Endo (r) evolutie

125 Episodes

Reverse

124. De endo power shift: 3 ingangen om controle terug te pakken over je leven bij endometriose of adenomyose

2025-12-1525:48

124. De endo power shift: 3 ingangen om controle terug te pakken over je leven bij endometriose of adenomyose.In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal dat ik niet eerder vertelde. Ik neem je mee terug naar de periode waarin mijn leven door endometriose zo klein werd dat ik mezelf niet meer herkende. Ik vertel hoe ik jarenlang ziek was, vrijwel dagelijks in bed lag, geen antwoorden kreeg van artsen en geen toekomst meer zag. Vanuit daar bouwde ik stap voor stap mijn energie, gezondheid en leven opnieuw op, via acupunctuur, psychologische ondersteuning, opleidingen, energetisch werk en mijn eigen onderzoek.Vanuit die achtergrond leg ik uit waarom herstel bij endometriose pas op gang komt zodra je weet waar je moet beginnen, waarom het zenuwstelsel een centrale rol speelt, en waarom endometriose vermoeidheid meer is dan fysieke uitputting. Ik deel ook de inzichten die mij hielpen om stabiliteit op te bouwen in een systeem dat jarenlang in overdrive stond.Daarna introduceer ik de drie ingangen van de Endo Power Shift: een toegankelijke laag binnen de community via het nieuwe Skool-platform, een budgetvriendelijke één-op-één deep dive in de vorm van een 90-minuten durende energetische WhatsApp-sessie, en een tijdelijke, laagdrempelige instap in Vrij van Vermoeidheid via een speciale code op Skool.In de aflevering leg ik uit waarom ik deze drie deuren heb gecreëerd, voor wie ze bedoeld zijn en hoe ze je meteen helpen als je vastloopt in je endometriose herstel in energie, herstel of patronen. Het is een aflevering over hoop, perspectief en de eerste concrete stappen om de grip op je leven terug te pakken, juist wanneer endometriose of adenomyose alles lijkt over te nemen.Aanmelden skool via: www.endometriosecommunity.nl/aanmelden 🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier << Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. Volg ons op:TikTokPinterestYoutubeFacebookLinkedInInstagramOp onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:http://www.endometriosecommunity.nl/aanmeldenKortingscodes: Natural Heroes: ENDOMETRIOSEVitakruid: endometrioseFlowee Spijkermatten: ENDO5Mattisson: EDOMETRIOSE10

123. Holistisch voorbereiden op een endometriose operatie (laparoscopie)

2025-12-1120:20

In deze aflevering duik ik in iets waar veel vrouwen totaal geen voorbereiding op krijgen: hoe je je holistisch voorbereidt op een endometriose operatie. Niet alleen fysiek, maar ook energetisch, mentaal en emotioneel. Want een operatie is geen “kleine ingreep”. Je systeem gaat erdoorheen. En hoe je erin stapt, bepaalt vaak hoe je eruit komt.Je hoort in deze aflevering wat je kunt doen om je systeem te ondersteunen als je al geopereerd bent aan je endometriose. Want herstel gaat sneller als je snapt wat er in je lichaam verschuift. Alles wat ik deel komt uit mijn werk, mijn eigen leven en uit de TCM-bril die ik dagelijks gebruik. Als je deze aflevering luistert ga je anders kijken naar operaties, energie en herstel.Ik neem je stap voor stap mee in wat je vóór de operatie al kunt doen om je lichaam sterker te maken. Denk aan voeding die je bloed en qi opbouwt, het voorkomen van stagnatie, qigong, TCM-kruiden, maar ook grenzen stellen, angsten reguleren en je zenuwstelsel tot rust brengen. Alles wat jouw herstel versnelt en je lijf minder laat schrikken op het moment dat je onder narcose gaat.Daarna vertel ik eerlijk wat bijna niemand je zegt: dat een operatie energetisch echt een klap is en dat herstel veel meer is dan wachten tot de wondjes dicht zijn. Ik leg uit waarom je aura beschermen in het ziekenhuis werkt, waarom rust vooraf het verschil maakt en hoe je met Reiki, NEI therapie, EFT, intenties en meridiaanwerk je systeem in de best mogelijke staat brengt.Deze aflevering is praktisch. Als je geopereerd wordt, of erover twijfelt, geeft dit je helderheid en houvast. Je hoeft het niet perfect te doen. Je moet het vooral bewust doen. 🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

