Bonusgeflüster | Der Podcast rund um deinen Alltag als Stiefmutter

In dieser Folge spreche ich mit Julia – Bonusmama und Mama – über eine Geschichte, die vielen bekannt vorkommen wird.Wir reden ehrlich über die Dinge, über die man sonst schweigt:🌿 Wie sie mit Loyalitätskonflikten der Bonuskinder umgeht – ohne ihr Herz zu verschließen💡 Warum es heilsam war, aufzuhören, alles persönlich zu nehmen🛠 Wie sie und ihr Partner endlich gemeinsame Grenzen gegenüber der Ex gefunden haben🤝 Und warum Bonusmama-Sein nicht bedeutet, alles auszuhalten – sondern bewusste Entscheidungen zu treffenWenn du gerade an dir zweifelst, weil die Kinder sich distanzieren…Wenn du dich fragst, wie du stark bleibst, ohne hart zu werden…Wenn du spürst, dass du nicht alles kontrollieren kannst – aber trotzdem führen willst…Dann hör unbedingt rein.Julias Weg wird dich berühren. Und stärken.👉 Mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann

Du bist Bonusmama – und obwohl du es nicht willst, vergleichst du dich.Mit ihr. Mit der Mama. Mit der Frau, die vor dir da war.Du gibst alles.Und trotzdem kommt von deiner Bonustochter:„Bei Mama ist das aber anders.“Und du?Lächelst.Aber innerlich zerreißt es dich.In dieser Folge spreche ich über etwas, das fast jede Bonusmama kennt – aber kaum jemand ausspricht:🌿 Warum du dich oft im Konkurrenzkampf mit der leiblichen Mutter wiederfindest💡 Wie du erkennst, ob du (unbewusst) ihre Liebe erzwingen willst🛠 Warum genau dieser Kampf deine Verbindung sabotiert🤝 Und wie du deinen Platz findest – ohne zu kämpfen, ohne dich aufzugebenDiese Folge ist nicht nett. Aber sie ist ehrlich.Und sie zeigt dir, wo du dich selbst verlierst – und wie du dich wieder zurückholst.👉 Mach jetzt das 2-Minuten-Quiz, wenn du spürst: „Ich will raus aus diesem Vergleich – und endlich ankommen.“

Diese Folge ist sehr persönlich – und vielleicht gerade deshalb so wertvoll für dich. Ich teile mit dir 11 Erkenntnisse, die mir in meiner Schwangerschaft klar geworden sind: Über Rollen, Erwartungen, Grenzen – und darüber, wie viel du als Bonusmama leistest, obwohl es kaum jemand sieht.Du erfährst:🌿 Warum jeder plötzlich eine Meinung hat – und was das mit deiner Rolle als Bonusmama zu tun hat💡 Wie sich dein Blick auf die Patchworkdynamik verändert, wenn du selbst ein Kind erwartest🛠 Warum Grenzen kein Schutzwall, sondern ein Akt der Selbstachtung sind🤝 Und wieso die Partnerwahl viel mehr entscheidet als jede Methode oder Patchwork-RegelDu wirst viel wiedererkennen, wenn du gerade merkst:– Du gibst dein Bestes, aber es fühlt sich trotzdem nie genug an.– Du versuchst, es allen recht zu machen – und verlierst dabei dich selbst.– Du ahnst, dass deine Partnerschaft alles beeinflusst – aber traust dich kaum hinzuschauen.👉 Wenn du beim Hören spürst: „Ich will das nicht länger alleine durchwurschteln“ – dann mach jetzt das 2-Minuten-Quiz. Denn bald startet meine Babypause – und die letzten freien Plätze für eine intensive Begleitung bis dahin sind jetzt offen.Wenn du deine Bonusmama-Rolle neu sortieren willst:Jetzt ist der Moment. Zum Kennenlerntermin

