角落弯里

你以为你在“向上攀登”，其实可能只是“许可入场”；你以为你在“经营人脉”，其实可能只是“随时可以丢弃的耗材”。《金瓶梅》里的宋惠莲，用她短暂而剧烈的一生，演绎了这套残酷逻辑。她聪明伶俐，以为抓住了跨越阶层的密码，却在最关键的时刻发现，桌上没有她的座位，她只是席间一道可以被随时撤下的“菜”。宋惠莲的遭遇是一面镜子，照见当下：在职场、社交与各种隐形规则中，那些关于“公平”的幻想、那些用尽心力却最终崩盘的“投资”、那种发现游戏规则从未为你书写时的错愕与冰凉……宋惠莲的悲剧，并不在于她“不守妇道”，而在于她试图在一个不讲规则——或说规则只为上层服务的游戏中，用自己认定的“义气”去博弈。她输掉的不是名节，而是对人性的最后期待。她的自尽，是一个小人物在系统性的冷漠与虚伪面前，所能做的最后、也是最洁净的自我处置。本期节目您将听到👇00:20：潘金莲的第二个“镜像”｜宋惠莲03:57：心腹来旺，比惠莲更早的“上桌”幻觉07:18：宋惠莲的人命原则：生死交关之事，一定要有个了断｜蒋聪之死09:47：性明敏、善机变，宋惠莲为何让西门庆宠爱？15:02：自封“半妾”，宋惠莲的野心20:57：美人烧猪头的背面：不要忘了自己是谁30:17：元宵彩灯偏照惠莲34:57：潘金莲的反击：借刀杀人39:33：当权利露出本来面目，心腹、宠爱便不过是一场空。45:22：晚明的纵欲思潮与社会风气51:41：“对于底层来说，道德是比财富更容易得到的东西吗？”

曾经，霸总当道的网络小说世界里，爱情总带着强势与控制。但现在，网络小说中的男性形象正在经历“细分革命”，告别了单一强势的“霸道总裁”，如今被读者捧在心尖上的，往往是那些温柔会照顾人、懂得尊重与自省的男性形象：“男妈妈”“守男德”“自我攻略”……这些网络新标签，共同勾勒出一个细腻、平等，甚至带有几分“文弱”的新男主面貌。这种审美迁移的背后，既是对古典“文弱书生”形象的当代召回，也清晰映照出如今女性集体的情感渴望与深层焦虑。节目中，我们将借助宋耕老师的著作《文弱书生》，回溯“文弱”这一经典男性形象的历史渊源，看它如何悄然渗透，成为当下网文男主的重要精神底色？本期节目您将听到00:15：读短篇、《金瓶梅》系列、网络小说系列，新年新计划！05:55：霸总、年代、恨海情天···从网文类型更迭，寻找我们内心隐秘的欲望10:36：我们所认为的独立审美，也许源自一种集体无意识13:39：前现代中国的男性气概｜“文弱书生”究竟从何源起17:32：君臣、父子，身份间的“阴·阳”转换19:23：男性在社会等级高于自我的他者男性面前的“妾妇心态”24:26：社会风气、文化历史、政治需求对形象的审美的影响26:30：当女性开始写作，男性变成了审美的对象28:30： 从“霸总爱我”到“我当总裁”，女性开始正视寄托在男主角身上的欲望，探索对权力的认知与触碰。31:46：为什么我们越来越爱“男妈妈”35:40：太监文的流行，“残缺”为何成了感情最忠诚的守卫？43:08：“人类天生就有恋母情结，请像母亲爱孩子一样毫无保留的爱我吧！”53:02：到底谁在定义我们的理想型？本期节目超级感谢：《文弱书生》宋耕《脂粉帝国——网络言情小说与女性化与政治》薛静《情为何物》吴存存《宦门逢春至》梁芳庭《逢晴日》非10公众号：诚也seiya公众号：岑九随笔

