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心身難路上的身心科
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心身難路上的身心科

Author: 徐志雲、Amy

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正派經營的痰話性節目,榮獲2025年金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」🏆!

Amy與精神科醫師徐志雲,用荒謬又認真的方式,跟你聊一聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。

2024年7月podcast上線!企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com


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131 Episodes
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徐志雲當年身在一群青少男當中,會覺得很臭嗎?Amy對於味道非常敏感,日常要怎麼生存?本集要跟「沒聞過Amy味道」的聽眾鄭重說明一些事實...... 今年冬天,準備好讓家裡充滿自然香氣了嗎? #VANA北歐香氛 這次帶來的實木擴香儀,不須加水可直接搭配香氛精油,能讓純粹香氣感染居家或辦公空間。 六種香氛可供選擇,精油也能搭配兩用擴香石,車上、衣櫃隨處都有淡雅清香陪伴。 即日起至2月28日前,官網限時活動:https://www.vanaliving.com/ 香氛儀單品活動期間八折,香氛精油加購只要590元(原價880元)!車用擴香石+精油組合只要1190元,超值又實用! 結帳再輸入粉絲專屬優惠碼【psyroad】 全小寫,全站再88折 !雙重折扣! www.vanaliving.com Powered by Firstory Hosting
我們這集來研究一下小畢為什麼會變成現在這樣(?)這集屎尿太多太好笑,前面精華很難選欸~🍀00:00 這段不知道該怎麼定義02:17 因為蔣公過世害我不能上電視05:55 建中生帶扁鑽上學07:48 數學只要努力就可以學好??????13:28 如果你是在這個空間中覺得舒適的人19:08 盲人在路上最怕什麼20:35 荷蘭的小便斗像飲水機23:15 在台大男廁打桌球跟羽毛球25:20 你看畢恆達就是個批判的人26:16 女廁裡頭可以做這麼多事?27:42 男生也「純粹」一起上廁所???28:37 徐志雲惋惜當兵時洗澡一人一間30:21 廁所下游的人35:07 男性進去哺乳室38:32 現在的學生有什麼不一樣的地方42:08 小畢的下一步......📚 《出國吃冰絕不能咳嗽:小畢老師的溫柔與反骨》:https://www.books.com.tw/products/0011040537📚 徐志雲推薦文:https://www.facebook.com/share/p/1Bpu7TU5fx/🍱 團購只到1/23!【心身難路上的身心科團購專案-2026胡同年菜】https://unii-ud.vip/8BSHl已經挑好六大名店的年菜組合,完全免備料,不管是除夕夜吃整套、或是年節期間一道一道分開加熱,都很方便! Powered by Firstory Hosting
很ㄅㄧㄤˋ、LKK、SPP、orz、OGC、9527、7533967、英英美代子、竹本口木子、伊妹兒、摩登、我聽你在把餔......現在講出這些詞彙真是太羞恥了。本集的結論就是:千萬不要模仿流行語來貼近年輕人,這種出發點,就不要再出發了!🍀 懶人救星!年菜團購只到1月23日!【心身難路上的身心科團購專案-2026胡同年菜】https://unii-ud.vip/8BSHl挑好六大名店的年菜組合,完全免備料,不用費心準備,不須再為了年菜搞得家庭失和。不管是除夕夜吃整套、或是年節期間一道一道分開加熱,都很方便!2月16日就是除夕夜了,年菜現在就該來預購啦~~(本集照片是團購年菜本人)《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」!😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目!企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting
台灣社會科學領域超高知名度的畢恆達教授,剛退休就被我們敲訪談了,小畢著作等身,在學術界跟社運界都有很大的貢獻,這集就先來聊聊環境心理學,還有社會科學研究與人生的關係! 🍀 00:00 人生就像寫論文 01:36 徐志雲醜一 03:24 全國社會科學研究生必讀的書是什麼 05:58 講紐約大學的壞話 10:28 台灣學生跟美國學生 12:41 什麼是環境心理學 19:25 徐志雲醜二 20:43 阿魯巴! 23:33 塗鴉鬼飛踢 25:05 教授們會不會聚在一起罵學生? 27:55 《教授為什麼沒告訴我》如何誕生? 31:39 徐志雲醜三  36:08 「要愛你的論文」 38:43 寫不出論文就開始培養第二專長 📚 《出國吃冰絕不能咳嗽:小畢老師的溫柔與反骨》:https://www.books.com.tw/products/0011040537 🍀 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 🍱 【心身難路上的身心科團購專案-2026胡同年菜】https://unii-ud.vip/8BSHl 只到1/23喔! Powered by Firstory Hosting
