DiscoverAudrey Blau - AB dressage
Audrey Blau - AB dressage
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Audrey Blau - AB dressage

Author: Audrey Blau

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Description

Bienvenue sur ce podcast, inspiré par ma vie auprès des chevaux.
Je vous y partage mes réflexions ainsi que ma vision entre bien être et performance. Il est une invitation à s'interroger, à prendre du recul, et, je l'espère à apprendre quelques notions ! à rire aussi ! Un partage de passion. En espérant qu'il puisse vous inspirer. ❤️

Mots clefs : Equitation, cavalier, cheval, élevage, sport, dressage, bien-être du cheval, éducation, horsemanship, grand prix, développement personnel, mindset, podologie, bit fitting, Saddle fitting, alimentation, ergonomie, préférence motrices, environnement.
84 Episodes
Reverse
L’importance de prendre le temps de digérer, assimiler, intégrer ce que l’on vit, apprend, ressent. Laisser le temps à nos chevaux de faire de même. Laisser du vide entre les différents événements.
Préparer votre corps au quotidien à votre sport spécifique.Prendre soin de lui et de sa fluidité.La mise en selle se travail dans votre journée avant de pouvoir vous exercer à cheval !Entre aidez vous 💓
Patron ManagerSalarié Entrepreneur Cavalier Ou simplement pour vous même Je trouve que cette notion est essentielle
Certaines tempêtes sont précieuses, elles permettent de faire le point, parfois le vide, de poser des limites, de préparer notre niveau suivant 💕
Le calme 🧘‍♀️

Le calme 🧘‍♀️

2025-10-3024:16

L’importance de trouver son calme intérieur afin qu’il rayonne autour de nous et dans chacun de nos gestes.C’est dans le calme que l’on trouve la puissance.
Ne rien figer S’écouter Accompagner notre propre evolutionRefuser les étiquettes qui nous sont proposées par l’extérieurAccepter chaque part de soi, avec l’incohérence, les paradoxe et les embrasser
Petit tonnerre en cavale c’est has been Oui a un cheval détendu, bien dans sa tête, serein, confiant, respectueux, à l’écoute, content Et non .. ça n’est pas de la chance ❤️🍀
Comprendre que dès le débuts, tout est lié, tout a besoin d’être cohérent logique, une communication claire limpide et fine dès le départ.Ensuite leur donner envie de répondre à nos demandes et nous suivre dans nos aventures
L’art de s’en f***

L’art de s’en f***

2025-10-0225:08

L’art essentiel de s’en carré completOn ne peut pas être partoutOn ne peut pas tout retenir Je choisis ou je suis quand comment pourquoi pour qui !Et les sujets superficiels je m’en tape !Je ne suis que ce qui m’inspireJe sélectionne ce que je mets dans mon cerveau Je sélectionne à qui je donne ma présence et mon énergie Et j’apprends à laisser de côté un paquet de trucs 🧘‍♀️
L’art gens ❤️

L’art gens ❤️

2025-09-2531:10

L’argent c’est l’art des gens, donner ce qui déborde de vous dans l’amour ❤️
La fertilité des sols 💓 un sujet qui me passionne que je continue d’étudier ! En voici une intro avec Louise représentant la société Agriton
On avance ensemble.C’est la notion d’ensemble on est plus fort Ensemble on est sur le cheminEnsemble on s’élèveEnsemble on apprendEt nos connaissances de demain seront sans doute différentes de celle d’aujourd’hui C’est la notion d’impermanence On ouvre des portesOn lance des graines On s’inspire Ensemble 💓
Just do it ❤️

