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鄧惠文-心事有人知
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鄧惠文-心事有人知

Author: 寶島聯播網

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Description

「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題,
不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十...,
一 一解開難以梳理的問題徴結。
「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題,
好聽不跳針,兼練台語唷!

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【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:好禮1:單筆消費滿10萬,送1萬電子禮卡(限前100名)好禮2:不限消費金額月月,抽1萬電子禮卡(每月20名)請立刻點擊: https://fstry.pse.is/8jteyu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:好禮1:單筆消費滿10萬,送1萬電子禮卡(限前100名)好禮2:不限消費金額月月,抽1萬電子禮卡(每月20名)請立刻點擊: https://fstry.pse.is/8jtf62 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「我可以當你的太太,但我不想成為你家的媳婦。」 這句話,是很多已婚女性深夜裡的吶喊。 🎙️ 本集《心事有人知》邀請 吳孟玲 律師, 從法律 × 現實,一次把婚前協議說清楚👇 📌 婚前協議是「愛怎麼寫都可以」嗎? 📌 不回婆家、不奉養公婆,法律真的允許? 📌 錢各管各的、外遇就全拿,法院會買單? 📌 寫得越細,是保護關係,還是提前埋雷? ⚖️ 律師提醒: 婚前協議不能牴觸法律, 寫得再完整,也不一定能「強制你們幸福」。 很多時候,它照見的不是條文, 而是你們還沒談清楚的關係期待。 💬 你會想簽婚前協議嗎? 還是你更想先好好談一談「我們到底在怕什麼」?留言跟我們說。 ‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting
嗨!這裡是 《老王去野餐廣播電台》!我們是台馬夫妻檔,聊聊馬來西亞的美食跟文化差異,偶爾也會討論新聞時事以及生活感受。對馬來西亞有興趣或旅居海外、懷念家鄉味的馬來西亞人,都歡迎你來收聽我們的節目喔! https://fstry.pse.is/8jtbzq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:好禮1:單筆消費滿10萬,送1萬電子禮卡(限前100名)好禮2:不限消費金額月月,抽1萬電子禮卡(每月20名)請立刻點擊: https://fstry.pse.is/8jtf62 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 你以為外遇,都是因為「外面那個比較好」嗎? 你以為無性婚姻,只是性慾的問題嗎? 🎙️ 本集《心事有人知》延續熱烈回響的 〈為什麼乖寶寶會外遇〉Part 2, 鄧惠文 × 吳孟玲, 從心理與法律現場,陪你把那些「不敢說出口的痛」一一拆開來看。 💔 婚姻裡的無性,是可以忍、還是必須面對的警訊? 💔 為什麼被外遇的人,最痛的不是背叛,而是「我是不是不夠好」? 💔 外遇對象真的比較優秀,還是只是填補了某個空洞? 💔 比較,為什麼永遠只會讓人更受傷? 阿玲直白提醒: 👉 很多外遇,從來不是「選擇比較好的人」,而是逃避面對自己。 👉 喜歡從來不是價值的證明,你不需要用別人的口味,審判自己的人生。 這一集,不是教你撐下去, 也不是逼你放手, 而是陪你重新問一句—— 「我還有沒有把人生,過度寄託在另一個人身上?」 📌 適合正在婚姻裡壓抑、懷疑自己、或被比較折磨的人收聽。 📌 聽完,也許不會立刻有答案,但會少一點自責。 #心事有人知#為什麼乖寶寶會外遇#無性婚姻#外遇不是因為你不夠好#自我價值不是用來比較的 Powered by Firstory Hosting
