Ōdace

Pas de Minus sans Tiffany.Derrière le talent de Minus Tattoo, il y a Tiffany Facchin : marketeuse de formation, sportive passionnée, et femme engagée pour une parole plus libre sur la santé féminine.À 33 ans, Tiffany partage sa vie avec son mari et associé Florian Facchin, avec qui elle a fondé Maison Minus, un studio privé de tatouage à Bruxelles à l’esthétique minimaliste et apaisante.Dans cet épisode d’Ōdace Podcast, elle se confie sans détour sur :💬 Sa vie avec l’endométriose et le SIBO, deux maladies invisibles encore trop peu reconnues💍 Son couple, leur duo pro et perso hors normes🏃‍♀️ Le sport comme exutoire et outil de résilience🚫 Et son choix assumé de ne pas avoir d’enfant, dans une société qui attend souvent l’inverseUne discussion sincère et inspirante, sur la liberté d’être soi, la force du duo, et le courage de s’écouter.Contacts: Tiffany FacchinMinus TattooMinustattoo@gmail.com🎧 Écoute l’épisode complet sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube.⭐️ Pense à le noter ★★★★★ et à le partager à une amie que ça pourrait aider.#PodcastBelge #BienÊtre #Endométriose #SIBO #SantéFéminine #Couple #MaisonMinus #Tatouage #ChoixDeVie #OdacePodcast #TiffanyFacchin #FlorianFacchin🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pas de Minus sans Tiffany.Derrière le talent de Minus Tattoo, il y a Tiffany Facchin : marketeuse de formation, sportive passionnée, et femme engagée pour une parole plus libre sur la santé féminine.À 33 ans, Tiffany partage sa vie avec son mari et associé Florian Facchin, avec qui elle a fondé Maison Minus, un studio privé de tatouage à Bruxelles à l’esthétique minimaliste et apaisante.Dans cet épisode d’Ōdace Podcast, elle se confie sans détour sur :💬 Sa vie avec l’endométriose et le SIBO, deux maladies invisibles encore trop peu reconnues💍 Son couple, leur duo pro et perso hors normes🏃‍♀️ Le sport comme exutoire et outil de résilience🚫 Et son choix assumé de ne pas avoir d’enfant, dans une société qui attend souvent l’inverseUne discussion sincère et inspirante, sur la liberté d’être soi, la force du duo, et le courage de s’écouter.Contacts: Tiffany FacchinMinus TattooMinustattoo@gmail.com🎧 Écoute l’épisode complet sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube.⭐️ Pense à le noter ★★★★★ et à le partager à une amie que ça pourrait aider.#PodcastBelge #BienÊtre #Endométriose #SIBO #SantéFéminine #Couple #MaisonMinus #Tatouage #ChoixDeVie #OdacePodcast #TiffanyFacchin #FlorianFacchin🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 31 ans, Virginie Olette a quitté le salariat pour se reconvertir en nutritionniste. Dans cet épisode, elle partage son parcours personnel — du prédiabète à 20 ans aux troubles alimentaires, jusqu’à l’ouverture de son cabinet à Bruxelles (Uccle), à Liège et en consultations en visio.🎙️ Avec Virginie, on parle de :Reconversion professionnelle et choix de libertéNutrition anti-inflammatoire et équilibre alimentaireLes fausses croyances : granola “healthy”, calories in/calories out…Café à jeun, jeûne intermittent : mythes ou vérités ?Le lien alimentation × sport : pilates, marche, cardio…Bien-être mental et discipline quand on se lance comme indépendanteObjectifs financiers, sécurité vs liberté, rôle de l’entourageSa définition très simple mais puissante du succès : s’endormir sereinement et se réveiller contente💡 Un épisode qui mêle témoignage intime et expertise nutritionnelle, pour t’inspirer à prendre soin de ton corps, de ton esprit et de ton équilibre de vie.🔗 Pour contacter Virginie OletteLinkedIn : Virginie OletteInstagram : @nutrivirgiInstagram : @virginutriPRENDRE RDV avec Virginie : ici📌 Note importanteÀ la fin de l’épisode, Virginie mentionne par erreur le “pH” : elle faisait bien référence au SPF (protection solaire).🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 31 ans, Virginie Olette a quitté le salariat pour se reconvertir en nutritionniste. Dans cet épisode, elle partage son parcours personnel — du prédiabète à 20 ans aux troubles alimentaires, jusqu’à l’ouverture de son cabinet à Bruxelles (Uccle), à Liège et en consultations en visio.🎙️ Avec Virginie, on parle de :Reconversion professionnelle et choix de libertéNutrition anti-inflammatoire et équilibre alimentaireLes fausses croyances : granola “healthy”, calories in/calories out…Café à jeun, jeûne intermittent : mythes ou vérités ?Le lien alimentation × sport : pilates, marche, cardio…Bien-être mental et discipline quand on se lance comme indépendanteObjectifs financiers, sécurité vs liberté, rôle de l’entourageSa définition très simple mais puissante du succès : s’endormir sereinement et se réveiller contente💡 Un épisode qui mêle témoignage intime et expertise nutritionnelle, pour t’inspirer à prendre soin de ton corps, de ton esprit et de ton équilibre de vie.