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민티런 러닝 라디오
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러닝 라디오 600회 특집 공개 방송입니다.현장에서, 라이브로, 그리고 다시 듣기로 함께 해주시는 민티 여러분들에게 진심으로 감사드립니다.앞으로 더 새로워질 러닝 라디오, 그리고 더 재미있어질 민티런의 콘텐츠들을 기대해주세요.감사합니다 :)러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.✅ 추천 아이템✅ 쿠팡에서 제품 구입하기https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다)✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요.https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join(아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요)✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌)카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ)✅ 카드 결제로 민티런 후원하기https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support✅ 민티런 오픈 채팅방민티런 오픈 채팅방은 두 개가 운영되고 있어요!1. 멤버십 전용 오픈 채팅방민티런 멤버십을 위한 특별한 오픈 채팅방입니다. 함께 달리기와 선물 증정 등 다양한 이벤트가 진행됩니다.https://bit.ly/48yFhv0 2.자유 오픈 채팅방누구나 자유롭게 들어와서 이야기를 나눌 수 있는 곳입니다.https://open.kakao.com/o/g1G2vumg입장 코드: unique ✅ 쿠팡 후원쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다)✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다.2025년 09월 20일 토요일 오후 6시 생방송
함께 해주신 민티님들에게 무한한 감사와 존경의 마음을 보냅니다.러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요.https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join(아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요)✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌)카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ)🌟 멤버십 전용 오픈채팅방https://bit.ly/48yFhv0 민티런 멤버십만 들어오실 수 있는 특별한 공간입니다.✅ 일반 민티 오픈채팅방https://open.kakao.com/o/g1G2vumg입장 코드: unique✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전https://www.mintyrun.com/encyclopedia ✅ 챕터00:00 시작07:47 민티님들 축전 영상17:21 첫 번째 음악34:17 두 번째 음악59:54 세 번째 음악1:16:54 스페셜 음악✅ 민티런 팟캐스트 살펴보기https://www.mintyrun.com/podcast ✅ 쿠팡 후원쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다)✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다.2025년 04월 05일 토요일 아침 6시 생방송✅민티런 추천템카시오 남성용 우레탄 손목 시계 W-218H-2A: 카시오 여성용 시계 LA-20WH-8A카시오 스퀘어 여성 디지털 전자 손목시계: https://link.coupang.com/a/clYRE2카시오 남성용 스포츠 전자시계 W-217H-1A: https://link.coupang.com/a/clYSdLF-91WS-2DF 카시오: https://link.coupang.com/a/clZshn카시오 여성용 투명 젤리밴드 손목시계: https://link.coupang.com/a/clYU28카시오 여성용 전자 손목시계 LA-20WH-4A1D: https://link.coupang.com/a/clYVZj카시오 여성용 시계 LA-20WH-8A: https://link.coupang.com/a/clYQI4위칙 파워 효소 액상세제(옷 세탁): https://link.coupang.com/a/ckN7su 위칙 멀티 소독 스프레이(신발 등): https://link.coupang.com/a/ckN7yW 랩신 섬유항균제 코튼향 본품(옷 세탁): https://link.coupang.com/a/ckOaA6 랩신 항균 풋샴푸 각질케어(발냄새): https://link.coupang.com/a/ckOas9 랩신 항균 풋샴푸 쿨링케어(발냄새): https://link.coupang.com/a/ckOamT 랩신 V3 항균 스프레이(신발 등): https://link.coupang.com/a/ckOaav 탐사 바디 샤워티슈 특대형(달리기 후 몸 닦기): https://link.coupang.com/a/ckN9PL 발을씻자 풋샴푸 레몬민트향(발냄새): https://link.coupang.com/a/ckObLs 발을 씻자 풋샴푸 자몽 민트향(발냄새): https://link.coupang.com/a/ckOccf차전자피 환(스틱): https://link.coupang.com/a/cfZrcm 차전자피 환(대용량): https://link.coupang.com/a/cfZpyQ 차전자피 분말(스틱): https://link.coupang.com/a/cfZqXH 차전자피 분말(대용량): https://link.coupang.com/a/cfZqAp 부드러운 폼롤러(90Cm, EPP) : https://link.coupang.com/a/ce1N6l딱딱한 폼폴러(90Cm, EPP): https://link.coupang.com/a/ce1OKg코멧 EPP 폼롤러(60cm, EPP): https://link.coupang.com/a/ce22ld코멧 EVA 편안한 폼롤러(60cm, EVA): https://link.coupang.com/a/ce22tF돌기형 폼롤러(30Cm, EVA): https://link.coupang.com/a/ce1PmX 민트색 미끄러지지 않는 엠보싱(90Cm, EVA): https://link.coupang.com/a/ce1Qdc마그네슘+칼슘+비타민D 영양제: https://link.coupang.com/a/ccD8Hl일양약품 마그네슘 스피드액: https://link.coupang.com/a/ccEz91 탐사 바디 샤워티슈(대형): https://link.coupang.com/a/caFmwB 안티푸라민 연고 30g: https://link.coupang.com/a/b6ds50 멘소래담 로션: https://link.coupang.com/a/b6dspP 멘소래담 스프레이 딥앤쿨(추천): https://link.coupang.com/a/b6dsNW 바세린 프로텍팅 젤리 오리지날: https://link.coupang.com/a/bZQ50W 바세린 프로텍팅 젤리 코코넛 버터: https://link.coupang.com/a/bZQ7lh 바세린 프로텍팅 젤리 알로에: https://link.coupang.com/a/bZQ63L 가민 심박계 HRM Pro Plus(추천): https://link.coupang.com/a/bYR2lX 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT 폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo 핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT 마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59 버프(뉴 오리지널): https://link.coupang.com/a/bXbLHS 샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz 샥즈 오픈스윔 프로: https://link.coupang.com/a/bV5ylE 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe#팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun _
러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.
