Sørf-podden

I denne episoden av Sørf-podden har vi besøk av en fyr som har satt tydelige spor etter seg i surfemiljøet i Grenland.Espen Skjævestad er surfer, tidligere drivkraft bak Two Seasons surfshop i Porsgrunn – og en person som har levd store deler av livet sitt tett på brett, bølger og fellesskap.I dag jobber han med mennesker og arbeidsinkludering i Kirkens Bymisjon, men surfingen og verdiene fra surfekulturen ligger fortsatt i bunnen: fellesskap, mestring, motgang og det å finne flyt – både i havet og i livet.Vi snakker om surfing i Telemark, surfebutikk-livet, overganger i livet, og hvordan erfaringene fra havet kan tas med videre inn i noe helt annet.Dette er Sørf-podden – og dette er episoden med Espen Skjævestad 🌊 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this episode, we welcome Dr. Michael Robotham, a lifelong surfer with an extraordinary story — from child actor in Hollywood to neurologist and pain researcher, always guided by his love for the ocean.Michael has conducted extensive research on pain, with numerous scientific publications to his name, and shares insights from years of studying how the brain and body experience and manage pain. We dive into the unlikely turns his life has taken, how surfing has been a constant anchor through change and pressure, and how his experiences in science, performance, and the sea have shaped his understanding of resilience, the human mind, and the body’s connection to the ocean.This is a conversation about curiosity, perseverance, identity, and the deep ways surfing and science intersect in a life fully lived. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er du en tander sjel bør du kanskje hoppe over denne episoden... 🤣🙈 Men er du en som liker galskap og humor så må du bare høre denne. 🤙🏻 Så er du advart. 😇 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎄🌊 Julebord på bølgekanten – med Jon Alviniussen! 🌊🎄Vi klinker til med juleepisode i Sørf-podden, og denne gangen er det Jon Alviniussen som setter seg i stolen! Det blir latter, skråblikk og surfepreik i alle retninger. Vi snakker om bedre lyd, hvorfor den norske stat har begynt å kjøpe surfbrett, og om localism på Tenerife (er det mulig å forstå den adferden)?Jon mimrer tilbake til første gang han surfet Steinane, hvor gammel var han egentlig da galskapen startet? Vi snakker også om hva vi faktisk trenger for å holde surfegleden i live: klubbutstyr, trening for surf, surfmobiler, store drømmer og kalde realiteter.Det blir Lofoten, tow-konkurranser i Nazaré, og selvfølgelig høydepunktet: gutta åpner julepresang fra Trønder-Rune 🎁🎅Vi runder av med de store spørsmålene: Gjør surfing oss til bedre mennesker?Len deg tilbake, skru opp lyden og bli med på julefeiring med Sørf-podden.God jul og gode bølger! 🎄🤙 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter vi Anders Orlien, en pioner i norsk surf og en av dem som virkelig har bygget miljøet stein for stein. Han tar oss med tilbake til starten, og forteller ærlig om hvordan det var å følge magefølelsen og starte sin egen surfshop – med alt av risiko, kaos, entusiasme og læring som følger med.Vi får høre om det viktige samarbeidet med Surfsentrum, og hvordan fellesskap og gode relasjoner ble nøkkelen til å skape noe som lever videre.Episoden rommer også sterke og nære øyeblikk. Ander deler historien om en kamerat som fikk kreft og gikk bort, og hvordan dette preget livet hans, valgene hans og måten han ser på surfing i dag.Det blir også refleksjoner om livet, FOMO, og hvorfor surfing kan være både terapi og drivstoff.Ander snakker varmt om sin fascinasjon for brett, og vi dykker inn i både design, følelser og den evige jakten på det perfekte øyeblikket. Han deler tanker om sikkerhet i havet, og hvor viktig kunnskap og respekt for forholdene er.Og