在《金瓶梅》的世界里，西门庆是绝对的主角，但在他身边，总有一个挥之不去的影子——应伯爵。他是西门庆的“首席兄弟”，也是文学史上公认的“天下第一帮闲”。本期节目，我们将深入这个复杂而鲜活的灵魂。他不仅仅是个丑角，更是一面映照出世态炎凉与生存智慧的镜子。通过他，我们探讨：在一个人情与利益交织的系统中，一个缺乏资源的人如何凭借“聪明”生存？他对西门庆，究竟是真情还是假意？他对家人的爱，如何在市侩算计中闪烁微光？更重要的是，当我们说“不想成为那样的大人”时，我们是否真的读懂了他们赖以生存的“游戏规则”？本期节目您将听到👇00:20：消失的“年龄感”与减速的人生04:20：当“晚熟一代”进入职场07:20：顶级“帮闲”应伯爵，在人欲大网里荡个秋千14:41：大胃王“应伯爵”，在食欲中隐藏自己17:30：美食与市井——《金瓶梅》故事中的欲望与阶层25:30：应伯爵的“狎智慧”，在不平等的关系中寻求“平等”27:12：全书是大厦，细节是砖头。正如西谚所说“细节之中有神在”29:50：应伯爵的“处事哲学”，甘蔗也能两头甜39:24：应伯爵如一面镜子，照出西门庆内心的欲望49:03：“无情”的人也有软肋｜应伯爵与家人55:45：与其说《金瓶梅》让我们看到世间的丑恶，不如说让我们明白了人在面对欲望时的贪婪与软弱。哎！世间不过一个大大的西门大院......

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本期我们将走进《金瓶梅》中三对耐人寻味的关系，看他们在欲望与世俗之间，如何安放那一点点真：西门庆与李瓶儿：片刻的真心，是不是也算一种救赎？韩道国与王六儿：不谈深情谈义气，是情感的降格，还是另一种清醒？韩爱姐与陈敬济：从依附到独立，一个女性的情感成长独行路。而在《再见爱人⑤》中，张春提出：“爱出现在婚姻里，是很新近的事。”刘擎则补充：“它也只新了半个世纪，就迅速在年轻人口中成了‘旧神话’。”由此回望《金瓶梅》的世界——在没有“爱情”这个词汇之前，我们谈的是“情”。这个“情”，比爱情更宽厚、更复杂，它包含着情谊与情义，容纳了人性的混沌与生命的韧性。《金瓶梅》告诉我们：情感世界里没有完美的模板，只有最适合自己的生存策略。你所选择的爱，本质上是你对人生的风险偏好。看清自己，或许比盲目去爱，更为重要。本期节目您将听到👇00:04：金瓶梅版“爱情观察室”我们在清河县体会情爱冷暖04:01：在“爱”未出现前，我们用什么表达？06:16：张竞生和他的爱的准则｜爱是“有条件的”、“可比较的”、“变迁的”、“非永久的”。但爱情也是“自私的”、“排它的”、“占有的”09:40：“爱情”刚刚萌芽，却已成为年轻人中的「旧神话」12:05：西门庆与李瓶儿｜浪子的情与来世的缘25:35：真情中的半点假意，与假意当中的真情31:20：王六儿与韩道国｜末世的黑暗灵魂伴侣41:00：动荡社会下，泼皮无聊与打虎英雄的另一面44:20：韩爱姐与陈经济｜情欲觉醒之后52:30：浪子妓女的末世痴情57:30：片刻真心是人性之光，虚情假意是生存法则本期提到：《没有神的所在》侯文咏《真爱遗事：中国现代爱情观的形成》潘翎节目《再见爱人》张春、刘擎对谈

