飛馬流光编辑部

寒衣节将至， 路上的火光点点， 皆是生者对死者的思念。 可随着夜幕降临， 北风呼啸， 梦境中又寄居了多少执念。 而这甩不掉的执念中， 又有多少爱恨情仇， 生离死别。 本期主播：小白菜 狗子 烧饼 【内容简介】： 『“寒衣节”的民俗常识』—— 00:01:01 “寒衣节”浅谈 00:05:04 “寒衣节”的传说故事 00:09:01 “寒衣节”的传统习俗 00:10:42 “寒衣节”禁忌有哪些 00:14:42 『寒衣劫』 00:21:27 『借衣还魂』 00:29:35 『古井之下』 00:49:14 『梦魇接种』 『为什么会做噩梦』——  01:00:15 中西方观点 01:07:07 保障良好睡眠的方法

无论是生活还是职场， 总有一些时刻让我们无法忍受， 几近疯狂。 但凡事都有技巧， 不能让自己“社会性死亡” 达成目的才是最终目标。 清晰的宣泄从来都不是无理取闹， 健康的人生必须自我释放， 不忘初心，乘风破浪。 本期主播：小白菜 狗子 烧饼 【内容简介】： 00:04:54 生活中那些让人想发疯的时刻 00:06:55 发疯也要有技巧，效果更好 『影视作品里的“发疯”设定』—— 00:20:35 《遇见幸福》：职场人的最“中”幻想 00:24:51 《我是余欢水》：忍让并不能获得尊重 00:39:41 《最后的假期》：摆脱束缚才能收获人生 00:48:34 ——世界那么大，我想去看看 00:52:59 《摇滚吉他梦》：坚持梦想，才能点亮人生 00:55:15 ——在死亡面前，正视自己的灵魂【豆瓣：一棵花白】 （https://movie.douban.com/review/12713763/） 『女性健康指南』——  00:59:18 《2024版中国女性健康粉红报告》 （https://news.health.ikang.com/mall-article/7166） 01:03:20 如何保障自己的健康 01:09:30 《女到中年，我终于不想忍耐任何人了》 （https://www.lifeweek.com.cn/h5/article/detail.do?artId=214159） 01:12:19 从家庭责任看年轻人收入困境   我还是觉得，小城市的安定不影响年轻人的奋斗，虽然很受局限，但仍有突破的可能。 所有面对低收入的困境，不过是不愿辛苦拼搏的借口，那些延迟长大的年轻人，逐渐在爱中软弱，在关怀中懒散。 有时候，父母对孩子的庇佑，真的是会限制孩子的成长，并且让他们失去了身为社会人独立生存的勇气。 发疯也是一种勇敢，突破自己，或许人生柳暗花明。

父母之爱子， 则为之计深远。 一味地溺爱和放纵， 只会换来残缺人格下的畸变。 孩童之恶， 恶在肆无忌惮， 恶在毫无底线。 而无数破碎的家庭背后， 又有多少让人唏嘘不已的教育之殇。 本期主播：小白菜 特邀嘉宾：北海 【内容简介】： 『浙江台州市骗保案』—— 00:04:36 三次痛下杀手，生母一命呜呼 00:17:29 溺爱孩子的家长，延迟长大的孩子 『45天三起惨案引深思』—— 00:25:29 [12·02 沅江持刀杀母案] 00:30:33 [12·31 衡南杀人案] 00:34:24 面子工程，谁在受益 00:36:35 冷漠の子，家庭之殇 00:39:49 [01·15 湖南娄底案] 『法律惩戒，任重道远』——  00:42:55 如何“以教代刑”？ 00:48:07 降低刑罚年龄是否可取？ 00:51:02 『赵力宝案』 『邵阳3未成年学生劫杀女教师案』—— 00:56:35 李老师人生的最后一天 01:04:09 夺命一小时 01:08:05 生死两头，嫌犯落网 01:21:55 留守儿童，危机难防 01:24:25 未成年人犯罪，谁人之过？

