Lys i Mørket - En podcast om englebørn og deres forældre

Velkommen til 14. afsnit af podcasten Lys i Mørket.Dagens gæst er Isabella Noer. Hende kender nogen måske fra Nybyggerne, som hun deltog i, med hendes mand, Napthali.I denne episode deler Isabella sin dybt personlige historie om at miste sit barn. Hun fortæller om den ubeskrivelige sorg og det tomrum, der opstår, når verden stopper, men livet alligevel fortsætter. En samtale om de sværeste valg, smerten ved afsked og hvordan kærlighed og tab er uløseligt forbundet.Selv mistede min kone og jeg vores datter, Vega, midt i graviditeten i uge 21+3. En ubeskrivelig svær tid hvor vi følte os ensom og derfor har jeg startet denne podcast. Derfor gør jeg også plads til at alle skal have lov til at deltage uanset om det er i studiet eller over telefonen.Du kan følge podcasten her: ⁠⁠https://www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠Podcastens mail: ⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠Du kan ligeledes følge Isabella her: https://www.instagram.com/_isabellanoer_-----Musikken er fra fra Uppbeat (free for Creators!):⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/ak/love-and-sorrow⁠⁠⁠License code: KFJUR4BYIFGTTWF

24. december: I denne sidste låge af julekalenderen tager vi et øjeblik til at reflektere over, hvordan vi kan finde små lys i mørket, selv når sorgen fylder. Julen kan være en svær tid, men i fællesskab kan vi skabe rum for både savn og kærlighed. Tak fordi du har fulgt med – du er ikke alene. Du kan følge podcasten her:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcastens mail:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

23. december: I dette afsnit deler Camilla sin gribende historie om livet som mor til Johanne, der blev født med en sjælden diagnose. Hør om kærligheden, kampene, og de udfordringer, der fulgte, samt hvordan familien fandt styrke i det sværeste. En fortælling om mod, sorg og håb i en uforudsigelig hverdag. Dette er en episode, du ikke vil gå glip af. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan følge Camilla her: www.instagram.com/millemoerk Podcastens mail:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

22. December I denne episode dykker jeg ned i den stille sorg, som mange forældre oplever i julen – julen uden gaver til det savnede barn. Jeg taler om de små handlinger og traditioner, der kan bringe trøst og nærhed, selv når savnet er størst. Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan skabe plads til både sorg og kærlighed i højtiden. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

21. December I denne episode taler jeg om, hvordan man kan skabe en stille jul i en tid, der ofte forbindes med travlhed og fest. For dem, der har oplevet tab, kan julen være en tid til refleksion, sorg og genopdagelse af nye traditioner. Jeg dykker ned i, hvordan stilhed kan være en gave, og hvordan man kan finde mening og ro midt i højtiden. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

20. december I denne episode taler vi om, hvordan naturen kan give ro og plads til sorg, især i den følelsesmæssigt intense juletid. Vi udforsker vinterens symbolske betydning, små ritualer som mindetræer og lys, samt hvordan naturens stilhed kan bringe trøst og en følelse af forbindelse til det mistede barn. Du får også praktiske råd til korte ture og refleksion i det fri. Lad naturen være et fristed, hvor du kan finde styrke og håb midt i mørket. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

18. december I denne episode dykker jeg ned i, hvordan julen kan være en særlig udfordring for dem, der oplever sorg. Vi taler om familieforventninger, hvordan man kan sætte grænser og tilpasse traditionerne, så de føles meningsfulde midt i sorgen. Hvordan navigerer man i dynamikker mellem generationer, og hvordan skaber man plads til både børn og voksne i en tid fyldt med blandede følelser? Jeg deler også konkrete forslag til, hvordan man kan ære sine egne behov og samtidig finde nye måder at være sammen som familie på. Lyt med og få inspiration til, hvordan julen kan blive en tid, der føles autentisk – selv når den er præget af tab og savn. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