✅ 러닝 라이프 스포츠 헤어밴드: https://bit.ly/3Aj3hpk
✅ 보이스 온리 러닝 라디오
음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요.
✅ 추천 아이템
가민 심박계 HRM Pro Plus(추천): https://link.coupang.com/a/bYR2lX
가민 심박계 HRM4 Run: https://link.coupang.com/a/bYR2ET
폴라 H10: https://bit.ly/3Yvhrfi
폴라 H9: https://link.coupang.com/a/bYR9ej
폴라 베리티(팔뚝형): https://bit.ly/48wXB7W
마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs
마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th
✅ 멤버십에 가입해주세요.
더 자세하고 친절하고 다양한 멤버십 전용 영상! 그리고 이벤트!
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(아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요)
✅ 멤버십 전용 오픈채팅방
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✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전
https://www.mintyrun.com/encyclopedia
✅ 챕터
00:00 시작
✅ 민티런 팟캐스트 살펴보기
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✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌)
카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ)
✅ 기타 후원
투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun
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민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com
민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun
민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun
✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com
민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다.
2024년 11월 06일 수요일 아침 6시 생방송
✅민티런 추천템
폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb
폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT
폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo
민트! 폼 폴러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTrkD
핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT
마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59
고급형 마사지 스틱(효과 좋으나 비쌈): https://link.coupang.com/a/bXTrIu
프로폴리스 스프레이(뉴트리디데이): https://link.coupang.com/a/bXbISD
프로폴리스 스프레이(네추럴라이즈): https://link.coupang.com/a/bXbJbb
플로폴리스 캔디(트루블루): https://link.coupang.com/a/bXbFTO
프로폴리스 캔디(뉴트라라이프): https://link.coupang.com/a/bXbFol
버프(뉴 오리지널): https://link.coupang.com/a/bXbLHS
마스크: https://link.coupang.com/a/bXbLTg
레몬청: https://link.coupang.com/a/bXbKYP
데카트론 소프트 플라스크 250ml: https://bit.ly/4eNamNZ
데카트론 소프트 플라스크 500ml: https://bit.ly/3UictB0
오니지 소프트 플라스크 250ml: https://link.coupang.com/a/bW3rSs
샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz
샥즈 오픈스윔 프로: https://link.coupang.com/a/bV5ylE
샥즈 오픈핏 에어: https://link.coupang.com/a/bV5y1C
샥즈 오픈핏: https://link.coupang.com/a/bV5y6J
(구독자 추천) 사운드코어 에어로핏 프로 화이트: https://link.coupang.com/a/bV6b0a
(구독자 추천) 사운드코어 에어로핏 프로 블랙: https://link.coupang.com/a/bV6izw
가을에 쓰기 좋은 메쉬 버프: https://link.coupang.com/a/bVyfhr
국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r
독일산 유기농 발효 비트즙: https://link.coupang.com/a/bVxZpb
독일산 유기농 비트즙: https://link.coupang.com/a/bVxZ4A
터키산 농축액 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8QBJ
LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2
LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA
LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU
퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX
가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA
가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ
가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi
가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5
가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp
마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww
해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk
오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ
달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd
달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV
달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek
다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv
트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ
삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI
달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe
식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6
민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076
위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM
발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G
발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf
#팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun
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러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.