仰望夜空，群星璀璨； 神秘宇宙，浩瀚无垠。 人类诞生的那一刻， 便成为了宇宙中的奇迹。 而那远道而来的“神秘访客”， 不仅带来了遥远深空的信息， 还再次激发了人类探索的欲望。 无论人类的未来是何模样， 我们的征途就是星辰大海！ 本期主播：小白菜 特邀嘉宾：北海 【内容简介】： 00:06:18 从超级月亮到月全食，看到全凭运气 （北海拍的超级月亮） 00:08:54 3I/ATLAS-太阳系迎来的第三位“星际访客” 00:21:48 3I/ATLAS名字的来历 『两个来客』—— 00:26:45 1I/Oumuamua-太阳系迎来的第一位“星际访客” 00:32:59 2I/Borisov-太阳系迎来的第二位“星际访客” 『天文魅力』—— （马王堆出土的西汉帛书中的慧星图） 00:36:43 我国航天事业的发展，任重而道远 （航天英雄杨利伟） 00:42:55 太空极端环境充满挑战 00:44:12 哈雷彗星的前世今生 00:49:43 那些年看过的流星 （北海拍到的流星） 00:51:38 有生之年，再见哈雷 00:53:54 用Sky Tonight，免费看彗星 00:55:00 恒星的闪耀与陨落 （美剧《生活大爆炸》） 00:57:37 陨石—来自星星的礼物 01:05:21 宇宙奥秘，奇妙无穷

权利的争取， 从来不是空口白话； 有的人通过不断地暴力革命， 走向了《一战再战》的人生。 有的人通过向弱者施以援手， 取得了一番《震耳欲聋》的成就。 或许命运的改写， 本就不是努力能决定的， 而在一次次选择后， 我们终究会走向各自的前方。 本期主播：小白菜 狗子 烧饼 【内容简介】： 『一战再战』：选择决定命运 00:07:13 剧情剖析，没看别听 00:20:54 前面都是背景，这里才是正片 00:42:47 父女大团圆，结局略敷衍 00:45:53 反转有惊喜 00:49:40 总而言之，诚挚推荐 『震耳欲聋』：人生中的权衡，不能忘记心中的那杆秤 00:52:45 万力首秀，数据喜人 00:54:46 剧情梳理，品味角色  01:13:09 深度剖析，细节感人 01:21:32 二者对比，各有千秋

接踵而来的压力， 导致当代年轻人不得不， 着急忙慌地生活和工作。 可急于求成的心态， 不但不能让事情一步到位， 还可能打乱原有的进度， 以及失去原本拥有的成就。 慌慌张张的人生， 忙忙碌碌的旅程， 而年轻的我们， 又该何去何从？ 本期主播：小白菜 狗子 烧饼 【内容简介】： 00:01:23 慌张的早晨，慌张的我 00:07:23 临时的工作，焦虑的我 00:12:37 穿不完的小鞋，忙不完的我 00:15:13 赶紧交差的急躁，马虎的我 00:20:00 小时候的惨痛教训 00:23:46 啊，多么痛的领悟 『热点盘点』—— 00:33:14 ——宗馥莉辞职：心急吃不了热豆腐 00:46:12 ——冬季养生小知识 00:50:21 ——新郎跳河：急火攻心，伤人害己 01:07:30 ——男孩在幼儿园被戳伤：越帮越忙 01:14:43 以史为鉴，可以知兴替 01:18:17 吃一堑，长一智

琳琅满目的首饰， 居高不下的金价， 让这款结婚的必备品， 成了不少年轻人 望而生畏的负担。 无论是买金还是换金， 买家始终逃不出卖家的套路。 本期节目， 主播就以自己的亲身经历， 来讲述买金路上那些哭笑不得的故事。 本期主播：小白菜  特邀嘉宾：大文 李狮  【内容简介】： 00:02:13 故事开始之初：逛街看金 00:06:32 令人上头的金价 00:10:21 『因镯子引起的“纷争”』 00:27:50 ——黄金的分类 00:30:08 ——让我一夜未眠的22K 00:33:52 ——冲动是魔鬼 00:47:13 『以旧换新，套路不断』 00:48:38 ——大≠重 00:56:06 ——账单如冰冷的雨水淋下 01:03:34 ——不买就是吃亏？ 01:06:38 ——黄金有价玉无价 01:10:42 『黄金知多少』 01:11:35 ——“黎明女神”欧若拉（Aurora） 01:12:24 ——黄金的保养和应用 01:26:13 ——患难见真情 01:30:07 ——黄金的清洁和鉴别 01:36:24 ——黄金の传说 01:40:35 ——布雷顿森林体系 01:46:02 『自己买金的意义』

