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© 2025 Le Trail Qu'on Aime
Description
Le trail qu'on aime vous plonge au cœur de l'actualité du trail avec une équipe d'experts de la discipline: athlètes, coachs, kiné, photographe et manager. Deux fois par mois, nous décryptons les résultats, révélons les pépites cachées, discutons des tendances du moment sans oublier de vous donner des conseils pratiques, tout ça dans la bonne humeur! Rejoignez-nous pour ne rien rater des meilleurs infos du trail.
34 Episodes
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Nutrition à l’effort : toujours plus de glucides? Bienvenue dans ce nouvel épisode riche et passionné, où l’on s’attaque à un sujet qui fait débat dans le monde du trail : la nutrition à l’effort, et plus particulièrement la question du "toujours plus de glucides". 📌 AU SOMMAIRE : ⏱️ 00:00 – Introduction Ambiance chaleureuse, présentation du sommaire, et mise en appétit autour du sujet du jour ! ⏱️ 04:46 – Décryptage : les glucides, questionnements et réflexions autour des stratégies de nutri...
Cette semaine, on vous embarque avec nous pour un épisode riche en discussions et en conseils ! 🔥 Actus & Mercato : Retour sur les résultats marquants des deux dernières semaines et les derniers mouvements dans le monde du trail. 🏃♂️ Zones d’entraînement : mode d’emploi : À quoi servent-elles ? Comment bien les estimer et les utiliser pour progresser ? Nico et Théo vous donnent toutes les clés pour optimiser votre entraînement. 🤔 Les élites abandonnent-ils trop vite en course ? Un débat ...
Au programme de cet épisode: 🔥 Actus trail & scandale du moment : On revient sur les derniers résultats majeurs, en France et à l’international, ainsi que sur une affaire qui secoue le petit monde du trail : la polémique autour du paracétamol et de la victoire d'Henriette Albon à la TransGrancanaria. 🏃♂️ Faut-il structurer le monde du trail ? Le trail doit-il évoluer vers plus de professionnalisation ? Quels seraient les avantages et les risques ? Pour en parler, nous recevons Anthony Fe...
Au programme de cet épisode bien chargé : 🔥 Actus chaudes : On revient sur les derniers gros résultats sportifs et les annonces du mercato trail, un sujet qui vous passionne toujours autant ! 🇫🇷 Demi-finales des championnats de France de cross : Débrief avec un invité exceptionnel, sélectionné en équipe de France en cross et en course en montagne. 🏃♂️ Cross et trail, un duo gagnant ? Une auditrice nous partage son expérience après avoir couru les ½ finales de cross ce week-end à Yzeure (AURA...
Au sommaire de cet épisode : 🔹 Actus chaudes : On débute avec les dernières performances des traiteurs sur les cross et les nouvelles du mercato des athlètes. 🔹 Grand sujet : Les agents dans le trail : Un nouvel acteur émerge dans la discipline, et on en parle avec Marine Noret, qui collabore notamment avec Thibaut Baronian. Elle nous dévoile les coulisses de son métier de manager captivant et son impact sur le marché du trail. 🔹 Nos attentes pour 2025 : Au sein de l’équipe, on partage les mo...
🎙️ Au sommaire de cet épisode : Les nouveautés 2025 : On débute l’épisode en vous parlant des grandes nouveautés pour le podcast à venir pour cette année. Nos projets personnels pour 2025 : Est-ce que Nico va enfin prendre sa retraite ? Quel est le projet d'Alex pour 2026? On vous dit tout ! L’importance des sports croisés : On prend le temps d’échanger sur l’intérêt des sports croisés durant cette période hivernale. Pourquoi est-il essentiel de poser les bases de la saison en variant...
Dans cet épisode du Trail qu'on aime, on démarre avec un tour des actualités récentes et des derniers résultats marquants: Golden Trail, Gorbeia... Théo nous proposera ensuite sa rubrique sur l'intérêt des testing pour optimiser la préparation des traileurs. Nico nous parlera du pacing en course dans sa rubrique entraînement, en expliquant comment cette stratégie peut être un atout majeur en compétition. Il sera rejoint par Tony, un auditeur et abonné KKBB, pour approfondir le débat sur le pa...
Dans ce nouvel épisode du Trail qu’on aime, mené par Alexandre Violle, plongez dans l'actualité du trail et de la performance. Nicolas Martin revient sur sa course épique au Wildstrubel 50k, vécue dans des conditions hivernales, suivi d’un tour d’horizon des événements récents. Nous décryptons aussi les championnats du monde de skyrunning, dont peu ont entendu parler, et Théo Robin inaugure sa rubrique kiné avec un focus sur les bienfaits de la musculation. Nico partagera ensuite sa séanc...
Dans cet épisode, l'équipe est au complet (Mathieu Delpeuch, Nicolas Martin, Alexandre Violle, Théo Robin et Louis Travaillot) et nous plongeons au cœur de la plus grande semaine de l'année en trail : l'UTMB à Chamonix. Coulisses de l'UTMB : nos experts racontent leur semaine à Chamonix, entre immersion dans l’événement et leurs rôles respectifs.Analyse des résultats : retour sur les courses majeures, décryptage des performances marquantes et les moments forts à ne pas manquer.Coup de c...
Soutenir le podcast: https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/mathieu-delpeuch Dans cet épisode de Trail qu’on aime, sont présents Nicolas Martin, Alexandre Violle et Louis Travaillot. Nos experts débriefent l'édition 2024 de Sierre-Zinal, la course la plus relevée au monde. Nicolas Martin nous offre un tour d'horizon de cette édition dantesque avant que l'équipe ne se penche sur des sujets spécifiques : Alex décrypte la densification du niveau et l’arrivée des Kenyans, Louis nous plonge...