122. Het holistisch perspectief bij een endometriose operatie (laparoscopie)

2025-12-0810:22

In deze aflevering neem ik je mee als holistisch therapeut in het holistisch perspectief op een endometriose operatie. Niet om je ergens naartoe te duwen. Wel zodat je snapt wat er energetisch, fysiek en mentaal gebeurt als je onder het mes gaat. Want een laparoscopie draait niet alleen om “iets weg laten halen”. Het raakt je hele systeem. Dat stuk hoor je veel te weinig.Ik deel hoe ik hier zelf naar kijk als holistisch therapeut met endo en adeno en wat je moet weten over balans, Qi, bloedstagnatie en je meridianen. En ik leg uit waarom een operatie soms nodig is, maar nooit de wortel aanpakt. Dat stuk mag je gewoon weten voordat je beslist.Wil je verder de diepte in? Check dan zeker de Vrij van Vermoeidheid methode. Die pakt precies de laag onder je klachten aan, zodat je niet blijft hangen in symptoombestrijding. 🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

121. Winter seizoen omarmen in de cyclus van het leven met endometriose

2025-11-2407:49

In deze korte update vertel ik dat de podcast even op winterstop gaat. Ik merk dat ik naar binnen wil keren, mijn eigen energie wil houden en me wil focussen op wat er nu al speelt in mijn werk en praktijk. December wordt druk, er loopt achter de schermen van alles en ik heb veel sessies gepland in mijn praktijk, dus ik kies bewust voor rust in plaats van twee keer per week opnemen.Ik deel ook dat er richting Black Friday drie belangrijke mededelingen aankomen, waarvan één is dat ik weer een-op-een werk openzet. De rest blijft een verrassing tot 28 november. Schrijf je in op de speciale black friday wachtlijstHet is een korte pauze zodat ik zuiver kan blijven werken, mezelf niet voorbijloop en ruimte houd voor alle mooie dingen die eraan komen.🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier << Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. Volg ons op:TikTokPinterestYoutubeFacebookLinkedInInstagramOp onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:http://www.endometriosecommunity.nl/aanmeldenKortingscodes: Natural Heroes: ENDOMETRIOSEVitakruid: endometrioseFlowee Spijkermatten: ENDO5Mattisson: EDOMETRIOSE10

120. endometriose healing crisis - waarom het soms slechter gaat nét voordat het beter wordt

2025-11-0313:28

In deze aflevering van de endo (r)evolutie duiken we in een onderwerp dat veel vrouwen herkennen zodra ze beginnen met hun herstel: de healing crisis. Dat moment waarop je denkt dat alles juist erger wordt, meer pijn, vermoeidheid, emoties die opkomen, terwijl je “zou moeten” opknappen.Ik leg uit wat er écht gebeurt in je lichaam tijdens een healing crisis, waarom dit een teken is dat je systeem aan het opschonen is, en hoe je er liefdevol doorheen beweegt zonder alles te forceren. Want heling gaat niet in een rechte lijn, het is een proces van loslaten, integreren en opnieuw vertrouwen opbouwen in je lichaam.Aan het eind van deze aflevering geef ik je ook een concrete stap om dieper te werken aan jouw herstel: ons holistisch traject “Vrij van Vermoeidheid”, waarin je leert luisteren naar je lichaam in plaats van ertegen te vechten.✨ Thema's: healing crisis, endometriose herstel, zelfhelend vermogen, holistische therapie, zenuwstelsel, loslaten, vermoeidheid, Vrij van Vermoeidheid, energieherstel, vertrouwen op je lichaam. 🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