秋风瑟瑟，夜雨凉凉， 阴云朵朵，心事重重。 自古月有阴晴圆缺， 而中秋节到来之际， 却也是季节交替， 温差加剧的阶段。 虽说子不语怪力乱神， 但夜深人静之时， 你是否也能听到枕畔， 那轻轻细语，无声哀叹。 本期主播：小白菜 狗子 烧饼 【内容简介】： 00:01:59 『第一个梦：言灵者』 00:13:29 ——语言的力量 00:15:34 『第二个梦：丧尸大楼』 00:18:12 ——焦虑与梦境 00:20:45 『第三个梦：死前八年』 00:34:57 ——梦的解析 00:40:28 『第四个梦：小Z的故事』 00:46:39 ——爱与羁绊 00:52:22 群友分享：命运弄人 00:56:42 『第五个梦：噩梦缠身』 01:07:52 ——心理健康与潜意识

无论是光鲜亮丽的明星， 还是运筹帷幄的高管， 在复杂的职场关系中， 都有自身难保的时刻。 人性的森林， 充斥着谎言与压榨， 如何在黑暗中安全通过， 且听主播们为大家， 细细说来，出谋划策。 本期主播：小白菜 狗子 烧饼 【内容简介】： 00:03:16 『“自由女神”赵露思』 00:11:23 ——流量下滑的始作俑者 00:16:16 『9·11于朦胧坠楼事件』 00:17:01 ——警情通报 00:28:50 ——“雪藏”之谜，谁人之责？ 00:34:15 什么是职场霸凌？ 00:41:45 职场套路多，满嘴跑火车 01:00:56 职场性骚扰，尽显人性之恶  01:07:46 『胜利女神崔丽丽』 01:08:46 ——面对侵害，应如何应对？ 01:10:20 ——案件始末，触动人心 01:19:54 ——尘埃落定，大快人心 01:26:10 霸凌面前，人人平等 01:33:23 合理维权，冷静行事

天生的坏种， 残暴的人生。 命运的齿轮， 从不会放过那些， 为金钱铤而走险的罪人。 逃亡的岁月， 不安的生活。 试图“漂白”的人生， 终究难逃法网， 落得个妻离子散一场空。 本期主播：小白菜 狗子 烧饼 特邀嘉宾：张小野 【内容简介】： 00:03:27 『哈尔滨团伙碎尸案』 00:07:49 ——为什么陪酒女总是罪犯的首选目标 00:09:34 ——电视剧与现实的差别 00:11:56 ——市场有风险，创业需谨慎 00:17:08 ——近墨者黑，四人同行 00:18:58 ——死里逃生的姐妹花 00:25:46 ——行迹败露，身份“漂白” 00:30:00 ——改头换面，法网难逃 00:31:51时代在发展，“漂白”已成过去 00:35:35 套路百变，防不胜防 00:40:55 『抢劫银行的地产大亨』 00:41:29 ——现金退出舞台，换钱不再容易 00:43:08 ——难结的尾款，苦逼的包工头 00:46:34 ——现金的秘密 00:52:41 ——黄金时代，一飞冲天 00:57:06 ——官商勾结，为所欲为 00:58:00 ——改头换面，乐善好施 00:59:15 ——色欲熏心，本性难移 01:01:05 ——法网恢恢，疏而不漏 01:09:49 『罗永浩Vs西贝』：风波再起，鹿死谁手 01:12:20 杀人犯和普通人很不同吗？ 01:19:19 遵纪守法，好好生活

走遍大地神州， 醉美多彩贵州。 那心心念的出游， 早已近在眼前。 但意外导致的伤痛， 却无法阻止狗子奔赴远方的心。 马上就是十一假期， 想要出远门的朋友， 可以在这期节目中， 收获一些出游的经验， 以及路上收获的轻松与愉悦。 本期主播：小白菜 狗子 烧饼 【内容简介】： 00:02:34 出行前的准备——钱都不知道花哪里了 00:06:40 被踢掉的大拇指甲盖 00:09:53 狗子为什么选择了贵州 00:11:52 一定要提前订住宿 00:18:07 出门在外，选酒店&民宿？ 00:26:46 心心念的大秋千险些没玩上 00:32:40 硬座九小时的铁腚青春 00:39:51 旅途趣事一二则 00:45:08 去新疆，坐硬座，服不服？! 00:47:49 从青云市集到小七孔，织金洞 01:00:30 纵身一跃，纵享丝滑 01:07:43 黔灵山的猴子不一般 01:13:13 意外惊喜——芷江小镇 01:24:28 贵州山水，值得一玩 附 ：【本期封面】及狗子拍摄的美景

