J'ai 50 ans et alors ?

Épisode inédit – La désobéissance avec Jean Van Hemelrijck, psychologue, psychothérapeute, formateur en thérapie familiale, enseignant à l’ULB | Replay de la conférence Il s’agit du replay d’une très belle conférence que j’ai eu le plaisir d’organiser sur le thème de la désobéissance avec un orateur passionnant. Ne pourrait-on penser la désobéissance autrement - ne pas la cantonner dans un univers moral, qui a tôt fait de la réprimer !Lorsque l’on regarde la désobéissance avec curiosité, on constate tout d’abord, qu’elle est nécessaire voire essentielle au développement psychique de l’enfant, qu’il ne pourrait atteindre au déploiement d’une identité singulière si la désobéissance lui était absolument barrée.Cette attitude qui consiste à se décaler, à prendre un chemin de traverse comme le dit Harry Potter, grand désobéissant, nous accompagne toute notre vie. Elle est ce geste essentiel qui surgit en nous, afin de nous préserver d’un enfermement, d’une capture, d’un mépris ou pire d’une humiliation.Elle est cette émotion, qu’il ne faut pas confondre avec la vengeance, qui nous pousse à refuser l’assignation à résidence, qui fonde notre curiosité, qui nous ouvre à l’humour et qui surtout nous questionne inlassablement sur le sens des choses et de la vie.Ressources :Pour suivre d'autres replay de conférences passionnantes abonnez-vous iciPour assister au cycle sur les 3 conférences philosophiques sur la peur, rendez-vous ici Soutenir le podcast : Abonnez-vous 🔔Laissez un avis et partagez autour de vousRejoignez ma NewsletterSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle d’un livre qui m’a beaucoup aidée : « Maintenant ou jamais – Oser la deuxième partie de sa vie » de Christophe Fauré.Je vous partage ce que j’en ai retenu. Entre 45 ans et 55 ans — parfois plus tard — il se passe quelque chose en nous.De l’extérieur, tout continue comme avant, tout “fonctionne”.Mais à l’intérieur, il y a un mouvement.Un questionnement.Un besoin de réajuster.Comme une petite voix qui dit : “Là, il y a quelque chose qui est en train de changer en moi”C’est de cette transition-là que je vous parle dans cet épisode, avec des mots simples, et avec ce que ce livre m’a permis de mieux comprendre.Ressources : Livre : « Maintenant ou jamais – Oser la deuxième partie de sa vie » de Christophe Fauré.Soutenir le podcast : Abonnez-vous 🔔Laissez un avis et partagez autour de vousRejoignez ma NewsletterUn podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28 prises de conscience pour transformer son quotidienEt si le calme intérieur ne dépendait pas de ce qui nous arrive… mais de la façon dont nous le vivons ?Dans cet épisode, j’accueille Catherine Schwennicke, psychologue, et Jean-Michel Delperdange, médecin, qui partagent avec nous leur livre 28 prises de conscience à partager pour un esprit plus paisible.Inspirés par les neurosciences, le bouddhisme et leur propre expérience, ils nous invitent à vivre autrement, dans l’acceptation, la gratitude et une autre façon de voir les choses.Nous parlons ensemble de la manière d’accueillir nos émotions, de reconnaître que nous n’avons pas tous le même référentiel et de découvrir une liberté intérieure qui transforme notre quotidien.Un échange qui fait du bien, qui ouvre des portes et qui nous rappelle que, même au cœur des tempêtes, il est possible de cultiver le calme et la joie.Bonne écoute !Merci à Be-Life de soutenir cet épisode et de partager ces valeurs de bien-être au quotidien. Ressources : Le Livre : 28 prises de conscience à partager, pour un esprit plus paisible - Editions MardagaConférence - Le 18 novembre à 20.00 Infos et inscriptions ici Soutenir le podcast : Abonnez-vous 🔔Laissez un avis et partagez autour de vousRejoignez ma NewsletterSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous emmène dans le sud de la France, au cœur des Corbières, à la rencontre de Virginie Tyou, hypnothérapeute, formatrice et autrice du livre Voyage en mer intérieure. Elle nous partage avec une grande sincérité son chemin de transformation : de douleurs inexpliquées à une renaissance profonde, grâce à l'hypnose. Virginie nous ouvre son cœur en racontant son incroyable voyage, initié il y a 25 ans grâce