Claim OwnershipHistórias pra adulto dormir
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© Gabriel Bernardo
Description
Histórias autorais para dormir, relaxar e aliviar a mente. ✨
Dois novos episódios por semana com voz baixinha, sons relaxantes e narrativas imersivas.
Feche os olhos, aperte o play e durma com o gabs :)
📲 Me acompanhe no Instagram → @gabrielbernardu
#históriasparadormir #podcastparadormir #relaxar
Dois novos episódios por semana com voz baixinha, sons relaxantes e narrativas imersivas.
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89 Episodes
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AVALIE O PODCAST ❤️ Tóquio, Japão. No alto de um arranha-céu, Bradley Gonegan, um antigo galã dos anos 90, recriou em seu terraço um bar texano, cheio de memórias e histórias. Em uma noite de verão, ele recebe velhos amigos e, pela primeira vez em muitos anos, reencontra Tabby, uma paixão antiga.Uma narrativa imersiva, com voz calma e atmosfera relaxante, feita para ajudar você a desacelerar e dormir profundamente. 🌙Ideal para quem procura: vídeos para dormir, vídeos relaxantes, voz suave, asmr para dormir, histórias para dormir #paradormir #relaxante #asmr📲 Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
Avalie ⭐, comente 💬 e se siga o podcast para acompanhar os próximos episódios. Sua opinião ajuda muito este projeto a crescer!Hoje você vai entrar em uma noite chuvosa e aconchegante, preparando um macarrão à bolonhesa delicioso, acompanhado de vinho, cobertas e um bom filme. A cada passo da receita, sons de ASMR vão te guiar: o azeite estalando na panela, os legumes refogando, o vinho chiando, o molho borbulhando devagar… até o momento de se servir e relaxar no sofá.Este episódio mistura história para dormir, ASMR de cozinha e uma atmosfera calma para te ajudar a desligar a mente. Feche os olhos, respire fundo e deixe-se levar pela experiência.📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/#paradormir #relaxante #asmr
Feche os olhos e viaje para Coney Island, a praia mais famosa de Nova York.Você está sentado na areia quente, ouvindo as ondas, sentindo a brisa do mar e observando o pôr do sol mais lindo da semana. Ao redor, crianças brincam, famílias se reúnem e, atrás de você, as luzes do parque começam a brilhar com a roda-gigante e a montanha-russa.Este episódio traz uma experiência imersiva única, misturando sons relaxantes do mar, atmosfera de parque de diversões e narrativa suave, para acalmar sua mente antes de dormir.Ideal para quem busca:histórias para dormir, vídeos relaxantes, sons do mar e da praia, voz calma para descansar, ASMR📲 Instagram: https://www.instagram.com/gabrielbernardu/#paradormir #relaxar #asmr
Avalie ⭐ e comente 💤 sua experiência para apoiar o podcast!Nesta história, você vai passar uma noite na cabana do Rancho das Cordas.Entre o frio do inverno, o calor da lareira, o cheiro de um jantar feito no fogão à lenha e o aconchego de um bom vinho, você encontrará um lugar de paz e silêncio, longe das preocupações do dia a dia.Perfeito para quem busca histórias para dormir, imersão na natureza e relaxamento profundo.📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
Avalie ⭐ e comente 💤 sua experiência para apoiar o podcast!Neste episódio, você vai passar uma noite em um clássico hotel de Nova York.Do quarto 1609, com vista para a cidade iluminada, você sente a energia única da metrópole que nunca dorme. Entre taças de champagne, jantar sofisticado e o barulho da cidade, essa experiência sonora vai te transportar direto para Manhattan.Ideal para quem busca histórias para dormir, imersão urbana e relaxamento com ambientação realista.📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
Avalie ⭐ e comente 💤 isso ajuda muito o podcast a crescer!Neste episódio, você vai entrar no universo nostálgico de The Sims 1. Imagine-se em uma das casas do jogo, com um cachorro chamado Pluto, ouvindo os sons clássicos que marcaram os anos 2000. A proposta é que você feche os olhos e sinta como se estivesse vivendo dentro do jogo, em um ambiente tranquilo e acolhedor, perfeito para relaxar e adormecer.📲 Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
