Allô Copines

Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une auditrice qui leur confie son questionnement face à sa relation amoureuse. Des attentes envers elle, une certaine pression d'être une personne qu'elle ne veut pas forcément être ou est prête à être. Ce mail à particulièrement touché les filles, ce genre de situation arrive à bien trop de femmes qui se retrouvent dans des situations très peu confortables après avoir tout donné dans une relation pleine de red flags dès le début. Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤️Envoyez-nous par mails vos anecdotes, demandes de conseils ou encore vos demandes d'avis sur : allocopines@gmail.comOn vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Suivez-nous sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et ⁠youtube :⁠ @allocopinesAyesha & Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans Allô copines vos copines préférées parlent de comportements problématiques des hommes, un harceleur complètement ravagé, des jeunes femmes qui baissent leurs standars et enfin se venger ou non ? Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Ayesha e Houria parlent de l'amitié quand on est adulte, la difficulté qu'on peut avoir à rencontrer de nouveaux amis vs la facilité de se faire des amis quand on est plus jeunes. Elles lisent aussi le mail d'une auditrice qui se confie sur sa relation amicale qui prend un tournant à cause d'un gars.Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoutes ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans l'épisode de Moumina, votre copine fav vous parle de la peur du changement dans la vie qui se manifeste dans : les relations humaines, le travail, la routine etc. Elle partagera ses anecdotes et ses meilleurs conseils pour savoir comme réagir, pour comprendre si cette peur est à écouter ou non et surtout si c'est de la peur qui prévient d'un réel danger !Installez vous confortablement pour écouter cet épisode qui vous rassurera sur vos peurs du changement !Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoutes ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode de ce mercredi, découvrez Rouqayah en tant que nouvelle co-host du podcast à travers quelques questions qui vous dévoileront sa personnalité. Vous allez rigoler mais aussi mieux connaître la personne qui lira vos mails et qui sera là pour vous donner ses conseils et avis sur vos situations.Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoutes ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est le grand retour d'Allô Copines avec un nouveau format ! Désormais, retrouvez Moumina haque Lundi avec un sujet qui lui tient à coeur pour écouter sa façon de l'aborder avec ses anecdotes et conseils. Cette semaine elle vous parle de dire "non" enfin plutôt arrêter de dire "oui" quand on en a pas trop ou pas du tout envie, comment reconnaître qu'il faut penser à son propre bien être et se choisir au lieu de faire plaisir, elle partage ses expériences de people pleaser et bien plus ! Vos réactions et vos questions sont les bienvenues : allocopines@gmail.com & https://www.instagram.com/allocopines/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées lise le mail d'une jeune femme à qui tout sourit... enfin presque ! Seul soucis dans sa vie, son copain qui semble la détester : un peu de rabaissements, il refuse de lui acheter des tampons pendant ses règles, il ne participe pas aux tâches ménagères de leur appartement et bien plus malheureusement. Le bon cocktail pour une charge mentale gigantesque et des litres de larmes !Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans Allô Copines Podcast, vos copines préférées vous parlent de dating, d'être une personne organisée et dans le contrôle ou bien qui se laisse porter...La jeune femme qui à écrit un mail parle d'une situation compliquée qui à ruiné sa relation amoureuse, elle a fait le choix de ne pas communiquer une situation qu'elle à vécu avec un ami à lui. Aujour'dhui une situation qu'elle pensait réglée et anodine revient et casse tout alors est-ce qu'elle doit lui laisser de l'espace pour digérer ou bien tout faire pour réparer la relation ? Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans Allô Copines : une rediff spéciale avec Ayesha et Safiyah ! Un épisode qui était un plaisir à enregistrer pour protéger vos oreilles de Moumina qui est malade en plein mois d'août et qui à une voix désagréable ! Vos copines préférées reviennent la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans allô Copines, Moumina à une voix de canard parce qu'elle est malade en plein mois d'août alors pour vous épargner un épisode pas très agréable dans les oreilles vos copines préférées vous proposent de revisiter un format star de Allô Copines : le guide ! Vos copines préférées vous parlent de rupture cette semaine et vous retrouvent la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans Allô Copines Podcast, vos copines préférées lisent le mail d'une jeune femme qui à vécu un date avec un fou de la gare ! Bon... pas exactement un fou de la gare mais un mec qui avait l'air parfait mais qui s'est avéré être ravagé, irrespectueux, insultant et SALE ! Vos copines parlent de relations amoureuses, de pourquoi une femme quitte son mec et livrent leurs points de vue. Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l’épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina reviennent sur leurs deux dernières semaines. Les filles passent surtout à votre partie préférée du podcast : le mail. L’autrice du mail raconte ses péripéties avec sa belle sœur qui la déteste, elle demande surtout l’avis des filles sur une situation quelque peu cocasse.Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode de cette semaine vos copines préférées sont de retour ! Montez le son et profitez de ce moment très drôle en bonne compagnie hihi <3Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent de vacances entre copines. Apparement on ne connaît vraiment des personnes que quand on passe plusieurs jours (et nuits) avec. Frustration, manque d’organisation, retardataires, un parfait mélange pour des vacances désastreuses. Dans cet épisode les filles rigolent beaucoup et partagent plusieurs anecdotes. Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent d'amitié et de loyauté entre amies. Dire les choses ? Se laisser de l'espace ? S'engueuler pour mieux se remettre ? Comment réagir après une dispute entre copines. Est-ce qu'il y a un point de non retour quand l'une des amies donne plus que l'autre ou bien c'est juste une question d'équilibre temporaire ? Bien plus de questions et de réponses vous attendent dans cet épisode ! Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une jeune femme qui s'est retrouvée dans une situation loufoque ! La recette était pourtant bien partie, un mec qui avait l'air stable mentalement, un bon feeling et des points communs mais le date "surprise" a été choisi par ce mec sans trop penser à la jeune femme. Le résulta est un peu... compliqué et ce date s'est plutôt mal terminé. Une leçon donnée par cette jeune femme : "méfiez-vous des entrepreneurs en carton"Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode de cette semaine Ayesha et Moumi parlent de dating. Qui dit beau temps dit sortie et rencontres ! Les filles partagent leurs histoires de date, les bons et. les moins bons. Elle partargent aussi (et surtout) des conseils pour votre (1er) date, comment le gérer et l'appréhender.Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans Allô Copines, c'est Boubi qui prend le micro à la place d'Ayesha pour parler du regard des autres et de la difficulté que ça peut représenter d'être pleinement soi-même ! Ce n'est pas facile d'ignorer le regard des gens et le jugement que l'on peut ressentir, mais est-ce que le but ultime n'est pas de vivre dans ce monde sans se soucier de chaque regard et de ce que peuvent penser d'autres gens ? On n'est pas seules, vous n'êtes pas seule.e.s, on est ensembles.Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️Envoyez-nous par mails vos anecdotes, demandes de conseils ou encore vos demandes d'avis sur : allocopines@gmail.comOn vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans Allô copines vos copines pref parlent de lâcher prise quand il y a trop de bruit, trop d'émotions, trop de choses pesantes...Comment savoir qu'on arrive à un trop plein et comment gérer plus facilement ce trop plein ? C'est pas facile d'être adulte, on jongle avec beaucoup alors quand vient le moment où trop c'est trop il faut mettre PAUSE et rassembler ses pensées et ses émotions pour repartie de plus belle ! On n'est pas seules, vous n'êtes pas seule.e.s, on est ensembles.Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️Envoyez-nous par mails vos anecdotes, demandes de conseils ou encore vos demandes d'avis sur : allocopines@gmail.comOn vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent de vulnérabilité. Comment dire quand ça ne va pas, comment ne pas choisir une relation qui va vous détruire encore plus et comment écouter vos émotions (ou s'assoir dans ses émotions comme le dit Moumi). En bref, un épisode plein de beaux conseils et de partages à coeur ouverts.On n'est pas seules, vous n'êtes pas seule.e.s, on est ensembles. Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers ❤️Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoute ❤️Envoyez-nous par mails vos anecdotes, demandes de conseils ou encore vos demandes d'avis sur : allocopines@gmail.comOn vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.