à l'hypnose, qui lui a permis de se découvrir elle-même et de se libérer d'un lourd secret de famille. Un témoignage poignant sur les douleurs psychosomatiques, ces maux du corps qui portent des messages de notre inconscient, et comment l'hypnose aide à les écouter pour une guérison profonde.Elle nous parle de son livre Voyage en mer intérieure, un récit autobiographique de sa propre renaissance, et nous explique pourquoi ce titre résonne si fort avec son parcours et l'outil d'introspection qu'est l'hypnose. Découvrez aussi la belle métaphore du vigneron, qui nous enseigne l'importance de tailler ce qui n'est plus utile pour mieux s'enraciner et porter du fruit, une image puissante pour notre propre chemin de vie.On parle aussi de médecine narrative, de la lenteur nécessaire au chemin de la guérison, et l’importance de plonger dans notre histoire pour mieux la remettre à sa juste place. Une conversation qui touche au cœur, et qui nous rappelle que le corps a sa propre voix, et combien il peut être précieux de l’écouter.Prenez un moment pour vous. Ce podcast est une invitation à ralentir, à ressentir, à se reconnecter à soi. Ressources : Le livre "Voyage en mer intérieure" - Éditions Ker Le site de Virginie Tyou Les chambres d'hôte et gîte La Barbacane Soutenir le podcast : Abonnez-vous 🔔Laissez un avis et partagez autour de vousRejoignez ma NewsletterSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Laurence Lins, Docteure en Sciences Biochimiques, Directrice scientifique chez Be-Life et nutrithérapeute. Ensemble, nous parlons des besoins nutritionnels spécifiques à une période de vie où notre corps change, notamment autour de la ménopause. Le métabolisme ralentit, certains nutriments s’assimilent moins bien, et les besoins évoluent.Nous abordons aussi le rôle des compléments alimentaires : sont-ils vraiment nécessaires ? Lesquels choisir ? Comment faire le tri parmi toutes les offres ? Laurence partage son expertise pour nous aider à faire le tri entre idées reçues et conseils fiables. Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d'eux. Ressources : Be-Life Le podcast Be-Life Talk Les webinaires pour les professionnels de santé Soutenir le podcast : Abonnez-vous 🔔Laissez un avis et partagez autour de vousRejoignez ma NewsletterSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des livres qui bousculent et des mots qui réveillent. "La Centième femme" en fait partie.Il parle de féminin blessé, piétiné, agressé.De violence, de viol banalisé.De ses conséquences invisibles. De la honte, de la culpabilité, des silences.De reconstruction possible.D'émotions à libérer.De reprise de pouvoir.De la posture d’écoute,de l'accueil de l’indicible,du « je te crois ». De l’hypnose conversationnelle, de ce qu’elle rend parfois possible.D’une nouvelle conscience de soi et de ses ressources intérieures.Quand on a libéré et entendu ce qui crie.D'une réconciliation possible avec ce féminin blessé.Dans cet épisode je reçois Bérangère Lhomme, hypnothérapeute, formatrice et autrice de la Centième Femme.Elle nous éclaire sur les mécanismes de sidération, de dissociation, d’anesthésie émotionnelle.Elle nous explique comment l’hypnose conversationnelle peut ouvrir un chemin vers la réparation.Comment, en réécrivant la scène du trauma, le corps, enfin, peut respirer autrement.🎧 Un épisode sensible. À écouter et à partager.🔗 Retrouvez le livre La Centième Femme de Bérengère Lhomme sur TheBookEdition ou en lui envoyant un email pour le commander directement 🌿 Pour vous former à l’hypnose : l’école Absolem Formation 🤍 Pour un accompagnement en hypnose, en ligne ou en présentiel, je suis formée à l'Hypnose Conversationnelle Stratégique et Intégrative (HyCSI®), n'hésitez pas à prendre contact avec moi pour voir si cette approche douce et respectueuse vous convient. Pour d'autres thérapeutes, contactez Absolem Formation.Soutenir le podcast : Abonnez-vous 🔔Laissez un avis et partagez autour de vousRejoignez ma NewsletterSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nos vendredis : un cri, de la sororité, une envie de créerDans cet épisode, je vous parle d’un roman que j’ai beaucoup aimé…Un roman qui m’a donné envie d’écrire, de faire des bouquets, d’imaginer