119. De angst dat de pijn terugkomt en hoe je weer durft te leven met endometriose of adenomyose

2025-10-2713:32

In deze aflevering van de endo (r)evolutie gaat het over een fase waar veel vrouwen niet over praten: de angst dat de pijn terugkomt als je chronisch ziek bent maar het beter gaat. We duiken in wat er in je lichaam gebeurt na jaren pijn, hoe je zenuwstelsel nog steeds in de overlevingsstand kan staan, en wat je kunt doen om weer vertrouwen te krijgen in je lichaam.Thema's✨: endometriose herstel, angst voor terugval, zenuwstelsel, pijnvrij leven, holistisch herstel, vertrouwen in je lichaam, endometriose traject, transformatiedag, heling. 🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

118. Hoe vrouwen met endometriose weer energie krijgen: binnenkijken in Vrij van Vermoeidheid en dit leer je in elke module

2025-10-2011:15

118. Hoe vrouwen met endometriose weer energie krijgen: binnenkijken in Vrij van Vermoeidheid en dit leer je in elke module.Wat als je eindelijk zou begrijpen waarom je zo moe bent — en hoe je lichaam écht herstelt?In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn programma Vrij van Vermoeidheid, de holistische cursus voor vrouwen met endometriose die klaar zijn om hun energie duurzaam op te bouwen.Je ontdekt hoe elke module is opgebouwd, waarom rust alleen niet werkt, en wat het verschil maakt tussen blijven overleven en écht herstellen.We duiken in de pijlers van de Vrij van Vermoeidheid Methode:- hoe je energielekken herkent en stopt,- hoe je oude overtuigingen loslaat,- hoe je herstel wél volhoudt,- en hoe je leert leven op jouw voorwaarden mét energie, rust en richting.Als je voelt dat je alles al hebt geprobeerd — supplementen, rust, diëten — maar je energie blijft weglekken, dan wil je deze aflevering horen.Je krijgt inzicht in wat er onder jouw vermoeidheid ligt én wat er mogelijk wordt als je leert werken mét je lichaam in plaats van ertegen.Thema's ✨: vermoeidheid, endometriose, herstel, energie opbouwen, zenuwstelsel reguleren, burnout bij vrouwen, holistische genezing, Vrij van Vermoeidheid cursus, energielekken, hersteltraject, moeheid vrouwen hoe je zenuwstelsel kalmeert,🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

117. Waar lek je energie weg? | Moe bij endometriose

2025-10-1619:16

In deze aflevering van De endo (r)evolutie ontdek je waar jouw energie écht weglekt op holistisch vlak, dus niet alleen fysiek, maar ook mentaal en energetisch.Ik deel hoe subtiele spanningen, grenzen en overtuigingen je systeem leegtrekken, en waarom herstel begint bij het leren sluiten van je energieveld.Een zachte, maar eerlijke uitnodiging om je energie terug te claimen.Meer hierover in module 2 van Vrij Van Vermoeidheid!✨Thema's: endometriose, vermoeidheid, energie, holistische therapie, grenzen stellen, energetisch herstel, zelfzorg, Vrij van Vermoeidheid. 💛 Volgende stap: Vrij van Vermoeidheid – het programma voor vrouwen met endometriose die klaar zijn om hun energie en levenslust terug te claimen. 🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

116. Als je lichaam te hard fluistert om nog te negeren

2025-10-1324:35

Voel jij dat je lichaam steeds harder ‘nee’ zegt, maar weet je niet meer hoe je moet luisteren?In deze aflevering (excuses voor de wat slechtere geluidskwaliteit!) ontdek je hoe pijn, vermoeidheid en spanning eigenlijk boodschappen zijn van je lichaam en hoe je leert verstaan wat ze zeggen.Ik deel mijn visie vanuit holistische therapie en TCM over wat er écht gebeurt als je lichaam fluistert: het is geen teken van zwakte, maar van wijsheid.✨ Thema’s: luisteren naar je lichaam, endometriose, intuïtie, vermoeidheid, grenzen, energieherstel, holistische therapie.💛 Volgende stap: Vrij van Vermoeidheid – het programma voor vrouwen met endometriose die hun energie, rust en vertrouwen in hun lichaam willen terugvinden.🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

