Claim OwnershipSOINS par Aroma-Zone
Subscribed: 28Played: 152
Subscribe
© Aroma Zone
Description
Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
26 Episodes
Reverse
Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINS est un podcast animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoit Valérie Espinasse, docteure en pharmacie, diplômée en micronutrition, en médecine prédictive et préventive, et spécialiste des intolérances alimentaires. Pionnière de la micronutrition à Paris, elle accompagne depuis plus de 20 ans ses patient·es vers une approche personnalisée et préventive de la santé.Avec Valérie Espinasse, nous avons abordé :La différence entre nutrition classique et micronutrition, et le rôle clé des vitamines, oligo-éléments, antioxydants et probiotiquesLe lien étroit entre microbiote intestinal et microbiote cutané, et son impact sur l’acné, l’eczéma ou la rosacéeLes micronutriments essentiels pour avoir une peau saine (oméga-3, zinc, fer, magnésium, vitamine D, antioxydants)Bonne écoute !Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui est sorti le 22 octobre ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoit Othilie Faucheur, facialiste et masseuse, héritière d’un art du massage transmis de mère en fille. Avec sa sœur Margaux, elle a rédigé trois protocoles d’auto-massage pour le livre SOINS d’Aroma-Zone.Avec Othilie, nous avons abordé :Le massage facial comme un massage profond du visage, du décolleté et des trapèzes, agissant sur les tissus et les muscles du visageLa détente et la tonification des muscles du visage pour accompagner le bien-vieillir de la peau et raviver l’éclat du teintL’auto-massage comme geste quotidien pour prolonger les bienfaits, soutenir la mémoire musculaire et relâcher les tensionsBonne écoute !Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui est sorti le 22 octobre ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoit Marie Robert alias @philosophyissexy, philosophe, autrice et chroniqueuse, qui porte un regard sensible et engagé sur notre rapport à la peau, à la beauté et au temps.Avec Marie, nous avons abordé :La peau comme un organe vivant et un territoire intime, qui exprime nos émotions, notre histoire et notre singularitéLa déconstruction des injonctions à la peau parfaite, la diversité de la beauté et l’acceptation des imperfectionsLe soin comme un rituel philosophique, un moment d’ancrage, d’écoute de soi et de reconnexion au vivantBonne écoute,Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS sorti le 22 octobre !100 % des bénéfices du livre seront reversés à Phocéo pour l’APHM. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoit la Dr. Alexandra Dalu, médecin nutritionniste spécialisée en médecine préventive et anti-âge.Avec Alexandra, nous avons abordé :Les clés de la médecine anti-âge pour mieux vieillir : prévention, sport, sommeil et approche globale du soinLes mécanismes du vieillissement cutané (oxydation, glycation, rôle du sucre et du stress)Les gestes et habitudes du quotidien pour préserver sa peau : routine simple, antioxydants, hygiène de vie et protection contre les toxiquesBonne écoute,Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS sorti le 22 octobre !100 % des bénéfices du livre seront reversés à Phocéo pour l’APHM. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau. SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé. Dans cet épisode, Marine reçoit Jeanne Casimir, facialiste et consultante beauté.Avec Jeanne, nous avons abordé :Les bienfaits du massage sur la peau (et sous la peau)Le lien entre les massages et les émotionsLes gestes simples d'auto-massage et de démaquillage pour protéger sa peau Bonne écoute !Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui est sorti le 22 octobre ! 100% des bénéfices du livre seront reversés à Phocéo pour l’APHM Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau. SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé. Dans cet épisode, Marine reçoit Angèle Ferreux-Maeght, cheffe de cuisine engagée et naturopathe connue sous le nom de @laguinguettedangele sur Instagram.Avec Angèle, nous avons abordé :La cuisine végétale qui allie plaisir et pleine conscience Le lien entre alimentation, microbiote et santé de la peauLes recettes & gestes concrets pour nourrir la peau de l’intérieur (et de l’extérieur)Bonne écoute !Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui est sorti le 22 octobre ! 100% des bénéfices du livre seront reversés à Phocéo pour l’APHM Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau. SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé. Dans cet épisode, Marine reçoit @CarolineGayet, phytothérapeute et gérante de deux herboristeries en région parisienne (@Phytesens).Avec le Caroline Gayet, nous avons abordé :Le rôle de la phytothérapie et de l’aromathérapie dans le bien-être au quotidienLes meilleurs extraits de plantes pour apaiser et régénérer la peauSa routine 100 % végétale pour avoir une peau saineBonne écoute !Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui sortira le 22 octobre ! 100% des bénéfices du livre seront reversés à Phocéo pour l’APHM Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau. SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé. Dans cet épisode, Marine reçoit le Dr. Dima Haidar, dermatologue, connue sous le nom de @Docteur_Skin sur Instagram.Avec le Dr. Dima Haidar, nous avons abordé :Son parcours de dermatologue et son envie d’informer sur les réseaux sociaux face aux nombreuses idées reçues sur les soins de la peau.Les clés d'une bonne routine dermo-cosmétiqueLes idées reçues autour du soin de la peau : protection solaire, hydratation, acné etc.Bonne écoute !Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui sortira le 22 octobre ! 