今天是炒烏龍麵的心情、還是自助餐的心情?徐志雲的麻瓜覓食方式跟Amy天差地別,吃東西就是Amy的春夢? 🍀 上集推出年菜團購之後,發現原來我們有這麼多聽眾需要這種懶人救星:【心身難路上的身心科團購專案-2026胡同年菜】https://unii-ud.vip/8BSHl 挑好六大名店的年菜組合,完全免備料,不用費心準備,不須再為了年菜搞得家庭失和。 不管是除夕夜吃整套、或是年節期間一道一道分開加熱,都很方便! 2月16日就是除夕夜了,年菜現在就該來預購啦~~ (本集照片為搞定年菜的Amy大廚,訂購胡同年菜也可以讓你跟Amy一樣英姿颯爽) 《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目! 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting
EP85 飲食與心理

EP85 飲食與心理

2026-01-0744:53

飲食跟心理狀態、精神健康有很大的關聯性,例如這次我們接到了Amy最想接的業配~~~年菜組合!!!整個都眉開眼笑了起來! 2月16日就是除夕夜了,年菜現在就該來預購啦!不用再費心準備、不要再為了年菜搞得家庭失和。 【心身難路上的身心科團購專案-2026胡同年菜】已經挑好六大名店的年菜組合,完全免備料,不管是除夕夜吃整套、或是年節期間一道一道分開加熱,都很方便:https://unii-ud.vip/8BSHl (本圖為年菜組合徐志雲真實試吃畫面) 🍀 00:00 你們就去看旅遊生活頻道就好啦聽什麼心身難路 01:16 徐志雲的美食解析度很低 04:36 我們當然是自己享用過啦! 07:40 夢遊吃東西 10:03厭食症 11:51 永遠覺得自己胖 14:58 催吐、烙賽、過量運動 21:19 再餵食症候群 22:54 木匠兄妹的妹妹 23:40 暴食症 28:40 亞洲媽媽表達愛 30:19 家庭與飲食疾患 34:09 吃紙、吃屎、吃土、吃塑膠、吃螺絲 37:09 營養精神醫學 40:23 魚油千萬不要咬破!! 43:30 連Amy媽媽都肯定的年菜組合~ 🏆 《心身難路上的身心科》 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」!獲選Apple podcast 2025年度最佳節目! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言+五星好評! 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting
過時的流行語 AKA 死語 AKA 現在的人已經不會這樣說的話,光是講出這些死語都讓我們自己覺得相當羞赧了,請大家不要笑我們。 我們這兩個成長於20世紀的中年男女,這一集將以蓋棉被純聊天(為什麼蓋棉被我們在節目也有說)的方式,來跟大家聊聊「死語復興」~ 《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言+五星好評!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦!大家如果喜歡我們的節目,請補貼補貼我們的成本啊~~ 贊助連結:https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
跨年夜祝大家新年快樂!2026請繼續讓我們陪伴大家囉~~~ 最近從threads(脆)一路到臉書上非常熱烈的話題,就是「privilege」,翻譯成優勢、特權、或「霹靂力矩」XDDDD 為什麼privilege可以讓這麼多人共鳴或委屈?這集我們就來聊聊,看待世界與自己的關係,如何用兩種視角相輔相成~ 🍀 00:00 不是貶義的貶意:every dog has its day 03:00 當代台灣教育的城鄉差異 06:09 階級在哪裡?英文與音樂 16:16 new money vs. old money 17:56 富三代才懂吃穿 20:32 財富帶來人脈、權力、情報 22:01 「我的努力難道不是靠自己嗎?」 22:49 「結構歸因」與「個人歸因」 24:28 努力不一定能成功 26:26 《少年報導者》我的十四歲 29:33 填爸爸「無業」的那一刻 31:01 社會學與精神醫學的差異 34:35 看見自己的優勢,是為了更體貼別人 36:20 你有注意過無障礙空間嗎 38:55 張國煒:「我就是靠爸」 41:13 privilege不是拿來指責,是拿來看清 42:20 駱明慶教授:誰是台大學生? https://www.econ.ntu.edu.tw/ter/new/data/new/TER46-1/TER461-2.pdf 🏆 《心身難路上的身心科》 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目!榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言+五星好評! 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們,可以到臉書:https://www.facebook.com/DirtyWorld  IG:https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube:https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
