Corrida On Demand

Escolha seu relógio esportivo baseado em tecnologia e não apenas em status. Descubra como neste podcast.Muitas pessoas nos perguntam, como escolher o melhor relógio para corrida de rua? Se você procura por ajuda para escolher seu novo relógio para corrida de rua então este podcast é para você!Para falar sobre este assunto, trouxemos mais uma vez o Prof. Anderson Lima do Perfil Correndo Simples (@correndo.simples) para falar sobre este tema. Ele faz muitos reviews em seu perfil no instagram sobre este assunto, ou seja, ele pode falar com propriedade sobre este tema que é relógios para corrida de rua.Alguns temas que comentamos neste episódio:A diferença dos Smartwatches e os relógios esportivos;Principais diferenças entre as marcas;Dicas para ajustar o layout e as  páginas do seu relógio;Tecnologia de GPS Dual BandSe você está em dúvidas de qual é o melhor relógio para você, assista este programa até o final para ficar por dentro de tudo que você precisa saber sobre relógios para corridas de rua.Links de produtos mencionados no episódio:Relógio Garmin Smartwatch Forerunner 55 Preto Esportivo com GPS: https://click.linksynergy.com/deeplink?id=wuQDPOkjypE&mid=43984&murl=https%3A%2F%2Fwww.netshoes.com.br%2Fp%2Frelogio-garmin-smartwatch-forerunner-55-preto-esportivo-com-gps-412-275L-006Relógio Esportivo GPS Premium COROS APEX 4 46mm: https://click.linksynergy.com/deeplink?id=wuQDPOkjypE&mid=43984&murl=https%3A%2F%2Fwww.netshoes.com.br%2Fp%2Frelogio-esportivo-gps-premium-coros-apex-4-46mm-4A6-000C-006Smartwatch Amazfit Balance 2, GPS integrado, Tela Amoled 1,5 WIFI, 10ATM, A2430 - Preto: https://click.linksynergy.com/deeplink?id=wuQDPOkjypE&mid=43984&murl=https%3A%2F%2Fwww.netshoes.com.br%2Fp%2Fsmartwatch-amazfit-balance-2-gps-integrado-tela-amoled-15-wifi-10atm-a2430-preto-9JM-005J-006Relógio Smartwatch POLAR UNITE - Preto: https://click.linksynergy.com/deeplink?id=wuQDPOkjypE&mid=43984&murl=https%3A%2F%2Fwww.netshoes.com.br%2Fp%2Frelogio-smartwatch-polar-unite-preto-011-9392-006Siga o Prof. Anderson nas redes sociais: Instagram @correndo.simples: https://www.instagram.com/correndo.simples/TikTok @correndo.simples: https://www.tiktok.com/@correndo.simplesYoutube @correndo.simples: https://www.youtube.com/@CorrendoSimplesO Bora Performar é um quadro do Corrida On Demand e o assunto é melhorar a performance do atleta amador. Publicado às quartas-feiras no Youtube e nas plataformas de podcast.Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139SEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMAND

Tudo que você precisa saber para usar de forma correta as bebidas de isotônico e eletrólitos.Muitos usam isotônico como suco e ele não foi usado para isso, você sabia? Pois é, e neste episódio convidamos mais uma vez a Nutricionista Rita Ledier para ter essa conversa e esclarecer muitas dúvidas sobre este assunto.Alguns dos tópicos que você vai ouvir aqui:Saiba a diferença entre Isotônico x Eletrólitos;Quando se deve fazer uso de Isotônicos?Quando se deve fazer o uso de Eletrólitos?O risco de usar ambos de forma incorreta;Como saber qual o melhor para seu tipo de treinamento;Dicas para não comprar errado e evitar o famoso “piriri” no dia da prova.Rita Ledier é Nutricionista há mais de 20 anos, especialista em nutrição esportiva e emagrecimento e também é uma apaixonada pela corrida de rua.Assista o episódio do Bora Performar onde falamos sobre Géis de carboidratos.Siga a Rita no Instagram: https://www.instagram.com/nutriritaledier/Links citados no programa:Bora Performar sobre géis: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=T1Q91HuHFbk&list=PLkV5RQGDXe6mNeN0a3bh3d0ZzY29PdDM3&index=2Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139SEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMAND

Nesta edição do Sprint News você vai ouvir sobre a Maratona de Osaka no Japão, como ficou o pódio masculino e feminino. Sobre o Lançamento da Olympikus no próximo dia 24 de fevereiro e sobre inscrições abertas para a Meia Maratona Internacional de São Paulo e muito mais.Links comentados no episódio:Maratona de Osaka (Youtube): https://www.youtube.com/watch?v=CRxK-chfmpMResultado oficial da Maratona de Osaka -  World Atletics:https://www.watchathletics.com/page/7400/results-osaka-marathon-2026Resultado da 1ª Meia Maratona de Osasco: https://resultados.runking.com.br/sagaz-esportes/1-meia-maratona-de-osasco-2026?modality=21K&gender=MInscrições para Meia Maratona Internacional de São Paulo 2027: https://www.yescom.com.br/meiasp/2027/index.aspGostou do Sprint News? Deixe seu comentário no youtube, Spotify ou no InstagramAvalie com 5 estrelas no Spotify e compartilhe com aquele amigo que ama corrida de rua.🤝 Apoie o Corrida On DemandApoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandSite oficial: https://www.corridaondemand.com.br/📲 Siga o Corrida On DemandInstagram: @corridaondemandTikTok: @corridaondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandYouTube: https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXxTiago Augusto é Radialista, jornalista e estudante de Educação Física: https://www.instagram.com/sigaotiagoaugusto/Corrida On Demand — no seu ritmo sempre.

A história real do “Coração Gigante”: disciplina, corrida de rua no interior e um impacto social que virou referência.Gabriel “Giga” correu todos os dias de 2024 (mín. 10km) e levou esse desafio a um nível absurdo: 14 toneladas de alimentos doadas com entrega direta para famílias. Neste episódio, falamos de disciplina, saúde mental, corrida no interior, organização de provas e os próximos desafios como o Caminho da Fé e a Bertioga–Maresias (75km).Siga o Gabriel Giga no Instagram: https://www.instagram.com/gabrielgiga/⭐ Avalie com 5 estrelas, aperte Seguir e compartilhe com um amigo corredor.Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139SEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMAND

Conforto, durabilidade, estabilidade, “pau pra toda obra”, placa de carbono e o que realmente melhora seu tempo (sem ilusões).No Bora Performar, recebo o Prof. Anderson Lima (Correndo Simples) para um guia prático sobre como escolher tênis de corrida: conforto x performance, tênis versátil (“pau pra toda obra”), estabilidade do solado, durabilidade e como evitar erros que viram lesão.Falamos também da realidade da placa de carbono (quem deve usar, quando faz sentido, ganhos reais e riscos como tendão de Aquiles) e entramos no mercado de tênis chineses: tecnologia, custo-benefício e como comprar com mais segurança.ASSUNTOS DO EPISÓDIO✅ Como escolher seu primeiro tênis✅ 3 categorias: conforto / versátil / performance✅ Estabilidade do calcanhar e do antepé✅ Pisada, torções e risco de lesão✅ Placa de carbono: ganhos reais, adaptação e riscos✅ Rocker, leveza e o que realmente dá “resposta”✅ Tênis chineses: quais valem e como comprar com segurançaLinks do Prof. Anderson LimaInstagram do Prof. Anderson Lima: https://www.instagram.com/correndo.simples/Youtube: https://www.youtube.com/@CorrendoSimplesTiktok: https://www.tiktok.com/@correndo.simples📌 Viva + Vida (tênis chineses): https://vivamaisvida.net/Instagram @viva_mais_vida_ : https://www.instagram.com/viva_mais_vida_Links de Tênis “pau pra toda obra”Fila Racer Speedzone Compre por este link: https://amzn.to/4bSG9OWOlympikus Corre 4Compre por este link: https://amzn.to/4kCchZkLinha Pegasus Masculino -  NikeCompre por este link : https://amzn.to/40bzpo7Asics Cumulus (feminino)Compre por este link : https://amzn.to/4bUSQc5Asics Cumulus ( Masculino)Compre por este link: https://amzn.to/4tDVmtpNew Balance Rebel ( Masculino)Compre por este link: https://amzn.to/4aUyGxONew Balance Rebel (Feminino)Compre por este link: https://amzn.to/4tE4iiFCurtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139SEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMAND

A Maratona de Sevilha 2026 foi decidida no photo finish após uma das chegadas mais impressionantes da história recente da corrida de rua. Dois atletas cruzaram a linha de chegada com o mesmo tempo: 2:03:59, e a vitória ficou com o etíope Shura Kitata Tola após análise da imagem oficial.Nesta edição do Sprint News – Corrida On Demand, você confere:• Resultado completo da Maratona de Sevilha• Análise da chegada histórica no photo finish• Inscrições abertas para a 6ª Corrida do Café (São Paulo) • Informações da Maratona Internacional de Campinas 2026 • Abertura das inscrições da 9ª Maratona de Campinas • Entrevista exclusiva com Marcelo Moscato, CEO da Foto BrasilFalamos também sobre a parceria entre Chelso Sports e Fotto Brasil, o uso de reconhecimento facial na fotografia esportiva, entrega de fotos por WhatsApp e o impacto da tecnologia na experiência do atleta e do fotógrafo em uma entrevista exclusiva com o CEO da Fotto Brasil Marcelo Moscato.Se você busca informações sobre:Maratona de sevilha resultado, corridas em são paulo 2026, calendário de corridas 2026, maratona de campinas 2026, inscrições abertas corrida de rua, fotografia esportiva corrida… esse episódio é para você.Lista de provas mencionadas no programa:Maratona de Sevilha – Transmissão Oficialhttps://www.youtube.com/watch?v=idf3BALvLkA6ª Corrida do Café – São Paulo: https://www.yescom.com.br/corridadocafe/2026/index.aspMaratona Internacional de Campinas: https://www.ticketsports.com.br/e/maratona-internacional-de-campinas-853339ª Maratona de Campinas: https://minhasinscricoes.com.br/Evento/MaratonadeCampinasLinks da Fotto BrasilYouTube: https://www.youtube.com/@Fotto.Fotografos/videos Instagram: https://www.instagram.com/fottobrasil/Site: https://www.fotto.com.br/Todos os links: https://linkbio.co/FottoBrasilO Sprint News é o giro informativo do Corrida On Demand com os principais destaques da corrida de rua no Brasil e no mundo, publicado toda segunda-feira às 05h da manhã.Apresentado por Tiago Augusto, graduando em Jornalismo e Educação Física.Formas de você apoiar o Corrida On DemandApoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandSite oficial: https://www.corridaondemand.com.br/Siga-nos nas Redes SociaisInstagram: @corridaondemandTikTok: @corridaondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandYouTube: https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx⭐ Gostou do Sprint News? Deixe seu comentário: você já viu uma maratona decidida no photo finish?Avalie com 5 estrelas no Spotify e compartilhe com aquele amigo que ama corrida de rua.Corrida On Demand — no seu ritmo sempre.

Tem prova que testa o corpo… e tem prova que quebra a cabeça primeiro. Neste episódio, o Adriano “Cobaia” volta ao Corrida On Demand pra contar como foi encarar a Ultra Maratona de Indaiatuba: 12 horas rodando numa pista de 400 metros, com chuva, frio, estratégia de pausas e aquela negociação interna que só quem corre longão conhece.A conversa passa pelo convite “maledito” do amigo, os treinos em pista, o que funciona (e o que dá ruim) na alimentação e na logística… até o momento em que o corpo já quer parar, mas a mente encontra mais um pouco de combustível. Resultado? 115km e pódio.Siga o Adriano Cobaia nas redes:Instagram: https://www.instagram.com/adrianocobaia/Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139Links  de apoio e Afiliados:Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemand#CorridaDeRua #Ultramaratona #Indaiatuba #AtletaAmador #CorridaOnDemand