转眼热闹的暑期档已经结束， 各类优秀影片纷至沓来。 无论是老少皆宜的动画， 还是激情澎湃的打斗， 都能让热爱电影的观众们， 好好地过把瘾。 本期节目， 由于音频部分丢失， 主播将从个人的角度， 谈谈对8月院线的观影感受。 本期主播：小白菜 狗子 烧饼 【内容简介】： 00:00:27 暑期档整体数据 00:03:32 《浪浪山小妖怪》：理智观看，切勿模仿 00:23:58 陪跑小组：各有“春秋” 00:27:48 《东极岛》：主题突出，受众明确 00:42:21 陪跑＋重映＝风险＋情怀 00:46:33 《捕风捉影》：文武分明，推陈出新 00:53:19 炮灰路过，无人在意      ——《脱缰者也》：大梁不是谁都能挑起来的 00:57:09 《赎梦》：努努力还是没上6分 00:58:13 《死神来了：血脉诅咒》：谁看谁知道 01:00:15 《青蛇》：经典依旧，票房不再 01:01:42 七夕限定：《7天》《有朵云像你》

在这个流量至上的年代， 多少人都想借此一鸣惊人， 成为收割韭菜的终极玩家。 但又有多少人， 偷鸡不成蚀把米， 因玩弄舆论， 而付出了惨重的代价。 所谓的真相， 或是剧本，或是栽赃，或是阴谋。 而这款名为“流量”的游戏， 又将让多少人趋之若鹜&避之不及。 本期主播：小白菜 狗子 特邀嘉宾：张小野 【内容简介】： 00:01:17 “续面事件”的第一轮PK 00:06:59 ——吃个瓜：那些没追上的热点 00:08:45 “续面事件”的首次反转 00:12:09 第三阶段，无辜躺枪的“七匹狼” 00:16:37 ——只有河南人受伤的结果出现了 00:21:50 ——人口大省的育儿痛点 00:26:37 流量反噬，面馆关门 00:32:17 ——重提“胖猫事件”，看流量本质 00:34:54 认知差异化的争论毫无意义 00:39:31 ——我们其实都活在信息茧房之中 00:43:08 《浪浪山》宣发之我为流量贴标签 00:48:08 因流量上头，不知天高地厚 00:59:42 ——污点艺人，罪不可恕 01:03:46 某些歌手，真把听众当韭菜了吗？ 01:11:46 荷泽站的群魔乱舞 01:13:34 流量成瘾，代价不低