Just do it ❤️

2025-09-0417:05

Lance toi, tu trouveras les solutions en chemin et surtout tu apprendras 🍀🍀🍀Viens on avance ensemble 💓
Le cercle privé qu’est ce que c’est ? ✨💫LE LANCEMENT AURA LIEU LE 3 SEPTEMBRE 2025 À 22H00 🚀 !Embarque dans un espace de transmission, d'inspiration et de partage.Rejoins le cercle privé d’Audrey et plonge dans son univers. Elle y transmet ce qu’elle expérimente, apprend et enseigne chaque jour dans sa vie, d’humaine, d’entrepreneur, auprès de ses chevaux et de ses élèves. Tu trouvera de l'inspiration ainsi que de vraies clefs et connaissances concrètes. Tu auras également accès à une communauté intime afin de célébrer tes avancées, partager, échanger et s'entre aider. -Cela fait des années que je vous accompagne et je ne sais pas ce qui m’a plu le plus dans ce voyage, vous voir réaliser vos ambitions avec vos chevaux ou voir ce que ce chemin auprès d’eux a eu comme impact sur le reste de votre vie.Vous observer éclore, évoluer, grandir votre leadership, prendre confiance en vous, vous rencontrer et vous réaliser petit à petit fait partie des choses qui m’anime le plus.J’ai envie de plus grand, de plus d’effet de levier. J’ai envie de plus vrai, de plus complet ! J’aime alterner entre la technique et le mentorat, entre transmettre et guider. Forcée de constater depuis tout ce temps que ma présence, mon énergie est souvent déclencheur de beaux changement et j’ai envie de cultiver cela.Au travers de ce cercle, je vous emene dans les coulisses de mon quotidien, tant auprès de mes chevaux que tout ce qui les entoure. Je vous embarque aussi dans mes coulisses en tant qu’entrepreneur et en tant qu’humaine qui sait que tout mène à tout et que grandir d’un coté permet de grandir de l’autre. Passionnée de ponts, passionnée de compétences, de connaissances, j’ai envie de vous partager ce que j’apprends, ce que j’expérimente, encore et toujours plus.J’ai envie que ce projet nous unisse vers notre avancée respective, nous rassemble et nous élève.Le plus grand voyage de cette vie, est notre voyage intérieur.Et c’est le bonheur qui mène au succès et non l’inverse.Alors puisque j’ai passé ces dernières années à évoluer tant à cheval, qu’à pied, puisqu’il m’a fallu apprendre a transmuter pas mal d’obstacle, trouver en moi et également à l’extérieur les ressources nécessaires pour mener à bien mes rêves, j’ai envie de vous faire part de tout cela.“Il ne savait pas que c’était impossible alors ils l’ont fait.”Je me souviens de me dire, dans des situations périlleuses de mon parcours, “je pourrai prouver que si l’on y croit suffisamment fort, on peut réaliser ses rêves.” Qu’ils soient équestres ou non, venez, pas après pas, on créer la vie qui nous convient, on créer le monde de demain plus en joie et plus en paix.-“Change toi et ton monde changera”Ce cercle privé est un canal sur l’application télégram, ou je dépose du contenu, audio principalement mais aussi écrit et video. Je vous transmets mes idées, mes réflexions, ce que je vis, de la connaissance pure, tout ce qu’il se passe derrière la front page. C’est un espace plus intime et exclusif pour ceux qui ont envie d’aller plus loin, d’être inspirer dans leur quotidien, ceux et celles qui ont envie de tendre vers leur réalisation personnelle. A coté de cela vous disposerez d’un groupe de partage, d’une communauté pour célébrer vos réussites mais également vous entre aider. Le positif attire le positif. Cet espace vous permettra d’interagir afin, vous aussi, d’être acteur du canal.Dans ce cercle, je partage bien plus qu’un savoir technique : je transmets une vision, une expérience, et une énergie qui vous accompagnera dans votre quotidien, vers votre réalisation personnelle.
Au plus les chevaux sont stimulés et mis face a des situations différentes, au plus ils apprennent à avoir une certaine autonomie et à prendre leur responsabilité.Ce qui est essentiel pour booster leur confiance en eux mais aussi prévenir bien des accidents ❤️
Les micro organismes sont aussi dans leur gamelle et ça leur fait un bien fou ❤️🧘‍♀️
Certains ont peur de passer le cap…Je ne peux que vous conseillez d’essayer … cela ouvre vraiment la porte à beaucoup de choix et de liberté ❤️🧘‍♀️🍀🍀🍀🚀
Discutions autour des micro organismes, la suite !Pour ma part je pulvérise les MO dans mes boxes ce qui réduit considérablement mon fumier.J’ai des amis qui le pulvérisent directement sur le fumier cela fonctionne tres bien aussi 🍀🍀🍀Je ne connais personne qui bâche mais cela doit en effet accentuer encore l’effet ! Voici l’explication de Louise à ce sujet 🚀
Garder du répondant est essentiel pour agir peu et légèrement. Action - réaction Demande - réponseDésensibilisé oui Apaiser oui Serein mais réactif 🍀🍀🍀
Proposer des choses différentes à nos chevaux.Partager des aventures pour renforcer nos liens.Augmenter leur capacité d’autonomie et leur confiance en eux. Continuer de travailler les bases dans différentes circonstances ❤️
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