一提到《金瓶梅》，你首先想到的是什么？是那层挥之不去的“小黄书”标签，还是“世情小说”这样一个略显遥远的模糊概念？这一次，我们抛开所有预设，借由文学评论经典《没有神的所在》作为指引，带你走进《金瓶梅》这座真实而深刻的人性修罗场。你会发现，西门庆的府邸，俨然就是五百年前一座微缩的巨型职场。权力、欲望、算计、生存智慧……这些至今仍在每一个办公室、每一个社交圈中反复上演的戏码，早已在那里悄然写尽。在这里，没有神性的光环，只有人性的本能与挣扎。我们将围绕生存、算计、权力与欲望——这四重维度，为你解剖那个没有神的所在。准备好换一种眼光看《金瓶梅》，或许，你也将在其中看到自己的影子。本期节目你将听到👇00:43：被香艳标签所掩盖的人性之书《金瓶梅》04:59：从食物讲起，西门庆家餐桌上的暗流涌动10:15：三种不同食物，标刻出书中人物角色定位下按轨迹运行的命运走向18:14：在西门庆声色犬马的浮华世界背后，存在一个更大却又看不见的贫穷世界｜生存23:45：为浮华生活拜任干娘，病态生活环境中畸形的人们34:05：潘金莲，“淫荡”背后，是对命运不公的反抗，她的嫉妒、狠毒、是人性在绝境中被逼出的恶｜算计44:18：李瓶儿，错在修罗场中修行52:38：西门庆，在情场官场的钻营，只为满足自己膨胀的野心61:05：书中人物需要的不是泾渭分明的判断，而是强有力的理解与慈悲

（长假结束）身体坐在工位，灵魂还在游荡。充电器满抽屉，可你的“电量”还剩多少？这一期，我们穿梭于荧幕与现实之间，拆解那些职场中无处不在却令人窒息的评价标准与权力规则。从《无限超越班》里“不红就是原罪”的残酷现实，到《影后》中细腻却锋利的精神操控；从《下一个素熙》所揭示的系统性压迫，到《琅琊榜》里被异化的领导权力——我们不仅看见职场PUA的多样面孔，更想与你一起寻找：在复杂系统中，如何守住内心的秩序，找回属于自己的“电量”。本期节目您将听到👇00:03：从《繁花》编剧风波讲起，不一样的职场，相似的生态02:00：“机会总是留给有准备的人”“要时刻准备着”，可是我们到底要准备到什么时候？07:08：我们到底可以为权利让渡到哪个地步？12:07：“我的手机绝对不能没电，但是我却从来没有问过自己还有没有电”｜《影后》20:01：“真正的精英，眼神应该是疲惫的”｜《装腔启示录》22:30：“当没有人需要被责怪的时候，那么每个人都需要被责怪”｜《下一个素熙》33:42：当我们不信任自己的感受，那我们和世界的距离又是什么？41:26：领导也有领导，甲方也有甲方，别入戏太深44:50：“权利”总能在一个空间，找到它最合适的宿主49:27：我们到底该怎样衡量一个人？是为他了解的真理？还是他痛哭的次数？其实，都可以