Comente este episódio! 🌙✨Em um quarto aconchegante em Porto, Portugal, Jenna se dedica aos estudos enquanto seu gatinho Brutus descansa na janela. Com seu fone felpudo, uma playlist de lofi e uma rotina organizada, ela encontra concentração, foco e tranquilidade. Todos os dias, uma luz azul chama sua atenção em um prédio do outro lado da rua.É Oliver, um rapaz imerso em seu próprio mundo, que pouco percebe a presença dela. Mas aos poucos, Jenna descobre a rotina silenciosa do garoto e uma amizade começa a surgir, feita de olhares discretos, gestos pequenos e momentos compartilhados à distância.Esta é uma história para relaxar, meditar e se desconectar do dia a dia. Uma narrativa calma, com detalhes que acalmam a mente e ajudam a adormecer com tranquilidade.> Uma história inspirada nos universo de Lofi Girl :)📌 Palavras-chave: história para dormir, lofi girl, relaxamento, voz calma, ASMR, dormir tranquilo, histórias relaxantes, concentração, Porto Portugal, amizade silenciosa📲 Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
Prepare-se para uma história suave e envolvente, onde cada detalhe convida ao relaxamento e à imaginação. Neste episódio, você vivencia um primeiro encontro especial que se transforma em um retrato cheio de significado. Sons tranquilos, ASMR de desenho, narrativa calma e uma atmosfera acolhedora para embalar sua mente e corpo em descanso. ✨🌙 Ideal para ouvir antes de dormir, meditar ou simplesmente desacelerar.📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
Neste episódio, você será levado a uma cafeteria aberta de madrugada, um espaço silencioso e acolhedor, perfeito para desacelerar.Entre xícaras, caça-palavras e uma atmosfera noturna, a história conduz ao relaxamento e ao sono tranquilo. Ideal para quem procura histórias para dormir e momentos de calma antes de descansar. Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu🎧 Confira outros 70 episódios para dormir :)
Nesta história imersiva, você vai viver uma sessão de terapia acolhedora, cheia de palavras de conforto, afirmações positivas e mensagens para acalmar a mente. 🌙✨ Deite-se, feche os olhos e deixe-se guiar por uma narrativa suave que vai ajudar você a relaxar, aliviar a ansiedade e ter uma boa noite de sono. Essa é uma história para dormir diferente: mistura reflexões profundas, autoconhecimento e relaxamento guiado. Um episódio feito para quem busca paz, autocuidado e uma voz calma antes de dormir. IMPORTANTE: Este episódio é fictício e não representa uma terapia convencional, tampouco deve ser utilizada para substituir uma tratamento terapêutico. O objetivo principal é te fazer relaxar e dormir :)Boa noite! 💙 📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/ #históriasparadormir #afirmaçõespositivas #autocuidado
Nesta história imersiva, você vai ouvir "A Menina e o Rouxinol de Vidro" em meio a uma noite fria, chuvosa e aconchegante, perfeita para relaxar e dormir. 🌙✨Sons de tempestade, ambiente de cabana e uma narrativa calma vão transportar você para um mundo seguro e acolhedor. Ideal para quem gosta de histórias relaxantes, ASMR narrado e contos para dormir.Deite-se, feche os olhos e aproveite o aconchego dessa noite chuvosa... boa noite! 💤#históriasparadormir #relaxamento #asmr #barulhodechuva📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
🎧 Um episódio perfeito pra quem busca uma história relaxante para dormir. A viagem começa em uma estrada deserta, entre nuvens carregadas e arco-íris impossíveis. Um ônibus no meio do nada pode te levar direto pro sono.Ideal pra ouvir antes de dormir, desacelerar ou apenas mergulhar em uma história guiada, com sons suaves, descrição imersiva e ritmo calmo.📲 Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
