love, peace & consciousness

Klarheit & Intuition 2026 – Wie du deiner inneren Stimme vertraust und deinen Weg findest

Jahresabschluss 2025 Loslassen, Dankbarkeit & neue Klarheit – geführte Meditation

Von Erwartung zu Annahme So erlebst du Weihnachten stressfrei – mit Atemübung & Mini-Meditation

Rauhnächte 2025 – Rituale, Bedeutung & Klarheit für dein neues Jahr

Atempause im Dezember – Mit Atemkraft zu Ruhe, Immunschutz & innerer Stärke

Verbundenes Atmen – Tiefe Heilung & Klarheit in meinen Breathwork-Reisen

Narzissmus überwinden: Meditation für Selbstliebe, Heilung & gesunde Grenzen

Warum Nasenatmung deine Gesundheit schützt – Immunsystem, Energie & Schlaf

Altes gehen lassen: Warum Loslassen der Schlüssel zu Wachstum & Veränderung ist

Atemauszeit im November – Starke Lunge, starkes Immunsystem

Burn-out Prävention: Mit Atem, Ernährung & Achtsamkeit zurück in deine Energie

Frei von Narzissmus – Methoden für deine innere Stärke & Heilung

Meditation für weibliche Energie – Zyklus, Empfangen & innere Kraft

EFT bei Stress & Überforderung – So klopfst du dich zurück in deine Kraft

Weibliche Energie stärken: Atemübung für Weichheit, Vertrauen & innere Ruhe

Narzissmus verstehen - wie er deine Energie beeinflusst & was du tun kannst.

Mehr Fülle im Leben: Weibliche Energie aktivieren & die Kraft des Empfangens lernen

Atemauszeit September: 4 - 7 - 8 Atmung

Zurück in deine Energie

Energetische Reinigung - lass los, was nicht mehr zu dir gehört