Xicuali

El desamor y la ilusión son dos cosas que debemos evaluar todo el tiempo. ¿Las mujeres preferimos tener a alguien a quien amar que recibir amor?. Suena extraño pero es tan real, y tan común. Te dejo acá unos textos de Marcela Lagarde de su libro: Claves feministas para la negociación del amor. Por favor, cuéntame qué piensas, me encantará leerte. Te dejo la cuenta de IG por si quieres más información, o por si quieres escribirme directamente. Y claro, la página por si quieres más detalles: www.xicuali.com

Un texto para que no se nos olvide que la justicia es importante para superar las situaciones más dolorosas de nuestras vidas. Judith Hernán dice que es necesaria la reparación del daño para la recuperación del trauma, pero que en algun punto debemos aceptar que el agresor no se hará cargo. El feminicidio de su hermana Liliana, ¿Quién fue Liliana?, ¿Quien fue la familia de Liliana? Cuéntenme qué piensan. Me encantará leerlas.

Si estás cansada/o de pensamientos o conductas que te traen conflictos como: Deudas, ansiedad, adicciones, violencia, procrastinación u otros recursos que ha usado tu mente y cuerpo durante mucho tiempo. Este video es para ti. Inicia un año nuevo con consciencia, compasión y acción.

Una terapia que me ha permitido brindarle un mejor acompañamiento a todas las personas que se acercan a mi. Hablamos de patrones que se repiten, del deseo de cambiar y aún así no poder hacerlo. Una terapia ideal para quienes quieren comprender más allá de una conducta, un pensamiento o una emoción. Sé, lo he comprobado, que más allá de las técnicas esta la compasión y la empatía. Si quieres iniciar un proceso escríbeme y te mando contactos de colegas que recomiendo mucho. Si eres psicoterapeuta y te interesa conocer más de las técnicas, puedes inscribirte en este enlace o directamente conmigo al siguiente número https://wa.me/message/TJDCEQBHK77RE1 https://www.xicuali.com/semillero-estrategias-psicoterapeuticas/

Hay muchos castigos sociales hacia las mujeres, solo por disfrutar del placer. Eso impide que nos expresemos con libertad; así que, reprimimos nuestros deseos y fantasías, aunque eso signifique frustración, o desconexión con nuestro cuerpo. En este podcast hablamos de algunas evidencias de lo que pasa a nivel social respecto a la sexualidad de las mujeres. Y te cuento de que va la Carpa Roja de este año. Te dejo el enlace por si quieres participar en este encuentro. https://www.xicuali.com/carpa-roja-sexualidad-y-placer/ https://www.instagram.com/xicuali/

La sexualidad sigue siendo un tabú. Seguimos ocultando y reprimiendo nuestros deseos y nuestras fantasías. Pero, ¿Qué pasaría si aprendiéramos a ver nuestra sexualidad como algo sano, normal y placentero? Aquí hablamos de erotismo, sexualidad, fantasías y algunas técnicas que te van a ayudar a conectar con tus sentidos. Espero lo disfrutes. https://www.instagram.com/xicuali Libro recomendado: Inteligencia Erótica; Esther Perel. Noemí Casquet: https://www.instagram.com/mamacasquet/ Alicia Delicia: https://www.instagram.com/aliciadeliciatalleres/

Nos sentimos solas porque cada vez hay menos espacios para compartir, para sentir, y para acompañar. Sin embargo, necesitamos del otro. Necesitamos reír, divertirnos, sentirnos apoyadas, amadas, o importantes. Por eso, Yat y yo creamos un espacio donde podremos trabajar a nivel emocional-mental, y además tener un grupo bonito de acompañamiento de vida. El arte será lo que nos una. Te esperamos con mucho gusto. Instagram: https://www.instagram.com/xicuali

¿Influye cómo nos relacionamos y cómo fuimos amados/as en nuestra infancia en nuestra sexualidad?, ¿Por qué buscamos a un tercero?, ¿Por qué nos aferramos a la monogamia? Muchas respuestas están aquí, y si, si influye lo que vivimos en nuestros vínculos y nuestra sexualidad. Acá te dejo unas preguntas para analizar, y unos tips y recomendaciones para disfrutar más y mejor. Les dejo mi IG por si quieren conocer más de Xicuali. https://www.instagram.com/xicuali https://www.xicuali.com/ Y mi contacto por si quieres venir a la carpa roja y al taller de pareja (En CDMX) 55 35 366 34 15

Las mujeres nos quedamos pese a todo; Pese a maltratos, traiciones, infamias... Te comparto aquí algunas cifras del cuidado que las mujeres brindan a los otros y un texto de Karina Vergara Sánchez sobre nuestro derecho a marcharnos. Te dejo el enlace de IG: https://www.instagram.com/xicuali