Você toma gel a cada 30 minutos religiosamente? Cuidado, você pode estar jogando dinheiro fora e arriscando sua prova! 🚫💸Estreando o novo quadro "Bora Performar", eu Tiago recebo a nutricionista esportiva Rita Ledier (com mais de 20 anos de experiência) para desmistificar o uso do Gel de Carboidrato na corrida de rua.Muitos corredores caem no marketing da indústria e usam suplementos sem necessidade em provas curtas (5k e 10k), o que pode causar desconforto gástrico e até diarreia durante a corrida.Neste episódio, você vai aprender:✅ Quando o gel é REALMENTE necessário (Regra de Ouro do Tempo).✅ Por que você não deve usar gel em provas de 5km e 10km.✅ Como "treinar o intestino" para não passar mal.✅ Alternativas Raiz: Bananinha, Rapadura e Mel funcionam?✅ A diferença entre géis de R$3,00 e R$40,00.Pare de seguir a modinha e comece a seguir a ciência!Convidada:👩‍⚕️ Rita Ledier - Nutricionista Esportiva e MaratonistaInstagram: @nutriritaledierCapítulos em tempo aproximado:0:00 - Abertura: Novo quadro "Bora Performar"2:15 - Quem é Rita Ledier?5:40 - O Mito do Gel: Precisa usar em 5k e 10k?9:20 - O perigo do excesso de carboidrato (Piriri na prova)14:30 - Gel com Cafeína, Taurina e Sódio: Cuidado!19:00 - Alternativas Raiz: Bananinha, Rapadura e Mel 🍌24:50 - Como treinar o intestino para a prova29:00 - Dica Final: Como escolher o gel certo (sem gastar muito)📢 QUAL A SUA ESTRATÉGIA?Você é do time "Gel Gourmet" ou do time "Rapadura e Bananinha"? Conta pra mim nos comentários o que funciona pro seu estômago! 👇Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139Links  de apoio e Afiliados:Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMAND#GelDeCarboidrato #NutriçãoEsportiva #CorridaDeRua #BoraPerformar #RitaLedier #Suplementação #Maratona #DicasDeCorrida

O Sprint News desta semana traz tudo o que você precisa saber para organizar seu calendário de provas e ficar por dentro do mercado de corrida! 🏃💨Este são os destaques:📍 Maratona de Sorocaba: Atenção para o Lote Promocional que abre dia 11/02 (quarta-feira). É a sua chance de garantir vaga na prova conhecida por ser plana e rápida (ótima para RP!). 📍 Maratona de Piracicaba: Ainda dá tempo de se inscrever para o desafio de maio. Saiba os detalhes das largadas (5k, 10k, 21k e 42k). 📍 Desafio Olympikus no Strava: A meta de 5 milhões de km foi batida! O Corre 4 destravou e nós analisamos os números desse sucesso. 📍 Estudo Chronomax: Uma bomba no mercado! Dados mostram que as mulheres já são maioria (51,8%) nos eventos de corrida de rua. Analisamos os números de 2023 a 2025.Links Mencionados: 🔗 Maratona de Sorocaba: https://www.maratonasorocaba.com.br/🔗 Maratona de Piracicaba: https://www.maratonadepiracicaba.com.br/🔗 Estudo Completo Chronomax:https://estudo.chronomax.com.br/01Capítulos em minutagem aproximada: 0:00 - Intro e Destaques 1:20 - Inscrições Sorocaba (Lote Promo) 3:45 - Maratona de Piracicaba (Detalhes) 6:10 - Resultado Desafio Olympikus Strava 9:30 - Mulheres são maioria? Estudo Chronomax 13:00 - Nova Programação do Canal📢 VOCÊ JÁ CORREU EM SOROCABA OU PIRACICABA? Conta pra mim nos comentários: Qual dessas provas está no seu calendário? E o que achou do crescimento das mulheres na corrida? 👇Apoie o Corrida On Demand: Compre nossas camisetas e ajude o canal a crescer: corridaondemand.com.brCurtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139Links  de apoio e Afiliados:Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMAND#MaratonaDeSorocaba #MaratonaPiracicaba #OlympikusCorre4 #MulheresQueCorrem #CorridaDeRua #SprintNews #NotíciasCorrida