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你是不是也这样：每天列满长长的 to-do list，却总是在深夜带着未完成的焦虑入睡？感觉自己像个永不停歇的陀螺，却似乎总是在原地打转？本期节目，我们想和你分享一个颠覆性的高效秘诀：「Not-to-do List」（不为清单）。我们坚信，真正的效率不在于你能做多少事，而在于你敢于拒绝多少事。停止用行动上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。让我们一起，把那些偷走你时间、精力和好情绪的“时间强盗”通通揪出来，写进你的「人生黑名单」。感谢女性专属线上心灵港湾「汐里心理」对本期节目的大力支持！汐里心理是由北大心理硕博团队创立的线上心理咨询平台，同时也是国内首个融合「临床/对话/多维度情绪数据」的专业心理服务平台。一直以来，始终致力于提供女性友好的心理咨询服务，希望能够让更多的女性被看见、被理解、被接住。汐里心理聚焦当代女性特有的精神困境：职场偏见中的自我证明困局、母职身份迷失与个人发展的撕扯、亲密关系的内耗与权力重建、社会规训下的自我认同危机。采用更贴合女性思维的「叙事 + 动力学 + CBT」组合疗法，提供「测评 - 对话 - 持续陪伴」的闭环服务，专业且共情的解决方案。感兴趣的朋友们可以搜索并关注「汐里心理」公众号，回复关键词【角落弯里】领取兑换码，即可获得99元低价首次咨询服务（有效期截止十月底）！本期节目您将听到👇00:30：清爽的关系，源自于自己清爽的内心05:00：家庭是我们情绪成长的重要场所07:58：真正的生命力需要充分释放喜怒哀乐，情绪的成熟程度也会更高10:56：日记的内容能代表真正的你吗？16:55：在关系中生的病，也要在关系中治愈22:46：因果关系是混沌的，只朝着目标去，有可能会被困进一个接近目标的死路｜《为什么伟大不能被计划》26:35：也许当下的错失会带来新的机遇，只要认真过好现在的每一天，一定会在转弯处看到新的转机29:20：其实防守比进攻难多了，收也比放难多了36:08：不是只有很大的事情才会影响你，每天的心情也许是被细微的情绪所拉扯40:14：世界有浮力，“放松”就能被托举42:45：最大的自由不是选择做什么，而是选择不做什么本期节目还提到：《没有神的所在》 侯文咏《错位的复仇》 刘勃《人性的深渊》 三联生活周刊B站Alison Yu的心理频道《吃饱喝足等幸福》日剧

在花样滑冰的赛场上，一个动作失误可能毁掉十年苦练；在北大学子的书房里，一张成绩单可能成为压垮理性的最后一根稻草。今天我们要聊的，是那些被“更好未来”的承诺绑架的人生——为什么我们越是努力保护自己，越习惯用优绩主义的刀锋割伤自己？我们在追求“优秀”的过程中，不断自我消耗！失败时，我们归咎于自己“不够努力”；成功时，又害怕“掉队”。“贩卖未来”，但当现实不符预期，个体可能崩溃或自我毁灭。本期节目你将听到👇00:12：什么时候才能停止自我怀疑啊！有时候爱自己比爱别人更困难04:37：生活不是会越来越好吗？｜《人性的深渊》10:52：高速奔跑的尽头是什么？经济下行期，“优绩主义”的反噬14:24：「被看见」就好像心里的一块黑暗的角落，被照亮了｜《花漾少女杀人事件》之外20:50：张子枫：欲望、野心对我来说一直是贬义词，但与江宁相遇，我开始正视自己的野心24:30：花样滑冰，一项技术与艺术交织的残酷运动27:50：从运动场上的母女讲起，压抑、爱、寒冷、紧绷、暴力｜《花漾少女杀人事件》（含剧透）34:00：被压抑、忽视的情绪，总会以一种方式重新回到你的身上37:8：天才花滑少女们，和她们的虎妈｜小茉莉、安香怡45:56：我们“贩卖未来”，但当现实不符预期时，个体又该去向哪里？52:07：当潜意识里本能的惧怕失败，所有的突发事件，都可能变成我们的借口57:48：“如果没有一个压迫的母亲，我拿什么给自己开拓呢？61:00：机缘是什么？机缘是盲龟浮木,须弥穿针