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從札幌與青森的靜謐雪景,走進大阪與神戶的都市繁華,不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日,長榮航空陪你前往更美好的旅程。 https://fstry.pse.is/8g326v —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:好禮1:單筆消費滿10萬,送1萬電子禮卡(限前100名)好禮2:不限消費金額月月,抽1萬電子禮卡(每月20名)請立刻點擊: https://fstry.pse.is/8jtf62 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 你有沒有發現,現在的曖昧變得很難? 不是因為不喜歡,而是——「一動就怕翻車,不動又怕錯過」😵‍💫 🎙️《心事有人知》阿惠 × 社會學研究者 許雅淑 從許老師新書《何苦為男》出發,聊一個超真實的難題👇 💥 年輕男孩的困惑: ✅ 氣氛明明很曖昧…到底什麼時候可以親? ✅ 只有明確的 Yes 才算 Yes,那「你猜呢?」算不算? ✅ 主動怕被當成侵犯;不主動又被說不夠愛 🧠 許老師點破更大的結構: 👦 男孩從小被教要當英雄、拚成就、靠「自己」理解世界 👧 女孩卻常被教要看臉色、想別人感受、從「他人反應」認識自己 所以長大進到親密關係,兩邊常常都焦慮——只是表現方式不同。 📌 更扎心的是: 有些男生乾脆退回「安全區」:不追了、不談了,甚至躲進 AI 虛擬關係裡🤖 但這真的是解法嗎?還是我們都在逃避更難的「真實溝通」? ✨ 這一集不是教戰手冊,是把矛盾攤開: 親密關係要的不是控制與套路,而是敢問、敢說、也敢承擔被拒絕的可能。 留言問你👇 你覺得浪漫應該「問清楚」嗎?還是「感覺到了就上」? ‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting
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從札幌與青森的靜謐雪景,走進大阪與神戶的都市繁華,不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日,長榮航空陪你前往更美好的旅程。 https://fstry.pse.is/8g326v —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 你有沒有也被這則新聞戳到?😵‍💫 運動會大隊接力,女生跌倒哭了,男同學出於「想安慰」,拍了拍肩、說了句安慰話,結果卻被提性平申訴。 一瞬間,很多大人都慌了: 「那我到底要怎麼教小孩?以後難過是不是連抱抱都不行?」🤷‍♀️ 🎙️ 本集《心事有人知》鄧惠文 × 陳大山諮商心理師,聊的不是判對錯,而是把問題放回更深的地方: ✅ 現在的小男孩,還在被灌輸「男生哭什麼哭」嗎? ✅ 當情緒不被允許、界線又怕踩雷,孩子是不是更孤單? ✅ 口罩世代+3C生活,為什麼讓人際連結變得更稀薄? ✅ 沒學會辨識自己與別人的情緒,最後會不會變成「不知道自己哪裡不對」的白目循環? 我們想留給每個大人一個更重要的題目: 在「尊重界線」跟「保持溫柔」之間,怎麼教孩子既不越界,也不把世界活成冷冰冰?🫶 💬 你怎麼教孩子「安慰別人」? 你會怎麼說「想抱抱」這件事?留言跟我們分享👇 ‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting
從札幌與青森的靜謐雪景,走進大阪與神戶的都市繁華,不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日,長榮航空陪你前往更美好的旅程。 https://fstry.pse.is/8g326v —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💬 這集《心事有人知》,真的很多人會邊聽邊點頭。 她 38 歲、未婚、有工作、能養活自己, 卻在家裡被當成—— 👉 「還沒完成的人」。 💸 薪水要交回家(帳戶還不是自己的) 🏠 想搬出去住,被說「女生一個人很危險」 💼 想換工作,被說「這個年紀要穩定」 🗣 只要拒絕,就被貼上「不成熟、自私」的標籤 甚至還被說: 👉「你沒有結婚,哪來的人生?」 😮‍💨 這一集, 鄧惠文 × 吳孟玲 從情緒界線+法律界線一起拆解—— 📌 單身 ≠ 沒有獨立權 📌 父母「幫你管錢」≠ 一定合法 📌 不結婚,也不等於財產就該被安排好 📌 很多要求,其實是「情緒勒索」,不是法律義務 ⚖️ 阿玲直接說重點: 放棄繼承?不用。那是你的權利。 幫哥哥養小孩?沒有法律義務。 財產、居住、醫療決定,不先規劃,最後真的會出事。 🧠 但她們也說得很實在: 有時候不只父母掌控, 我們也早就習慣被照顧、被決定。 界線要立得起來, 得先撐得住內心那一關。 💡 如果你也是單身, 也曾被說過: 「你一個人,哪需要這麼多?」 「你不結婚,錢留著幹嘛?」 這一集,可能會讓你第一次知道: 👉 不是你太叛逆,是你本來就有權利。 💬 歡迎留言說說: 單身的你,最常被踩到的界線是什麼? ‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting
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從札幌與青森的靜謐雪景,走進大阪與神戶的都市繁華,不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日,長榮航空陪你前往更美好的旅程。 https://fstry.pse.is/8g326v —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🧠 你有沒有這種瞬間:對方一放空,你就開始自動腦內小劇場——「他怎麼了?我哪裡惹到他?」 這集阿惠×吳孟玲律師,直接把「情緒勞動」演給你看: ☕ 一杯 90 元的咖啡,卻要你撐起 1 小時的聊天、氣氛、話題…這不是約會,是你在兼差。 🏠 回到家更崩:體育服哪套?襪子在哪?群組訊息看過但不記得…最後都變成你在當「全家大腦」。 📌 重點是:你不是愛抱怨,你是真的扛太多。 🔄 想改變,不是更用力,而是「重新分工+交換角色」,讓家務不再只靠你一個人撐著。 💬 你也有「我不提醒這個家就停擺」的感覺嗎?留言跟我們說。 #情緒勞動#全家大腦#婚姻日常#家庭分工#不是我愛計較#太太的心事#看不見的付出#關係裡的隱形勞動#我也想下班#心事有人知 Powered by Firstory Hosting
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從札幌與青森的靜謐雪景,走進大阪與神戶的都市繁華,不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日,長榮航空陪你前往更美好的旅程。 https://fstry.pse.is/8g326v —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🎧 本集《心事有人知》,阿惠再度邀請京美國際創辦人、大家熟悉的「呂總」呂麗美,來聊一件很多女老闆、職場女強人都偷偷在心裡問的事——一直撐,撐到哪裡才算太多? 💼 看起來很強的女人,其實都超怕「崩潰」: 從當律師、創業,到帶著產品殺進馬來西亞購物台,連開三天直播,壓力大到現場突然「發不出聲音」——呂總第一次真實體會到:意志力可以硬撐,但身體會直接抗議。 鄧醫師也從心理角度聊「身心症」:很多拚命的人不是不夠堅強,而是超過身心負荷,身體只好用生病來提醒你。 💰 台灣女人最難學會的功課:花在自己身上,不要那麼不好意思 呂總說,她身邊太多女性、媽媽、照顧者: 買給老公、小孩、爸爸,二話不說; 輪到自己,永遠覺得「有點貴」「算了啦」「我用就好」😮💨 還有很多長輩,明明存了一筆養老金,卻捨不得請多一點人照顧自己,只怕「銀行數字變少」——卻忘了,真正的安全感,是有人陪、走得動、不用一直委屈自己。 👩👧 當妳是女老闆,也是媽媽:怎麼教孩子面對挫折? 呂總分享自己的育兒哲學: 她不追求孩子一輩子都「考滿分」, 最在意的是——挫折忍受力。 從高壓課業到球隊教練說「不想教你了」,她選擇不幫女兒擦屁股,而是陪她看清: 為什麼別人不想跟你合作? 如何自己去道歉、去協調、去把關係修好? 那不只是成績,而是以後面對人生、職場、人際的底氣。 🧘♀️ 給每天都在撐的妳:留一點時間,只為了自己 鄧醫師在節目裡提醒:「意志可以很強,但身心有一個總合負荷量。」 當你開始願意為自己留一點時間運動、好好睡覺、穿得舒服、讓身體好用一點, 你才真的有本事走更久,而不是哪一天突然累到完全停機。 👖 節目加碼:呂總的「運動標配」也一起分享給妳 聊到自己身心過勞的驚魂記,呂總也帶來她的愛用款——量子循環褲: 全天候的機能壓力褲、360 度無縫設計, 讓跑跳運動更省力、久站久坐不那麼累, 對長輩、久坐上班族、想重新動起來的人都很友善。 節目裡還有限定優惠,讓妳在照顧別人的同時,也多投資一點在自己身上。 ✨暖心優惠組合一次看清楚✨ (超好買、超好送、超好穿!) 🔥 1|量子循環×JJQueen 暖心組 🎀 運動+日常一次到位  量子循環褲 1 件  JJQueen 暖心循環衣 1 件  👉 優惠價 $2980 🦵 2|護膝專區(長輩、久站、久走都狂推) ① X 型長效支撐護膝|2 雙組 ✔ 更穩定 ✔ 更省力 👉 優惠價 $3680 ② 醫療級長效支撐 X 型舒緩護膝|2 雙組 ✔ 加強版 ✔ 走路明顯更輕鬆 👉 優惠價 $4580 👙 3|鍺紗內衣褲套組(爆殺必搶款) ① 小資入門組  高極絲鍺紗內衣 1 件  內褲 1 盒(2 件)  👉 優惠價 $2480 ② 高級一次到位組  高極絲鍺紗內衣 2 件  內褲 2 盒(共 4 件)  👉 優惠價 $4380 如果妳也是那個家裡、公司裡「大家都看妳解決」的那一個人, 這一集,想陪妳一起練習:撐住別人之前,先把自己照顧好。 💛 購買專線:0800-072-688 購買連結https://jmjinmei.pse.is/8f4p98 Powered by Firstory Hosting
