Salted Dates

End of an era… Oder eher end of a year! Oder auch von ner era? Naja vielleicht, denn wir haben eine wichtige Frage bzgl des Poddis die im Endeffekt WIRKLICH das Ende einer Ära bedeuten könnte! 🫣Aber abgesehen davon haben wir anhand von 10 Fragen unser 2025 gerecapped. Unsere liebsten Running Songs? Was hat unser Jahr geprägt? Die beste materielle Investition? Ziemlich coole Fragen die mal bisschen anders als "your typical yearly recap" sind. Deswegen: viel Spaß bei der neuen und auch letzten Folge salted dates - und DANKE Leute, wirklich, DANKE für dieses Hammer Jahr 2025 🫶🏽 

It’s been a long time - heute Kummerkasten Edition! Frisch in 2026 und wir wollen verhindern dass ihr alle mit Kummer reinstarten müsst. Deswegen widmen wir uns ein paar euerer Leidensgeschichten in der Hoffnung, euch etwas Kummer abnehmen zu können. Geteiltes Leid = halbes Leid 🥹Auf der Agenda haben wir: Liebe, Drogen, Loneliness, Zukunftsentscheidungen und ein Klassiker: Ekel-Männer. Alles as always: ANONYM! Und es gilt wie immer: falls ihr Kummer habt, dann schreibt uns auf unserem Instagram Kanal @salteddates. Und falls ihr gute Takes & Tipps zu den Themen habt, dann teilt eure Gedanken super gerne in den Kommentaren mit der Community 🫂Und damit: viel Spaß bei der neuen Folge salted dates!PS.: Falls ihr es nicht mitbekommen habt: Unser Buch ist endlich da! Hier könnt ihr es finden: https://www.salteddates.de/shop/p/honest-whole-foods-everyday-feel-good-recipes

Klingt doch erst mal interessant oder? Heute war insgesamt eine klassische Laber-Folge. Tatsächlich aus einer random Situation heraus entstanden da Caro, Freitag Abend um 18:30 Uhr mit dem Zug nach München fuhr um noch fix mit Rachel die Folge für Montag fertig zu machen - allein für den Effort würden wir uns über eine 5⭐️ Bewertung und ein Abo freuen hihi. Wir klären auch noch den absolut wilden Zusammenhang zwischen Rucola Bonbons, dem Löwen-Tattoo auf dem Oberarm meines Onkels und Rahels „krassem“ Deutschlehrer. Und Neujahrsvorsätze - weil da haben wir komischerweise auch noch gar nicht drüber gequatscht. Have a good day y’all! Eure gesalzenen Datteln <3PS.: Falls ihr es nicht mitbekommen habt: Unser Buch ist endlich da! Hier könnt ihr es finden: https://www.salteddates.de/shop/p/honest-whole-foods-everyday-feel-good-recipes

Frohes neues Jahr - neues salted dates Jahr. Und wir starten direkt rein mit einer Folge die wir noch in 2025 aufgenommen haben, aber zumindest sind wir vereint 🥹👉🏽👈🏽 Wir erzählen euch von unserem neuen Projekt, sind etwas abgelenkt von gefühlt ALLEM (demnach sind die Themensprünge gewaltig) und haben ein Spiel gespielt: „Erzählt euch mehr". Wir haben paar Fragen gepickt und wenn ihr JETZT wissen wollt welche dann schaltet ein 👀Viel Spaß bei der neuen Folge salted dates!Unser ebook findet ihr ab dem 06.01. um 9:00 Uhr hier: https://www.salteddates.de/shop

Vorletztes Mal dass wir uns im Jahr 2025 hören! Die Folge hats in sich: Was mit nem kurzen „Wie war dein Wochenende“ angefangen hat, endet in einem ziemlichen deeptalk über die aktuelle Fitnessszene. Sind unsere sportlichen Erfolge überhaupt noch was wert? Und da nächste Woche die LETZTE Folge sein wird müsst ihr uns helfen: Schickt uns eure Fragen zu unserem Jahr 2025, denn wir wollen super gerne eine Jahresrecap als special Folge am Ende machen!Wir freuen uns auf eure Zusendungen - und jetzt viel Spaß bei der neuen Folge salted dates! <3

Ich schau so lang in den Spiegel, bis mir irgendwas nicht passt, Google "Kollagen" und "Filler" und hass danach, dass ich mich hass. Ich hab Angst was zu verpassen, such nach Frieden in der Nacht und frage mich vielleicht ein bisschen zu oft, was du grade machst.Ich stolper durch die große, weite Welt, ich bin so unsicher, ich bin noch nicht so gut dadrin, ich leb grade zum ersten Mal.Ihr merkt ich habe keine Folgenbeschreibung bekommen und deshalb für diese Woche mal Nina Chuba zitiert. Fand ich ganz passend zu dieser GIRLSTALK Folge.Viel Freude damit. „Unsicher“ heißt der Song übrigens.