朋友们！失踪人口终于回归啦~（知道你们想死我们了😆）这期我们决定当一回"人间清醒"，来聊聊这个全民"嗑努力"的魔幻时代——你是否也有这些"症状"？凌晨三点改PPT时突然思考人生、看到别人晒成就就自动开启焦虑模式、把"躺平"说出口的瞬间充满负罪感……是的！在“优绩主义”盛行的时代，我们似乎都患上了一种名为"努力病"的集体症候群——永远觉得不够好、不够快、不够成功。我们是否被“努力”绑架了？我们该如何挣脱“必须优秀”的枷锁？ 本期节目，我们从热播脱口秀的文化现象切入，穿越影视文学作品的多维叙事，最终抵达一个核心命题：当优绩主义成为新时代的精神牢笼，我们该如何重新定义自我价值与人生意义？本期节目你将听到👇00:45：“中国人不能纯玩”“诸葛亮可能是个i人”从脱口秀选题，观察大家的情绪共鸣04:32：当“松弛”也变成了一种赛道，深入其中的我们还能算“松弛”吗07:12：痛苦和委屈都可以被放置在爱的框架下，不容置疑｜《我的骨头没有忘记》13:52：长大后，我好像成了自己最大的敌人16:12：那些不再作痛的伤口，不代表它已经痊愈19:12：变成“别人家的孩子”，换个活法一定很爽吗？｜《未知的首尔》22:50：你不用换种活法，也不用成为别人，你已经做的很好了。26:39：在坚持和放弃中间，还有很多条路可以走｜《人性的深渊》31:51：即使是太阳，那个阴影也始终存在｜《阳光普照》39:00：万物需有裂缝，阳光方可普照本期提到 📖《我的骨头没有忘记》斯蒂芬妮·胡《人性的深渊》 三联生活周刊《未知的首尔》韩剧《阳光普照》电影b站up主 ALisonYu

知道是好书，就是读不下去！相信不少人都有类似的“名著阅读恐惧症”，这期节目既是跟大家一起探讨经典名著《傲慢与偏见》的读后感，更是分享我们很有成效的读书方法。时间很神奇，年龄和阅历改变了我们的阅读体验！在简·奥斯汀的《傲慢与偏见》中，伊丽莎白和达西的爱情故事被视为经典的主角叙事，但配角夏洛特·卢卡斯和玛丽·班纳特的人生同样值得探讨。她们的选择与困境，恰恰揭示了“主角叙事”的残酷：在一个崇尚浪漫传奇的世界里，普通人该如何自处？为什么夏洛特的婚姻选择常被读者批评，却可能是她唯一的理性出路？玛丽为何成为班纳特家“透明人”？她的“书呆子”形象是否暗含奥斯汀对女性教育的讽刺？当社会只允许极少数人成为“主角”时，配角的生存策略是什么？我们一起，试着找寻这些问题的答案吧！延伸阅读📖：《三联生活周刊》：听简·奥斯丁说：如何过上幸福生活？命若朝霜：《红楼梦》里的法律、社会与女性《小说的细节——从简·奥斯丁到石黑一雄》《伍尔夫阅读课》、《阅读变现》本期节目您将听到👇01:40：《伍尔夫阅读课》与《阅读变现》：该如何阅读？05:40：今天我们为什么还要谈论奥斯丁？08:00：阅读提出的问题，要从生活中寻找答案10:48：那个嫁女心切滑稽妈妈的另一面｜班纳特太太19:00：人是周围生活的总和21:47：英国的“限定继承”与同时代中国的继承制28:00：现实还是浪漫？选哪个都是要付出代价的｜夏洛特35:31：女性如何在一个并非为她们设计的世界里，尽可能更好的生活？39:26：归根到底，好的女性主义应该是要让女性过的更好的40:30：那个在家里永远不被注意的女儿｜玛丽51:20：现实的生活中没有死路，日子不管多落魄都会继续走下去

