Дебютантки
Subscribed: 2,059Played: 20,102
Subscribe
2026 © Ekaterina Peregudova, Sofya Mikhaylova. Все права защищены.
Description
«Дебютантка» — буквально от французского начинающая женщина. Молодая женщина аристократического или высшего семейного происхождения, которая достигла зрелости и как новый взрослый выходит в общество. Несмотря на то, что мы под это определение в принципе подходим, нам порой с нашим коктейлем из феминистических взглядов, громких мнений и напористости бывает в этом «обществе» нелегко. Мы решили сделать этот подкаст, где говорим про феминизм, жизнь в Европе, дейтинг и в целом становление и позиционирование себя в современном мире как дебютантки.
63 Episodes
Reverse
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили обсудить женскую конкуренцию. Разбираемся, откуда она вообще берётся: с детства, со сравнений родителей или из самой патриархальной системы. Говорим о том, почему так легко конкурировать с подругой за внимание мужчины, но так сложно конкурировать с мужчиной за карьеру. Обсуждаем girls girl как концепт и почему он чаще всего заканчивается там, где начинается неудобная ситуация. И честно - про женские коллективы, токсичных начальниц и фантомные битвы в соцсетях, которые мы ведём в полном одиночестве.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили обсудить зависть. Oдну из самых табуированных эмоций, в которой даже себе сложно признаться. Разбираемся, чем зависть отличается от злости, восхищения и желания, чтобы у другого этого просто не было. Говорим о том, почему соцсети превратили зависть к соседке Наташе в зависть к абсолютно всем одновременно. Обсуждаем, что делать, если завидуешь близкому другу и почему это скорее про тебя, чем про него. И главное: как научиться использовать это чувство как карту своих собственных желаний, а не как повод для самобичевания.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили обсудить влюблённость в потенциал и почему так легко начать встречаться не с человеком, который сидит перед тобой, а с той версией его, которую ты сама придумала. Говорим о том, откуда берётся эта привычка брать мужика «на этапе котлована» и чем она заканчивается. Разбираемся, где заканчивается вера в человека и начинается проекция собственных амбиций на чужую жизнь. Почему нам так сложно услышать то, что нам уже давно сказали. И что делать с ожиданиями, которые никто не обещал выполнять?Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
В этом выпуске мы решили обсудить slow living и всё, что с ним ассоциируется. От романтизации занятости до банального права просто полежать и не испытывать за это вины. Говорим о том, почему свободные выходные у нас первым делом превращаются в новый продуктивный проект, и что вообще такое настоящий отдых (и нет, запустить две стирки и встретиться со всеми друзьями не считается). Разбираемся, стал ли slow living новым статусным символом и что вообще происходит за красивой картинкой в инстаграме. А ещё немного о том, кому в современном мире вообще доступна роскошь замедлиться и чем за это придётся заплатить.
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили обсудить ревность - откуда она берётся и что за ней на самом деле стоит. Разбираемся, почему в эпоху ситуэйшншипов и размытых границ отношений стало так сложно разрешить себе вообще что-то чувствовать. Что в основе ревности - страх, неуверенность в себе или что-то ещё? Говорим о том, где заканчивается здоровая ревность и начинается что-то, с чем уже надо идти к специалисту. Как выстроить ту самую безопасную привязанность, в которой не хочется проверять чужой телефон и следить за подписками? Теоретически, конечно, и на основе выборки из двух человек.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
1Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova
@ilovejesuschrist2017В телеграм:
https://t.me/ilovejesuschrist2021 — канал Сони
https://t.me/katherine_peregudova — канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили поделиться нашим академическим путем от школы до получения высшего образования. Обсуждаем, как мы поступали суммарно 6 раз на двоих, в чем разница учебы в университете в России и в Европе и как пережить сессию. Какие привычки в учебе прививали нам в детстве и как они повлияли на наш академический путь? И почему высшее образование играет столь огромную роль в нашей культуре и для нас лично?Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы наконец-то решили выяснить, что такое правы поворот с академической точки зрения и существует ли он вообще. Для этого мы пригласили Вету, которая пишет PhD по крайне правым популистским политическим партиям и явно разбирается в этой теме лучше, чем мы. Обсуждаем, почему вдруг консервативная повестка стала столь привлекательной и как ты вышло, что она по большей части привлекает молодых мужчин? А также сталкиваемся со множеством удивительных открытий, ведь по ходу дела оказывается, что не во всем мы правы…Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@wwwettta@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили обсудить личные границы и где они вообще начинаются и заканчиваются. Как научиться говорить «нет»? Обсуждаем, почему порой бывает сложно отказывать, зачем мы терпим лишнее и как научиться защищать себя вовремя. Можно ли перестараться с защитой собственных границ? Когда мы переходим грань заботы о себе и приходим в состояние «мне все должны»? Пробуем найти баланс, в котором можно поддерживать нормальные человеческие отношения.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили коснуться темы отношений с братьями и сестрами. Как выстраивать связь с сиблингами, если вы разные люди? И должны ли мы это делать? Что вообще считать за «хорошие отношения»? Обсуждаем семейные установки, сравнения родителей и почему сиблинг может быть одновременно самой больной точкой и самым надежным человеком. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
