Claim Ownershiplove, peace & consciousness
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Danke, dass du hier bist! love, peace & consciousness verbindet Wissen und Intuition rund um das Bewusstsein, persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität. Es erwarten dich, Coaching-Tipps, Geschichten aus meinen eigenen Leben, Experteninterviews und viele Liebe und Lebensfreude.
Auf meiner Webseite findest du News und alle Updates zu meinen Produkten:https://natalie-klug.de/
Smile & breathe
Deine Natalie
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Fühlst du dich manchmal wie im Dauer-Sommer – immer tun, leisten, funktionieren – obwohl in dir längst Herbst oder Winter ist? In dieser Folge nehmen wir deinen inneren Zyklus unter die Lupe
Viele Menschen wollen sich lieben, sich annehmen, endlich aufhören mit Selbstkritik – und trotzdem fühlt es sich innerlich an wie Druck, Stress und „ich muss noch mehr an mir arbeiten“.
In dieser Folge geht es um Transformation – nicht als „Ich ändere mal kurz was“, sondern als tiefe innere Wandlung: Du denkst anders, fühlst anders, handelst anders – weil dein Nervensystem und deine Identität neu ausgerichtet werden.
Atme dich frei: Wie du mit bewusster Atmung Trauma lösen und Heilung finden kannst
Emotionen loslassen leicht gemacht: Die kraftvolle Löwenatmung für mehr Energie und Freiheit
TCM im Winter: Ernährung, Yin-Yang-Balance & innere Wärme stärken
Klarheit & Intuition 2026 – Wie du deiner inneren Stimme vertraust und deinen Weg findest
Von Erwartung zu Annahme So erlebst du Weihnachten stressfrei – mit Atemübung & Mini-Meditation
Rauhnächte 2025 – Rituale, Bedeutung & Klarheit für dein neues Jahr
Atempause im Dezember – Mit Atemkraft zu Ruhe, Immunschutz & innerer Stärke
Verbundenes Atmen – Tiefe Heilung & Klarheit in meinen Breathwork-Reisen
Narzissmus überwinden: Meditation für Selbstliebe, Heilung & gesunde Grenzen
Warum Nasenatmung deine Gesundheit schützt – Immunsystem, Energie & Schlaf
Altes gehen lassen: Warum Loslassen der Schlüssel zu Wachstum & Veränderung ist
Atemauszeit im November – Starke Lunge, starkes Immunsystem
Burn-out Prävention: Mit Atem, Ernährung & Achtsamkeit zurück in deine Energie
Frei von Narzissmus – Methoden für deine innere Stärke & Heilung
Meditation für weibliche Energie – Zyklus, Empfangen & innere Kraft
EFT bei Stress & Überforderung – So klopfst du dich zurück in deine Kraft
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