✅ 러닝 라이프 스포츠 헤어밴드: https://bit.ly/3Aj3hpk
✅ 보이스 온리 러닝 라디오
음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요.
✅ 추천 아이템
가민 심박계 HRM Pro Plus(추천): https://link.coupang.com/a/bYR2lX
가민 심박계 HRM4 Run: https://link.coupang.com/a/bYR2ET
폴라 H10: https://bit.ly/3Yvhrfi
폴라 H9: https://link.coupang.com/a/bYR9ej
폴라 베리티(팔뚝형): https://bit.ly/48wXB7W
마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs
마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th
✅ 멤버십에 가입해주세요.
더 자세하고 친절하고 다양한 멤버십 전용 영상! 그리고 이벤트!
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(아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요)
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✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌)
카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ)
✅ 기타 후원
투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun
쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh
(어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다)
✅ 민티를 위한 오픈채팅
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민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com
민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun
민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun
✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com
민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다.
2024년 11월 05일 화요일 아침 6시 생방송
✅민티런 추천템
폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb
폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT
폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo
민트! 폼 폴러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTrkD
핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT
마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59
고급형 마사지 스틱(효과 좋으나 비쌈): https://link.coupang.com/a/bXTrIu
프로폴리스 스프레이(뉴트리디데이): https://link.coupang.com/a/bXbISD
프로폴리스 스프레이(네추럴라이즈): https://link.coupang.com/a/bXbJbb
플로폴리스 캔디(트루블루): https://link.coupang.com/a/bXbFTO
프로폴리스 캔디(뉴트라라이프): https://link.coupang.com/a/bXbFol
버프(뉴 오리지널): https://link.coupang.com/a/bXbLHS
마스크: https://link.coupang.com/a/bXbLTg
레몬청: https://link.coupang.com/a/bXbKYP
데카트론 소프트 플라스크 250ml: https://bit.ly/4eNamNZ
데카트론 소프트 플라스크 500ml: https://bit.ly/3UictB0
오니지 소프트 플라스크 250ml: https://link.coupang.com/a/bW3rSs
샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz
샥즈 오픈스윔 프로: https://link.coupang.com/a/bV5ylE
샥즈 오픈핏 에어: https://link.coupang.com/a/bV5y1C
샥즈 오픈핏: https://link.coupang.com/a/bV5y6J
(구독자 추천) 사운드코어 에어로핏 프로 화이트: https://link.coupang.com/a/bV6b0a
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가을에 쓰기 좋은 메쉬 버프: https://link.coupang.com/a/bVyfhr
국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r
독일산 유기농 발효 비트즙: https://link.coupang.com/a/bVxZpb
독일산 유기농 비트즙: https://link.coupang.com/a/bVxZ4A
터키산 농축액 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8QBJ
LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2
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퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX
가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA
가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ
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가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5
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마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww
해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk
오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ
달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd
달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV
달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek
다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv
트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ
삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI
달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe
식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6
민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076
위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM
발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G
발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf
#팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun
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러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.
✅ 러닝 라이프 스포츠 헤어밴드: https://bit.ly/3Aj3hpk
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음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요.
