Слышать за словами

Мысли, которые вы считаете собой — на самом деле всего лишь привычкаБольшинство людей уверены, что их мышление — это отражение реальности.
Но правда в том, что это отражение прошлого.Ваш мозг не стремится к свободе. Он стремится к предсказуемости. Он снова и снова воспроизводит знакомые мысли, потому что они безопасны. Даже если именно они создают ограничения, тревогу или ощущение, что вы живёте не свою жизнь.В этом выпуске мы погружаемся в сам механизм формирования мышления. Вы увидите, почему невозможно создать новое будущее, продолжая думать старые мысли. И как на самом деле происходит изменение — не на уровне мотивации, а на уровне структуры сознания.Это не теория. Это технология.Вы узнаете:* Почему ваш мозг автоматически возвращает вас в прежнюю версию жизни — даже когда вы хотите изменений* Как формируются мыслительные шаблоны, которые определяют ваши решения, реакции и результаты* Почему попытки «думать позитивно» не работают — и что действительно меняет мышление* Как начать создавать новые мысли, которые раньше были вам недоступны* И как именно в этот момент начинает меняться ваша реальностьКогда вы видите этот механизм, появляется выбор.
Продолжать жить внутри старой конструкции мышления.
Или начать создавать новую.Этот выпуск — точка, в которой это становится возможным.Вы находитесь в пространстве, где трансформация становится реализованной в жизни, а не идеей в голове. Я — Дмитрий Бехтерев, экспоненциальный коуч, ароматерапевт, создатель метода реактивной трансформацииПомогаю пройти кризисные перевалы в середине жизни, найти опору внутри, когда внешней больше нет. Работаю на стыке коучинга, синтеза телесных восточных практик, трансформационных путешествий и нейробиологии.📱 МОИ ПРОСТРАНСТВА:Telegram-канал https://t.me/bekhterevcoachОпораВнутри https://t.me/+YTcA2YiQN2ZhYjBiInstagram https://clck.ru/3RyATzYouTube https://clck.ru/3RyAabTikTok https://clck.ru/3RyAhLВКонтакте https://vk.ru/dmitriibekhterevПодкаст https://clck.ru/3RyB8qПрограммы https://beherebenow.ruЕсли вы хотите глубже понять, как работает ваше мышление и научиться управлять внутренними процессами, присоединяйтесь к закрытому сообществу: https://t.me/+_EL76oSD7lUxZWRiТам вы найдёте разборы, практики и среду, которая поддерживает реальные изменения.Бесплатные ресурсы: Воркбук «4 коучинговых практики для запуска трансформаций»:
https://clck.ru/3NN3nQПРОГРАММЫ И РАБОТА СО МНОЙ:Метод Мгновенной трансформации «Аутентичность» — глубокая работа с блоками и трансформацией личности: https://beherebenow.ru/startmmtСтратегическая сессия со мной. Для тех, кто готов работать над своей внутренней инженерией, телом, нервной системой и метапрограммами: https://beherebenow.ru/writingonstratsession Биохимия, метаболизм, сильный иммунитет через эфирные масла и телесные практики: https://beherebenow.ru/doterra Трансформационные путешествия — погружения в самый важный вопрос своей жизни: «Как построить жизнь, которая удовлетворит самого главного человека - меня самого»: https://beherebenow.ru/ergaki«Научная йога баня». Программа перезапуска за 1 день в Москвеhttps://beherebenow.ru/yogabanyaОстальные программы на сайте: https://beherebenow.ru