Você já viu alguém correndo com o número de peito clonado? Ou pior, pegando a medalha de quem pagou? 😡🏅 No episódio 86, eu Tiago conversei com o  João, CEO da Chronomax, para revelar as novas tecnologias que estão mudando o jogo nas corridas de rua. Desde sistemas antifraude até o rastreamento de ambulâncias em tempo real para salvar vidas.Neste episódio, você vai descobrir:🛑 O Fim da Fraude: Como a Chronomax está desenvolvendo sistemas para barrar números clonados e "pipocas" que roubam a experiência (e a medalha) dos inscritos.🚑 Segurança em 1º Lugar: A nova tecnologia de rastreamento de ambulâncias que reduziu o tempo de resposta para 5 minutos em provas de longa distância.⏱️ Muito além do Chip: A evolução da empresa que deixou de fazer apenas cronometragem para cuidar da entrega de kits, ficha médica digital e experiência do atleta.🏃 Carreira: Como se tornar um "Timer" e trabalhar nos bastidores das maiores provas do Brasil.Um papo essencial para quem ama correr e quer entender o que acontece por trás do pórtico de chegada.Convidados:João - CEO da ChronomaxSiga a Chronomax no Instagram: https://www.instagram.com/chronomax/Link do curso de Timer na Hotmart: https://hotmart.com/pt-br/club/chronomax-1Site: https://www.chronomax.com.br/Ouça o episódio 34 onde o João fala sobre como funciona a uma empresa de cronometragem na corrida citado no episódio:Spotify: https://open.spotify.com/episode/2nXUFRtdWAvli7b35ZCKb4?si=f5ead0356a514d6cYoutube: https://www.youtube.com/live/SF4YI2kOrWk?si=T1Q18ZE7tncz57scCurtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139Links  de apoio e Afiliados:Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMAND#CorridaDeRua #Chronomax #Cronometragem #PipocaNaCorrida #FraudeEsportiva #BastidoresDaCorrida #CorridaOnDemand #Maratona #SãoSilvestre

O que acontece quando um professor e treinador de corrida encontra seu propósito no esporte? Com o Professor Rodrigo Dias este encontro deu origem ao Projeto 52 Maratonas pela Conscientização.Neste programa, eu Tiago convidei o Rodrigo Dias para conhecer melhor este projeto e como está o início do seu projeto. Ele nos contou como começou essa história, o que ajudou a encontrar seu propósito, o quanto é importante ser motivado para motivar também.Este é um episódio pra você ouvir e se inspirar a encontrar seu propósito em qualquer área da sua vida. Pelo menos é isso que eu espero de verdade.Conheça melhor o projeto do Rodrigo e o siga em suas redes:Instagram: https://www.instagram.com/rodrigodiascorredor/Linktr.ee do Rodrigo Dias: linktr.ee/prof.rodrigo.diasCurtiu o episódio? Não esqueça de deixar o like e se inscrever no canal!Siga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139Links  de apoio e Afiliados:Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandAté o próximo episódio!

No Corrida On Demand desta sexta-feira 23/01/2026, trazemos as atualizações urgentes das Majors de 2026!Neste episódio:🇯🇵 Tóquio 2026: Suguru Osako confirmado e os atuais campeões defendendo o título.🦄 Boston 2026: Saiu a lista feminina! Sharon Lokedi lidera, mas Hellen Obiri está fora.🇦🇪 Giro de Resultados: A chuva de recordes na Maratona de Dubai.🇧🇷 Agenda: Tudo sobre a 19ª Meia Maratona Internacional de São Paulo.🔗 LINKS E FONTES CITADAS:Tokyo Marathon Elite: https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-label-road-races/news/tokyo-marathon-fields-2026-kebede-takeleBoston Marathon Elite: https://citiusmag.com/articles/2026-boston-marathon-professional-womens-fieldDubai Marathon Results: https://www.dubaimarathon.org/news/bedatu-hirpa-upsets-dera-dida/Meia de SP: https://www.yescom.com.br/meiasp/2026/Curtiu o episódio? Não esqueça de deixar o like e se inscrever no canal!Siga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139Links  de apoio e Afiliados:Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandAté o próximo episódio!Curtiu? Avalie com 5 estrelas! ⭐