大家想必都知道(?)徐志雲是很愛買即期食物折扣品的人,但Amy省錢的方式卻又跟徐志雲很不一樣。這集就來聊:我們都是為了省錢感到沾沾自喜的凡人啊~~~ (以後迷你心身就都改用高級合音版直笛了喔) 《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言+五星好評!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦!大家如果喜歡我們的節目,請補貼補貼我們的成本啊~~ 贊助連結:https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
你認為進入一家諮商所,應該是什麼模樣? 從諮商所的預約方式、選擇心理師的眉角、怎麼跟自己的心理師相處、遇到不適合的治療師該怎麼辦......大家有太多問題想問了。 由當過受僱心理師、諮商所經營者、高雄諮商心理師公會理事長的角度來看,台灣的諮商心理界生態又是如何呢? 🍀 00:00 諮商所的網頁要怎麼共振 02:31 可以回去聽我們的EP5-6 05:48 我們又要讓來賓得罪人了 09:07 我們的視角都嘛是宮鬥劇 11:27 不給來賓訪綱,來賓就自己生訪綱 15:31 可以直接跟心理師請假嗎 19:26 收費、空間、架構,都是心理治療 24:33 《靈異第六感》 26:29 挑心理師先打開地圖 30:16 心理師的照片真的很重要?! 34:53 為什麼自我介紹沒寫「我不擅長的議題」? 37:05 諮商沒有效怎麼辦? 40:33 你以為我們是個教忠教孝的節目嗎 43:02 在這個關係當中「覺得是被理解的」 43:54 愛上自己的心理師怎麼辦? 🏠 小宅心理諮商所 https://www.iamkhhouse.com  《心身難路上的身心科》 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目!🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦!大家如果喜歡我們的節目,請補貼補貼我們的成本啊~~ 贊助連結:https://reurl.cc/4LkNrR ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言+五星好評! Powered by Firstory Hosting
這些明明就還好!!(會這樣說就是有鬼) 以後迷你心身就都改用高級合音版直笛了喔~ 《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言+五星好評!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們,可以到臉書:https://www.facebook.com/DirtyWorld  IG:https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube:https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
上次我們跟廖醫師聊了酒癮,但成癮物質哪會只有酒,近代的成癮物質從搖頭丸、K他命,到台灣比較少見的搖腳丸、天使塵,再到這兩年引起高度注意的喪屍煙彈,精神活性物質其實層出不窮,卻也造成管制上的難關。我們再次跟成癮專科醫師廖泊喬來聊聊「新型態毒品」! 🍀 00:00 究竟是誰先發現臭豆腐跟牛奶可以吃的?! 08:30 成癮物質為什麼叫做成癮物質? 09:26 K他命為何歷久不衰 12:02 K世界 16:31 無法升級二級毒品的原因是...... 18:08 怎麼看待青少年使用毒品? 19:53 什麼時候我們也會被社會排除呢 23:40 搖頭丸的崛起與沒落 25:11 花大錢買了「真的咖啡包」?! 26:34 成癮物質分哪三類 28:52 喵喵、浴鹽、安陵容 33:26 喪屍煙彈 37:48 很難戒,怎麼辦 42:25 兩個醫生都不敢講話的moment 👁️ 喬喬看癮科學。廖泊喬:https://www.facebook.com/AddictionChiao 📚 《這21堂課,有毒!:成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課》 博客來:https://www.books.com.tw/products/0011037302 聯經:https://store.linkingbooks.com.tw/product/117178 🍀 謝謝場地提供的CollaPlay,一座專為大人打造的遊樂園: https://www.instagram.com/colla_play?igsh=N3pjb3dwa25ocHBo  《心身難路上的身心科》 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目!🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦!大家如果喜歡我們的節目,請補貼補貼我們的成本啊~~ 贊助連結:https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