selvsagt: vi får historien om den værste dagen på Steinane – rått, ærlig og akkurat passe skummelt.Dette er en episode fylt med passion, perspektiv og ekte surfhistorier. Perfekt for alle som elsker havet, miljøet – og mennesker som tør å satse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Sørfpod is the best,Better than the rest,East coast, west coast,They put it to the test.Sørfpoden rules, it won’t make you a fool,Talking ‘bout the waves where the water’s cool,From Saltstone shores to the ocean blue,Sørfpod’s the sound that’ll carry you through.They talk about the surf,Sometimes it’s far out,Stories from the coast,That’s what it’s all about.East meets west, and the tide rolls in,Grab your board, let the ride begin,From sunrise gold to the evening hue,Sørfpod’s the voice that speaks to you.From the rocky bays to the sandy line,They’re telling tales in rhythm and rhyme,Every wave’s a story, every tide’s a tune,Sørfpod’s the beat beneath the moon.Yeah, Sørfpod rules,Better than the rest,Talking ‘bout the surf,They’re the very best.(Guitar) Sørfpoden rules, it won’t make you a fool,Talking ‘bout the waves where the water’s cool,From Saltstone shores to the ocean blue,Sørfpod’s the sound that’ll carry you through. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden surfer vi bredt og dypt: Vi drar til ikoniske Mundaka og snakker om både barrels, vibes og hvorfor alle plutselig vil dit. Vi går videre til de legendariske ZIP-brettene, før vi tar en ærefull stopp ved det udødelige postkassestativet-surfebrettet – et stykke norsk surfekunst som beviser at gjenbruk er en livsstil, ikke et valg.Vi oppsummerer høsten på norskekysten slik bare surfere kan: litt sutring, litt jubel og én bølge som alle sier de fikk, men ingen kan bevise. Det blir til og med litt landbrukspolitikk, fordi hvem andre enn Sørf-podden klarer å blande surf og jordbruk og få det til å funke?Og midt i alt dette: Jan Nilsen er i gang med Big Green – bokversjon 2, og vi får en liten smakebit på hva som er i vente når Norges mest dedikerte grønn-bølge-kronikør oppgraderer klassikeren sin.Alt pakket inn i ekte Sørf-podden-stil – avslappet, skråblikkete og selvsikkert, for vi er fremdeles, og uten tvil: Norges råeste surfpodcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Martine Sørlie – Sykepleier, globetrotter og surfetornado med vått hår og ville planer 🌍💦I denne episoden får vi besøk av Martine Sørlie, 26 år, sykepleier på Ahus og en ekte saltvannsjunkie! Hun kommer rett fra vannet – våt i håret, blid som ei sol, og klar for kaffeprat på en julepyntet Kafé Lillavendel i Helgeroa.Martine har surfet i bare tre år, men lever allerede som om bølgene har vært der hele livet. Hun konkurrerer, har vært med i NM og Lofoten Masters, og er administrator for Jentene på Saltstein – en gjeng surfeglade damer som sprer girl power langs norskekysten.Når hun ikke er på jobb med blodkreftrammede pasienter, finner du henne stort sett et sted med sand mellom tærne. Hun har reist til over 40 land, surfet på kryss og tvers av kloden – og nå lurer hun på om det er på tide med et friår på surfloffen.Det blir prat om eventyrlyst, havlengsel, konkurransenervene, og hvordan man finner bølger – selv når man bor i Rælingen, langt fra havet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny episode ute, denne gang med Jon Arne Bratland. 🌊 Fra regnjakke til boardshorts!Jon Arne Bratland dro fra kalde kyster til sol, salt og surf i Australia – og kom hjem med både skills og historier du ikke vil gå glipp av 🇦🇺🤙Vi snakker om hvordan alt startet, om livet, surf, hva skjer mellom bølgene, og alt mulig annet som dukker opp når praten flyter fritt.