de nouveaux épisodes de podcast. Bref, un roman qui donne envie de créer.Un roman choral, sensible et juste, qui met en lumière ces vies en apparence paisibles, mais où quelque chose, en profondeur, vacille.Dans Nos vendredis, Nathalie Marquès nous emmène dans un quartier tranquille du Brabant Wallon… mais sous la surface, il y a un cri. Un cri de femme.Un cri qu’on ne sait pas toujours formuler, mais qui parle de fatigue, de rêves mis entre parenthèses, et du besoin urgent de se retrouver.Ce cri, c’est celui de Meg. Mère, épouse, femme. Invisible à force d’être utile.Aujourd’hui, on parle de ce roman qui donne envie d’entendre le cri de toutes les mères, les sœurs, les filles, les amies, les grandes, les petites, les jeunes, les plus âgées…De tendre l’oreille. Et d’écouter ce que ce cri raconte, à l’intérieur.De se le passer comme un cadeau. Un cadeau de celles qui osent exprimer.Arrêter de mettre en sourdine.Danser, dessiner, écrire, chanter, créer… Peu importe.Laisser éclore.Ressources : Le Livre : Nos Vendredis de Nathalie Marquès publié chez Les Impressions Nouvelles Soutenir le podcast : Abonnez-vous 🔔Laissez un avis et partagez autour de vousRejoignez ma NewsletterSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le second Printemps Et si la cinquantaine n’était pas une fin, mais un second printemps ? Dans cet épisode, Sandrine Corbiau reçoit l’autrice Isabelle Barry pour parler de son roman touchant et lumineux, Le second printemps. Ensemble, elles abordent cette période de transition que vivent tant de femmes autour de 50 ans : ménopause, départ des enfants, quête de sens, transformation intérieure...À travers le parcours d’Adèle, l’héroïne du livre, c’est tout un pan de vie qui se redessine : perdre ses repères, oser s’écouter, retrouver son rythme, et pourquoi pas… partir marcher sur le chemin de Compostelle.Un échange sincère et profond sur les loyautés invisibles, les rôles qu’on quitte, la beauté de l’âge, le lien à la nature, et cette urgence douce de vivre pleinement. Un épisode qui fait du bien, qui réconforte, et qui donne envie de marcher vers soi, à son rythme.🎧 À écouter si vous êtes en pleine traversée, si vous vous posez des questions… ou si vous avez juste envie d’une belle conversation entre femmes qui osent.Cet épisode est soutenu par Be-Life, une entreprise belge qui propose, depuis plus de 30 ans, des compléments alimentaires naturels et bio pour favoriser notre bien-être.Merci à Be-Life pour son engagement envers le bien-être et la santé. Découvrez notamment Méno Complex, un complément naturel conçu pour contribuer au bien-être pendant la ménopause.Ressources : Le livre d'Isabelle Bary- Le Second PrintempsSoutenir le podcast : Abonnez-vous 🔔Laissez un avis et partagez autour de vousRejoignez ma NewsletterSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oser être libre avec Jean-Michel Longneaux | Replay de la conférence - Partie 3 Oser être libre – Jean-Michel Longneaux, Docteur en philosophie, conseiller en éthique, auteurDe Platon à Cyrulnik, de très nombreux penseurs se plaisent à distinguer deux types d'humains, ou plus exactement deux types de vies humaines : celle de l'esclave et celle de l'homme libre.Le premier nous ressemble un peu trop. Ce qui le caractérise, c'est qu'il n'a pas en lui le principe de son existence. Ce qu'il fait, ce qu'il est, il le doit à autre chose que lui-même : le regard des autres, leurs attentes, les modes du moment, les habitudes de son milieu ou de sa culture...Quand il lui arrive de réfléchir à sa vie, il doit bien concéder, amer, qu'il est peut-être passé à côté ; qu'il n'est, au fond, que le produit de son époque ou de ce que les autres ou les circonstances ont fait de lui. Mais peut-être est-ce inévitable ? Y a-t-il moyen de se libérer de ces dépendances, de ces influences extérieures ? Si on y arrivait, que resterait-il de nous : un être humain enfin libre, ou un grand vide angoissant ?