台灣人酷愛諧音哏,已經到了越演越烈、走火入魔的程度,我們錄音時自己都笑到無法控制! 而且我們真的要誠摯提醒:任何正經的命名活動,一旦啟動「網友提議投票」的計畫,就是會自尋死路。 到底台灣人為什麼這麼愛諧音哏?我們也做出了分析~ (以後迷你心身就都用高級直笛版了,大家說好不好啊?) 《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言+五星好評!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們,可以到臉書:https://www.facebook.com/DirtyWorld  IG:https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube:https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
我們多次提過「生養小孩是人生最大的賭注」,但這麼多人前仆後繼賭下去,一定很值得追根究底吧? 這一集找來高醫性別所教授胡郁盈(要求標注仙女),用自身經驗及研究探索女同志求子之路,這到底要經歷多少困難、背負多少風險?還竟然是一場跨國接力賽! 🍀 (這集依然是原本的直笛) 00:00 裡面在破水、外面在破冰 03:39 童佳慧?同家會? 05:16 兩個爸爸、兩個媽媽,怎麼告知小孩身世? 09:09 我們當然沒有在管訪綱的 11:57 不接受孩子是同志、但接受有金孫? 14:12 臨盆那刻雙方家長首次見面!! 20:05 女同志永遠被當成沒出嫁的女兒? 25:13 七四八專法 & 人工生殖法(即將修改!) 26:18 這個小孩兩百萬(可以這樣說嗎????!) 28:33 試管嬰兒的母體風險 32:21 這麼難,為什麼這麼愛生小孩? 35:26 我們要強調我們愛小孩! 41:58 養育的辛苦成就了生育的意義 🏠 台灣同志家庭權益促進會:https://reurl.cc/1kXL8p 🏛️ 高雄醫學大學性別研究所:https://gigs.kmu.edu.tw/  《心身難路上的身心科》 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目!🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦!大家如果喜歡我們的節目,請補貼補貼我們的成本啊~~ 贊助連結:https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
前方高能,這集嚇死大家!戴耳機請注意,不要開太大聲。 《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目! 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦!大家如果喜歡我們的節目,請補貼補貼我們的成本啊~~ 贊助連結:https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
「成癮」是每個人都很可能出現的情況,其中又以酒精最常見,「喝酒」這檔事到底從小怎麼出現在我們周遭、又會對我們造成什麼影響?最近出第三本書的成癮專科醫師廖泊喬,也是徐志雲在金門曾共事過的同事,今天就來跟我們聊聊飲酒與酒癮! 🍀 00:00 你有辦法不用唱的講出「保力達B」嗎 01:40 醫界即使不是同校也會互稱學長學弟? 05:35 廖醫師就是健身型醫師(請去看他粉專) 07:49 我們兩本書都有入選「文化部中小學生讀物選介」 😍 10:40 影視作品裡的「毒」 14:23 聲明一:本節目並未分享毒咖啡包 15:32 Amy不喝酒而失去了被包養的機會 17:58 未成年飲酒?! 20:01 外科醫師更會喝酒? 22:50 維士比保力達竟然是「藥」 27:11 聲明二:我們不是酒促節目 28:59 不存在「安全的」飲酒 31:05 聲明三:金門人是瞧不起38趴金門高粱的 32:39 酒精對大腦的傷害 34:05 「去抑制化」 40:00 藥酒真的可以壯陽? 41:46 戒酒最重要的原則是什麼 👁️ 喬喬看癮科學。廖泊喬:https://www.facebook.com/AddictionChiao 📚 《這21堂課,有毒!:成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課》 博客來:https://www.books.com.tw/products/0011037302 聯經:https://store.linkingbooks.com.tw/product/117178 📚 《文豪酒癮診斷書》https://www.books.com.tw/products/0010911035  《心身難路上的身心科》 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目!🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦!大家如果喜歡我們的節目,請補貼補貼我們的成本啊~~ 贊助連結:https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