Du bist Bonusmama – aber in deiner Patchworkfamilie gibt es keine Ex.Die Mutter der Kinder ist verstorben.Und plötzlich ist alles anders.Keine Konflikte. Aber auch keine Orientierung.Kein Streit – aber trotzdem schmerzt es.In dieser besonderen Folge spreche ich darüber,🌿 wie du deine Rolle findest, wenn niemand vor dir war – und doch immer da ist💡 warum es nicht „leichter“, sondern auf andere Weise tief herausfordernd ist🛠 welche Platz-Übung dir hilft, zwischen Respekt und Verbindung klar zu werden🤝 und wie du deinen Raum einnehmen darfst – ohne zu ersetzen, aber mit BedeutungDiese Folge ist für dich, wenn du oft denkst:„Ich will helfen. Aber ich habe Angst, etwas falsch zu machen.“„Ich spüre die Lücke – aber ich will nicht in Konkurrenz treten.“„Ich liebe diese Familie. Aber wo bleibe ich?“Du musst das nicht allein klären.Mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann – auch in dieser ganz besonderen Situation.👉 Zum Quiz

In dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Fleur – eine Frau, die in ihrer Rolle als Bonusmama alles gegeben hat.Und am Ende trotzdem zurückgewiesen wurde.Fleur erzählt:🌿 wie sie in ihrer Patchworkfamilie diffamiert wurde – und warum sie sich trotzdem nicht verhärtet hat💡 wie ihre eigene Kindheit ihre Rolle als Bonusmama geprägt hat🛠 wie sie und ihr Partner den Kontaktabbruch beider Bonuskinder erlebt und verarbeitet haben🤝 und wie sie aus diesem tiefen Schmerz zurück zu sich selbst gefunden hat – stärker, klarer und weicher zugleichDiese Folge ist für dich, wenn du dich oft fragst:„Was, wenn ich alles gebe – und es trotzdem nicht reicht?“„Was, wenn ich Veranwortung trage, die nicht meine ist?“„Was, wenn ich am Ende mit leeren Händen dastehe – und trotzdem weitermachen muss?“Fleurs Geschichte ist kein einfacher Weg.Aber sie zeigt: Du kannst alles verlieren – und trotzdem zu dir selbst finden.👉 Wenn du dich in dieser Geschichte wiedererkennst, mach jetzt das 2-Minuten-Quiz.Ich zeige dir, wie ich dich auf deinem eigenen Weg begleiten kann.⁠

Du bist Bonusmama und hast ständig das Gefühl, du musst alles organisieren, alle Stimmungen ausgleichen – und am Ende diskutieren trotzdem alle an dir vorbei?Dann ist diese Folge genau für dich. 💛Ich spreche darüber, wie du mit einer simplen, aber kraftvollen Methode – der Familienkonferenz – rauskommst aus dem Dauer-Krisenmodus … und rein in echte Verbindung.Du erfährst:🌿 Warum Patchwork ohne klare Struktur nicht funktioniert – egal wie sehr du dich bemühst💡 Wie du aufhörst, allein zu tragen, was eigentlich auf mehreren Schultern liegen sollte🛠 Welche 5 Elemente eine Familienkonferenz wirklich erfolgreich machen🤝 Warum du erst sichtbar wirst, wenn du aufhörst zu vermittelnDu musst nicht noch mehr leisten, um endlich dazuzugehören.Du darfst deinen Platz einnehmen – klar, liebevoll und sichtbar.Mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung begleiten kann.👉 Zum Quiz

Diese Folge ist persönlich. Ehrlich. Und vielleicht die wichtigste bisher.Ich erzähle dir,💛 warum ich lange überzeugt war, keine eigenen Kinder zu wollen💛 was sich verändert hat – in mir, in meiner Beziehung, in unserer Patchworkkonstellation💛 wie die Kinder reagiert haben – und was es mit mir gemacht hat💛 was diese Entscheidung für mein Coachingbusiness bedeutet💛 und warum ich heute weiß: Du darfst deine Meinung ändern. Und dein Leben trotzdem bewusst gestalten.Wenn du in einem Kinderwunsch-Dilemma steckst – oder dachtest, du hättest „entschieden“ – dann hör rein.Diese Folge ist für dich.👉 Mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, ob ich dich auf deinem Weg begleiten kann.

Du bist Bonusmama und hast oft das Gefühl, du musst Verständnis haben – für alle?Für die Kinder. Für die Ex. Vor allem aber: für deinen Partner?Dann ist diese Folge genau für dich. 💛Ich spreche darüber, warum die Schuldgefühle deines Partners nicht deine Aufgabe sind – und wie du aufhörst, sie unbewusst mitzutragen.Du erfährst:🌿 Warum seine Vergangenheit dich heute so viel Kraft kostet💡 Wie du erkennst, ob du fremde Verantwortung auf dich nimmst🛠 Wie du deinen Platz einnimmst, ohne seine Schuld zu verstärken🤝 Warum du kein „Teamplayer“ bist, wenn du dich selbst vergisst – sondern verlierstDu darfst liebevoll Grenzen setzen – ohne Schuld, ohne Rückzug, ohne Rechtfertigung.Mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung begleiten kann.👉 Zum Quiz

Was passiert, wenn Bonusmama und Papa mal wirklich ehrlich miteinander sprechen? 💬In dieser ganz besonderen Folge habe ich meinen Partner zu Gast – meinen Verlobten, meine bessere Hälfte.Wir sprechen über die Juicy Questions, die sich viele Bonusmamas heimlich stellen, sich aber oft nicht trauen zu fragen.💡 Hast du dich schon mal gefragt, ob dein Partner sich manchmal wünscht, es wäre einfacher – ohne Patchwork?💬 Wie er Konflikte, Loyalität und Liebe in eurer Konstellation wirklich erlebt?🧡 Und wie wir als Paar gelernt haben, offen, ehrlich und mit Humor über die schwierigsten Themen zu sprechen?In diesem tiefen, ehrlichen und gleichzeitig leichten Gespräch bekommst du einen sehr persönlichen Einblick in unsere Beziehung – zwischen zwei Sprachen, zwei Kulturen und einem gemeinsamen Herzen.Mach es dir gemütlich und lass dich inspirieren, wie ehrliche Gespräche Nähe schaffen können.Und wenn du spürst: So eine Verbindung wünsche ich mir auch…👉 dann mach jetzt das 2-Minuten-Quiz (https://tally.so/r/3yrX94) und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.  ✨ Du darfst dich zeigen – ehrlich, mutig und liebevoll.Bleib klar, bleib bei dir – und vor allem: bleib stiefundglücklich. 💛

Du bist da. Du gibst dein Bestes – jeden Tag.Und trotzdem fühlst du dich müde, gereizt, irgendwie… unsichtbar.Als Bonusmama trägst du Verantwortung – oft ohne Mandat, ohne Anerkennung, ohne Pause.In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele kennen – aber kaum jemand laut ausspricht:Burnout in Patchworkfamilien. Das erwartet dich:💡 Warum Bonusmamas besonders anfällig für Erschöpfung sind – und was Patchworksysteme damit zu tun haben.🧭 Die unsichtbaren Dynamiken, die dich auslaugen, obwohl du "alles richtig" machst.🛠 Die Bonusmama-Formel, mit der du Grenzen setzt, Verantwortung neu verteilst und wieder bei dir ankommst.🤝 Konkrete Szenen aus dem Alltag – und wie du beginnst, dich nicht länger selbst zu verlieren.Du willst raus aus der Überforderung – und rein in ein Leben mit mehr Leichtigkeit & Klarheit?Dann mach jetzt mein 2-Minuten-Quiz und hol dir deinen Fahrplan:👉 Zum QuizMehr von mir:📸 Instagram: @stiefundgluecklich📝 Blog & Impulse: stiefundgluecklich.de/blog✨ Du darfst auf dich achten – nicht erst, wenn es zu spät ist.✨ Du darfst Nein sagen – ohne Schuldgefühle.✨ Du darfst dazugehören – ohne dich kaputtzumachen.

Du bist Bonusmama – und stehst oft zwischen den Fronten?Zwischen Kindern, die sich streiten, vergleichen, beleidigen – und deinem Wunsch, endlich Ruhe und Verbindung in euer Zuhause zu bringen?Dann ist diese Folge für dich. 💛Gemeinsam mit Dr. Martina Stotz spreche ich darüber, warum Geschwisterstreit kein Zeichen von Scheitern ist, sondern von Entwicklung – und wie du als Bonusmama Halt geben kannst, ohne dich in den Konflikten der Kinder zu verlieren.Du erfährst:🌟 Warum Streit zwischen Geschwistern – besonders in Patchworkfamilien – so wertvoll ist💡 Wie du erkennst, wann Kinder um Liebe, Aufmerksamkeit oder Macht kämpfen🛠 Was hilft, wenn Bonus- und leibliche Kinder sich permanent reiben🤍 Wie du neue Bindung zwischen Bonuskindern und gemeinsamen Kindern förderst✨ Welche Rolle du als Bonusmama spielst – zwischen Begleiten, Grenzen und GelassenheitDu willst lernen, wie du Konflikte zwischen Bonuskindern liebevoll und klar begleitest, ohne dich selbst zu verlieren?Dann mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Harmonie und Leichtigkeit begleiten kann.👉 Hier geht’s zum kostenfreien QuizDr. Martina Stotz ist promovierte Pädagogin sowie Erziehungs-, Paar- und Familienberaterin. Ihr Forschungsschwerpunkt lag im Bereich der Entwicklungs- und Familienpsychologie.Sie war viele Jahre Grundschullehrerin und begleitete als Schulberaterin Fachkräfte, Eltern und Kinder jeder Altersstufe.Darüber hinaus war sie als musikalische Früherzieherin in Kitas tätig.Martina ist Spiegel-Bestseller-Autorin und Speakerin.Ihre Vision: Kinder sollen mit bedingungsloser Liebe – ohne Bestrafung und Belohnung – aufwachsen, aber gleichzeitig liebevolle Grenzen erfahren, die ihnen Sicherheit und Orientierung schenken.Durch Onlinekurse für Eltern und pädagogische Fachkräfte trägt sie diese Vision in die Welt.In ihrer Bindungsakademie bildet sie zum zertifizierten bindungsorientierten Elternberater / Elternberaterin aus – du kannst dich bereits unverbindlich auf die Warteliste setzen.Über ihren Nala-Verlag verlegt sie Kinderbücher, die das Selbstbewusstsein von Kindern stärken.Sie bietet außerdem zahlreiche kostenfreie Ressourcen für Eltern und Fachkräfte an:⁠Webinare | E-Books | Blog | Podcast | NewsletterAlle weiteren Infos findest du auf ihrer Website:👉 https://mein-erziehungsratgeber.de/Und täglich neue Impulse auf Instagram:👉 https://www.instagram.com/dr_stotz_kinderpsychologie/?hl=de

Du bist Bonusmama und hast ständig das Gefühl, du musst überall dabei sein, um dazuzugehören?Dann ist diese Folge genau für dich. 💛Ich spreche darüber, warum du keine „schlechte Bonusmama“ bist, wenn du mal zu Hause bleibst – und weshalb echte Nähe nicht durch Dauerpräsenz, sondern durch Echtheit und Energie entsteht.Du erfährst:🌿 Warum „immer dabei sein“ dich eher erschöpft als verbindet💡 Wie du erkennst, was du wirklich brauchst (statt was erwartet wird)🛠 Wie du Grenzen liebevoll setzt, ohne dich abzugrenzen🤝 Warum Distanz manchmal die Voraussetzung für echte Nähe istDu darfst dich zurückziehen, auftanken und trotzdem dazugehören.Mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung begleiten kann.👉 Zum Quiz✨ Bleib klar, bleib bei dir – und vor allem: bleib stiefundglücklich. 💛

