Claim Ownershipjohn rooms talks about running and reflexology
Subscribed: 1Played: 1
Subscribe
© Copyright 2024 All rights reserved.
Description
Podcasts about running, running shoes, running injuries. My work as a (sports)reflexologist is the glue between everything. Small topics that trigger.
30 Episodes
Reverse
Twee vragen in deze podcast. Het onderscheid tussen sport - en voetreflexologie en wat heeft Nike met reflexologie.
In this podcast I talk about the benefits or running analysis and how you can define as coach another role for yourself in coaching your athlete.
Zinvol om barefoot te lopen? Of toch beter wat demping? En wat doe je met je hieldrop?
Energiehuishouding training ? Gebruik je techniek om beter te doen.
Een van de belangrijkste oorzaken van blessures van enkel en onderbeen? Geen juiste cadans.
Gewoon uit de realiteit gegrepen. Begeleiden van atleten is hen tot op het allerlaatste moment klaarstomen. Vooral met tips en goeie raad. Kort en bondig.
Doseer en doe het niet als het moet vooruit gaan.
Twee vragen zijn belangrijk voor de lezer. Hoe word ik de beste versie van mezelf en mag ik gelukkig zijn.
Op basis van mijn hersentumor, meer volume en hogere snelheden gebruiken we meer modellen.
Het blijft beroeren. Drop of geen drop. Even een andere kijk.
Ofwel werk ik individueel met klanten, op maat, ofwel volg je mijn online opleidingstraject en bepalen we zo je schema zonder actieve opvolging.
Meer tips in mijn boeken Learn to Run en Blessurevrij Lopen.
Eeb beetje reflexologie om de werking van een loopschoen uit te leggen.
Een nieuw online coachingplatform bij footrooms running,
Info? John@footrooms.be
Mentaal lastig lopen? Misschien. Misschien ook niet. Je loopt uiteindelijk wel.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States