Club sin Pauta - Podcast | Listen Free on Castbox.

96 Episodes

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[T2]EP99: Cuando los límites se sobre explican

2026-03-1328:13

📌 ¡Hola Club! ¿A ti también te ha pasado que pones un límite, lo explicas, lo repites, y aun así alguien aparece a cuestionarlo? Este episodio es para ti. Hablamos de esa trampa de tener que sobre-explicar para que te crean, y por qué mereces que te crean desde la primera vez.Dejen sus comentarios, los leo 🫶@clubsinpauta

[T2]EP98: Educar sin Maternar

2026-03-1127:08

📌¡Hola Club! Hay una forma de enseñar que en realidad no enseña nada: la que resuelve todo, explica de más, y trata al otro como si no pudiera solo. Le llamamos cuidado, pero a veces es control. Hoy en Club Sin Pauta hablamos de educar sin maternar: de lo que significa confiar de verdad en quien tienes enfrente.Dejen sus comentarios, los leo 🫶@clubsinpauta

[T2]EP97: Mujeres que sostienen demasiado

2026-02-2801:17:15

📌 ¡Hola Club! “No estás cansada de la vida. Estás cansada de sostenerlo todo. En este episodio hablamos de cómo el ‘yo puedo con todo’ dejó de ser virtud y se convirtió en carga invisible. Si sientes que siempre eres la fuerte, la que resuelve, la que contiene… este capítulo es para ti. Porque sostener no es destino. Y soltar también es madurez.”Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

[T2]EP95: MANSPLAINING (los hombres me explican cosas)

2026-02-0701:12:41

📌 ¡Hola Club! Hoy les traigo un temazo con mi amiga Pía!!! El mansplaining es una forma de comunicación en la que un hombre explica algo a una mujer desde una posición implícita de superioridad, incluso cuando ella sabe lo mismo o más sobre el tema. No es simplemente “explicar”; es explicar sin haber sido solicitado, minimizar la competencia de la otra persona o asumir ignorancia por el solo hecho de ser mujer.Espero que les guste y les sirva.Dejen sus comentarios, los leo 🫶

[T2]EP94: Distractores que perjudican nuestra concentración

2026-01-2824:31

📌 ¡Hola Club! En este episodio hablo de cómo los distractores —externos— sabotean tu capacidad de terminar lo que empiezas, y de por qué enfocarte en una sola tarea no es un lujo, sino una estrategia de supervivencia mental.Eliminar distracciones no es rigidez.Es respeto por tu tiempo, tu energía y tu cerebro.Si sientes que haces mucho pero avanzas poco, este episodio es para ti.Espero que les sirva!Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

[T2]EP93: Multitasking: el mito que te hace rendir menos

2026-01-1519:19

📌 ¡Hola Club! Si crees que ser multitasking te hace más productivo, este episodio te va a incomodar.Dejen sus comentarios, los leo 🫶@clubsinpauta

[T2]EP92: 2025... ¿Te vas?

2025-12-3124:07

📌 ¡Hola Club! Y así hemos llegado al último día de este 2025, año de la serpiente en el horoscopo chino. Fue un año de fuertes cambios y bastante acontecido.¡Arriba ese ánimo! que lo no logrado este año que dejamos atrás no sea un motivo para rendirnos. Dejen sus comentarios, los leo 🫶@clubsinpauta

[T2]EP91: Navidad sin Culpa

2025-12-2842:36

GRABADO EL 24/DIC: Navidad sin Culpa (elige cuándo y con quién estar)Dejen sus comentarios, los leo 🫶@clubsinpauta

[T2]EP90: Autoexigencia disfrazada de Amor Propio

2025-12-1937:58

📌 ¡Hola Club! La autoexigencia disfrazada de amor propio aparece cuando creemos que cuidarnos es no fallar, no parar y no incomodar. En este episodio pongo en evidencia esa trampa silenciosa que aplaude el desgaste y llama “disciplina” al maltrato interno. Porque el amor propio no te rompe: te sostiene. Espero les guste y lo apliquen en sus vidas.Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