Domingo dia 25 de Janeiro de 2026 acontece a 19° edição da Meia Maratona Internacional de São Paulo, a primeira grande corrida do calendário da cidade acontece no feriado de aniversário.No dia 25 de janeiro a cidade de São Paulo comemora seus 472 anos e para muitos o local desta festa será correr nas pelas ruas da zona leste de São Paulo.Nesta edição do Corrida On Demand, eu Tiago compartilho dicas importantes sobre a prova, dicas do percurso, pontos de hidratação e algumas curiosidades da prova. Também falei sobre a retirada do kit e do clima para você já se preparar e não passar calor ou frio.Compartilhe este programa com seus amigos que se inscreveram na prova, a intenção é ajudar você a ter uma boa experiência nela.Para mais informações acesse o site oficial da prova: https://www.yescom.com.br/meiasp/2026/Você vai nesta prova? Bora se encontrar por lá !Boa prova!!!Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139Links  de apoio e Afiliados:Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMAND

Quantos amigos você tem que já completaram 100 maratonas? Aqui no Corrida On Demand já compartilhamos algumas histórias como esta, mas uma que envolve concluir uma maratona dentro da Centésima edição da São Silvestre, ainda com uma fantasia que não deu certo, é a primeira vez.Adriano Cobaia é um atleta amador que decidiu conquistar essa marca de 100 maratonas em sua carreira e escolheu fazer a centésima dentro do percurso da São Silvestre. Ele compartilhou como essa ideia começou, falou também das lições que cada maratona proporciona e também compartilhou as que não deram certo também.Este é um episódio para você ouvir e rir muito, uma conversa leve com muitos risos soltos do jeito que a gente gosta.Ouça, se inspire e compartilhe este episódio com seus amigos e amigas que amam corrida de rua.Siga o Adriano Cobaia no Instagram: @adrianocobaiaPodcast Transpira Respira Inspira no Spotify: https://open.spotify.com/episode/2XvtTFUdEWdMYDKB8AFCUC?si=b94a0f304a4c4f5fPodcast Transpira Respira Inspira no Youtube: https://youtu.be/D4MRYlSgyU0?si=UdFjaJ4yiGmhGCqPOBS: Entre no site e veja o conteúdo comentado no episódio, é só acessar no menu PODCAST e clicar no episódio 82.Curtiu o episódio? Não esqueça de deixar o like e se inscrever no canal!Siga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139Links  de apoio e Afiliados:Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandAté o próximo episódio!

A 100ª edição da Corrida de São Silvestre tinha tudo para ser mágica, mas infelizmente ficou marcada por sérios problemas de organização. No episódio 81 do Corrida On Demand, eu, Tiago, conto como foi a minha experiência real na prova realizada em 31/12/2025.Apesar de comemorarmos dois anos de canal, não posso deixar de falar sobre o que vi: largada atrasada, falta de água nos postos de hidratação (e água quente quando tinha!) e, o mais grave, a falta de medalhas para muitos corredores que completaram a prova honestamente.Neste vídeo, fazemos uma resenha sincera sobre: 📍 O atraso na largada e o calor excessivo. 📍 A polêmica dos staffs vendendo medalhas e a falta de respeito com o corredor. 📍 O relato do meu amigo Ageu e de outros inscritos que ficaram sem o kit pós-prova. 📍 Porque a medalha importa sim (e muito!).A São Silvestre é um patrimônio da corrida de rua, mas quem paga a inscrição merece receber o que foi prometido.📢 VOCÊ CORREU A SÃO SILVESTRE? Conta pra mim nos comentários: Você conseguiu pegar sua medalha e beber água? Qual foi a sua experiência nessa edição centenária? Quero saber a sua história!🔥 VLOG COMPLETO EM BREVE! As imagens do que aconteceu lá estarão em um vídeo exclusivo. Já se inscreve e ative o sininho para ver as provas do que falamos aqui.Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139#SãoSilvestre #100SãoSilvestre #CorridaDeRua #CorridaOnDemand #FaltaDeMedalha #VlogDeCorrida