“道不尽红尘奢恋 诉不完人间恩怨。” 在金庸的武侠世界中， 除了有高手林立的江湖厮杀， 还有不少一言难尽的儿女情仇。 而那些让我们念念不忘的CP， 又是多少人心中的意难平。 本期节目， 我们将从多维度， 聊聊文字之中的那些江湖儿女， 以及他们之间难解难分的纠葛。 本期主播：小白菜 特邀嘉宾：野哥 小燕子 【内容简介】： 『天龙八部』—— 00:02:59 萧峰阿朱：以死成全，让人唏嘘 （1997年 电视剧《天龙八部》 黄日华 饰 萧峰 ；刘锦玲 饰 阿朱） 00:09:54 阿紫游坦之：舔狗不会幸福的！  （1997年 电视剧《天龙八部》 麦长青 饰 游坦之 ；刘乔方 饰 阿紫） 00:15:40 ——大侠不懂爱，脱单有难度 00:19:31 ——有“瑕疵”的英雄才更完美 00:24:16 ——让人回味无穷的港式无厘头  00:25:01 无崖子李秋水：爱而不得，都别好过 （2013年赖水清执导的电视剧《天龙八部》 苏有朋 饰 无涯子；贾静雯 饰 李秋水；金铭 饰 天山童姥） 00:26:07 ——吃了个瓜 00:35:51 段誉王语嫣慕容复：哪个结局更胜一筹？ （1997年 电视剧《天龙八部》 张国强 饰 慕容复；李若彤 饰 王语嫣；陈浩民 饰 段誉） 00:37:53 ——父母爱情 00:41:02 ——爱情这个圈子，人多还是拥挤 『笑傲江湖』—— 00:48:07 令狐冲东方不败：到底爱的是谁？ （1992年 电影《笑傲江湖2：东方不败》 李连杰 饰 令狐冲；林青霞 饰 东方不败） 00:56:58 ——小师妹们的择偶观 『神雕侠侣』—— 01:01:37 李莫愁陆展元：是不是渣男，我仙子自有定夺 （1995年 电视剧《神雕侠侣》 雪梨 饰 李莫愁；李子雄 饰 陆展元） 01:07:07 杨过小龙女：跨越时间还是你 （2006年 电视剧《神雕侠侣》 黄晓明 饰 杨过；刘亦菲 饰 小龙女） 01:14:02 ——师妹虐我千百遍，我待师妹永不变 01:15:06 ——大侠不是一日练成的 01:16:50 ——养成系爱情：在摸索中相爱 01:22:49 隐藏款→郭襄❓张三丰：错过便是永远 （1995年 电视剧《神雕侠侣》 李绮虹 饰 郭襄） 01:24:53 ——中国文学中爱情的朦胧美 01:26:29 ——武侠远去，辉煌不在 『连城诀』—— 01:29:42 狄云♥戚芳：好一对苦命的鸳鸯 （2004年 电视剧《连城诀》 吴樾 饰 狄云；何美钿 饰 戚芳） 『倚天屠龙记』—— 01:33:55 张无忌赵敏：强制爱也不是不行 （2002年 电视剧《倚天屠龙记》 贾静雯 饰 赵敏；苏有朋 饰 张无忌） 01:36:43 周芷若宋青书：嫉妒使我发狂 （2002年 电视剧《倚天屠龙记》 高圆圆 饰 周芷若；刘恒宇 饰 宋青书） 01:40:00 ——再吃一个瓜：纪晓芙杨逍 （2019年 电视剧《倚天屠龙记》 林申 饰 杨逍；邬靖靖 饰 纪晓芙） 01:43:51 ——逆来顺受张无忌

无论是行走江湖的肆意洒脱， 还是路见不平的拔剑相助， 无数大英雄， 在金庸老先生笔下， 化为了一段又一段传奇。 今天， 主播们将以书中的武侠世界为基础， 聊聊那些行万里路的传奇高手。 本期主播：小白菜 狗子  【内容简介】： 『低调却牛逼』—— 00:05:42 NO.1 河南嵩山少林之扫地僧 00:11:48 NO.2 湖北武当之张三丰 00:14:35 ——小说？漫画？ 00:18:51 ——狗子与武术的不解之缘 00:21:28 ——武打巨星印刻童年武侠梦 00:24:29 NO.3 陕西断肠崖下之独孤求败 00:30:43 ——少年成名的千里之行 00:34:11 NO.4 南海侠客行之石破天 00:39:41 ——金庸创作的转折点/长大的变化 00:45:54 NO.5 陕西古墓派之杨过 『传说中的天才』—— 00:53:05 新疆天山逍遥派之逍遥子 00:55:07 ——《新天龙八部之天山童姥》 01:00:46 河北黑木崖日月神教之东方不败 01:03:01 ——那些年林青霞塑造过的经典角色 01:04:54 河南汴京《九阴真经》之黄裳 01:07:25 江苏（扬州）越国之阿青 01:08:41 陕西全真派之王重阳 01:12:01 新疆昆仑明教之张无忌

转眼暑期过半， 七月院线“佳片不断”。 无论是以曲折情节为主的国产电影， 还是以特效冲锋的欧美大片， 都能满足各年龄层影迷的不同需求。 本期节目， 我们就从整体出发， 聊聊我们对于几部电影的观后感。 本期主播：小白菜 狗子 烧饼 【内容简介】： 『七月院线整体盘点』—— 00:02:44 7.2《侏罗纪世界：重生》 00:08:19 7.5《恶意》《无名之辈：否极泰来》 00:14:23 7.11《超人》 00:16:58 7.12《聊斋：兰若寺》 00:17:39 7.17/7.25《戏台》 00:18:32 7.18《花漾少女杀人事件》 《罗小黑战记2》《长安的荔枝》 《魔法蓝精灵》 《神奇四侠：初露锋芒》 00:27:24 7.25《你行！你上！》《南京照相馆》 00:35:55 7.26《喜羊羊与灰太狼之异国破晓》 00:36:47 7.31《731》 『展开聊聊』—— 00:39:09 《聊斋：兰若寺》：噱头很大，创意不足 00:54:24 《戏台》：用力过猛，强上价值 01:13:05 《神奇四侠》：漫威宇宙的垂死挣扎 01:18:51 《长安的荔枝》：善良的人总是把事情想得太简单 01:41:09 《南京照相馆》：演员出色，细节动人 【主播豆瓣影评】： 1.《戏台》：用力过猛，强上价值：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch/review/16879356?dt_dapp=1 2.《长安的荔枝》：善良的人总是把事情想得太简单：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch/review/16849425?dt_dapp=1