В этом выпуске мы говорим о недоотношениях без статуса, но с очень реальными чувствами. Обсуждаем, существовали ли situationship всегда или это продукт нашего поколения, чем они отличаются от «начального этапа отношений» и почему один человек почти всегда вовлечён сильнее другого. Делимся личными историями, неловкими признаниями и тем, чему нас научили наши собственные situationship: про границы, эмоциональную недоступность, зависимость от дофамина и роль воображения в любви.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova
@ilovejesuschrist2017В телеграм:
https://t.me/ilovejesuschrist2021 — канал Сони
https://t.me/katherine_peregudova — канал Катитг канал «Дебютанток»:
https://t.me/thedebutants
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В первом выпуске 2026 мы решили по традиции взглянуть на год прошедший и порассуждать, что мы из него забираем в новый, а что оставляем. Подводим итоги, обсуждаем наши резолюшнс на 2026, как мы ставим на цели (и почему система SMART в данном контексте нас скорее пугает) и достигаем ли их по итогу. Принимаем ставки, сдаст ли Соня на права в новом году!Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы говорим о самопрезентации и умении себя продать. В последнее время этот навык пригождается нам все больше, от работы и профессиональных ивентов до банальных свиданий. Рассуждаем о том, что умение сформулировать ключевые моменты о себе не всегда про то, чтобы понравиться и получить одобрение, а иногда про выстраивание границ и фильтров. А еще рассказываем, почему нам так важно и не стыдно называть себя феминистками. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы наконец-то добрались до темы секспросвета и стыда. Как формировалось наше отношение к близости, сексуальности и концепции девственност? Как сказалось на нас отстуствие секспросвета и навязываемый стыд? Вспоминаем школьные мифы, неловкие ситуации, давление со стороны и как этот опыт до сих пор влияет на нас во взрослой жизни. Выпуск про воспитание стыдом, что из этого восприятие было действительно нашим, а что навязанным?Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы обсуждаем, как культурные, социальные и классовые различия влияют на построение отношений. Обсуждаем гэпы в дейтинге, почему идея выйти замуж за богатого часто про уязвимость, а не про красивую жизнь. Делимся своими безумными историями и попытками определить себя в социальной иерархии в эмиграции. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили обсудить эмоциональную поддержку и как вообще ее правильно оказывать и получать. Разбираем, где проходит граница между сочувствием, эмпатией и советами. Как правильно реагировать, когда человек рядом тонет а эмоциях? И что делать, если это вы? Пытаемся понять, почему нам порой бывает сложно просто быть рядом и зачем нам всем учиться слышать друг друга.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили обсудить существует ли вообще work-life balance в нашем нежном возрасте. Говорим о том, как меняются приоритеты, как жизнь превращается в череду сезонов с разной плотностью событий, как совмещаются амбиции, 24 часа в сутках и попытки все успеть. Как выбрать, что важно именно сейчас? Размышляем, почему иногда лучший баланс - это признать, что его пока нет. А так мы пока сами не разобрались.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток» с ссылкой на статью::https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы обсуждаем ту самую статью Vogue. Почему отношения до сих пор определяют нашу идентичность и восприятие себя? Откуда берется ощущение, что быть в отношениях будто неловко? Рассуждаем о доверии и уязвимости, современной культуре дейтинга и какую роль в ней играет личный бренд. В конце концов, не сводится ли данная статья к тому, что мы опять воспринимаем себя как бренд, будь мы single или в отношениях?Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске к нам в гости пришла Аня Михайлова - @ancharts! Поговорили о том, как Аня пришла к заветному офферу в Google, как ей работается и живется в Лондоне. Обсудили путь из физмат школы в бигтех, каково всегда быть частью male dominated пространств и даже разницу между рутам в индустрии и академии. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:@ancharts@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
Только для слушателей Дебютанток, первый урок в школе Bangiorna бесплатный! По кодовому слову «Дебютантки».+ специальная цена на марафон «Неделя влюбленных» на итальянском/ немецком языке (тот самый с тиндером)Телеграм: https://t.me/bangiornaИнстаграм итальянский: https://www.instagram.com/bangiorna?igsh=eXltNm1xa3lhcTQ3&utm_source=qrИнстаграм немецкий: https://www.instagram.com/dastischfantastischschool?igsh=MWdxdHo2cmh6dnNhZQ%3D%3D&utm_source=qrтг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы обсуждаем, почему все вдруг начали бросать противозачаточные? Обусловлено ли это наукой или социальными трендами? Копаемся в главных мифах и страхах, окружающих тему контрацепции, истории ее возникновения и культурной значимости. Ну и, разумеется, обсуждаем правый поворот!
Download from Google Play
Download from App Store
United States
Ура, выпуск, люблю вас)