中國信託X反應過激的貓,聯名貼圖限時登場!挺你所想!與你一起生活的銀行即日起至2026年1月22日,加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖,再完成貼圖互動遊戲,就可獲得美食優惠大禮包!趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5jy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 失戀最痛的,往往不是「他走了」, 而是——我們把自己放在一個太期待、太用力的位置上。 這次直播,鄧醫師&角子要帶大家一起看見: ✨ 傷心不是軟弱,是訊號 ✨「走出來」不是忘記,是重新選擇自己 ✨ 做自己的太陽,到底怎麼開始? 我們也會讀到一封很揪心的漂流瓶: 一位在捷運月台崩潰的大哭的聽眾問—— 「走不出來,是我不夠好嗎?」 Powered by Firstory Hosting
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嗨!這裡是 《老王去野餐廣播電台》!我們是台馬夫妻檔,聊聊馬來西亞的美食跟文化差異,偶爾也會討論新聞時事以及生活感受。對馬來西亞有興趣或旅居海外、懷念家鄉味的馬來西亞人,都歡迎你來收聽我們的節目喔! https://fstry.pse.is/8jtbzq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「為什麼我對她那麼好,最後只拿到一張好人卡?」 「為什麼有人躺著就有人供養,他什麼都不用做?」 這一集,我們把很多人不敢問出口的心聲攤開來講—— ⭐ 從「王子 vs 工具人」: 童話看久了,我們都以為自己要配的是「王子」, 結果長大才發現,其實公主多半是跟「長工」比較幸福。 💔 從「上嫁/下嫁思維」: 為了條件、學歷、家世、豪門背景去談戀愛, 心裡其實一直覺得「我是委屈將就」或「我是高攀上架」, 關係裡的委屈,就從這一刻開始累積。 🏰 從「嫁入豪門」到「自己成為「好」門」: 如果你心底不覺得自己值得, 就算真的走進別人口中的豪門, 賞味期過了,留下的常常只有怨。 阿惠+阿玲一起聊: ✔ 人與人之間的吸引,不只是誰對誰好 ✔ 真正關鍵是——你身上,有沒有讓自己也欣賞的特質 ✔ 最穩的關係,是權力感平等,而不是上架或下架 👉 把這一集送給: 總是當「工具人」、嫁不了豪門、 或突然發現「原來我一直在委屈自己」的你。 你覺得在關係裡,什麼時候最像「被下架」? 歡迎留言跟我們說說你的感覺。 💬💕 Powered by Firstory Hosting
【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:好禮1:單筆消費滿10萬,送1萬電子禮卡(限前100名)好禮2:不限消費金額月月,抽1萬電子禮卡(每月20名)請立刻點擊: https://fstry.pse.is/8jteyu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💌 一位男聽眾寫信來問:為什麼身邊的女生,總是心甘情願愛上各種「才子」——會寫、會拍、會創作,卻不一定會賺錢、顧家、尊重伴侶? 🎭 我們一起拆解「女主角心態」:為什麼被唱歌、被攝影、被寫進作品裡,那一刻的浪漫,會讓人迷到看不見對方的性格缺點? 🧠 從榮格到自戀人格:當你先愛上的是他的才華,而不是這個人,你其實在談一場和自己投射、有關需求的戀愛。 🏠 婚後現實版: ・歌唱才子只對外面的人唱歌、不再對你唱 ・攝影才子拍風景、拍別人,很少拍家人 ・藝術才子堅持「我是做藝術的」,賺錢跟掃廁所一樣不該是他的事 才華可以很迷人,卻不一定能陪你一起過日子。 🔍 阿惠+阿玲提醒: 「喜歡一個人的才華沒錯,但真正能走長久的,是那個願意跟你一起分擔日常、互相珍惜的人。」 👉 你有為了某種「才華」心動到失去判斷的經驗嗎?歡迎在留言分享你的「才子故事」。 Powered by Firstory Hosting
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Comments (2)

華健峰

我個人覺得最好不要國語台語一直變換來變換去,經常出現的1種狀況是:用台語講一講突然遇到一個詞不會用台語發音,然後就切換到國語講個幾句然後又再換回來台語講一講又換到國語再講一講。 這樣子感覺很不專業,而且好像都沒有事先準備把要講的話先講順。

Oct 31st
Reply (1)