Você teria coragem de correr 100 maratonas em um único ano, mantendo sua rotina de trabalho? 🤯🏃‍♂️No episódio 80 do Corrida On Demand, recebo o professor e treinador Gabriel Jaques, que tem uma história de vida impressionante. Ele superou um diagnóstico neurológico na infância para se tornar um especialista em treinamento de corrida de rua e para pessoas com deficiência visual.Neste episódio, você vai descobrir:🏃‍♂️ 100 Maratonas em 1 Ano: Os bastidores insanos desse desafio pessoal (treinando de madrugada e trabalhando o dia todo).👀 Guia de Corrida: O que é preciso para guiar um atleta cego? (Dica: não é só boa vontade, precisa de técnica e preparo físico).🤝 O Projeto Cesto Sentido: Como um grupo de corrida inclusivo mudou a vida de dezenas de deficientes visuais no RS.🚫 O que NÃO fazer: Erros comuns ao tentar ajudar ou guiar um deficiente visual na corrida.🚀 Spoiler 2026: O novo projeto do Gabriel compartilhado com exclusividade.Uma conversa inspiradora sobre superação, inclusão e a verdadeira essência da corrida.Links mencionados no Podcast:Gabriel Jaques: https://www.instagram.com/gabrieljaquesprof/Assessoria Corre Junto: https://www.instagram.com/correjuntoassessoria/Projeto Sexto Sentido: https://www.instagram.com/projetosextosentidors/Lívia Slaviero: https://www.instagram.com/liviaslaviero/Projeto Rosto ao vento: https://www.instagram.com/rostoaovento/Ouça o podcast Transpira Respira Inspira no Spotify: https://open.spotify.com/episode/2weq7ElL3z9SFJCtGOseKx?si=3914fefe221b4107Podcast Transpira Respira Inspira no Youtube: https://youtu.be/VF5wjgBg0iM?si=X3yjluKbEnybY05eOuça nosso Podcast nas principais plataformas de áudio e principalmente pelo Spotify:  https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaondemandLinks  de apoio e Afiliados:Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dNosso site já está no ar: https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemand

Salve, salve, jovenzinhos e jovenzinhas! O Corrida On Demand #79 chegou trazendo as principais novidades da semana e aquele papo reto sobre a vida de corredor amador.Hoje vamos falar sobre a coleção histórica da ASICS para a 100ª São Silvestre (tem Novablast 5 na área!), comentar a vitória brasileira na Volta da Pampulha e fazer aquela reflexão honesta: como conciliar trabalho, família e o ciclo de treinos para a maratona?A semana de treinos não foi fácil, e eu abro o jogo sobre quando a vida "atropela" a planilha.Neste episódio você vai ver:👟 Lançamento ASICS: Detalhes dos tênis Novablast 5 e Versablast 4 edição São Silvestre, além das camisetas e preços. (Link da Matéria AQUI)🏆 Volta da Pampulha: O pódio feminino brasileiro com Amanda de Oliveira e os resultados do masculino. (Link do GE AQUI)🏃‍♂️ Diário de Treinos: A preparação para a Maratona de SP, os desafios da "semana 2" e a importância de adaptar a rotina.📅 Agenda: Próximas paradas na Sargento Gonzaguinha e Tricolor Run.💬 Resenha: Leitura dos comentários da galera sobre a elitização das provas e primeiras maratonas.Curtiu o episódio? Não esqueça de deixar o like e se inscrever no canal!Siga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139Links  de apoio e Afiliados:Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandAté o próximo episódio!

Para você que estava com saudades, o Corrida On Demand está de volta e neste episódio você ouve às novidades, fica atualizado do que aconteceu até aqui e fica por dentro do que está por vir.O Corrida On Demand é um Canal onde eu Tiago compartilho minhas experiências com a corrida de rua através do podcast, das redes sociais e no youtube, aqui o objetivo é te levar a curtir a corrida no seu ritmo, sem cobrança, de forma leve, divertida e sempre te encorajando a ir mais longe, 1km de cada vez, no seu ritmo SEMPRE!Aqui estão os links que comentei neste programa. Se esqueci de algum, deixe nos comentários que eu atualizo combinado!São Silvestre 2024 - 1 ano de Podcast: https://youtu.be/QRaoPbbbnYM?si=nBMhbw863127NKqxMaratona 1 - SP City On MArathon : https://youtu.be/TjXixwbRtac?si=74ohnQS0cIr8lNyGAcompanhe o Corrida On Demand nas redes sociais e nas plataformas digitais:Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139Links  de apoio e Afiliados:Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaProdução de roteiro: Tiago AugustoApresentação: Tiago Augusto