📩 N’hésitez pas à partager vos réflexions en commentaire ou en message privé Ressources : Pour suivre d'autres replay de conférences passionnantes que j'ai facilitées entre autre avec Jean-Michel Longneaux, abonnez-vous ici Soutenir le podcast : Abonnez-vous 🔔Laissez un avis et partagez autour de vousRejoignez ma NewsletterSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode inédit – Oser être libre avec Jean-Michel Longneaux | Replay de la conférence Partie 2 Oser être libre – Jean-Michel Longneaux, Docteur en philosophie, conseiller en éthique, auteurDe Platon à Cyrulnik, de très nombreux penseurs se plaisent à distinguer deux types d'humains, ou plus exactement deux types de vies humaines : celle de l'esclave et celle de l'homme libre.Le premier nous ressemble un peu trop. Ce qui le caractérise, c'est qu'il n'a pas en lui le principe de son existence. Ce qu'il fait, ce qu'il est, il le doit à autre chose que lui-même : le regard des autres, leurs attentes, les modes du moment, les habitudes de son milieu ou de sa culture...Quand il lui arrive de réfléchir à sa vie, il doit bien concéder, amer, qu'il est peut-être passé à côté ; qu'il n'est, au fond, que le produit de son époque ou de ce que les autres ou les circonstances ont fait de lui. Mais peut-être est-ce inévitable ? Y a-t-il moyen de se libérer de ces dépendances, de ces influences extérieures ? Si on y arrivait, que resterait-il de nous : un être humain enfin libre, ou un grand vide angoissant ?Ressources : Pour suivre d'autres replay de conférences passionnantes que j'ai facilitées entre autre avec Jean-Michel Longneaux, abonnez-vous ici Soutenir le podcast : Abonnez-vous 🔔Laissez un avis et partagez autour de vousRejoignez ma NewsletterSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode inédit – Oser être libre avec Jean-Michel Longneaux | Replay de la conférence en 3 partiesCet épisode est un peu différent… Il s’agit du replay d’une très belle conférence que j’ai eu le plaisir d’organiser sur un thème qui résonne en chacun de nous : Oser être libre.Pour que vous puissiez en profiter à votre rythme, je l’ai découpée en trois parties. Voici la première… Bonne écoute ! 🎧Oser être libre – Jean-Michel Longneaux, Docteur en philosophie, conseiller en éthique, auteurDe Platon à Cyrulnik, de très nombreux penseurs se plaisent à distinguer deux types d'humains, ou plus exactement deux types de vies humaines : celle de l'esclave et celle de l'homme libre.Le premier nous ressemble un peu trop. Ce qui le caractérise, c'est qu'il n'a pas en lui le principe de son existence. Ce qu'il fait, ce qu'il est, il le doit à autre chose que lui-même : le regard des autres, leurs attentes, les modes du moment, les habitudes de son milieu ou de sa culture...Quand il lui arrive de réfléchir à sa vie, il doit bien concéder, amer, qu'il est peut-être passé à côté ; qu'il n'est, au fond, que le produit de son époque ou de ce que les autres ou les circonstances ont fait de lui. Mais peut-être est-ce inévitable ? Y a-t-il moyen de se libérer de ces dépendances, de ces influences extérieures ? Si on y arrivait, que resterait-il de nous : un être humain enfin libre, ou un grand vide angoissant ?📩 N’hésitez pas à partager vos réflexions en commentaire ou en message privé Ressources : Pour suivre d'autres replay de conférences passionnantes que j'ai facilitées, abonnez-vous ici Le livre de Jean-Michel Longneaux : Finitude, solitude, incertitudeSoutenir le podcast : Abonnez-vous 🔔Laissez un avis et partagez autour de vousRejoignez ma NewsletterSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "J’ai 50 ans et alors ?", je vous emmène à la découverte de l’Hypnose Conversationnelle Stratégique et Intégrative (HyCSI®), une philosophie d'accompagnement puissante pour apaiser les émotions, dépasser les blocages et explorer nos ressources cachées.Parce que chaque étape de vie, quel que soit notre âge, est une opportunité pour enclencher des changements et avancer sur son chemin, je suis heureuse de partager que je suis désormais disponible pour vous accompagner, en présentiel ou en ligne, avec cette approche douce et libératrice...Pour une conversation un peu différente! 