115. Niet iedereen herstelt op dezelfde manier: ontdek in welke fase van endometriose herstel jij zit

2025-10-0924:16

Waarom niet iedereen klaar is voor écht herstel van endometriose (en hoe je weet of jij dat wel bent)Voel jij dat je álles hebt geprobeerd: supplementen, voeding, behandelingen maar dat je nog steeds moe, overprikkeld of vastgelopen bent?In deze aflevering ontdek je waarom niet elke vorm van herstel werkt voor iedereen met endometriose en hoe jij weet of je klaar bent voor de volgende fase: écht leven in plaats van overleven.We hebben het over de verschillende fases van endometrioseherstel, waarom sommige vrouwen blijven hangen in vermoeidheid en wat er nodig is om vanuit kracht, rust en eigen regie verder te bewegen.Als jij voelt dat je klaar bent om energie terug te krijgen —fysiek én mentaal— dan is dit jouw reminder dat herstel niet begint bij harder werken, maar bij eerlijk durven kijken naar jezelf.✨ Thema’s: bewustwording, energie, vermoeidheid, holistisch herstel, zelfliefde, grenzen, NEI-therapie, rouwen, levend verlies, loslaten.💛 Volgende stap: Vrij van Vermoeidheid – het programma voor vrouwen met endometriose die klaar zijn om hun energie en levenslust terug te claimen. 🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier << Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. Volg ons op:TikTokPinterestYoutubeFacebookLinkedInInstagramOp onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:http://www.endometriosecommunity.nl/aanmeldenKortingscodes: Natural Heroes: ENDOMETRIOSEVitakruid: endometrioseFlowee Spijkermatten: ENDO5Mattisson: EDOMETRIOSE10

114. Waarom jouw chronische vermoeidheid je eenzaam maakt | endometriose vermoeidheid

2025-10-0219:32

Waarom jouw chronische vermoeidheid je eenzaam maaktChronische vermoeidheid is niet alleen lichamelijk zwaar, het kan ook diep eenzaam voelen. Terwijl de wereld doordraait, voelt het alsof jij steeds verder achterblijft. Je wil meedoen, afspreken, werken, leven... maar je energie is op. En dat zorgt niet alleen voor afstand tot anderen, maar vaak ook tot jezelf.In deze aflevering duiken we in de verborgen kant van vermoeidheid bij endometriose: het verlies van verbinding, het gevoel van onbegrip, en de innerlijke strijd tussen willen en kunnen. Je ontdekt waarom vermoeidheid zo’n grote impact heeft op je mentale gezondheid, hoe schuldgevoel en prestatiedruk je isoleren, en wat je kunt doen om weer in contact te komen met jezelf en je omgeving.We praten over holistisch herstel, energie management, rouw en zelfcompassie, en waarom échte verbinding begint bij zachtheid voor jezelf.Een aflevering voor iedereen die zich weleens afvraagt: waar is mijn oude leven gebleven? en klaar is om te leren dat herstel niet betekent dat je teruggaat naar vroeger, maar dat je langzaam thuiskomt bij jezelf. 🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

113. De verborgen prijs van energie | Wat endometriose vermoeidheid & chronische vermoeidheid je kost

2025-09-2913:49

We hebben het vaak over meer energie krijgen, maar zelden over wat het ons écht kost. Zeker met endometriose of chronische vermoeidheid is energie geen vanzelfsprekend iets. Je lichaam vraagt om rust, maar je hoofd duwt door. Je zegt “ja” terwijl alles in jou eigenlijk “nee” voelt.In deze aflevering ontdek je wat de verborgen prijs van energie is: waarom overprikkeling, perfectionisme en constante productiviteit je herstel saboteren. We praten over energie herstellen, leven op je ritme, en hoe holistische therapie kan helpen om uitputting te doorbreken.Je leert hoe je energie kunt bewaren in plaats van lekken, waarom rust een actieve keuze is, en hoe je weer kunt vertrouwen op de signalen van je lichaam. Dit is een aflevering voor iedereen die zich vaak leeg, uitgeput of opgebrand voelt, maar weet dat er een zachtere manier van leven bestaat. 🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