A 100ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre já tem data e valores confirmados! Neste vídeo, trago todos os detalhes sobre inscrições, kits, formas de pagamento, regras de cancelamento e muito mais.As inscrições abrem dia 25 de setembro, às 10h, no site da Ticket Sports. Três opções de kit: Geral, Centenário e Premium, com preços que vão de R$ 319,90 até R$ 990,90 (+ taxas). Regras de transferência e cancelamento atualizadas.No vídeo, explico o que vem em cada kit, os cuidados na hora de se inscrever e minha opinião sobre os valores da prova.Site da São Silvestre: https://www.saosilvestre.com.br/Instagram: https://www.instagram.com/sao_silvestre/Quero saber de você: vai encarar a centésima edição da São Silvestre? O que achou do preço da inscrição? Deixe seu comentário!Se inscreva no canal Corrida On Demand, curta o vídeo e compartilhe com quem também sonha em estar na São Silvestre!Ficha técnicaO Corrida On demand é formado por:Tiago Augusto: https://www.instagram.com/sigaotiagoaugusto/Siga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dNosso SIte:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemand

A vida é feita de ciclos, e nem sempre eles são fáceis. A jornada de Aline Palharim é a prova de que a superação é possível, mesmo quando a escuridão da depressão parece não ter fim. Em um depoimento emocionante e revelador, ela compartilha como o esporte a salvou e a ajudou a redescobrir a si mesma.Neste episódio especial do podcast Corrida On Demand, mergulhamos na história de Aline, que aos 40 anos, se viu em um momento de total vulnerabilidade após anos de uma depressão profunda. Ela conta como foi o processo de se libertar das amarras da doença e encontrar na corrida a sua principal aliada.Prepare-se para uma conversa franca sobre:O impacto do luto e da depressão: como a perda de seu pai e o acidente de seu irmão foram gatilhos para uma longa batalha contra a depressão.O poder da redescoberta: o desafio de reaprender a viver, a ponto de não saber mais que tipo de música ou roupa gostava.O papel da corrida: como a atividade física, inicialmente vista como uma simples caminhada, se tornou a virada de chave que a tirou do "quarto escuro".A verdade por trás da vida perfeita nas redes sociais: a importância de se comparar menos e focar mais na própria jornada.A superação do luto: como a corrida a ajudou a enfrentar a perda da mãe sem voltar para o estado depressivo.A história de Aline é um convite para olhar para a corrida não apenas como um esporte, mas como uma poderosa ferramenta de transformação. Ela nos lembra que a vida é a melhor versão de tudo e que a nossa própria história tem o maior valor.Você já pensou em como o esporte pode transformar a sua vida? Deixe sua opinião nos comentários.Ouça nosso Podcast nas principais plataformas de áudio e principalmente pelo Spotify:  https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaondemandLinks mencionados no episódio:Maratona 100 - Everaldo e Renan: https://youtu.be/c2qpaK5tSeQ?si=JnN36RUhCo1c6s6NPodcast Ep 49: https://www.youtube.com/live/lhr1URdwQ7o?si=LoTH3SETDjVwK-f3Instagram Transpira Respira Inspira:https://www.instagram.com/transpirarespirainspira/Instagram da Aline: https://www.instagram.com/aline.palharin/Episódio Transpira Respira Inspira da Aline : https://www.youtube.com/watch?v=9QTIWbOXhvg&t=4sLinks  de apoio e Afiliados:Pace Pro : https://pay.kiwify.com.br/DV5ebnU?afid=IMpywjgHCorra com Força: https://pay.kiwify.com.br/HGIKNsi?afid=YqksaTkSApoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaO Corrida On demand é formado por:Tiago Augusto: https://www.instagram.com/eutiagoaugusto/Siga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dNosso SIte:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemand