Claim Ownership"Дневник трезвости: Честный разговор"
Subscribed: 9Played: 385
Subscribe
2025 © Светлана Колесова. Все права защищены.
Description
"Дневник трезвости: Честный разговор" - это подкаст о реальном опыте жизни без алкоголя.
Здесь мы откровенно обсуждаем вызовы, победы и неожиданные открытия на пути к трезвости. Без прикрас и нравоучений, мы исследуем, как меняется жизнь, когда алкоголь уходит из нее.
Этот подкаст для тех, кто борется с зависимостью, поддерживает близких или просто задумывается о трезвом образе жизни.
Присоединяйтесь к нашему честному разговору о том, как найти себя и свободу без бокала в руке."
Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary
Ютуб: https://www.youtube.com/@noalkodiary
29 Episodes
Reverse
Телеграм канал: https://t.me/noalkodiaryЮтуб: https://www.youtube.com/@noalkodiary
Как вовремя отличить обычное употребление алкоголя от зависимости.Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary_______#трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #какброситьпить, #мойпутьктрезвости, #алкогольнаязависимость, #силаволи, #трезвоебудущее, #новыйобразжизни, #личныйопыт, #советыпотрезвости, #секретытрезвости, #преимуществатрезвости, #изменениежизни, #здоровыйобразжизни
Если хотя бы один из них у вас есть, то это повод задуматься!---Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary
---
#трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #какброситьпить, #мойпутьктрезвости, #алкогольнаязависимость, #силаволи, #трезвоебудущее, #новыйобразжизни, #личныйопыт, #советыпотрезвости, #секретытрезвости, #преимуществатрезвости, #изменениежизни, #здоровыйобразжизни
Как прошел 2ой месяц? Нууу... такое себе...---
Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary
---
#трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #какброситьпить, #мойпутьктрезвости, #алкогольнаязависимость, #силаволи, #трезвоебудущее, #новыйобразжизни, #личныйопыт, #советыпотрезвости, #секретытрезвости, #преимуществатрезвости, #изменениежизни, #здоровыйобразжизни
15 самых распространенных оправданий своего употребления. Загибайте пальцы, сколько из них вы используете?---
Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary
---
#трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #какброситьпить, #мойпутьктрезвости, #алкогольнаязависимость, #силаволи, #трезвоебудущее, #новыйобразжизни, #личныйопыт, #советыпотрезвости, #секретытрезвости, #преимуществатрезвости, #изменениежизни, #здоровыйобразжизни
Как понять, что вы потеряли контроль над алкоголем?---
Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary
---
#трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #какброситьпить, #мойпутьктрезвости, #алкогольнаязависимость, #силаволи, #трезвоебудущее, #новыйобразжизни, #личныйопыт, #советыпотрезвости, #секретытрезвости, #преимуществатрезвости, #изменениежизни, #здоровыйобразжизни
Разбираем разницу между зависимостью от алкоголя и вредным употреблением.
---
Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary
---
#трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #какброситьпить, #мойпутьктрезвости, #алкогольнаязависимость, #силаволи, #трезвоебудущее, #новыйобразжизни, #личныйопыт, #советыпотрезвости, #секретытрезвости, #преимуществатрезвости, #изменениежизни, #здоровыйобразжизни
Третий месяц трезвости. Какие изменения?---
Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary
---
#трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #какброситьпить, #мойпутьктрезвости, #алкогольнаязависимость, #силаволи, #трезвоебудущее, #новыйобразжизни, #личныйопыт, #советыпотрезвости, #секретытрезвости, #преимуществатрезвости, #изменениежизни, #здоровыйобразжизниТретий месяц трезвости. Какие изменения
Социальное давление и алкоголь. Как влияет? Как выстоять?---
Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary
---
#трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #какброситьпить, #мойпутьктрезвости, #алкогольнаязависимость, #силаволи, #трезвоебудущее, #новыйобразжизни, #личныйопыт, #советыпотрезвости, #секретытрезвости, #преимуществатрезвости, #изменениежизни, #здоровыйобразжизни
Как стресс влияет на употребление алкоголя. И что делать?---
Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary
---
#трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #какброситьпить, #мойпутьктрезвости, #алкогольнаязависимость, #силаволи, #трезвоебудущее, #новыйобразжизни, #личныйопыт, #советыпотрезвости, #секретытрезвости, #преимуществатрезвости, #изменениежизни, #здоровыйобразжизни
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States