✅ 추천 아이템
가민 심박계 HRM Pro Plus(추천): https://link.coupang.com/a/bYR2lX
가민 심박계 HRM4 Run: https://link.coupang.com/a/bYR2ET
폴라 H10: https://bit.ly/3Yvhrfi
폴라 H9: https://link.coupang.com/a/bYR9ej
폴라 베리티(팔뚝형): https://bit.ly/48wXB7W
마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs
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✅ 챕터
00:00 시작
15:18 첫 번째 음악
22:23 소통의 시간, 질문과 답변
42:38 두 번째 음악
49:08 소통의 시간
52:15 (포인트) 심박계의 종류와 원리
1:04:43 세 번째 음악
1:10:27 소통의 시간
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오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ
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✅ 챕터
00:00 시작
13:23 첫 번째 음악
20:27 소통의 시간
32:59 (포인트) 스트라바 AI 그리고 러닝 앱은 어떻게 만들어야 할까
40:29 두 번째 음악
46:59 소통의 시간
49:06 (포인트) 뉴발 레밸 v5 감각이 바뀌었다. 러닝화의 일관성 문제에 대해
56:17 (포인트) 코로스 페이스 프로의 가격은 적절한가
1:02:23 세 번째 음악
1:09:00 소통의 시간
1:10:47 (포인트) 슬로우조깅에 대해
1:17:12 (포인트) 황영조 감독의 엘리트에 대한 말말말
1:19:57 (포인트) 기안84의 뉴욕 마라톤 도전
1:22:13 소통의 시간, 그리고 마무리
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달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek
다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv
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러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.
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✅ 보이스 온리 러닝 라디오
음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요.
✅ 추천 아이템
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13:18 첫 번째 음악
21:05 소통의 시간
40:58 두 번째 음악
47:31 소통의 시간
49:33 (포인트) 코는 왜 한쪽만 막힐까?
55:01 (포인트) 러닝머신(트레드밀) 달린 후 현기증
1:00:25 (포인트) 하프 마라톤 제한 시간 안에 달리기 훈련
1:03:37 세 번째 음악
1:10:15 (포인트) 코로스의 새로운 워치 ‘페이스 프로’
1:24:17 소통의 시간, 감사인사 그리고 마무리
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2024년 10월 30일 수요일 아침 6시 생방송
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프로폴리스 스프레이(콤비타): https://link.coupang.com/a/bXbHTB
프로폴리스 스프레이(락피도): https://link.coupang.com/a/bXbHIj
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도라지배즙: https://link.coupang.com/a/bXbKyp
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(구독자 추천) 사운드코어 에어로핏 프로 화이트: https://link.coupang.com/a/bV6b0a
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차전자피 가루 1: https://link.coupang.com/a/bUaCpa
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퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW
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냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd
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가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5
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해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk
오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ
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민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076
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음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요.
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폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb
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폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo
민트! 폼 폴러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTrkD
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50:18 (포인트) 달리기 후 피부가 가렵고 두드러기가 나요
59:59 세 번째 음악
1:06:27 소통의 시간
1:09:45 (포인트) 달리기에는 욕심도 필요하다
1:28:00 마무리
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2024년 10월 30일 수요일 아침 6시 생방송
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마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww
해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk
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러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.
✅ 러닝 라이프 폴더블 볼캡: https://bit.ly/4he59Ah
✅ 민티들의 축제, 제3회 민티런데이, 이번에는 반포한강공원과 한강대교를 달립니다.
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✅ 보이스 온리 러닝 라디오
음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요.