112. Week tegen Eenzaamheid en endometriose | Mensen om je heen maar alleen in je chronische ziekte is eenzaam

2025-09-2535:19

Week tegen eenzaamheidEenzaamheid bij endo voelt anders dan alleen zijn.Het is het gevoel dat niemand echt snapt hoe je je voelt.Het is moeten glimlachen terwijl je eigenlijk uitgeput bent.Het is het idee dat je te veel, te ingewikkeld of te "zwaar" bent voor anderen.En het is oké als je dat soms denkt.Het is niet omdat jij ingewikkeld bent, het is omdat jouw pijn niet zichtbaar is. En dus ook niet altijd erkend wordt.Volg de Terugval Management Course meteen: https://www.endometriosecommunity.nl/terugval-management-course 🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier << En voel je je op dit moment echt alleen? Dan is er de Luisterlijn.Je kunt 24 uur per dag terecht bij de Luisterlijn voor een gesprek van mens tot mens: 088 0767000. Het kan gaan over verdriet, verlies, zorgen of eenzaamheid. Of iets anders. De vrijwilligers van de Luisterlijn hebben tijd en aandacht voor jouw verhaal. Ze luisteren, denken met je mee, staan even naast je. Anoniem. De Luisterlijn is per telefoon, chat en e-mail bereikbaar.https://www.deluisterlijn.nlEr zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. Volg ons op:TikTokPinterestYoutubeFacebookLinkedInInstagramOp onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:http://www.endometriosecommunity.nl/aanmeldenKortingscodes: Natural Heroes: ENDOMETRIOSEVitakruid: endometrioseFlowee Spijkermatten: ENDO5Mattisson: EDOMETRIOSE10

111. endometriose operatie, de ziektewet bij endo, heftige bloedingen op het werk, PCOS blijkt endometriose en adenomyose en misdiagnoses met Estelle

2025-09-2244:05

Vandaag een gesprek dat zwaarder binnenkomt dan normaal. Ik zit met Estelle, 26 jaar, en zij deelt openhartig over haar endometriose- en adenomyose-traject. We hebben het over haar operatie, de ziektewet, heftige bloedingen op het werk, en hoe ze jarenlang te horen kreeg dat ze PCOS had, terwijl het uiteindelijk endometriose bleek te zijn.Dit is een aflevering over misdiagnoses, vechten voor erkenning, en wat er gebeurt als je lijf niet meer mee kan.Een verhaal van pijn, herstel en doorzetten, maar ook van creativiteit en nieuwe perspectieven. Ik ben trots dat ze dit met ons deelt, omdat zoveel vrouwen zichzelf hier in gaan herkennen en dat Estelle bij Dé endometriose Community komt 'werken'! 🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

110. Niet ziek genoeg voor zorg, niet gezond genoeg voor de rest – en nu?

2025-09-1819:29

Voel jij je vaak te goed voor echte hulp, maar te uitgeput om gewoon door te gaan?Dan zit je misschien in de fase waar zóveel vrouwen met endometriose of chronische vermoeidheid in vastlopen:👉 Niet ziek genoeg voor de medische molen.👉 Niet gezond genoeg om voluit te leven.In deze aflevering deel ik hoe ik zelf jarenlang in dat niemandsland heb gezeten – en wat me uiteindelijk hielp om daaruit te komen.We hebben het over:✨ Waarom je geen diagnose nodig hebt om te mogen helen✨ Hoe energielekken en onzichtbare stress je herstel saboteren✨ Wat je vandaag al kunt doen om uit de overleefstand te komenHerken jij dit? Dan is deze aflevering voor jou.🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