本期节目，我们跟大家聊聊近期引发观剧热潮的两部悬疑力作——《棋士》与《沙尘暴》。两部作品虽然风格迥异，却都以独特的视角切入社会现实：在《棋士》中，我们看到围棋天才运用"完美犯罪逻辑"，将棋盘化作人性的修罗场；而《沙尘暴》则呈现小镇居民充满原始张力的"混沌复仇"，西北狂沙卷着真相扑面而来。这些悬疑故事远不止于案件侦破的表层叙事，包裹在悬疑推理之下的是更深刻的社会议题：家庭暗室中的嫉妒如何演变为致命毒药？小镇女性逃离的脚印为何总被风沙掩埋？当每个行为都被赋予动机，人性的灰度地带何在？悬疑推理剧的创作不断向我们的生活逼近，将人性试炼场搬进写字楼、地铁站和便利店……我们恐惧现实中的丛林法则，却又沉迷于悬疑剧构建的暴力美学，在虚构的极端情境中释放压抑的自我，借由角色命运思考生存与伦理的边界……就像《沙尘暴》编剧赵冬苓说的，悬疑剧不应只是一场解谜游戏，更应是一面照见时代与人性的镜子🪞本期节目你将听到👇00:08：没有被短剧、短视频参与的悬疑剧现在还有市场吗？01:38：“虚构才有可能呈现真实”悬疑剧并不是一个解密游戏，它是你照的出人性、盒式带的一面镜子06:02：《沙尘暴》｜边陲小城，人性的复杂在“熟人”社会的催化下被推向极致，善恶交织07:15：程春·难｜那样的环境长不出一个现代思想的独立女性15:50：孙彩云·敢｜草原上的“野草”在哪都能活，“双面恶女”一生爱的只有自己24:35：刘盈盈·惋惜｜谁曾想，开往新世界的车会在半路返航29:20：没有人会来，没有人会来拯救你32:13：当每个行为都被赋予动机，人性的灰度地带何在？33:45：《棋士》｜除了复仇逆袭，还有中式亲情关系中的混沌感41:09：亲情中爱与嫉妒的双生花44:22：从崔伟、崔业的投射与移情聊起，我们为什么喜欢、讨厌一个人？47:22：警惕生活中的“闯入者”53:03：探人心永远是最大的谜题55:11：母亲可以这个身份可以让你释放最大的善，也可能让你释放最大的恶

历史上以少胜多的战役，与当代人突破困局的底层逻辑一脉相承，都是关于资源分配的千年智慧！回望官渡之战，袁绍的败局堪称现代人的一面镜子：他沉迷于"看似重要实则无效"的关系维护，就好似今天不少人将时间挥霍在无意义的社交应酬；他陷入多线作战的泥潭，正如当代人同时追逐多个目标却个个浅尝辄止；他忽视乌巢粮仓的战略价值，像是你我任由社交媒体和情绪内耗蚕食精神能量。当资源分配的智慧穿越时空形成闭环，每个普通人都有可能在自己的"官渡之战"中，以少胜多，扭转乾坤。本期节目你将听到👇02:07：官渡之战也是资源战、舆论战、情报战、心理战04:00：舆论战｜袁绍《讨曹檄文》VS曹操《蒿里行》09:00：社交时代和曹操学习如何用叙事权以小搏大？13:10：情报战｜“有时候历史的走向就取决于短短一瞬的举动”17:23：对于强者来说，计划遇到了十个变数也未必会失败，对弱者来说，只要遇到一个意外计划也可能泡汤23:00：资源战｜袁绍与曹操谋士团队的差异，当你觉得“资源不足”的时候，是真的缺资源还是缺整合资源的策略？28:35：荀彧一封信抵十万大军32:30：内部矛盾足以把一个团队撕个粉碎38:55：夜袭乌巢｜弱势一方翻盘必须敢赌“关键变量”42:00：作为统帅，曹操把自己当作攻坚的箭头，袁绍却还是世家公子的派头45:56：回望官渡之战，袁绍的败局堪称现代人的一面镜子47:24：你的人生就是你的项目，人生总得经历几次“官渡之战”51:50：官渡启示录｜优化低效环节、避开多线作战的陷阱、关注健康啊朋友们！本期提到了📚《天下英雄谁敌手》｜刘勃 著📚《早安！三国打工人》｜蒿里茫茫 著📚《三国配角演义》｜马伯庸 著📺 《三国演义》94版