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폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb
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핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT
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✅ 챕터
00:00 시작
12:36 첫 번째 음악
18:16 소통의 시간
32:25 두 번째 음악
38:11 소통의 시간
43:29 (포인트) 일교차, 달리기, 심혈관질환
51:21 세 번째 음악
57:52 소통의 시간
1:02:24 (포인트) 공복 달리기 구토, 에너지젤 먹고 구토
1:09:20 (포인트) 시계 뭘 사야 하나요
1:17:32 소통의 시간 마무리
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55:19 세 번째 음악
1:01:42 소통의 시간
1:03:42 (포인트) 체중 많은 러너의 달리기 자세
1:10:16 (포인트) 마라톤 대회 1주일 전 부상
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✅ 추천 아이템
추천 아이템(구매평가 높은 순)
프로폴리스 스프레이(뉴트리디데이): https://link.coupang.com/a/bXbISD
프로폴리스 스프레이(네추럴라이즈): https://link.coupang.com/a/bXbJbb
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플로폴리스 캔디(트루블루): https://link.coupang.com/a/bXbFTO
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마스크: https://link.coupang.com/a/bXbLTg
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✅ 챕터
00:00 시작 (출첵 챌린지 제안, 민티런데이 공지 등)
12:44 첫 번째 음악
18:49 소통의 시간
34:43 두 번째 음악
42:42 소통의 시간
45:57 (포인트) 스위치백 컷 사건
1:00:16 세 번째 음악
1:07:33 소통의 시간(배번 양도 참가 자격 박탈, 춘마 도전 등)
1:12:54 스트라바의 인공지능
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2024년 10월 25일 금요일 아침 6시 생방송
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삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI
달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe
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✅ 챕터
00:00 시작
02:29 우리는 함께 달리는 사이
11:39 첫 번째 음악
18:12 소통의 시간
47:03 두 번째 음악
53:22 (포인트) 종아리 근육이 아파요
1:03:46 세 번째 음악
1:10:21 소통의 시간
1:13:23 (포인트) 엉덩이 근육이 아파요
1:22:22 마무리
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14:34 첫 번째 음악
21:02 소통의 시간
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43:31 (포인트) 왜 우리는 계속 욕심을 부리는 것일까 | 욕심의 끝은 어디인가
1:06:11 세 번째 음악
1:12:20 소통의 시간
1:15:31 (포인트) 10K 후 하프 훈련 어떻게 하면 될까요
1:23:55 마무리
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13:50 첫 번째 음악
19:47 소통의 시간
37:22 두 번째 음악
45:05 (포인트) 가을과 기관지, 그리고 달리기, 추천 아이템
59:54 세 번째 음악
1:06:05 반신욕으로 따뜻하게 달리기, 마무리
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00:00 시작
03:57 (포인트) 식탐이 생기는 이유, 체중 줄이기 본격 도전
12:10 폭우, 돌풍, 번개가 치는 날씨
18:15 (중요) 공지사항
21:39 첫 번째 음악
28:11 감사 인사
28:38 채팅창 인사
30:00 소통의 시간
38:11 (포인트) 지겨운 배번 양도 이슈
47:03 (포인트) 여자 마라톤 세계 신기록 수립
54:07 두 번째 음악
1:00:59 소통의 시간
1:09:26 (포인트) 대회에서 비가 내리면?
1:16:23 (포인트)105회 전국체전, 그리고 최경선 선수 우승
1:25:24 (포인트) 사라진 러닝 크루?
1:31:45 세 번째 음악
1:38:47 이전 러닝 라디오 댓글, 마무리 인사
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00:00 시작
03:13 내가 춘마를 신청했었다니...
10:04 이제 긴바지를 준비해야 할 때
17:47 첫 번째 음악
24:08 감사 인사, 소통의 시간
39:23 마라톤 대회에서 교통사고 조심하세요
47:06 두 번째 음악
54:09 소통의 시간
57:08 (포인트) 노후의 건강과 달리기
1:13:45 세 번째 음악
1:20:19 소통의 시간(마라톤 대회 소개, 댓글 리뷰, 미세먼지 등)
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✅ 챕터
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02:48 쌀쌀한 아침
03:47 일어나기 너무 힘들어요
05:24 미국에서 날아온 텀블러 자랑?
08:20 공기질과 달리기
10:37 마라톤 대회 소개 - 세이브레이스 2024
18:59 오늘의 주제 소개
20:38 첫 번째 음악
28:05 후원 및 멤버십 가입 감사 인사
29:12 아침인사
30:58 소통의 시간(오버페이스 조심, 여름을 꾸준히 달린 러너, 겨울까지 살아남기 등)
39:13 (포인트) 노바블라스트4 신고 부상이 왔어요(feat.신스프린트)
49:38 두 번째 음악
56:54 소통의 시간(일어나기 싫다 등)
59:00 댓글 리뷰(98Kg에서 22Kg 감량한 러너 이야기, 70대에도 조깅하는 할머니가 되고 싶어요 등)
1:08:36 (포인트) 러너의 세계관, 다른 러너에게 영향 받지 않는 러너가 되는 방법
1:21:24 세 번째 음악
1:28: 06 소통의 시간 그리고 마무리
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02:39 비가 오네요. 몸에서 약한 부분을 잘 살펴보세요
05:59 나이가 들수록 피곤하네요. 근력 운동이 필요합니다.