Как изменить мысли, чтобы изменить реальность?Этот выпуск — не мотивационная речь и не очередной разговор «про мышление».
Это разбор механизма, который тихо и незаметно формирует вашу реальность каждый день — и почти никогда не ставится под сомнение.Мы живём в мире, где события происходят быстрее, чем мы успеваем их осмыслить.
Мозг выбирает знакомое. Экономит энергию. Повторяет старые маршруты. И в этот момент будущее начинает сужаться — не потому что «так сложилось», а потому что вы продолжаете думать привычным образом.В этом эпизоде вы услышите:* Как поменять нейронные пути прошлого, которые крадут возможности будущего;* Как большинство людей застревают в старых паттернах* и как на самом деле происходит переход от ограничений к расширению — без насилия над собой и иллюзий.Этот выпуск — для тех, кто устал быть заложником реакций. Для тех, кто чувствует, что способен на большее, но не понимает, где именно застрял механизм.
 И для тех, кто готов взять на себя роль архитектора своей реальности — вместо вечного комментатора происходящего.🎁 Бесплатный гайд-тетрадь:
4 легендарных коучинговых инструмента для запуска трансформаций
https://clck.ru/3NN3nQ📌 Подписывайтесь на блог автора подкаста:
https://t.me/bekhterevcoach📌 Подробности о программе «Аутентичность» и запись на разговор с командой:
https://beherebenow.ru/startmmt📌 Анкета для приобретения эфирных масел терапевтического класса, арома-диагностики или консультации касательно своего запросу:
http://beherebenow.ru/doterra

Если вы объедаетесь на ночь мороженым, проблема не в силе воли. Если срываетесь с диет, проблема не в мотивации.Проблема в том, что ваша голова в хаосе.Когда ум недоволен жизнью, он создает дополнительные проблемы. Вы хотите быть стройной, а он саботирует - заставляет есть сладкое, срываться, качаться на весах.В подкасте рассказываю: • Как привести в порядок голову, чтобы тело последовало • Почему 100 пройденных курсов не дали результата (и что с этим делать) • Как перестать воевать с собой каждый деньЭто не про диеты. Это про то, как изменить всю череду ваших ежедневных выборов.Потому что жизнь меняется не от смены блюда, а от смены образа мышления.

Самая большая ошибка людей — видеть негатив в обстоятельствах. Но обстоятельства всегда нейтральны. Именно ваши мысли о них создают страдание или радость, ограничения или возможности.В этом эпизоде мы исследуем самый мощный инструмент изменения жизни — технологию создания новых мыслей. Разбираем, почему ваш мозг предпочитает старые программы новым возможностям и как научиться думать мысли, которых у вас никогда не было.Когда вы понимаете, что единственное, что делает ситуацию негативной — это ваше мышление, а не сама ситуация, открывается путь к настоящей свободе. Как перестать переносить прошлое в будущее? Почему мы рисуем тот же домик с детства и создаем ту же жизнь? Мы погружаемся в механизм работы "фабрики мыслей" и практические инструменты по созданию промежуточных убеждений — мостика от "я не могу" к «я уже на пути».Ключевые идеи эпизода:* Обстоятельства vs интерпретации: Почему "плохих" событий не существует — есть только ваши мысли о них, и как это понимание освобождает от жертвенности.* Нейронные пути vs новые возможности: Почему мозг выбирает энергоэффективность вместо творчества и как это крадет ваше будущее.* Технология создания мыслей: Пошаговый процесс перехода от ограничивающих убеждений к расширяющим через промежуточные варианты и модификаторы "и это нормально", "я просто думаю", "возможно".Этот выпуск поможет вам стать архитектором собственной реальности вместо заложника внешних обстоятельств.Вы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего. Вступайте в коммюнити телеграмм канала https://t.me/+_EL76oSD7lUxZWRi где вы получаете мою поддержку, коучинг и вдохновляющее окружение. И в результате получаете жизнь вашей мечты. Все подробности на нашем сайте. И я буду счастлив поработать вместе с вами beherebenow.ruБесплатный гайд-тетрадь: 4 легендарных коучинговых инструментов для запуска трансформаций https://clck.ru/3NN3nQПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://t.me/bekhterevcoachПодробности о программе «Метод Мгновенной Трансформации» и запись на разговор с командой https://beherebenow.ru/startmmt

В этом эпизоде мы погружаемся в тему вины и стыда, исследуем их природу и то, как они могут управлять нашей жизнью.Как распознать настоящую вину от ложной? Как освободиться от этого тяжёлого чувства, не потеряв себя? Мы разберемся, как вина и стыд могут стать мощными инструментами личной трансформации и что происходит, когда мы перестаем позволять им диктовать нашу жизнь.Ключевые идеи эпизода:- Настоящая vs ложная вина: Как отличить, когда чувство вины обосновано, а когда оно — результат чужих ожиданий и прошлого опыта.- Свобода через отказ от вины: На пути к освобождению, иногда вам будет трудно, но эта свобода открывает новый уровень ответственности и качества жизни.- Как работать с истинным чувством вины: Преобразуйте боль в возможность для роста и укрепления своей самооценки.Этот выпуск поможет вам взглянуть на свои приоритеты и взглянуть на свою жизнь под новым углом Вы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего. Вступайте в коммюнити телеграмм канала https://t.me/+_EL76oSD7lUxZWRi  где вы получаете мою поддержку, коучинг и вдохновляющее окружение. И в результате получаете жизнь вашей мечты. Все подробности на нашем сайте. И я буду счастлив поработать вместе с вами beherebenow.ruБесплатный гайд-тетрадь: 4 легендарных коучинговых инструментов для запуска трансформаций, которых вы доступны https://clck.ru/3NN3nQПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://t.me/bekhterevcoach

Что вам даст прослушивание этого подкаста?- Ваша уверенность повысится в разы - Вы научитесь говорить и действовать без страха - О вас начнут говорить как об ответственном, целеустремленном и храбром человеке - Вы сможете действовать с комфортом для себя даже под огромным давлением Вы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего. Вступайте в коммюнити телеграмм канала https://t.me/+_EL76oSD7lUxZWRi где вы получаете мою поддержку, коучинг и вдохновляющее окружение. И в результате получаете жизнь вашей мечты. Все подробности на нашем сайте. И я буду счастлив поработать вместе с вами beherebenow.ruБесплатный гайд-тетрадь: 4 легендарных коучинговых инструментов для запуска трансформаций, которых вы доступны https://clck.ru/3NN3nQПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://t.me/bekhterevcoachЭтот выпуск поможет вам взглянуть на свои приоритеты и взглянуть на свою жизнь под новым углом 

Этот подкаст на самом деле для всех, кто пытается добиться наилучших результатов в чем бы то ни было. Независимо от того, пытаетесь ли вы достичь нового уровня дохода в своем бизнесе, стать профессионалом в спорте или в любом другом начинании, всегда будет период, когда вы будете недостаточно хороши. Все зависит от того, что вы вкладываете в этот период — вот что имеет значение.Если вы готовы сократить разрыв между тем, насколько вы хороши сейчас, и тем, насколько лучшими вы станете в будущем, слушайте нас. Понимание того, почему ваши лучшие качества недостаточны, и разработка плана, который поможет вам двигаться вперед, являются ключом к преодолению этого разрыва. В этом эпизоде я расскажу, как сделать и то, и другоеВы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего. Вступайте в коммюнити телеграмм канала https://t.me/+_EL76oSD7lUxZWRi где вы получаете мою поддержку, коучинг и вдохновляющее окружение. И в результате получаете жизнь вашей мечты. Все подробности на нашем сайте. И я буду счастлив поработать вместе с вами beherebenow.ruБесплатный гайд-тетрадь: 4 легендарных коучинговых инструментов для запуска трансформаций, которых вы доступны https://clck.ru/3NN3nQПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://t.me/bekhterevcoach

В этом эпизоде мы исследуем тему «намеренного дискомфорта» и то, как принятие намеренного дискомфорта может способствовать личностному росту. Настройтесь на наш эпизод, чтобы узнать, как дискомфорт может привести к значимым изменениям!Ключевые идеи включают:- Дискомфорт как рост: Все, что заставляет вас чувствовать дискомфорт, — это ваша самая большая возможность для роста- Смелость через вызов: "Дискомфорт не значит плохо; это значит, что вы делаете что-то новое"Записаться в Лист ожидания Комьюнити http://beherebenow.ru/powerflowВы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего. Вступайте в коммюнити телеграмм канала https://t.me/+_EL76oSD7lUxZWRi где вы получаете мою поддержку, коучинг и вдохновляющее окружение. И в результате получаете жизнь вашей мечты. Все подробности на нашем сайте. И я буду счастлив поработать вместе с вами beherebenow.ruБесплатный гайд-тетрадь: 4 легендарных коучинговых инструментов для запуска трансформаций, которых вы доступны https://clck.ru/3NN3nQПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://t.me/bekhterevcoachБесплатный гайд-тетрадь легендарных коучинговых инструментов для запуска трансформаций, которых вы доступны https://t.me/dmitriibehere/1397Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://clck.ru/3DXJJTНаглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в Телеграм-канале: https://t.me/dmitriibehere