当《阅读浪漫小说》的学术视角撞上《聊斋》里痴情绿衣女鬼的千年执念，当金庸笔下“作天作地”的郭芙对比“男扮女装”征战沙场的花木兰，当现代人一边吐槽“霸总套路”，一边又忍不住深夜上头……为什么女性总在浪漫叙事里“反复横跳”：既要独立，又要甜宠？“清醒着沉沦”的我们，到底在渴望什么？这期节目，我们将拆解东西方文化中女性角色的塑造逻辑，探讨我们为什么需要浪漫故事，又该如何清醒地爱：享受浪漫，但不被套路绑架。本期节目您将听到👇00:45：我们为什么看现偶？为什么需要浪漫小说？04:06：浪漫小说是深处困境女性的一剂精神麻药，从相互选择到被放大的需求07:00：浪漫小说的起始是对男性关怀的呼唤，在幻境中完整爱12:30：读者期待在男主角身上同时感受到父爱和母爱15:15：小说中的镜像、一体两面的母女、伤痛的和解18:40：金庸小说、聊斋志异中的绿衣女意象29:03：木兰辞，战争寥寥数语，女性刻画细致入微31:20：安能辨我是雄雌？木兰归家究竟是一种女性困境，还是觉醒？35:45：我们究竟会被什么样的故事吸引？每一个幻想，都是一个补偿39:20：茶杯里的风波，再如何搅动都不成气候43:30：《自私的基因》｜文化传播中的基因可以不断被传播、复制、演变48:20：保持清醒、设定配额、回到附近

情绪也有换季的时候。当生活的节奏突然加快，压力像潮水般涌来，你是不是也曾想过“逃跑”？逃离工作、逃离关系、逃离城市，甚至逃离自己。但“逃跑”真的是一种懦弱吗？还是说，它其实是一种自我救赎的方式？本期节目，我们透过一部电视剧《爱情而已》，跟大家一起探讨情绪的换季期，以及“逃跑”背后的深层心理。正在经历情绪低谷的你，对生活感到迷茫，想要寻找出口的你，对心理学和自我成长感兴趣的你……别忘了给自己一个喘息的空间，“逃跑”是为了更好地回来。情绪换季时，让我们一起找到属于自己的节奏。本期节目你将听到👇01:00：“情绪换季”期，福福和籽妤的春日生存指南08:32：从《烟火人家》到《爱情而已》，显性和隐性的“弑母”情感15:35：无论女儿如何在表面上否定母亲，但也会下意识的认为目前是需要自己去关爱和照顾的17:32：同为女性，“弑母”之所以困难，是因为弑母等于杀死自己25:00：不要过度高估母性，让母亲的重量变得更轻一些，母亲和女儿都应该找到属于自己的生活节奏30:00：真实职场现状：“我感觉像被困在同一天”37:00：“蒋杰”职场上司典中典：画饼、情绪施压、利益导向44:38：一个永远只为自己考虑的人，最好的结局就是成为孤家寡人50:00：“遇见你之后，我感觉我好像也要触底反弹了”58:00：场场都输的人还想上场，可能还是想赢吧64:02：逃跑是那些总被教导着要爱别人的人，终于学会了爱自己🌟 订阅与分享：如果你喜欢本期节目，别忘了订阅并分享给你的朋友。情绪换季时，让我们一起找到属于自己的节奏。

你是不是也经常陷入“别人过得比我好”“我的人生是不是走错了”的焦虑中？本期节目带你穿越回三国时代，向一代枭雄曹操学习如何摆脱内耗，活出属于自己的“正确人生”。曹操的一生充满了争议与挑战，但他从不被外界的评价所束缚，始终坚定自己的道路。通过他的故事，我们将探讨如何在现代社会中摆脱“比较陷阱”，找到属于自己的节奏。本期节目你将听到：00:08：叮叮叮新板块登场！期待听到大家的投稿03:46：工作、生活、社交，为什么我们总觉得自己过得不如别人“正确”？08:45：你觉得别人的好生活，其实未必适合你11:06：曹操的“不内耗”哲学：乱世中成为自己19:16：行动优先，始终坚定自己的道路21:54：曹操杀害吕伯奢一家疑案28:30：失败不是结局，停止才是37:40：客体分离大师，目标明晰、诗歌与战争44:55：一个乱世枭雄的最后温柔，曹操的“通”与“脱”【本期节目提到的相关内容】书籍📖、节目📺：《三国不演绎1、2、3》、《天下英雄谁敌手》、《三国三十案》、《大书场·三国风流》结尾歌曲🎵：《我不要熄灭在风中》新裤子乐队