都说“父母之爱子，则为之计深远”， 但有些父母的爱却充满了算计。 无论是“哇哈哈”的财产之争， 还是女王们的养娃之道， 父亲&母亲的选择， 总是在不经意间说明了某种事实， 证明了那些藏在爱之中的真相。 本期主播：小白菜 烧饼 陪聊嘉宾：珂珂 【内容简介】： 00:01:37 宗馥莉的接班之路 00:09:56 “哇哈哈”，真笑话 00:12:03 一分为二的“父爱” 00:22:01 宗馥莉的大女主人生 00:43:36 离婚不是你想离，想离就能离 00:47:02 父母之爱真的是无私的吗？ 00:53:26 有钱爸爸们的爱之选择 00:58:08 有条件的爱，还是爱吗？ 01:00:12 母亲的双商对后代的成长至关重要 01:03:13 李湘的育儿之道 01:06:24 来自于家庭之内的雌竞 01:14:13 鼓励式教育滋润孩子心灵强壮 01:21:50 新旧思想碰撞，爱是唯一的答案 01:25:07 当代父母的育儿困境 01:35:29 萧亚轩的人生，我的梦 01:43:12 母亲的托举让女儿强大 01:45:57 网友观点分享 01:58:33 父母要与孩子一同成长

这段时间可谓是， 一波未平一波又起一波。 铅中毒的问题还未解决， “红老头”的出现又让你我刷新认知。 有些事情更是离谱到， AI都根本编不出来的程度。 与其线上吃瓜， 不如在线吐槽。 今天我们就来唠一唠， 近期这些让人瞠目结舌的社会热点。 本期主播：小白菜 大龙 特邀嘉宾：小g 【内容简介】： 00:01:07 天水幼儿园铅中毒事件 00:15:14 幼儿教育底线何在？ 00:19:56 南京“红老头”与他的硬盘 00:38:40 男友驾车导致女生高位截瘫 00:42:48 男子理发店充430万做灌肠后遭退费难 00:45:47 医美有风险，保健需谨慎 00:51:36 大龙真实经历分享 00:55:10 往事不堪回首，冲卡时有风险      （可回听【第14期：那些年我办过的会员卡】） 01:00:54 父亲欠下百万希望女儿能帮忙还债 01:06:30 关于“父债子偿”的思考 01:17:01 公职人员被判缓刑仍领41万工资

都说“明天和意外不知哪个先到”， 与其惶惶终日， 不如及时行乐。 今天我们将盘点 那些让人唏嘘的意外， 那些让人咋舌的死亡。 看世界无奇不有， 听人间百种遭遇。 本期主播：小白菜 Rita  特邀嘉宾：小八 【内容简介】： 00:01:20 卡在超市货柜后死去的年轻人 00:09:22 化身熔炉的死亡隧道（纪录片《重返危机现场》） 00:15:56 水火无情，珍爱生命 00:27:54 世界上十大最离谱、最奇葩的死亡方式（by知乎网友：森森得玖） 00:49:59 20个最难以置信的死法（by漫游奇妙世界） 01:12:46 不作死就不会死

常言道： “各人自扫门前雪， 莫管他家瓦上霜。” 生活中， 有人总是想多帮朋友一点， 殊不知自己的好心， 有时却成为了别人心上的负担。 “出力不讨好”是人生必修课， 认清自己的能力， 避免自我感动， 才是对人生最好的态度。 本期主播：小白菜 狗子 烧饼 【内容简介】： 00:02:05 “讨好”别人，委屈自己 00:17:03 总想用自己的“前车之鉴”说服别人 00:29:49 趁年轻，多赚钱，喝下这碗鸡汤！ 00:35:53 多把时间用在自己身上 00:44:48 网友『二次成长安德鲁』的案例分享 01:00:45 来自闵晶（《富书》作者）的人生思考