18. december I dette afsnit taler jeg om at fejre jul på kirkegården som en måde at mindes og inkludere sine mistede børn i juletraditionerne. For mange engleforældre er det en smuk og vigtig tradition at besøge gravstedet, pynte med lys og julepynt, eller måske lægge en gave. Det skaber en følelse af nærvær midt i savnet. Afsnittet deler både personlige fortællinger og refleksioner om, hvordan disse øjeblikke kan være en del af julen, og hvordan hele familien kan inkluderes i ritualerne, så barnet fortsat er en del af deres liv og højtiden. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

17. December I dag er et specielt afsnit og så alligevel ikke. Det er et "klassisk" Lys i Mørket afsnit. Jeg har Karina med til en snak omkring hendes datter, Luna, som hun mistede 9 timer efter fødslen grundet komplikationer i fødslen, som gjorde at hun mistede for meget blod. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan følge Karina her: www.instagram.com/karinasimmelsgaard Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

16. december: Det er egentlig blot et afsnit hvor jeg taler om grunden til at der den 15. december ikke blev udgivet et afsnit. I bund og grund fordi energien skulle prioriteres og min datters barnedåb skulle prioriteres. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

15. december I denne låge dykker vi ned i en særlig følsom del af juletiden: julekort og savnede navne. Hvordan tackler man den smerte, der opstår, når ens barn ikke nævnes i andres hilsener? Og hvordan kan man selv inkludere sit barn i egne julekort, så det føles meningsfuldt? Vi taler om de følelser, det vækker, og om konkrete måder at ære vores englebørn gennem små, kærlige traditioner. Dette afsnit handler om at finde balancen mellem savn og kærlighed – og om at skabe en jul, hvor minderne også har en plads. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

14. december Julen kan være en tid fyldt med kontraster – glæde og fællesskab på den ene side, sorg og ensomhed på den anden. For os, der har mistet et barn, kan det være en særlig udfordring at navigere i de følelser, julen bringer frem. I dette afsnit deler jeg mine tanker om, hvordan vi kan skabe plads til både kærlighed og savn i højtiden. Jeg taler om, hvordan vi kan ære dem, vi har mistet, gennem små traditioner og stille øjeblikke, samtidig med at vi finder støtte og varme i fællesskabet. Jeg reflekterer over, hvordan julen kan være et rum til at mindes og fejre livet – både det, der er her, og det, vi savner. Et afsnit fyldt med eftertanke og håb. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

13. december I denne låge er Karla fra Evige Aftryk med. Karla taler i dette afsnit om hvordan man skaber juletraditioner og minder med de børn der ikke længere er i blandt os. Karla taler om hvilke traditioner man skan skabe og hvordan man kan skabe dem. Hun taler også om de erfaringer hun selv har og hvad der har haft betydning for hende. Et afsnit med super fine refleksioner som er nemme at tage med videre. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan følge Karla her: www.instagram.com/evigeaftryk Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

12. december I dagens afsnit dykker vi ned i betydningen af en stille stund i juletiden som et kraftfuldt ritual for engleforældre. Hvordan kan vi finde ro midt i julens travlhed og skabe et øjeblik til at mindes, mærke sorgen og ære vores englebørn? Lyt med og bliv inspireret til at finde din egen stille stund. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/tranquilium/boundless License code: RXQXJCYTDJHGIXXI

11. december I dette afsnit deler Camilla sine erfaringer med at navigere gennem julens kontraster efter tabet af hendes englebarn, Manfred. Hun taler om, hvordan hun har skabt nye juletraditioner, der hjælper hende og hendes familie med at ære ham, samtidig med at de også skaber plads til glæden. Camilla fortæller om de svære første jul, ritualer som at pynte Manfreds grav og den kærlighed, der stadig binder familien sammen, selv når sorgen er tung. Et rørende indblik i, hvordan man kan finde håb og trøst i traditionerne, mens man mindes dem, vi har mistet. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan følge Camilla her: www.instagram.com/kampenforatbliveforaeldre Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/hark-the-herald-angels-sing⁠⁠ License code: TZWAPVQ8BSMAACG6