[T2]EP89: Háblate bonito

2025-11-2411:17

📌¡Hola Club! Este episodio te invita a revisar la forma en que te hablas cuando nadie te escucha. Exploro cómo el diálogo interno puede levantarte… o destruirte. Aprender a tratarte con respeto, con límites y con compasión es un acto de madurez emocional que transforma tu vida desde adentro.Un recordatorio necesario: mereces un lenguaje que te sostenga, no que te sabotee.Dejen sus comentarios, los leo 🫶@clubsinpauta

[T2]EP88: Disciplina y Constancia

2025-11-0822:16

📌 ¡Hola Club! La disciplina no es rigidez, es compromiso con lo que dijiste que harías incluso cuando ya no tengas ganas. La constancia es el puente entre el propósito y los resultados. En este episodio exploramos cómo ambas construyen la verdadera libertad interior.Espero que les guste.Dejen sus comentarios, los leo 🫶@clubsinpauta

[T2]EP87: ¿Tienes propósito de vida?

2025-10-2201:41:50

📌 ¡Hola Club! “El propósito de vida no se busca, se recuerda. Es la voz del alma que te invita a caminar donde tu corazón vibra más fuerte.”Espero que les guste 👌Dejen sus comentarios, lo leo 🫶 @clubsinpauta

[T2]EP86: Expectativas (El precio de imaginar demasiado)

2025-09-0101:24:20

📌 Bienvenid@s todos a Club sin Pauta. Hoy les dejo este episodio que grabé junto a mi amiga Pía. Hablamos sobre las Expectativas y el gran problema que a veces acarrea tenerlas.Espero que les guste! Dejen sus comentarios, los leo 🫶@clubsinpauta

[T2]EP85: 20 Verdades Incómodas

2025-07-2510:38

📌 ¡Hola Club! Acá les dejo 20 Verdades Incómodas para que las analicen. Tenemos que aprender a aceptarlas.Espero les guste.Dejen sus comentarios, los leo 🫶@clubsinpauta

[T2]EP84: La Alquimia del NO

2025-07-1220:54

📌 ¡Hola Club! Paso por acá a dejarles este episodio que habla sobre La Alquimia del NO y la importancia de aprender a transformar.Espero que les guste!Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

[T2]EP83: Víctimas Preferidas del Narcisista

2025-07-0644:48

📌 ¡Hola Club! Hoy les dejo por acá información importante para que sepan cuáles son las Víctimas Preferidas de los Narcisistas. Importante información a la hora de evaluar este fenómeno.Espero que les sirva.Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

[T2]EP82: El Narcisista ¿nace o se hace?

2025-06-1447:56

📌 ¡Hola Club! Hoy les traigo información importante sobre una gran pregunta: El Narcisista ¿nace o se hace?. Aquí podrán encontrar todo lo relacionado con este tema. Quédate en mi PODCAST y escucha este episodio para que sepas la respuesta.Espero que les guste!! Deja tus comentarios, los leo 🫶 IG: @clubsinpauta

[T2]EP81: Niveles de Narcisismo

2025-06-0123:07

📌 ¡Hola Club! Hoy les hablo sobre los Niveles de Narcisismo, porque es importante distinguir que no todos los narcisistas son iguales y no cualquier conducta es sinónimo de narcisismo. Aprendamos a identificar! Espero que les sirva Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

[T2]EP80: "Triggers" (Detonadores Emocionales)

2025-05-1828:22

📌 ¡Hola Club! Los Detonadores Emocionales, también conocidos como "triggers", son estímulos externos o internos que pueden desencadenar una reacción emocional intensa en una persona. Estos estímulos pueden ser cualquier cosa, desde una palabra, un lugar, un sonido, una imagen o incluso un pensamiento. Las reacciones emocionales pueden ser positivas o negativas, y pueden afectar la forma en que una persona piensa, siente y actúa. Espero que les guste y les sirva. Dejen sus comentarios aquí, los leo 🫶 Instagram: @clubsinpauta

[T2]EP79: Narcisismo P3 (27 Rasgos)

2025-05-1055:44

📌 ¡Hola Club! Les dejo acá la descripción de los Rasgos del Narcisista que estaban pendientes para terminar este tema. Espero que les sirva. Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

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