🎧 Prenez ce temps pour vous, plongez dans cet épisode et découvrez comment l’hypnose conversationnelle stratégique peut devenir une alliée précieuse pour traverser nos transitions plus sereinement. Ressources : Prendre rendez-vous pour une hypnose conversationnelle avec moi Se former à l'HyCSI®chez Absolem Formation Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma NewsletterLaissez un avis et partagez autour de vousSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nos lieux de vie, alliés de nos transitions avec Marie-Pierre DillensegerDans ce nouvel épisode, je vous propose une réflexion sur nos lieux de vie, comme des socles de transformation et de mises en action. Pour explorer ce thème, j'ai le plaisir d'accueillir Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste de la vitalité chinoise et autrice du livre inspirant Bien chez soi.Ensemble, nous abordons :🌱 Comment nos espaces influencent notre équilibre et accompagnent nos parcours de vie.🕰️ L'importance du rapport au temps et à l'espace selon la pensée chinoise.🏡 Des conseils pratiques pour harmoniser nos habitats et favoriser notre vitalité au quotidien.Marie-Pierre partage aussi des idées simples pour redonner vie à nos lieux en cette période de fin d'année, afin qu'ils deviennent des refuges, des ancrages et des tremplins pour l'année à venir.Un épisode qui résonne comme une invitation à transformer notre maison en alliée précieuse pour nos transitions personnelles.Ressource : Le livre : "Bien Chez Soi" 23 pratiques pour trouver la paix, l'énergie et sa place - Marie-Pierre Dillenseger - Robert Lafont Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma NewsletterLaissez un avis et partagez autour de vousSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on aborde un sujet aussi intime qu’universel : la ménopause. Souvent encore tabou et perçue comme une étape de déclin, cette période de vie est pourtant une formidable opportunité de transformation et de renaissance.Avec Salomé Mulongo, naturopathe, praticienne en énergétique et autrice du livre Le Livre de la Ménopause – de la femme lunaire à la femme solaire, nous explorons ce passage essentiel, ses défis, mais aussi ses immenses potentiels. Ensemble, nous discutons de ce que signifie vivre cette transformation en conscience, ici et ailleurs, et de l’énergie nouvelle qui peut en émerger.Cet épisode est soutenu par Be-Life, une entreprise belge qui propose, depuis plus de 30 ans, des compléments alimentaires naturels et bio pour favoriser notre bien-être.Merci à Be-Life pour son engagement envers le bien-être et la santé. Découvrez notamment Méno Complex, un complément naturel conçu pour contribuer au bien-être pendant la ménopause.Ressources "Le livre de la Ménopause - De la femme lunaire à la femme solaire" publié aux Editions AmyrisLe site de Salomé Mulongo Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma NewsletterLaissez un avis et partagez autour de vous 🌺Merci à Radio Alma et David Martinez pour le soutien technique et la diffusion de cet épisode 🙏Sponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Mon site LinkedInInstagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous explorons un sujet profondément humain : nos peurs et leur lien avec l'ego. Peur d'échouer, de ne pas être aimé, de déplaire, de se confronter à l'inconnu... Ces émotions nous sont familières, mais comment les appréhender pour vivre de manière plus libre et sereine ?Pour répondre à ces questions, j'ai le plaisir d'en discuter avec Serge Marquis, médecin et spécialiste en santé mentale, auteur des ouvrages remarquables tels que "Petit traité de bienveillance envers soi-même" et "Le jour où je me suis aimé pour de vrai". Ensemble, nous plongerons dans les mécanismes de l’ego, ces besoins illusoires qui nous retiennent. Nous découvrons comment mieux comprendre et apprivoiser notre mental pour avancer vers une plus grande authenticité, amour de soi et des autres. Rejoignez-nous pour cette discussion inspirante sur la manière dont l’ego influence notre quotidien, et apprenez à le reconnaître pour mieux vous en libérer. Cet épisode est soutenu par Be-Life, une entreprise belge qui propose, depuis plus de 30 ans, des compléments alimentaires naturels et bio pour favoriser notre bien-être.Merci à Be-Life pour son engagement envers le bien-être et la santé.Découvrez notamment Ashwagandha Plus,un complément naturel conçu pour apporter du soutien en cas de stress et renforcer nos fonctions mentales face à la fatigue. Ressources : Serge Marquis : https://tortue-marquis.com/Livres: Le jour où je me suis aimé pour de vrai Petit traité de bienveillance envers soiSoutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma NewsletterLaissez un avis et partagez autour de vousSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : LinkedInInstagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cet épisode de "J'ai 50 ans et alors?", j'ai le plaisir d'accueillir Alain Héril, psychothérapeute, sexothérapeute et auteur reconnu pour ses ouvrages sur l'amour, la sexualité et la joie. Alain Héril n'est pas un inconnu pour ceux qui ont suivi les conférences que j’ai organisées, et je suis ravie de le recevoir à nouveau pour une discussion riche et inspirante autour de la qualité relationnelle dans le couple et sa dimension sacrée.Dans cet épisode, nous allons explorer son livre « On ne fait pas l’amour, c’est l’amour qui nous fait »  qui nous propose une réflexion profonde sur le couple et la sexualité. Dans ce podcast, nous parlons des défis auxquels les couples sont confrontés en milieu de vie et comment ces moments peuvent devenir des opportunités de transformation.Nous abordons également l’équilibre entre le féminin et le masculin sacrés ainsi que la spiritualité et la sensorialité dans la relation. Alain Héril nous partage ses réflexions à propos de la qualité de la relation et de la sexualité, avec l'idée d'ouvrir son cœur à plus de joie et de connexion dans le couple.Rejoignez-moi pour cette conversation inspirante, qui offre des pistes de réflexion pour intégrer plus de sacré et de profondeur dans votre vie amoureuse.Ressources : Alain Héril : https://alainheril.com/Livre : "On ne fait pas l'amour, c'est l'amour qui nous fait" paru aux Ediions Le Courrier du livre Oracle: "Sexualité sacrée" - Editions Leduc Formation : Couple et Sexualité - Sowell Formation Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma NewsletterLaissez un avis et partagez autour de vousSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le numérique nous sert-il encore ou sommes-nous devenus ses esclaves ? Avec l'intelligence artificielle omniprésente dans nos vies, comment notre rapport au monde évolue-t-il ? Quel impact cela a-t-il sur notre quotidien et nos relations humaines ?Se poser ces questions c’est remettre la relation, la conversation et l'échange au cœur de notre vie.  Il ne s'agit pas ici d'être technophobe, mais de mieux comprendre ce qui se passe derrière les écrans et les plateformes que nous utilisons constamment. Et de questionner nos comportements et le lien humain. Je vous propose de prendre un moment pour y réfléchir ensemble, peu importe notre âge, que l'on ait 50 ans ou pas.Avec Louis de Diesbach, éthicien de la technique et consultant au Boston Consulting Group. Auteur des livres « Liker sa servitude » et « Bonjour ChatGPT », on prends le temps de réfléchir à la place de la technologie dans nos vies et à l'importance de remettre le lien, l'échange et le dialogue au cœur de notre existence.Ressources : Louis de Diesbach Ses livres : "Bonjour ChatGPT" "Liker sa servitude" Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma NewsletterSi cet épisode vous a plu, n'oubliez pas de le noter avec 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée et de laisser un avis pour m'aider à toucher plus de monde et soutenir mon travailSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Rejoignez-moi sur : Instagram Facebook Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Là où je crée, je suis vrai »Réveiller notre créativité Vers 45- 55 ans, alors que les enfants s'éloignent de nous, il est naturel de se poser des questions sur notre place. Qu’est-ce que je mets au monde, dès à présent ? Avec quel impact ? Qu'est-ce qui est là en germe et que j'ai envie de créer ? Comment me relier à ma capacité d’initier ? Avec quel regard ? Quelle graine ai-je envie de planter dans le coin de mon cerveau ?Ces interrogations ne sont pas seulement philosophiques ; elles sont au cœur de notre épanouissement. Créer, c’est laisser une trace durable, quelque chose qui reflète notre essence et qui est au cœur de chacun de nous.Parce que la créativité n'est pas réservée qu'aux artistes !Pour cette discussion inspirante, j’ai