🎧 Tune in til en episode full av latter, alvor, livet og surfestemning! #sørfpodden #saltstein Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ Ny episode av Sørf-podden!Er du klar for en deilig dose med dyp oldscool soulsurfing?Vi har tatt turen til vakre Lillavendel på Søndersrød gård, og skrur tiden tilbake til starten av surfhistorien på Østlandet.Med oss har vi Jan Nilsen, en ekte pioner i norsk surfing. Han deler historier fra de aller første surfdagene på steinane, hvordan miljøet vokste fram – og vi får høre om boka hans “Big Green”, fylt med unike bilder fra en tid da surfingen var rå, enkel og ekte. 🌊📖Dette er en varm, inspirerende og historiefylt episode du ikke vil gå glipp av!👉 Hør den nå der du lytter til podkast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✈️ Hvordan frakte surfbrett fra Frankrike til Norge? Vi prøvde ALT – FedEx, speditører, fancy løsninger… ingenting funka.Så vi tok like greit flyet ned selv, surfbrett på slep. Men spørsmålet er: overlevde brettene turen hjem? 🏄‍♂️🤔Hør hele den kaotiske reisen i den nyeste episoden av Sørf-podden! 🎙️🌊 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🌊 Sørf-podden – Kriss Paulsen 🌊I denne episoden møter vi Kriss Paulsen, som tar oss med på sin surfereise fra fem år i Australia med store bølger, til livet i New York. Han deler historier om kontraster mellom surfekulturer, og om da mamma tvang ham til å surfe med rosa hjelm – ja, det ble mange overraskede blikk i vannet! 🎀🏄Vi snakker om frykten i store bølger, hvordan man takler den, og om tidevann som gjør eller ødelegger surfingen. Kriss avslører også sitt mest pinlige surf-øyeblikk og latteren sitter løst – alle surfere kjenner seg igjen! 🤦‍♂️💦Til slutt deler han sine tanker om surf-etikk – hvorfor det alltid lønner seg å respektere line-upen, naturen og medsurferne, og hvordan god stemning gjør surfingen bedre for alle.En episode full av store bølger, rosa hjelmer, tidevannsdrama og små, uforglemmelige tabber – perfekt for surfere og alle som elsker havet! 🌊😎 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden har vi fått Markus Karlsen i vogna – superlocal på Saltstein, bølgejeger i Helgeroa og en fyr som alltid vet når det “koker” i lineupen. Han deler hvordan han snubla inn i surfing, hvorfor Saltstein er mer enn bare en strand, og hvordan det egentlig er å kombinere brett, jobb og familieliv.Vi snakker om surfereiser, Balilocal-kompiser, pinlige øyeblikk som (nesten) burde blitt sletta fra minnet, og hvorfor windsurfing aldri var et alternativ. Kort sagt: En episode med saltvann i blodet, mye latter og en Markus som kjenner hver stein på Saltstein.Følg med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gutta har fått storfint besøk i vogna – Inge, fortsatt småsalt i håret etter en liten sess, parkerer brettet og skrur opp pratekosen. Det blir historier om hvordan surfen tok tak i livet hans, livet med vogn på Oddane, og hemmelige tips om når Steinane virkelig leverer. Midt i praten får vi brettnørding på høyt nivå, mens Gerry bjeffer indignert på alle som våger å spasere forbi vogna uten å hilse.Sri Lanka? Jepp, vi visste det var rått – men Inge har smaksprøver på de aller beste bølgene. Og så slipper han plutselig detaljert spotinfo fra Jæren… eller var det kanskje SoCal? Du får høre! Vi sveiper innom sommersurfen på Steinane og får en eksklusiv sitrapport fra «Rocket Kim Jung Vasstveit Reve» og Frode Goa i "Revepodden".Og joda – ryktene sier at surfing er på vei ned. Det betyr én ting: flere bølger til oss som blir igjen! Vi finner også ut at Seasick Steve fortsatt surfer i en alder av 74 år (mål å strekke seg etter?), og diskuterer om det kanskje ikke er så dumt å få litt teknikk-instruksjon innimellom. Så skru opp lyden – dette er Sørf-podden på sitt salteste!Hør hør!