Un montón de parejas se aman pero no encuentran la forma de disfrutar su sexualidad. ¿Romper es la única opción o podemos mirar de fondo en cada uno/una para reencontrarnos? Te dejo el enlace para que puedas inscribirte al taller de pareja: Reencontrarnos de nuevo. Este 09 y 10 de agosto. https://wa.me/message/TJDCEQBHK77RE1 Y nuestra página web por si quieres tomar el taller grabado de autoestima. https://www.xicuali.com/programa/rebelde/ https://www.instagram.com/xicuali/

Cuando no hay palabras hay arte. Cuando no hay palabras para expresar lo que sentimos, están los colores, las texturas y la imaginación. El arte les permite a niños, niñas y adolescentes no sólo desarrollar un alto nivel de sensibilidad, sino crear vías seguras para expresar lo que piensan, sienten y lo que viven. Si eres mamá o papá que no le gusta el arte o cree que no sirve de nada en la vida, te invito a que escuches el episodio porque saldrás enamorada de lo que puede hacer por tu hijo e hija. Si quieres más información sobre el curso de verano, ingresa aquí. https://www.xicuali.com/curso-de-verano/

En este episodio encontrarás el texto de la tercer sugerencia: Enséñale a tu hija que los roles de género son una solemne tontería Te dejo las 15 sugerencias del libro, Querida Ijeawele: Cómo educar en el feminismo: Chimamanda Ngozi Adichie. 1. Sé una persona plena 2.Hacedlo juntos 3.Enséñale a tu hija que los roles de género son una solemne tontería 4.Cuidado con el peligro de lo que yo llamo Feminismo Light 5.Enseña a Chizalum a leer 6. Enséñale a cuestionar el lenguaje 7. Jamás hables de matrimonio como un logro. 8.Enséñale a rechazar la obligación de gustar. 9. Dale a Chizalum un sentido de Identidad. 10. Fíjate en cómo tratais el tema de su apariencia 11.Enséñale a cuestionarse el uso selectivo que hace nuestra cultura de la biología como "razón" para las normas sociales. 12.Háblale de sexo y empieza pronto 13.Llegará el amor, así que asúmelo 14.No conviertas a los oprimidos en santos 15.Háblale sobre la diferencia. Y te dejo mi IG y mi página por si quieres conocer más sobre nuestros eventos : https://www.instagram.com/xicuali https://www.xicuali.com/

La sexualidad hay que mirarla de forma integral. Somos más allá de genitales; somos emociones, deseos, pensamientos, sensaciones... por eso nos cuesta tanto disfrutar de ella, porque esta atravesada por todo lo que pasa al rededor. ¿Es tan importante la higiene? ¿El estrés influye?, ¿Cómo sé donde esta mmi deseo? Acá te doy algunas respuestas que te pueden ayudar a tener más luz. Recuerda que tenemos derecho a sentir, y a disfrutar. Te dejo mi Ig por si quieres escribirme https://www.instagram.com/xicuali/#

Las ponentes son tan maravillosas que nos faltó tiempo para aprender de ellas, y son tan hermosas y generosas que nos regalaron un poquito más de su tiempo para responder algunas dudas que surgieron. ¿Por qué invité a una administradora, una abogada y una experta en trauma? Porque necesitamos información más allá de estrategias cognitivas. Necesitamos abrir nuestro panorama, y mirar a una persona o un/una consultante de manera integral para que nuestra intervención sea completa, ética y humana. El episodio se divide de esta manera: 1. Finanzas para una mente en paz: Cinthia Maya. Del minuto 1 al 16 2. Arte en el trauma: Claudia Delgado. Del minuto 16 al 47 3. Derechos y leyes: Berenice Rebollar Del minuto 47 al 1:32 4: Revictimización: Daniela Rebollar Del minuto 1:42 al 2:12 Para la membresía envíanos tu correo para que seas de las primeras en conocer la información y recibir el descuento de lanzamiento. Gracias terapeuta por sumarte a este grupo de consciencia, estoy segura que haces la diferencia. Acá toda la información. www.xicuali.com La imagen del caso del que se habla está en IG en la historia destacada de eternas. https://www.instagram.com/stories/highlights/17886947943127643/ Y si eres psicóloga y quieres unirte al grupo de whatsapp donde hablamos de estrategias terapéuticas te veo acá en "Semillero" Gracias a todas https://chat.whatsapp.com/FBCkvthZjNZCwYwnAUVe3U