Добро пожаловать на наш подкаст, созданный при поддержке POwer Flow. Это место, где мы учимся заботиться о себе - бережно и эффективно. Здесь вы сможете проживать жизнь, которую по-настоящему любите, и чувствовать себя уверенно. Вы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего. Вступайте в коммюнити телеграмм канала https://t.me/+_EL76oSD7lUxZWRi где вы получаете мою поддержку, коучинг и вдохновляющее окружение. И в результате получаете жизнь вашей мечты. Все подробности на нашем сайте. И я буду счастлив поработать вместе с вами beherebenow.ruБесплатный гайд-тетрадь: 4 легендарных коучинговых инструментов для запуска трансформаций, которых вы доступны https://clck.ru/3NN3nQПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://t.me/bekhterevcoachCтрах — это не просто эмоция, а мощный инструмент, который может изменить нашу жизньПочему так важно освоить техники расслабления для борьбы с фобиями?Как победить страхи через осознание их иерархииКакая техника позволяет самостоятельно избавиться от страхов?Меньше чем за 10 минут вы поймёте как превратить сделать свою жизнь легендарной 

Новым предпринимателям приходится работать так же усердно, как и более опытным коллегам, но их результаты отличаются. Почему так происходит? Подключайтесь на этой неделе, чтобы узнать о различии между просто занятой работой и работой, приносящей результаты, и о том, как вы можете начать создавать новые результаты в своей жизни. Я призываю вас пробовать новое, смотреть, что срабатывает, а что нет, и при необходимости менять курс. Помните, если вы не побеждаете, вы учитесь!Вы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего. Вступайте в коммюнити телеграмм канала https://t.me/+_EL76oSD7lUxZWRi где вы получаете мою поддержку, коучинг и вдохновляющее окружение. И в результате получаете жизнь вашей мечты. Все подробности на нашем сайте. И я буду счастлив поработать вместе с вами beherebenow.ruБесплатный гайд-тетрадь: 4 легендарных коучинговых инструментов для запуска трансформаций, которых вы доступны https://clck.ru/3NN3nQПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://t.me/bekhterevcoach

Здравствуйте, я Дмитрий, ваш инструктор по дыхательной гимнастике. Я приглашаю вас на минутку отвлечься от внешнего шума и повседневных забот и ощутить внутреннюю магию, царящую в вас в настоящий момент.Вы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего. Вступайте в коммюнити телеграмм канала https://t.me/+_EL76oSD7lUxZWRi где вы получаете мою поддержку, коучинг и вдохновляющее окружение. И в результате получаете жизнь вашей мечты. Все подробности на нашем сайте. И я буду счастлив поработать вместе с вами beherebenow.ruБесплатный гайд-тетрадь: 4 легендарных коучинговых инструментов для запуска трансформаций, которых вы доступны https://clck.ru/3NN3nQПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://t.me/bekhterevcoach

Синдром самозванца - это состояние, которое нас и защищает и останавливает одновременноОно включается когда вы думаете, что у вас нет этого опыта и вы не справитесь. И вообще сложно и страшно. Но на самом деле вашего опыта точно сейчас достаточно. Даже если вы сейчас в стадии перехода и одной профессии, в поиске или в декрете. Вы в свои годы уже точно что-то да умеете, правда? И иногда может быть не видно как вы не цените то что имеете. И это не на уровне информации. Потому как просто информация не работает. Как снять с себя ручника? Разбираемся внутри  Вы в пространстве, где вы учитесь помогать себе так, чтобы получать результаты, о которых мечтаете больше всего. Вступайте в коммюнити телеграмм канала https://t.me/+_EL76oSD7lUxZWRi где вы получаете мою поддержку, коучинг и вдохновляющее окружение. И в результате получаете жизнь вашей мечты. Все подробности на нашем сайте. И я буду счастлив поработать вместе с вами beherebenow.ruБесплатный гайд-тетрадь: 4 легендарных коучинговых инструментов для запуска трансформаций, которых вы доступны https://clck.ru/3NN3nQПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://t.me/bekhterevcoach