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎧 Sørf-podden: Snaking, surfforbud og 3-liter i TysklandSommeren 2025 har vært full av bølger – både i vannet og på land! I denne episoden får du en saftig oppsummering av surfesommeren, rykende ferskt ryktebål og god stemning rett fra vogna 🔥Gutta snakker (og ler) om:Hvorfor lineupen har vært full av jenter – og hvorfor det ruler 💁‍♀️Hvem som er verst til å snake bølger – du vet hvem du er 👀Direktøren i Oslofjordens Friluftsråd som tok en real en på trynet 😅Telting, parkering og cowboyliv på Steinane 🏕️Og: Hvor billig er egentlig en 3-liter med rødvin i Tyskland? 🍷💸PS: Jon og Henrik avslører hvor de stikker på surfetur i vinter – og det er ikke Saltstein.Full pupp, null filter, ekte stemning – akkurat slik du liker Sørf-podden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er episoden som egentlig ikke skulle slippes i sin helhet. Den ble en gang delt opp, redigert og pyntet litt på. 🌊Nå får du hele den rå og uredigerte versjonen – med nyvasket fantastisk lyd og ekte atmosfære.Henrik og Ivar tar deg med på en vanvittig tidsreise gjennom norsk surfhistorie, i et tempo som tilsvarer padling i motvind: grundig, ærlig og full av rare sidespor.Her er det lite klipp og null filter, bare ekte surfprat, fra ekte surfere, rett fra levra. 😎🦈 Du får:– Henrik sin pilegrimsferd til Maui.– Australia og haihistorier med høy puls og lav troverdighet– Finn.no-kupp og bretthistorier som burde vært med i Antikviteter & Kuriosa– Full City-ulykka og surfforbud på Saltstein– Den gangen faren til Henrik trykket på "Panikk"-knappen– Guttetur til Portugal i 1990 – med brett, bart og bølger– Og alle digresjonene vi klippet bort sistDette er ikke en episode – det er et maraton.Så lag deg en kopp kaffe, stikk AirPods i øra og gjør deg klar for det mest legendariske opptaket i Sørfpoddens historie.God sommer fra Henrik og Ivar!Bildet er fra en artikkel i et gammelt SurfNorge magasin. 😊🤙🏻 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ Sørf-podden – Episode 29: Surfeforbud og Kanari-tips I denne episoden snakker vi om to ting som engasjerer: bølgesurfing og reising til varmere strøk. Vi gir deg konkrete reisetips til Kanariøyene, med forslag til hvor du kan finne bølger, familievennlige steder og rolige landsbyer med surf i nærheten – og samtidig tar vi et oppgjør med surfeforbudet i Norge.Hva skjer når unge blir bøtelagt og registrert for å surfe? Hvorfor er det kun bølgesurfing som rammes, mens andre friluftsaktiviteter får gå fri? Og finnes det egentlig forskning som viser at surfing skader fugl? Vi snakker også om hvordan tilgang til natur og aktivitet kan være livsviktig, og hvordan reise og surfing henger sammen for mange.🎧 Lytt hvis du vil vite: – Hvor på Kanariøyene du finner rolig surf uten trengsel – Hvordan en surfebot kan påvirke visum og framtid – Hvorfor forbudet i Norge bør revurderesTrenger du mer info om Regjeringens handlingsplan for sjøfugl bør du lese denne:https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/nasjonal-handlingsplan-for-a-bedre-situasjonen-for-sjofuglbestandene/id3082271/?ch=6 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Sørfpodden får vi besøk av Katrine Røed – tidligere stupedronning, surfepionér, miljøaktivist og helt ærlig: litt av et fyrverkeri av et menneske. Hun har hoppet fra 10-metere med strak kropp og stålblikk, men valgte senere å bruke tida på å padle etter bølger og plukke plast – og det takker vi henne for.Vi snakker om hvordan man går fra tight badedrakt og stupedommere til sand i ørene, vind i håret og våtdrakt-rumpe på vei ned mot lineupen. Hun forteller om surfekonkurranser i Lofoten og hvorfor det er helt greit å grine litt etter en dårlig heat (eller en tom kaffekopp).Katrine har ikke bare vært med på å surfe bølger – hun har vært med å bygge hele den norske surfebølgen. Vi snakker om miljøkamp, Nordic Ocean Watch, og hvordan man starter en organisasjon fordi man rett og slett