Du bist (Bonus)mama und hast Angst, dass dein Kind in der Schule ausgeschlossen oder verletzt wird?Du wünschst dir, dein Kind stark zu machen – ohne Druck, sondern mit echtem Selbstvertrauen.In dieser Folge erfährst du, woran du Mobbing erkennst, wie du Kinder schützen kannst – und warum genau jetzt der richtige Moment ist, damit anzufangen.🌟 Was Mobbing eigentlich ist – und warum wir es oft zu spät erkennen💡 Warum gerade sensible, empathische Kinder besonders gefährdet sind🛠 Wie du dein (Bonus-)Kind stärken kannst – mit Tools aus Lauras Coaching🤝 Warum auch Eltern & Bonuseltern Anlaufstellen brauchen – und wie du eine wirstDu willst dein Kind nicht nur schützen, sondern stärken und dabei auch deinen eigenen Weg als Bonusmama klarer gehen?Dann ist das der erste Schritt für dich: Du findest sofort heraus, wie ich dich am besten auf deinem Weg begleiten kann.👉 Hier geht's zum kostenfreien QuizZu Gast in dieser Folge: Laura | Anti-Mobbing CoachLaura begleitet seit vielen Jahren Kinder, Eltern und Fachkräfte im Umgang mit Mobbing. Ihre Mission: Mobbing sichtbar machen – ohne Schuld, aber mit Klarheit.Als Betroffene weiß sie, wie ohnmächtig sich Eltern fühlen können und wie viel Stärke in Prävention steckt.Finde Laura auf Instagram: @antimobbingcoach✨ Du darfst deinen Platz einnehmen – liebevoll und klar.Bleib klar, bleib bei dir – und vor allem: bleib stiefundglücklich. 💛

Du wünschst dir mehr Wertschätzung in deiner Beziehung – und fragst dich, warum dein Partner dich liebt, aber du es nicht richtig spürst?Dann ist diese Folge für dich. 💛Ich zeige dir, warum er dich wahrscheinlich längst liebt – nur in einer anderen Sprache der Liebe.Du erfährst:🌹 Warum seine Zeichen der Liebe bei dir nicht ankommen💡 Wie du erkennst, welche Sprache der Liebe du sprichst – und welche er🛠 Wie du beginnst, echte Wertschätzung zu spüren (statt auf sie zu warten)🤝 Wie ihr lernt, euch in eurer Liebe gegenseitig zu verstehenDiese Folge ist eine Einladung, deine eigene Sprache der Liebe wiederzufinden – und sie mutig zu zeigen.Mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung begleiten kann.👉 Zum Quiz: https://tally.so/r/3yrX94✨ Du darfst dich gesehen fühlen – liebevoll und klar.Bleib klar, bleib bei dir – und vor allem: bleib stiefundglücklich. 💛

Du wünschst dir, dass in eurer Patchwork-Beziehung endlich wieder Ruhe, Vertrauen und echte Nähe einkehren – statt Missverständnissen, Streit und Unsicherheit?Dann ist diese Folge für dich. 💛In dieser besonderen Episode sind Judith & Matthias zu Gast – ein Paar, das durch das Coaching bei stiefundglücklich genau diesen Wandel erlebt hat:Von Überforderung, Eifersucht und endlosen Konflikten – hin zu Verbindung, Sicherheit und einer gemeinsamen Zukunft.Du erfährst:🌿 Wie sie gelernt haben, Konflikte ohne Drama zu lösen💬 Warum klare Kommunikation & Familienkonferenzen alles verändert haben💡 Wie Judith gelernt hat, sich selbst zu halten – und damit die ganze Familie entlastet hat🤍 Was Matthias heute über Patchwork, Loyalität & Liebe denktDiese Folge ist eine ehrliche, berührende Einladung, zu sehen, was möglich wird, wenn man nicht aufgibt – sondern gemeinsam wächst.Mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung begleiten kann.👉 Zum QuizDu darfst lieben, ohne dich zu verlieren – und Familie leben, ohne dich aufzugeben.Bleib klar, bleib bei dir – und vor allem: bleib stiefundglücklich. 💛

