radiovært på DR. I 2023 fandt Maria ud af, at hun havde ADHD, og det slog for alvor hendes liv ud af kurs. For det var en stor sorg for hende at have navigeret gennem livet i 44 år og følt sig forkert, når der faktisk hele tiden havde været en grund til det. Siden diagnosen har Maria skullet lære sig selv at kende på ny, og det har været en rejse ind i at være i verden med mere kærlighed til sig selv — og til andre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Pil

Pil

2025-05-0701:00:38

Pil er en sårbarheds queen, der med sin særlige blanding af pop, melankoli og ærlige tekster har skabt et univers, der føles både råt og nænsomt. Hun debuterede i 2018 og har siden markeret sig som en af de mest personlige stemmer på den danske musikscene med sange som Dronning af Månen og Nattely. Pil var sikker på, hun skulle gå den traditionelle vej i livet, og derfor endte hun også med at læse psykologi på universitetet. Men det valg slog hende ud af kurs, for hun ville leve af at lave musik, stå på en scene, gå efter sine drømme.Men hvordan finder man lige modet til det i en verden, hvor man helst skal passe ned i kassen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mette Marie Lei Lange

Mette Marie Lei Lange

2025-04-3056:41

Mette Marie Lei Langes liv blev slået ud af kurs, da hun blev mor til sine tvillinger. For ikke nok med de kom for tidligt, så kæmpede Mette Marie også med en nyfunden ængstelighed. For hun var bange hele tiden — bange for at hendes tvillinger skulle dø, bange for at de fik forkert øjenkontakt, bange for at hun ikke gjorde det godt nok. Til sidst måtte hun erkende, at livet som hun kendte det, og alt det hun troede, hun vidste om sig selv, var for evigt forandret. Og selv den dag i dag, 11 år efter, fortsætter forandringen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nina Ettrup

Nina Ettrup

2025-04-2356:34

Nina Ettrup vil mange af jer måske huske som den skønne, museumselskende ja-hat fra sidste års Gift ved første blik. Nina fandt ikke kærligheden i programmet, og leder stadig efter den i dag, men det er ikke altid lige let. Hun føler sig nemlig dagligt slået ud af kurs over at være i 30erne og inderligt ønske at finde en mand, som hun kan få børn med, men selvom Nina efter eget udsagn har gennemført Tinder, ofte tager i byen og endda har søgt efter kærligheden foran 1 million seere, er det stadig ikke lykkedes. Så hvordan navigerer man lige i det? Det vender vi i denne uges afsnit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
loading
Comments 
loading