le plaisir d’accueillir Philippe Brasseur, un créateur aux multiples talents. Ancien créatif publicitaire, Philippe a également été organisateur d’événements et rédacteur en chef de magazines jeunesse. Depuis toujours, il nourrit une passion pour le texte et l’image. En 2000, il quitte la maison d’édition qui l’employait pour devenir créateur indépendant. Depuis, il a écrit 9 livres, dont 6 consacrés à la créativité, ainsi que des ouvrages pour enfants. Philippe est également illustrateur, peintre et « sketchnoteur ».Rejoignez-nous pour explorer comment comment réveiller notre créativité et ce qui nous tient vraiment à cœur.Ressources : Le site de Philippe Brasseur : https://www.philippebrasseur.be/Les livres et les outils de Philippe Brasseur : https://www.philippebrasseur.be/outils/SOUTENIR LE PODCAST Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma NewsletterLaissez un avis et partagez autour de vousSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedInInstagram Facebook Youtube Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce troisième épisode, nous plongeons dans l'univers du vêtement et ce qu'il révèle de nous dans un monde saturé d'images. À une époque où l'image occupe une place centrale dans notre quotidien, la manière dont nous nous habillons devient une forme d'expression personnelle, un reflet de notre identité intérieure.Pour discuter de ce sujet, j'ai eu la chance d'accueillir Brigitte Kessel, historienne de l'art, chercheuse, conférencière et consultante en style et personnalité. Brigitte partage avec nous son expertise et ses expériences accumulées au cours de plus de 10 ans d'accompagnement, de formations et de conférences données autour du style et des personnalités. Elle aide les individus à découvrir le vêtement juste, authentique et naturel, celui qui magnifie notre force et notre beauté.Rejoignez-nous pour cette conversation enrichissante où nous explorons comment le vêtement peut devenir un moyen puissant de communication et d'expression de soi.Ressources : Brigitte Kessel : https://www.brigittekessel.com/SOUTENIR GRATUITEMENT LE PODCAST :Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma NewsletterLaissez un avis et partagez autour de vousSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedInInstagram Facebook Youtube Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nul n'échappe aux deuils : non seulement à travers la mort d'un être cher, mais aussi à travers les multiples pertes auxquelles le simple fait de vivre nous expose tous....Qu'il s'agisse d'une rupture amoureuse, la perte d'un emploi, un exil forcé, les enfants qui quittent le nid, tomber malade, vivre un échec, ou tout simplement vieillir.Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Jean-Michel Longneaux, Docteur en philosophie et auteur du livre « Finitude, solitude, incertitude ». Ensemble, nous explorons le thème du deuil. Jean-Michel Longneaux nous éclaire sur la manière dont ces expériences de perte nous façonnent, révélant notre vulnérabilité et nous offrant l'opportunité de renaître à nous-mêmes. Un épisode qui invite à la réflexion et à la transformation intérieure. Ressources : Le livre de Jean-Michel Longneaux : "Finitude, solitude, incertitude" Cycle de conférences sur le deuil - à partir du 8 octobre 2024 : Rejoignez-nous pour un cycle de conférences sur le deuil animé par Jean-Michel Longneaux A suivre en présentiel : https://www.sandrinecorbiau.be/agendaAccès au replay des 3 conférences sur le deuil - 2 possibilités :Via l'abonnement annuel aux conférences en replay cliquez iciVia l'achat du pack des 3 conférences sur le deuil cliquez iciSOUTENIR GRATUITEMENT LE PODCAST :Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma NewsletterLaissez un avis et partagez autour de vousSponsoriser le podcast ? Vous êtes responsable d'une marque, une association ou un service qui partage les mêmes valeurs que le podcast càd celles de prendre soin de soi et de ceux qui nous sont chers, contactez-moi pour voir ensemble comment nous pouvons collaborer. Un podcast de Sandrine Corbiau Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedInInstagram Facebook Youtube Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.