er lei av å surfe gjennom søppel. Hun gir oss også ærlige tanker om hva surfing faktisk gjør med kroppen, hodet og hjertet – på godt og vondt. Det er tunge betraktninger rundt hvorfor surfere bør organisere seg og hvordan det føles å dele ut voksenkjeft til andre i vannet. Og ja, vi må selvfølgelig innom det å bygge om en russisk militærvogn til surfebil (fordi hvorfor ikke?), Pavones, hvordan det er å surfe med kjæresten, og hva som skjer når man fyller 40 og plutselig får en hederspris fra Ung Kreft mens man fortsatt føler seg som 25 med våtdrakt på.Dette er en episode med latter, alvor, sterke historier, uventede digresjoner og en god del kjærlighet til havet – og til livet i og rundt det. Katrine Røed, folkens. Sett på kaffen og press deg godt ned i neoprenskinnet – nå skal vi på bølgen.“Have a positive attitude and just have a good time and enjoy everything you get. That’s one of the most important things in life, just really appreciating it, because we only get to do this once, and that’s not for a long time, so… enjoy it.”— Jay Moriarity Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎉 EPISODE 27 – JUBILEUM! Surf, subkultur & sykt mye snacks med Tommy Langseth 🎉Vi feirer 27 episoder på 1 år! Og hvem bedre å ta med en skikkelig tungvekter på gjestelista: Tommy Langseth, førsteamanuensis ved Universitetet i Sørøst-Norge, sosiolog og forsker på subkulturer, risiko og ekstremsport. Han har gravd dypt i miljøene for surfing, skating, klatring og frikjøring – og deler både innsikt og utfordringer fra forskningsfeltet.🌊 I denne episoden får du:Det evige Jæren-dramaet 🥲 – blir det helårsforbud?Tankens kraft i lineupen 💭 – “Jeg visste det ville bli vanskelig, og det ble det.”Pust, fokus og mental surf-prep 🧘‍♂️ – vi gjør live pusteøvelse!Brettpartiet – en politisk idé eller bare en våt drøm? 🗳️🏄Hverdagsøkta som holder deg surfeklar året rundt 💪Hva ekstremutøvere egentlig trener, og hvorfor yoga, klatring og slackline ruler.🥩 Bonus: Carnivore-dietten?!Vi snakker kjøtt, kramper og kostholdstrender – og hva vitenskapen egentlig sier om å leve på biff og honning.🌍 Fun facts og frynsegoder:Podden har nå lyttere i 28 land (!)En lytter i Boardman, USA – meld deg!!!Red Bluff (aka drømmeland med 62 km strand) er til salgs for 120 mill… spleis, noen?🌀 Dette er episoden der surfing møter sosiologi, trening møter tankesett, og vi alle får en liten dose “mental takeoff” vi kan ta med oss i vannet og i livet.🎧 Lytt, le, lær – og pust med magen. Det er jubileum, folkens! 🥳 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til Sørf-podden – podkasten for deg som har sett mer surffilm enn faktisk surf, og som fortsatt tror du blir bedre av å se på John John i slow motion. I dag tar vi tak i det viktigste spørsmålet av alle: Hvorfor elsker vi surffilmer – selv de med null storyline og én fyr som stirrer i horisonten i fire minutter før han endelig reiser seg? Vi snakker høy musikk, sakte film, dronebilder, og én setning voiceover med ordet ‘sjel’.Vi kaster oss også ut i bølgedebatten: Kunstige bølger. Er det fremtida – eller bare et treningssenter med vann og folk som sier 'bro' litt for ofte?Og vi svinger innom Jæren – hvor Norgescupen gikk av stabelen. Høye nivåer, lave temperaturer og noen klassiske 'jeg trodde det var en høyrebølge'-øyeblikk. Og selvfølgelig: en dommer med forfryst tå og fullstendig kontroll.Surfturisme, sier du? Joda, vi har vært der også. Vi snakker om surfeturer som starter som et eventyr og ender med madrass på flyplassen og taco uten krydder. Er det verdt det? Ja. Alltid.Så sett deg godt til rette, ta på deg hoodie selv om du sitter inne, og bli med oss på en ny episode av Sørf-podden – der vi surfer gjennom temaene som betyr noe. Og en god del som ikke gjør det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.