徐志雲很早就注意到【飄仙鳳舞】的美鳳老師(不是最美麗的歐巴桑陳美鳳喔),一開始只覺得太過吸睛、太過魔性,到後來甚至是一種社群的現象級事件,值得被好好討論跟記載!就讓我們來聊聊看,美鳳老師的感人之處與時代意義在哪裡,社群網路上也是可以好好說話! 【飄仙鳳舞】https://www.instagram.com/meifengchen0000 我們去年就寫過美鳳老師喔:https://reurl.cc/6bQevy 《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言+五星好評!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們,可以到臉書:https://www.facebook.com/DirtyWorld  IG:https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube:https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
《心身難路上的身心科》 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目!🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 🍀 遊戲成癮、手機依賴、社群媒體的籠罩,這些是跨世代的焦慮,卻造成了兒童青少年世代最大的挑戰。這集我們繼續談下去,我們可以做什麼?有沒有比較能看到希望的方向? 🍀 00:00 孩子手機成癮就醫時,家長在滑手機 01:42 企業不收COVID世代的畢業生?! 02:04 容貌焦慮 07:57 青少年憂鬱症是怎樣? 13:08 失眠、厭食、拒學 16:33 當代兒童青少年精神疾病有多複雜? 19:17 「人」比「病名」重要 20:13 來醫院,因為不想去學校?! 22:49 3C成癮的根本療法是什麼 26:31 能去圖書館的親子,到底算是多幸運? 30:25 我們談的不會只是個人的心理健康 31:36 經常割腕的學校 33:50 好在podcast不會禁掉我們的內容! 34:55 “OD”不是你想的那樣了 37:02 青少年對父母施暴 38:26 自殺青少年,明天會更好 👂 想要聽更多:【孩子容貌焦慮口罩戴牢牢,夏天穿長袖遮手腕割傷,大人如何接住兒少心理健康SOS訊號?】https://reurl.cc/dqW9Qk 👁️ 想要看更多:《少年報導者》【危險心靈海嘯──憂鬱、厭世、自傷,兒少心理健康大調查】專題https://reurl.cc/eMAoGL 💰支持贊助《報導者》:https://pse.is/5953dg Powered by Firstory Hosting
《穿著Prada的惡魔2》預計明年上映,最近剛釋出了前導預告片,短短50秒,卻讓人期待爆棚。而且這個預告片還透露了一個在職場與感情生活當中常見的線索:如何不用言語,卻能辨識階級?關鍵竟然在於...... 😈《穿著Prada的惡魔2》前導預告片:https://www.youtube.com/watch?v=ZUfzYY1mUH0 🏆 《心身難路上的身心科》榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言+五星好評!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們,可以到臉書:https://www.facebook.com/DirtyWorld  IG:https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube:https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
《少年報導者》在今年四月做了【危險心靈海嘯──憂鬱、厭世、自傷,兒少心理健康大調查】的專題https://reurl.cc/eMAoGL,其中也對全台灣兒童青少年精神科醫師進行問卷調查,揭開國內兒少心理健康的變化。 其實因社群媒體造成的挑戰在各年齡層都有,我們從這個議題出發,談談跨世代的焦慮! 🍀 00:00 以前不去上學會被打斷腳? 04:45 現在的小孩更辛苦?! 08:19 當代的兒童青少年精神疾病有什麼不一樣? 09:25 可以賴在COVID頭上嗎? 11:22 數位及社群媒體時代,對誰影響最大? 14:30 疫情讓自己逃不走 21:47 社群媒體對心理健康的好壞處是什麼? 26:28 人的注意力只能持續18分鐘......屁啦~~ 30:00 自媒體讓人更能發聲,但...... 31:15 魔獸世界的溫情 34:34 匿名發雞排你也信?? 36:56 網路上的比較與人設 38:36 我們兩個人平常講話就是這樣 39:07 最硬的來了:社群媒體對青少年的認知功能有什麼影響? 45:17 家長自己滑手機但禁止小孩看手機? 🍀 想要聽更多:【孩子容貌焦慮口罩戴牢牢,夏天穿長袖遮手腕割傷,大人如何接住兒少心理健康SOS訊號?】https://reurl.cc/dqW9Qk 💰支持贊助《報導者》:https://pse.is/5953dg 🏆 《心身難路上的身心科》榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」! Powered by Firstory Hosting
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