感谢大家收听我们的“三国打工人系列”：三国题材是影视剧和文学创作绝对的富矿，历史上的三国，藏着取之不尽的人生和职场哲学：即使一代枭雄，也一样会经历人生失意的痛苦；想在职场有所作为，只凭实（拳）力（头）是不够的；人性经不起考验，你以为过命的交情，也会遭遇最残忍的背叛……历史中的三国和文学中的三国，“满足了同一个人，在不同状态下的需求”！真实历史荒诞又残酷，人命如草芥，权贵公卿、高门子弟是游戏的玩家，平民只是游戏内容；真实的历史，是一面人性的镜子，人人都可以折射出自我；“是非成败转头空”，当你把自己放进历史里看，人生风浪皆是涟漪！本期节目你将听到👇06:01：缘起《海昏》，寥寥数语也是他们的一生12:13：只有小说家会讲究逻辑，真实的生活没有逻辑16:00：穿越三国：东汉末年的政治动荡与董卓掌权，普通人是怎样生活的？24:00：“难道庶民从生到死都发不出一声像样的呜咽吗？”30:31：中国文学的桃花源情结39:15：人是关系的总和【本期节目提到的相关内容】《三国不演绎1、2、3》《天下英雄谁敌手》《早安！三国打工人》《三国三十案》《说三分》《大书场·三国风流》

本期我们聊《甄嬛传》，我们不想谈论在这场游戏中谁输谁赢，也不想谈论后宫女人畸美的痴与俗套的爱。距离甄嬛传首播已经过去14年，越来越多的观众开始把放大镜对准配角，有人照见自己，有人意识到我们从来都没有什么主角光环。在《如懿传》那期，我们曾感叹：“紫禁城这个四角牢笼啊，定叫你香消玉殒”。带着故事的结局，重温《甄嬛传》，你我的困境，仿佛也如这紫禁城的高墙，我们不停的故地重游，又刻舟求剑。【本期福利】感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂，妥妥的国货之光！【定价透明，品质保障】营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅便宜，他们还敢直接把成本写出来，产品还有华测检测（国内前十的权威第三方检测机构），成本和检测报告都在小程序里公开展示，让大家用得安心！【如何选择产品】在营养工厂的小程序里，“睡眠有明显改善”、“精力好了很多”、“性价比超高”是大家最普遍的反馈，不同情况可以参考👇 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理 选购更多补剂，进入➡️营养工厂微信小程序，可参考首页“经典搭配”板块，包括体重管理、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂建议，还附上了扎实的科研论文依据【如何购买】 进入➡️营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠 下单记得备注暗号“角落弯里”，获取双倍积分，积分可以当钱花，还能兑换更多健康实用产品 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取一位幸运听友免单一瓶 NMN！下单的朋友们记得来多多互动！本期节目您将听到👇03:51：安陵容穿越时代、环境、性别，十四年后重回我们眼前。05:48：生存处境不同，行为模式不同10:20：朋友之间不对等的付出，是公平的吗？15:29：甄嬛、沈眉庄、安陵容三人关系，以及情感拐点21:50：不配得感、讨好型人格、鸟嬛是真的吗？31:00：过度思考是内在的小孩在逃避38:02：被物化，和自我物化45:05：甄嬛传不是爽剧，而是女性在封建时代下的悲剧