109. Waarom een diagnose je herstel niet bepaalt (en wat wél telt)

2025-09-1513:09

endometriose diagnose krijgen en waarom het mij niet uit maakt of je endo, adenomyose of pcos diagnose of klachten hebt.Wachten op een diagnose voelt logisch. Je wilt bevestiging, erkenning, een naam voor wat je voelt. Maar wat als je lichaam allang spreekt – en je mag beginnen vóórdat een arts je toestemming geeft?>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier << Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. Volg ons op:TikTokPinterestYoutubeFacebookLinkedInInstagramOp onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:http://www.endometriosecommunity.nl/aanmeldenKortingscodes: Natural Heroes: ENDOMETRIOSEVitakruid: endometrioseFlowee Spijkermatten: ENDO5Mattisson: EDOMETRIOSE10

108. Waarom 'controle' averechts werkt bij endometriose of adenomyose als je chronisch ziek bent

2025-09-1117:32

Waarom controle bij endometriose je verder uitput in plaats van helptIn deze aflevering duiken we in een patroon dat veel vrouwen met endometriose herkennen, maar zelden doorbreken: controle.Je probeert alles goed te doen: rust nemen, gezond eten, je cyclus volgen – en tóch voel je je niet beter. Hoe kan dat?Ik neem je mee in waarom controle niet hetzelfde is als veiligheid, hoe het je zenuwstelsel juist overprikkelt en wat er gebeurt als je leert loslaten op een manier die wél werkt.Voor vrouwen met endometriose die voorbij herkenning zijn en klaar om écht samen te werken met hun lichaam. >> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

107. Van dromen naar doen: jouw vision board en endometriose healing

2025-09-0112:27

In deze aflevering ontdek je hoe je een vision board maakt dat niet alleen mooie plaatjes verzamelt, maar ook echt bijdraagt aan je endometriose healing journey. Ik deel mijn eigen ervaring waarin ik 90% van mijn doelen al halverwege het jaar bereikte – juist door te werken met visie, loslaten en lichaamsbewustzijn. Je leert waarom het belangrijk is dat je lichaam meebeweegt met je doelen, en hoe beperkende overtuigingen zoals controle loslaten je endometriose symptomen kan verlichten. Deze aflevering helpt je om met meer rust, balans en energie je doelen te manifesteren en je leven te creëren zoals jij dat wilt, ondanks endometriose. >> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

106. Wat kun jij nu al geloven rondom je endometriose healing journey en endometriose symptomen? Inzichten endo transformatiedag

2025-08-2819:02

In deze aflevering deel ik de belangrijkste inzichten uit de endo Transformatiedag. Hoe ga je van “ik moet eerst beter worden” naar “ik mag nu al leven, genieten en helen”? We praten over het loslaten van beperkende overtuigingen, omgaan met endometriose symptomen zoals pijn en vermoeidheid, en het leren voelen in plaats van alleen denken. Ik laat zien hoe holistische therapie je kan helpen blokkades aan te pakken, zodat je energie terugkomt en je jezelf minder laat tegenhouden door endometriose. Dit is een must-listen als jij klaar bent om nieuwe stappen te zetten in je endometriose healing journey en je meer balans wilt ervaren in je lichaam én je leven. >> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier << Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. Volg ons op:TikTokPinterestYoutubeFacebookLinkedInInstagramOp onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:http://www.endometriosecommunity.nl/aanmeldenKortingscodes: Natural Heroes: ENDOMETRIOSEVitakruid: endometrioseFlowee Spijkermatten: ENDO5Mattisson: EDOMETRIOSE10

105. Hoe je toch kan bouwen aan een leven met endometriose zonder jezelf uit te putten

2025-08-2529:16

Hoe je toch kan bouwen aan een leven met endometriose zonder jezelf uit te putten. Dingen doen voordat je er klaar voor bent of zin in hebt.Deze aflevering werd halverwege afgebroken en ik ben toen opnieuw begonnen. Wil het het begin skippen? Start dan rond minuut 12. Volg Vrij Van Vermoeidheid hier >> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

#box-pro-ellipsis-176592478445193{-webkit-line-clamp:2;}Endo (r) evolutie