1Dans cet épisode du Trail qu'on aime, notre équipe (Mathieu Delpeuch, Nicolas Martin, Alexandre Violle et Théo Robin) partage quelques coups de cœur sur l'actualité récente du trail avant de se pencher sur une question centrale : comment définit-on une course de haut niveau en trail ? Nous nous amusons ensuite à classer les courses mythiques du trail dans différentes catégories selon leur niveau. Enfin, nous discutons des différentes problématiques liées à l'intégration du trail aux Jeu...
Dans cet épisode de le Trail qu'on aime Nicolas Martin, Alexandre Violle, Théo Robin et moi-même Mathieu Delpeuch passons en revue les performances marquantes des dernières semaines, riches en compétitions de haut niveau. Quels athlètes ont retenu notre attention ? Quels résultats ne fallait-il absolument pas manquer ? Découvrez toutes les pépites et les moments forts récents dans cet épisode!
Vivez de l'intérieur les championnats du monde de trail 2025 avec l'équipe du trail qu'on aime à travers une série d'épisodes enregistré en direct de Canfranc en Espagne. Pour ce troisième épisode, retrouvez : En première partie : un debrief du trail court et nos pronos pour le trail long avec l'équipe de la villa : Théo Robin, Léo Bonnemayre, Thibault Delpeuch et Cécile Jarousseau.En deuxième partie : des échanges exclusifs avec Julien Rancon, Audrey Welzbacher, Philippe Lanne et nos ...
Vivez de l'intérieur les championnats du monde de trail 2025 avec l'équipe du trail qu'on aime à travers une série d'épisodes enregistré en direct de Canfranc en Espagne. Pour ce deuxième épisode, retrouvez : En première partie : un debrief de la deuxième journée sur place où on vous parle parcours, montée sèche et pronostics du trail court.En deuxième partie : des échanges exclusifs avec Quentin Meyleu, Margaux le Map, Lucille Germain et Cécile Jarousseau. Grâce à notre partenaire SI...
Vivez de l'intérieur les championnats du monde de trail 2025 avec l'équipe du trail qu'on aime à travers une série d'épisodes enregistré en direct de Canfranc en Espagne. Pour ce premier épisode, retrouvez : En première partie : un debrief de la première journée sur place où on vous parle parcours, conférence de presse et cérémonie d'ouverture (du début jusqu'à 12'13)En deuxième partie : des échanges exclusifs avec Mathieu, Baptiste Chassagne, Jean-Baptiste Couderc, Rémi Blomme et Thib...
🎙️ Le Trail qu’on aime — Épisode 29 Un nouvel épisode riche et varié, entre retours d’expérience, actus brûlantes et mondiaux de trail en ligne de mire ! Au programme : 06:17 — 🎤 Retour de Margaux sur son été et ses moments marquants 18:12 — Actus pêle-mêle : les gros résultats récents 31:30 – La news qui a fait l’effet d’une bombe, le contrôle positif de Joyline Chepngeno 52:34 — 🏔️ Débrief de Mathieu : stage en Équipe de France à Briançon et fin de la prépa avant les mondiaux 01...
Cette semaine, on vous embarque au cœur de la grande fête du trail : l’UTMB ! Un épisode riche et intense, entre actus, coulisses, débats et échanges passionnants avec deux invité·es d’exception. Au programme : 00:00 - Intro et programme 04:07 — Actus pêle-mêle pour se mettre en jambes 07:11 — Notre semaine UTMB racontée de l’intérieur 13:14 — Retour sur les faits sportifs marquants de cette folle édition 25:35 — 🎤 Entretien avec Thibaut Garrivier, 5ème de l’UTMB, qui revient sur sa course e...
🎙️ Épisode hors-série – Le Trail qu’on aime en public à Chamonix À l’occasion de la folle semaine du trail à Chamonix, nous avons enregistré un épisode exceptionnel en public, depuis la House of Mountains à Chamonix. Un moment unique pour partager les derniers conseils de l’équipe du LTQA avant les grandes courses de la CCC et de l’UTMB. Autour de la table : des coureurs amateurs sélectionnés pour venir raconter leurs attentes, leurs émotions, leurs doutes et leurs envies, à quelques heures d...
🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 27 Un épisode en petit comité, mais toujours rempli de passion et de bonnes ondes 🌄 ⏱ Sommaire 00:00 – Intro & sommaire de l’épisode 05:22 – Présentation de notre Hors-Série en direct à Chamonix, participez au podcast avec nous. 08:38 – Capsule exceptionelle avec Baptiste Chassagne sur le parcours des mondiaux. 26:09 – Retour sur les moments marquants de Sierre-Zinal 31:16 – 🎤 Invité : Adrien Briffod, le triathlète suisse e qui a fait trembler les Kenyans...
🎙 Le Trail qu’on aime – Épisode 26 Aujourd’hui, on s’attaque à une vraie question de fond : les jeunes et l’ultra-trail. Doit-on attendre un certain âge avant de s’aligner sur ces formats extrêmes ? Pourquoi cette attirance si forte chez la nouvelle génération ? On en discute avec toute l’équipe et des invités ⬇️ AU PROGRAMME : 00:00 – Intro & Présentation de l’épisode 05:35 – 🔥 Actualités trail : Golden Trail, France d’Athlé, 6000D… retour pêle-mêle sur ce qui nous a marqué ces dern...
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