Kurz vorab: falls wir müde wirken - wir sinds. Aber dafür sind unsere Late Night Folgen ja auch mit eure liebsten (behaupten wir jetzt mal).In der Folge bekommt ihr unsere Berlin Insights, Spoiler für unser nächstes Projekt und Spotify UND YouTube Wrapped!Ein kurzer aber ehrlicher Hörgenuss - viel Spaß mit der neuen Folge Salted Dates!

Wir senden aus Düsseldorf! Hat zwar absolut gar nichts mit dem Inhalt der Folge zu tun (btw, einfach Folge 70??), aber dennoch ein interessanter Fakt - vielleicht. Was auch interessant sein könnte, ist die Tatsache dass wir heute quasi Teil 2 einer Kummerkasten-Frage von letzter Woche erhalten haben und dazu nochmal Bezug nehmen, da wir mit dem neuen Zusatz KOMPLETT neu arbeiten müssen. Rahel hat auch very interesting news für euch… it’s the end of an era... 🥹Und dann noch paar Life Updates. As always.Wichtig: Bitte vergesst nicht zur LETZTEN Frage Bezug zu nehmen!! Wir würden das SO gerne wissen dankeeeeee <3Viel Spaß bei der neuen Folge salted dates 🎧

Die Tage werden kürzer, dunkler, der Schnee rieselt auf die Straßen: Zumindest sitzen wir im dunklen auf dem Sofa und es schneit in München - perfektes Surrounding für einen weiteren Kummerkasten! Heute viel zum Thema Dating, Unwohlsein, Zukunftsplanung und Zukunftsangst und Sorge um die Liebsten. Außerdem plaudern Rahel und ich etwas aus dem Nähkästchen der Vergangenheit… wir hoffen, ihr habt Spaß bei der Folge. Und wenn ihr Themenwünsche habt, immer rein damit! Dann schreib ich es auch noch hier weil wir das oft vergessen zu sagen: Gerne einmal ein Abo da lassen, 5 ⭐️ Bewertung sowie auch einen Kommentar da lassen hihi, wir freuen uns!Holt euch einen Treat - vielleicht aus unserem eBook? (das bekommt ihr hier: ⁠https://www.salteddates.de/shop/p/sinfully-good-bakery-no-bullshit-christmas-treats⁠)😎, ein Kaffee, oder powert ne geile Stairmaster Session durch. Egal was ihr tut viel Spaß bei der neuen Folge salted dates! 

Endlich wieder ne gescheite Folgenbeschreibung. I know you guys missed it. Nein Spaß alles meine Schuld weil ich ein fauler Schuh war. Naja. Nun aber zur Folge: ein Banger. Es war so toll. Wir haben uns erstmal ausführlichst über die Show von Felix Lobrecht unterhalten, denn da waren wir gemeinsam am Vorabend. Keine Sorge, wir spoilern nichts. Außerdem haben wir noch - Callback zur Folge von vor 3 (?) Wochen - Stories zum Fremdgehen aus der Community in unseren DMs rumflattern gehabt! Da hatten wir dann auch die Idee mal wieder eine Kummerkasten zu machen? Habt ihr Bock?Ach, und irgendwann in dieser Folge gibt’s News zum COMMUNITY EVENT. Mehr Infos gibts auf Instagram. Checkt uns da gern aus. Ansonsten happy snacking - warum? Weil wir ein ebook rausgebracht haben! Das findet ihr hier: https://www.salteddates.de/shop/p/sinfully-good-bakery-no-bullshit-christmas-treatsUnd jetzt aber: viel Spaß bei der neuen Folge salted dates!

It's been a long time, long time We shouldn't have left you, left you Without a dope date to step toDreimal raten? Habe keine Folgenbeschreibung geschickt bekommen, daher: its my time to shine. Hier könnt ihr euch für meinen Cup anmelden: https://heysahni.de/pages/rahel-x-heysahniAnsonsten kiss kiss kiss und eine Prise Shindy Attitude für die Woche wünsch ich euch!

waiting for Caros Folgenbeschreibung.Sofern keine mehr kommt: happy new week! Habt euch lieb und scheisst mal bisschen mehr auf die Meinung anderer. kiss, kiss und leckeren coffee wünsche ich euch - sofern ihr Kaffee trinkt und wenn nicht wünsche ich euch dass er euch ganz bald schmeckt <3

Caro, Rahel, was würdet ihr tun wenn Geld keine Rolle spielt? Oder wenn ihr eure Periode schon sehr lange nicht mehr hattet? Oder wenn ihr zusammen wohnen würdet? Heute gibt’s eine etwas andere Art Kummerkasten bzw einfach eine Edition, in der wir euch unsere pov auf eure Fragen liefern. Wir haben trotz vieler fun Fragen auch paar deepe Kummerkasten-Style Momente dabei. Und nicht erschrecken, am Anfang wirds kurz laut sorry 🫠Egal - wir wünschen euch nichtsdestotrotz viel Spaß bei der neuen Folge salted dates!