Esta é uma história para dormir. Feche os olhos e venha conhecer Tala: uma jovem encantadora das Filipinas que se tornou famosa nas redes sociais simplesmente sendo quem sempre foi. Sua energia contagiava toda a cidade de Lobo, até que um dia... ela desapareceu.Neste episódio imersivo, com sons suaves e narrativa envolvente, vamos mergulhar na rotina colorida e encantadora de Tala. Um conto moderno sobre carisma, comunidade, fama, fofocas... e um mistério inesperado.Se prepare para uma jornada doce, tranquila e divertida. É hora de relaxar.📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
1Essa é uma história pra quem precisa desligar da correria, relaxar e dormir com calma.Imagine um dia qualquer de 2002, voltando da escola, com Dragon Ball Z na TV Globinho, arroz soltinho na casa da vó, e figurinhas da Copa pra trocar com o primo. Um episódio cheio de detalhes sensoriais, barulhos suaves e memórias boas da infância.Use esse podcast pra dormir mais rápido, descansar a mente ou simplesmente sentir aquele quentinho no coração.📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
🔵 Porta Azul e o Mundo Avesso é uma história para dormir que vai te levar por um beco, uma porta misteriosa, um jardim de cabeça pra baixo e um mergulho nas suas próprias memórias. Feche os olhos e siga Nina nessa aventura surreal, cheia de detalhes, símbolos e encontros que só existem em sonhos.✨ Deixe essa viagem te embalar, relaxe e solte a imaginação. Uma porta azul pode ser muito mais do que uma porta — pode ser o caminho pra dentro de si mesmo.—📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
🏕️ Neste episódio do Histórias pra Adulto Dormir, você vai acordar dentro de uma barraca, de frente para um lago calmo, rodeado por sons da natureza e uma atmosfera de paz. Respire fundo, ouça o canto dos pássaros, o barulho da água, e sinta-se em um refúgio para relaxar a mente e o corpo.🌙 Deixe essa história te conduzir por uma manhã tranquila, um café fresquinho, uma caminhada pela mata e uma cachoeira escondida que encerra o dia com frescor e calma. Feche os olhos e aproveite — uma boa noite de sono te espera.—📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
🌙 Bem-vindo ao Histórias pra Adulto Dormir. Neste episódio, você vai conhecer Davi Ariel Lisboa — um funcionário dos Correios que passa noites solitárias dando destino a cartas esquecidas. Entre pilhas de papel amarelado, ele encontra uma caixa de sapatos, selos antigos… e cinco cartas nunca enviadas para Helena Durban.💌 Feche os olhos, imagine cada envelope, cada palavra sussurrada por um amor que ficou preso no tempo — e deixe essa história te embalar até o sono chegar.—📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
🌙 Bem-vindo ao Histórias pra Adulto Dormir. Neste episódio, você vai conhecer April Ligne — skatista, corajosa, de coração mole, que viveu seu primeiro crush complicado em Silver Creek, Canadá. Uma história sobre olhares que confundem e sentimentos que ficam guardados no bolso de uma calça rasgada.ESTE EPISÓDIO é inspirado em um videoclipe musical, quem sabe dizer qual é? :)💌 Feche os olhos, viaje até uma rua de subúrbio… e deixe essa história te embalar até o sono chegar.📲 Me acompanhe no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
🌙 Bem-vindo ao Histórias pra Adulto Dormir. Neste episódio, você vai conhecer Edgar Finnigan, um garoto que acreditava que sorte era feita de coragem e imaginação. Em uma cidade fria e cinzenta, Edgar sonhava com a misteriosa Fábrica de Chocolates Wonka — e com um bilhete dourado capaz de mudar tudo.🌌 Feche os olhos, viaje por ruas nevadas, vielas tortas, fumaça de chaminés, chocolate quente e uma dose de esperança. Deixe essa história te embalar até o sono chegar…Este episódio é inspirado no universo de Willy Wonka, A Fantástica Fábrica de Chocolate!Me segue no Instagram → https://www.instagram.com/gabrielbernardu/
🌙 Bem-vindo ao Histórias pra Adulto Dormir. Este é um episódio imersivo, criado para te ajudar a relaxar, desacelerar e pegar no sono. Aqui, você será guiado até uma praia deserta — um lugar isolado, silencioso e mágico, onde os sons do mar e o vento vão te afastar da rotina e trazer paz à sua mente.🌌 Feche os olhos, respire fundo... e se permita esquecer o mundo por alguns minutos.
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