15 Jahre Patchwork-Erfahrung – ehrlich, reflektiert und voller Herz. 💛In dieser Folge spricht Madeleine über ihren Weg als Bonusmama: von den Anfängen, über Herausforderungen bis hin zu den größten Learnings, die sie in all den Jahren gesammelt hat.Sie teilt mit uns,🌟 was sie heute mit ihrer Erfahrung anders machen würde – und was sie ganz genauso wieder tun würde,💬 wie sich ihre Rolle als Bonusmama über die Jahre verändert hat,🛠 welche Strategien ihr geholfen haben, in turbulenten Zeiten klar und verbunden zu bleiben,🤝 und warum echte Verbundenheit in Patchworkfamilien immer wieder neu entstehen darf.Madeleine zeigt, dass Patchwork nicht perfekt sein muss, um erfüllend zu sein – sondern echt.Eine Folge, die Mut macht, Gelassenheit schenkt und inspiriert, den eigenen Weg mit Herz und Klarheit zu gehen.📲 Links zu Madeleine:Instagram: @wildmom_coachingWebsite: www.coach-madeleine.dePrivater Einblick: @millieandme_moms💛 Wenn du für dich herausfinden willst, wie dein Patchwork-Leben leichter, klarer und harmonischer werden kann, dann mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und entdecke, welches meiner Angebote dich auf deinem Weg am besten unterstützt.👉 Hier geht’s zum kostenfreien Quiz:  https://tally.so/r/3yrX94✨ Du darfst deinen Platz einnehmen – liebevoll und klar.Bleib klar, bleib bei dir – und vor allem: bleib stiefundglücklich. 💛

Du bist Bonusmama und hast oft das Gefühl, dein Partner versteht dich nicht wirklich? Du wünschst dir Nähe, echtes Zuhören und das Gefühl, gesehen zu werden – statt in deiner Rolle unterzugehen?Dann ist diese Folge für dich.Ich zeige dir, warum dein Partner dich nicht versteht und warum das nichts mit mangelnder Liebe zu tun hat. Du erfährst, wie du deine Bedürfnisse klar ausdrücken kannst, ohne Drama – und wie ihr eine Sprache findet, die euch verbindet, statt trennt.🌟 Warum dein Partner dich nicht versteht – und warum das kein Liebesbeweis ist💡 Der Denkfehler, der Bonusmamas unsichtbar macht🛠 Meine Bonus-Mama-Formel für Klarheit, mutige Kommunikation und Verbindung🤝 Wie ihr weniger Missverständnisse habt und wieder mehr Nähe spürtDu willst lernen, wie du Klarheit findest und verstanden wirst – ohne dich zu verbiegen? Dann mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.👉 Hier geht’s zum kostenfreien Quiz: https://tally.so/r/3yrX94?utm_source=chatgpt.com ✨ Du darfst deinen Platz einnehmen – liebevoll und klar. Bleib klar, bleib bei dir – und vor allem: bleib stiefundglücklich. 💛

Du bist Bonusmama und willst Kinder in ihren Gefühlen begleiten – ohne dich selbst dabei zu verlieren?Du wünschst dir, ihre Wut, Trauer oder Freude gelassen mitzutragen, statt in den Strudel hineingezogen zu werden? Dann ist diese Folge für dich.In dieser Folge erfährst du gemeinsam mit Dr. Martina Stotz, was Co-Regulation wirklich bedeutet, warum Selbstregulation der Schlüssel ist – und wie du in emotionalen Momenten Halt geben kannst.🌟 Was Co-Regulation ist – und warum sie in Patchwork-Familien so wichtig ist💡 Warum deine eigene Selbstregulation der erste Schritt für gelassene Kinder ist🛠 Praktische Wege, Gefühle auszuhalten, ohne sie „wegzumachen“🤝 Wie du Bindung stärkst – auch wenn ein Kind dein Angebot (noch) nicht annimmtDu willst lernen, wie du Kinder liebevoll und klar begleitest, ohne dich selbst zu verlieren?Dann mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Harmonie und Leichtigkeit begleiten kann.👉 Hier geht’s zum kostenfreien QuizDr. Martina Stotz ist promovierte Pädagogin sowie Erziehungs- Paar und Familienberaterin. Ihre Forschungsschwerpunkt lag im Bereich der Entwicklungs- und Familienpsychologie.Sie war viele Jahre Grundschullehrerin und begleitete als Schulberaterin Fachkräfte, Eltern und Kinder jeder Altersstufe. Viele Jahre war sie auch als musikalische Früherzieherin in KiTas tätig. Sie ist Spiegel-Bestseller-Autorin und als Spenderin.Ihre Vision ist es, dass Kinder mit bedingungsloser Liebe - ohne Bestrafung und Belohnung aufwachsen dürfen. Gleichzeitig liegt ihr viel daran, dass Kinder liebevolle Grenzen erfahren, die ihnen Sicherheit und Orientierung schenken. Durch Onlinekurse für Eltern und pädagogische Fachkräfte trägt sie diese Vision in die Welt.In Ihrer  Bindungsakademie bildet sie zum zertifizierten bindungsorientierten Elternberater/Elternberatin aus. Für ihre Ausbildung kannst du dich schon unverbindlich auf ihrer Warteliste eintragen.https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/ Über Ihren Nala-Verlag verlegt sie Kinderbücher um das Selbstbewusstsein von Kindern zu stärken. Sie hat zahlreich Angebote für 0€, um Eltern und pädagogische Fachkräfte zu unterstützen!Webinare | E-Books | Blog | Podcast | Newsletter Alle weiteren Infos findest du auf ihrer Webpage:https://mein-erziehungsratgeber.de/ Über Instagram gibt sie täglich wertvolle Impuls für Eltern und pädagogische Fachkräfte:https://www.instagram.com/dr_stotz_kinderpsychologie/?hl=de