100% des bénéfices du livre seront reversés à Phocéo pour l’APHM Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans cet épisode, Sandrine Quétier reçoit Énora Malagré, chroniqueuse TV, comédienne et militante très engagée dans la lutte contre l’endométriose.Dans cet épisode, Enora nous partage :S on combat contre l’endométriose et sa découverte récente de la périménopause Ses techniques de médecine holistiques pour mieux vivre son endométriose en période de préménopauseL'errance médicale et l’isolement social qu'elle vit à cause de son endométriose “Les Rendez-vous Bien-être" est un podcast Aroma-Zone. Ce podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.Musique: Into the Wave Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans cette nouvelle conversation, Sandrine Quétier reçoit Linda Hardy, autrice, actrice et mannequin.Dans cet épisode, Linda Hardy nous partage :Son rapport au corps et son rapport à l’image depuis qu’elle est entrée dans la ménopauseSes astuces bien-être et les huiles essentielles qui l’aident à atténuer les symptômes de la ménopauseSon projet « Ménopause Attitude » à travers lequel elle aide des milliers de femmes à accepter cette nouvelle étape de la vie “Les Rendez-vous Bien-être" est un podcast Aroma-ZoneCe podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.Musique: Into the Wave Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans cet épisode, Sandrine Quétier reçoit Marie Legault, coach sportive diplômée en pilates et yoga, et également comédienne.Dans cet épisode, Marie nous partage :L’importance du sport - pilates et yoga - pour bien vivre sa ménopause au quotidienSon rapport au corps pendant cette période de changements hormonauxSon approche holistique du bien-être physique et mental pour accueillir sa ménopause avec douceur “Les Rendez-vous Bien-être" est un podcast Aroma-ZoneCe podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.Musique: Into the Wave Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier. Dans ce premier épisode, Sandrine Quétier reçoit Elsa Wolinski. Dans cet épisode, Elsa nous partage :•Comment elle a découvert sa ménopause grâce à son ophtalmologue •Son deuil de la maternité •La liberté qu’elle ressent et comment la ménopause lui a appris à se décomplexer “Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone Ce podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio. Musique: Into the Wave Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier. Dans ce premier épisode, Sandrine Quétier reçoit Charline Gayault, Sage femme plus connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @Charline.sagefemmeDans cet épisode, vous allez comprendre :Les premiers signes de la ménopauseL'alimentation à privilégier pour solidifier les os fragilisésLes solutions pour atténuer et mieux vivre les effets de la ménopause.“Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone Ce podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio. Musique: Into the Wave Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur les Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globaleAujourd'hui Isabelle Jondo reçoit Perrine Moret, praticienne en ayurveda.Dans cet épisode, vous allez découvrirl'ayurveda et sa pratique au quotidienl'importance de l'alimentation, des massages et l'écoute de soi.“Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteure en pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio. Musique & Montage : Into the WaveBonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur les Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globaleAujourd'hui, Isabelle Jondo reçoit Suzie Desmet @Empow.hair, Naturopathe spécialiste sur l'alopécie androgénétique.Dans cet épisode, vous allez découvrir :la naturopathie avec le prisme de la santé des cheveuxles raisons de la chute des cheveux et comment l'accompagner au naturel“Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteure en pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio. Musique & Montage : Into the WaveBonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur les Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globaleAujourd'hui Isabelle Jondo reçoit Emeric Persillet alias Monsieur Réflexo sur Instagram.Dans cet épisode, vous allez découvrir plus en détail :La pratique de la réflexologie,L'impact qu'elle peut avoir sur les tensions et les douleurs ressenties.Comment retrouver l'équilibre émotionnel à travers cette pratique.“Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteure en pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio. Musique & Montage : Into the Wave Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur les Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Dans cet épisode vous allez découvrir Stéphania du compte Instagam Stéphania Prucien préparatrice en pharmacie, esthéticienne et experte hydratation pour les peaux noires et métisses.Avec Stéphania, nous avons abordé :les imperfections du visage avec un focus sur l'acnédes facteurs qui influencent l'apparition de l'acnéles clés d'une bonne routine visage.“Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteure en pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio. Musique & Montage : Into the Wave Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur les Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Dans cet épisode vous allez découvrir Laura du compte Instagam Laura cosmetics experte hydratation pour les peaux noires et métisses.Avec Laura, nous avons parlé de :l'importance de l'hydrationdu respect des étapes de la routinedes actifs hydratants“Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteure en pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio. Musique & Montage : Into the Wave Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur les Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Dans cet épisode vous allez découvrir Yasmine du compte Instagam @naturally_Yayou. Yasmine nous délivre ses conseils pour favoriser la pousse des cheveux avec des méthodes naturelles comme les huiles, les poudres. Elle revient également sur l'importance du respect de sa routine capillaire.“Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteure en pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio. Musique & Montage : Into the Wave Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur les Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Dans cet épisode vous allez découvrir Solange du compte Instagram @sowdc3_capillaire. Solange est trichologue, experte du cuir chevelu.Nous avons abordé les anomalies capillaires notamment les pellicules, le psoriasis et les alopécies.“Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteure en pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio. Musique & Montage : Into the Wave Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States