10:06 30대 40대의 운동 부족에 대해
15:05 여자 마라톤 세계 신기록 달성
18:00 오늘의 주제 소개
19:49 첫 번째 음악
26:42 감사 인사
27:09 채팅 글 리뷰(비가 많이 옵니다, 트레드밀에 대해, 가족과 함께 달리기,
40:33 팟캐스트 댓글 리뷰
43:01 (포인트) 수면과 스마트폰, 그리고 건강, 해결 방법들
1:03:04 강현지 선수 인사
1:04:37 두 번째 음악
1:11:18 소통의 시간(야릿한 근육통, 춘마 업힐 어떤가요, 경주동마 풀코스 준비 어떻게 할까요 등)
1:27:03 댓글 리뷰(민티런 한정판 티셔츠의 힘, 제2회 민티런데이 등)
1:33:19 (포인트) 잘 달리는건지 회의감이 듭니다
1:40:52 세 번째 음악
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LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA
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퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW
냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg
냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd
퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX
서울우유 플레인 요거트 1.8L(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bSIHCJ
베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe
베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t
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인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO
가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA
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가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5
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그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps
그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl
그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj
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마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww
해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk
오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ
달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd
달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV
달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek
다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv
트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ
삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI
달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe
식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6
식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk
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민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076
위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM
랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR
발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G
발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf
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퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F
#팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun
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러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.
*오늘 목상태가 안좋은 점 죄송합니다. 걱정해주신 분들 감사드리구요. 목관리 잘 하겠습니다.
✅ 보이스 온리 러닝 라디오
음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요.
https://youtu.be/6PWaJPHmjGY
✅ 추천 아이템
샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz
샥즈 오픈런 프로 2(직구): https://link.coupang.com/a/bV5yaJ
샥즈 오픈스윔 프로: https://link.coupang.com/a/bV5ylE
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샥즈 오픈핏 에어: https://link.coupang.com/a/bV5y1C
샥즈 오픈핏 에어(직구): https://link.coupang.com/a/bV5zd5
샥즈 오픈핏: https://link.coupang.com/a/bV5y6J
샥즈 오픈핏(직구): https://link.coupang.com/a/bV5y9R
(구독자 추천) 사운드코어 에어로핏 프로 화이트(직구): https://link.coupang.com/a/bV6b0a
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✅ 챕터
00:00 시작
03:36 주말 마라톤 대회 후 해야 할 일
07:10 저는 캠핑을 다녀왔어요
12:00 오늘의 주제 소개
13:31 제2회 민티런데이 공지
18:10 첫 번째 음악
25:00 감사 인사(멤버십, 후원 등)
25:49 아침 인사
27:36 소통의 시간(마라톤 대회 마친 후 이야기)
41:37 (포인트) 이어폰 추천, 가을부터 겨울까지 고려해야 할 사항들
1:04:27 두 번째 음악
1:11:26 소통의 시간(무릎 안아프면 계속 달려도 될까요, 구독자님 추천 이어폰 소개 등)
1:23:42 댓글 리뷰(배번양도에 대해, 러닝붐에 대해, 왜 아직도 배번표를 쓰나요 등)
1:37:26 세 번째 음악
1:44:28 소통의 시간 그리고 마무리
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2024년 10월 14일 월요일 아침 6시 생방송
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가을에 쓰기 좋은 메쉬 버프: https://link.coupang.com/a/bVyfhr
국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r
독일산 유기농 발효 비트즙: https://link.coupang.com/a/bVxZpb
독일산 유기농 비트즙: https://link.coupang.com/a/bVxZ4A
터키산 농축액 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8QBJ
차전자피 가루 1: https://link.coupang.com/a/bUaCpa
차전자피 가루 2: https://link.coupang.com/a/bUaCyJ
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