Du bist Bonus-Mama und wünschst dir, dass alle Kinder wie Geschwister miteinander umgehen – lachen, spielen, sich tragen.Stattdessen: Kleinkram, Eifersucht, verletzende Worte. Fronten. Und du stehst dazwischen.In dieser Folge erfährst du, warum diese Konflikte tiefer gehen als „nur Streit“ und wie du Frieden schaffst, ohne Partei zu ergreifen oder dich zu verlieren.🌟 Warum „alle gleich behandeln“ ein Denkfehler ist – fair statt gleich💡 Drei Ebenen unterscheiden: Situations-, Struktur- oder Beziehungskonflikt?🛠 Klare Schritte: gemeinsame Regeln, 1:1-Zeiten, Deeskalations-Plan für heikle Momente🤝 Beziehungsbrücken bauen: Kooperation statt Wettbewerb, Mini-Rituale, ankommen lassen (Wochenend-Kids)Du willst einen konkreten Fahrplan, der in deiner Patchwork-Konstellation funktioniert – statt 100 gut gemeinter Tipps?Dann mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.👉 Hier geht’s zum kostenfreien Quiz✨ Du darfst deinen Platz einnehmen – liebevoll und klar. Bleib klar, bleib bei dir – und vor allem: bleib stiefundglücklich. 💛

Du bist Bonusmama und fragst dich, ob es irgendwann leichter wird – ob ihr wirklich als Familie zusammenwachst?Du wünschst dir, jemanden zu hören, der offen über die Höhen und Tiefen der Anfangszeit spricht?Dann ist diese Folge für dich.Gemeinsam mit Sabrina sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, wenn zwei Familienwelten aufeinandertreffen, welche Herausforderungen sie erlebt hat und welche Learnings sie heute mit dir teilt.🌟 Wie Sabrina die Anfangszeit als Bonusmama erlebt hat💡 Was ihr geholfen hat, als Familie wirklich zusammenzuwachsen🛠 Welche Rolle die Kindsmutter dabei gespielt hat und wie sich das Verhältnis entwickelt hat🤝 Sabrinas wichtigste Learnings und was sie heute vielleicht anders machen würdeDu willst für dich Klarheit gewinnen, wie dein Weg als Bonusmama leichter und klarer wird?Dann mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.👉 Hier geht’s zum kostenfreien Quiz: https://tally.so/r/3yrX94?utm_source=chatgpt.comZu Gast in dieser Folge: SabrinaSabrina ist Mama ihres eigenen Kindes und Bonusmama zum Kind ihres Mannes. Auf ihrem Instagram-Kanal teilt sie Einblicke in ihr Leben als Patchwork-Mama – ehrlich, ungeschönt und ermutigend.Finde Sabrina auf Instagram: @sabrinazelder✨ Du darfst deinen Platz einnehmen – liebevoll und klar.Bleib klar, bleib bei dir – und vor allem: bleib stiefundglücklich. 💛