Eine neue Edition der nächtlichen Auto Aufnahme: wir sitzen wieder mitten auf der A8 zwischen Stuttgart und München aka Ulm aka wie ich Menschen die nicht wissen wo Ulm liegt Ulm beschreibe und nehmen fast Live für EUCH auf 🤝🏼 denn wir hatten mal wieder Lust unsere Meinung zu Themen abzugeben: Saufen auf der Wiesn, Designer Handtaschen, die veggie Fleisch Thematik, Botox - Wilde Themen sind dabei. Und warum Rahel eine Siebträgermaschine auf ihrem Rücksitz kutschiert erfahrt ihr in der neuen Folge salted dates 🧂 viel Spaß ❤️‍🔥

Nach einer Woche ungeplanter Pause sind wir wieder zurück & haben einiges zu erzählen: Rahel gibt uns paar secret behind the scenes von einem Influencer Trip, Caro erzählt von ihrer weirden Erfahrung wie sie gewaschen wurde, unsere Meinung zum neuen iPhone (weil gefühlt jeder seine Meinung dazu abgibt, deshalb haben wir uns auch verpflichtet gefühlt unseren Teil zum Kuchen beizutragen) und finally gibts Insights zum Drake Konzert da wir eine Drake-Augenkontaktlerin unter uns sitzen haben. Puh. Das war glaube ich der längste Satz seit Langem. Demnach wünschen wir euch viel viel Spaß bei der neuen Folge salted dates!

Ihr habt es euch gewünscht, wir liefern: eine lange Folge gemeinsam mit @lenaschreiber! Thema der Folge: alles. Vor allem die interessanten Fragen wie: Lenas Crush, favorite foods, Kindheitserinnerungen und mehr weiß ich aktuell auch nicht mehr auswendig - aber IHR schon wenn ihr reinhört 😏🎧 schreibt uns gern ein Kommentar ob ihr Lust auf Part 2 mit Lena habt! Und viel Spaß bei der neuen Folge salted dates ❤️‍🔥

SALTED DATES SEASON 2 IS FINALLY HERE - alles wie immer nur besser höhöUnd mit neuem Podcast Cover - lasst mal bitte Feedback da weil wir sind in LOVE 😭❤️‍🔥Ihr bekommt erst mal ein üppiges life Update von uns. Was war die letzten Wochen los? Die Story hinter dem Bild? Was haben wir in unserer Abwesenheit so getrieben 👀Wir haben auf jeden Fall Ultra Bock. Deswegen: viel Spaß bei der neuen Folge salted dates

Eine Special Folge außerhalb der Reihe und immer noch aus San Francisco, aber mit einer Story Time wie wir unseren Halbmarathon-Start verpasst haben. Enjoy <3

Und zum krönenden Abschluss: the last Special-Tea mit @marybraun 🫶🏽 ihr habt es euch direkt nach der ersten Folge gewünscht und wir haben uns gefreut, dass Mary direkt dabei war und Lust auf die gemeinsame Folge hatte! Mary ist Model und Fitness-Creator, postet Workout Videos auf YouTube und nimmt uns, ihre Community auf Instagram mit durch ihr Leben. Die Folge haben wir wirklich zum letztmöglichen Zeitpunkt aufgenommen, Late-Night-vibes und ein richtig schöner Gesprächsflow. Lasst uns wissen ob ihr Mary auch für eine Full-Length-Edition gern mal da hättet! Und wir hoffen euch hat diese Special Edition gefallen 🫶🏽Mary findet ihr hier: www.instagram.com/marybraun

Last but not least (nein Spaß es ist wirklich die vorletzte Folge dieser Special Reihe): Special-Tea zusammen mit @sophiebreuer99! Mit ihren Mutproben und Real Life Content ist Sophie eine wirklich tolle Inspiration und Motivation für viele von uns und euch - und wir finden es wirklich schön sie hier bei uns haben zu dürfen. Macht auf jeden Fall Krach in den Kommentaren falls ihr Lust auf eine weitere Episode zusammen mit Sophie habt! Und wenn ich, Caro, die Liebesbriefgeschichte auflösen soll…Sophie findet ihr hier: www.instagram.com/sophiebreuer99