La terapia tiene objetivos claros. Y nosotras vamos a lograr conseguirlos siempre y cuando encontremos la raíz real del dolor o del malestar de consulta. Si la gran mayoría de mujeres llega con el mismo problema a terapia, entonces ¿Es un problema individual o social? , Si la mayoría se está haciendo cargo de las crianzas, entonces ¿Es un problema individual o social?, si muchas mujeres llegan a consulta con la misma sintomatología física, entonces ¿La medicina está volteando realmente a ver a las mujeres? ¿Cómo no ser parte de la violencia hacia la infancia y las mujeres? Conociendo los derechos que tenemos. ¿Cómo no revictimizar? Reconociendo la violencia machista. ¿Cómo realizar buenos diagnósticos? Reconociendo la asociación entre hormonas y salud mental. ¿Cómo acompañar de forma no invasiva a adultos que han vivido experiencias traumáticas? Acompañando desde el arte Sé esa terapeuta que necesitan tus consultantes, y sé esa mujer que necesitas en tu vida. Te espero el 24 de mayo por zoom o presencial en col condesa CDMX Te dejo acá el enlace y mi número por si quieres asistir. https://www.xicuali.com/events/eternas/ +52 5535663415

¿Te has preguntado si te relacionas desde el poder o desde la sumisión? y ¿Cómo impacta eso en tu vida diaria? Es importante que nos cuestionemos en pareja para vivir relaciones éticas, y horizontales. Acá te dejo unas preguntas del libro "El contrato amoroso de Coral Herrera" para que puedas reflexionar un poco más profundo. Espero disfrutes este episodio. Te dejo el enlace de IG por si quieres comentarme algo, o dejarme un mensajito. https://www.instagram.com/xicuali/ https://www.youtube.com/@xicualicrecertelibera3612 https://www.xicuali.com/

Ser asertivas no será tan fácil si estamos en desigualdad. ¿Desde donde estamos negociando? ¿Estamos negociando desde un piso parejo? Tenemos que aprender a reconocer lo que merecemos y también lo que no nos están brindando. Te dejo esta reflexión para que puedas ver el panorama completo, porque a veces desde adentro no podemos verlo. Aquí puedes conocer más sobre cursos, ebooks, o grupos y eventos https://www.xicuali.com/

Creo que en algún momento hemos estado en un lugar gris en la vida. Un lugar sin destino y sin rumbo. Pero te propongo que en lugar de luchar contra ti, y contra la vida, nos reconectemos con ella. Tu cuerpo será tu aliado en todo momento. ¿Y si empezamos a sentir más?, ¿Y si estamos más presentes?, ¿Y si hacemos más de eso que nos da paz y bienestar? Recuerda que tenemos el derecho a vivir bien. Aquí puedes conocer más sobre cursos, ebooks, o grupos y eventos https://www.xicuali.com/ Piensa por un momento ¿Qué te lleva de regreso a casa? Te dejo acá el enlace de IG https://www.instagram.com/xicuali/ Y la página por si quieres saber de otros círculos para fortalecer tu tribu, te abrazo fuerte. https://www.xicuali.com/

El amor debe dar tranquilidad, comprensión y buen trato. El amor cuando no es recíproco, puede sacar nuestra peor parte: La ansiedad, la desesperación, la dependencia. ¿Por qué? Porque el ser humano no puede lidiar con el rechazo tan fácil, sobretodo cuando alguien viene y va, constantemente. Te dejo este episodio para que puedas comprender un poco más, por qué sientes lo que sientes o por qué eliges lo mismo, a pesar de saber que no te hace bien. En esta cuenta puedes escribirme cómo te sientes con el episodio, me encantará leerte, como siempre. https://www.instagram.com/xicuali/ Y te comparto el enlace por si quieres participar en nuestro grupo "Desobedientes" en donde hacemos estrategias emocionales, para esos dolores del corazón. https://chat.whatsapp.com/Gmy5Nzv7zPpAMDNsZ9ByEL Aquí puedes conocer más sobre cursos, ebooks, o grupos y eventos https://www.xicuali.com/

Hay muchos síntomas que tenemos muy normalizados por el ritmo de vida que llevamos o porque han estado con nosotras durante mucho tiempo, pero es importante atenderlos para vivir mejor. Recuerda que tienes el derecho a vivir bien. Espero que este episodio te ayude a encontrar respuestas a lo que estás pasando hoy, y sobretodo, recuerda que siempre hay algo que se puede hacer ante cualquier adversidad. No estás solita. Te dejo mi IG, por si quieres dejarme los temas que te gustaría que abordara en este espacio. https://www.instagram.com/xicuali También te dejo el enlace de nuestro grupo de mujeres "desobedientes", para mujeres que cuestionan el amor romántico. https://chat.whatsapp.com/Gmy5Nzv7zPpAMDNsZ9ByEL Aquí puedes conocer más sobre cursos, ebooks, o grupos y eventos https://www.xicuali.com/