10. december I denne låge får Pia ordet endnu engang. Pia havde mere på hjerte og denne gang er det et afsnit dedikeret til pårørende til dem der har mistet et barn. Det er blandt andet altid en god idé at spørge ind, men det kan være ekstra vigtig i juletiden, hvor alle er glade og det er dejligt at blive bekræftet at flere end en selv, tænker på sit englebarn. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/hark-the-herald-angels-sing⁠⁠ License code: TZWAPVQ8BSMAACG6

9 december:I denne låge har jeg selv taget ordet.Der er fokus på ritualer til ære for vores englebørn.Hvordan kan vi bringe vores englebørn ind i julen og give dem en særlig plads, selvom de ikke længere er her? Vi dykker ned i forskellige ritualer, som kan skabe trøst og nærvær i en svær tid. Det handler om alt fra små handlinger som at tænde et lys, hænge en særlig julepynt op eller besøge gravstedet, til større traditioner, der ære vores børn. Vi undersøger også, hvordan hele familien kan involveres, og hvordan ritualer kan hjælpe med at balancere sorgen og kærligheden i højtiden.Det er et afsnit om at finde styrke og skabe lys i mørket gennem små, men betydningsfulde handlinger.Du kan følge podcasten her:⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcastens mail:⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!):⁠⁠https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/hark-the-herald-angels-sing⁠⁠License code: TZWAPVQ8BSMAACG6

8. december I denne låge får Marianne ordet. Marinanne fortæller om den første jul og kontrasterne herefter.  Hun fortæller om hvordan mindet om Sigurd har fået plads i juletiden og hvordan de besøger ham i juletiden på gravstedet og hvordan han mon ville have været hvis han var i live. Marianne fortæller om en svær første jul og hvordan ting virkede ligegyldigt samt kontrasten med en ny graviditet. Der var tale om en generel overlevelse og om lysten til bare at gå i seng når julen var overstået og først vågne når graviditet forhåbentlig gik som ventet. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan følge Marianne her: ⁠www.instagram.com/mariannehoffmann1 Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/hark-the-herald-angels-sing⁠⁠ License code: TZWAPVQ8BSMAACG6

7. december I denne låge får Claire ordet. Claire har skrevet en fin lille historie hvor vi følger vi Matheo, der, selvom han er en lille engel nu, gør alt for at vise sin familie, at han stadig er med dem.  Det er familiens første jul uden ham, og savnet fylder meget. Men med små drillerier og kærlige påfund prøver Matheo at bringe smil frem på deres læber midt i sorgen.  Han sætter deres yndlingssang på, puster til spilbrikker og skaber små magiske øjeblikke.  Familien mærker glimtvis hans tilstedeværelse, og gennem deres fælles kærlighed finder de håb, trøst og minder, der varmer deres hjerter i en svær tid. Du kan følge podcasten her: ⁠⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan følge Claire her: www.instagram.com/clairecmuus/ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/hark-the-herald-angels-sing⁠⁠ License code: TZWAPVQ8BSMAACG6

6. december I denne låge får Lenette ordet. Lenette taler lidt om sorg i højtiden og hvordan man kan tage sorgen med, så det bliver mest behagelig for en selv. Hun kommer blandt andet ind på hvordan man skal acceptere at den første jul kan være utrolig svær og hvordan man accepterer at det er sådan det er nu. Hun kommer også kort ind på sin personlige erfaring med hendes første jul og hvad der gjorde godt for hende. Du kan følge podcasten her: ⁠www.instagram.com/lysimorketpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan følge Lenette her: www.instagram.com/lenettekris/ Podcastens mail: ⁠⁠⁠⁠lysimorketpodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠ ----- Musikken er fra #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/hark-the-herald-angels-sing⁠⁠ License code: TZWAPVQ8BSMAACG6