🔗 Pour contacter Virginie OletteLinkedIn : Virginie OletteInstagram : @nutrivirgiInstagram : @virginutriPRENDRE RDV avec Virginie : ici📌 Note importanteÀ la fin de l’épisode, Virginie mentionne par erreur le “pH” : elle faisait bien référence au SPF (protection solaire).🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Marie Guérin (rédactrice en chef du ELLE Belgique) ouvre les coulisses de la presse magazine.Personal branding, maternité, équilibre vie pro/vie perso, éducation financière… et retour d’expérience sans filtre sur son mommy makeover.On parle de : presse print vs digital, communautés & events, image et réseaux sociaux, organisation (time management, emails), inspiration au quotidien, argent sans tabou, et du podcast La Table des Entrepreneurs qu’elle co-anime.Ōdace, c’est des conversations sans filtre pour t’aider à être alignée, outillée et bien informée — avec des experts, des entrepreneurs et des invité·es qui partagent des clefs concrètes et des récits authentiques.Chapitres00:00 • Intro & cadre de l’épisode01:14 • Parcours de Marie & entrée au ELLE Belgique08:45 • De stagiaire à rédactrice en chef : apprentissages & responsabilités18:23 • L’envers du décor : business model, annonceurs, rôle du print & du digital23:10 • Personal branding, image & réseaux (authenticité vs codes du moment)29:43 • Maternité, identité & carrière : trouver son rythme34:24 • « La Table des Entrepreneurs » : pourquoi et pour qui40:10 • Organisation & équilibre : limites, soirées, week-end, charge mentale47:36 • Image, mode, argent & rapport à la nourriture57:21 • Mommy makeover : motivations, déroulé, impacts01:06:49 • Astuce time management : dompter sa boîte mail01:08:44 • OutroRessources citées• Marie Guérin — Instagram• Podcast La Table des EntrepreneursCTA💛 Si l’épisode te plaît : abonne-toi, laisse 5★ et partage à une amie — c’est ce qui aide le podcast à grandir. Dis-moi aussi sur Instagram ce que tu en retiens !—Mots-clés : Marie Guérin, ELLE Belgique, coulisses de la presse, magazine, print vs digital, communautés, personal branding, image, réseaux sociaux, maternité, équilibre vie pro/vie perso, éducation financière, mommy makeover, entrepreneurs belges, podcast business.🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Envie d’investir mais tu penses qu’il faut « beaucoup d’argent » ? Dans cet épisode, Alexandra (juriste devenue investisseuse, co-fondatrice de Femunity Club avec Manon) pose les bases : commencer en bourse avec de petits montants (ETF type S&P 500), structurer un budget qui libère du cash, et comprendre quand et comment passer à l’immobilier locatif (cash-flow, colocation/Airbnb, gestion). Elle partage aussi son cas chiffré : achat d’un 2e bien avec 0€ de poche via garantie — et les risques réels à connaître. On parle transmission (nue-propriété/usufruit), croyances limitantes, et erreurs à éviter.Au programme• Commencer avec 5–30€ / mois : ETF, DCA, intérêts composés• Immobilier : apport, garantie hypothécaire, cash-flow « rentable en classique »• Gestion vs délégation, émotions & risques• Investir pour ses enfants (nue-propriété/usufruit)• Budget : postes qui plombent et leviers simples• Outils cités : courtiers/ETF, fractionnement « bricks » (ex. plateformes de parts)TRADE REPUBLICBRICKSRessources• Notions : DCA, ETF indiciels (S&P 500 / Nasdaq), cash-flow, garantie hypothécaire, nue-propriété & usufruit• Clubs/communautés d’investissement féminins Femunity Club⚠️ Disclaimer : contenu éducatif — pas de conseil financier personnalisé. Renseigne-toi et adapte à ta situation.👉 Aide le podcast : abonne-toi, laisse 5★, partage à une amie et écris-moi sur @odace.podcast.🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Envie d’investir mais tu penses qu’il faut « beaucoup d’argent » ? Dans cet épisode, Alexandra (juriste devenue investisseuse, co-fondatrice de Femunity Club avec Manon) pose les bases : commencer en bourse avec de petits montants (ETF type S&P 500), structurer un budget qui libère du cash, et comprendre quand et comment passer à l’immobilier locatif (cash-flow, colocation/Airbnb, gestion). Elle partage aussi son cas chiffré : achat d’un 2e bien avec 0€ de poche via garantie — et les risques réels à connaître. On parle transmission (nue-propriété/usufruit), croyances limitantes, et erreurs à éviter.Au programme• Commencer avec 5–30€ / mois : ETF, DCA, intérêts composés• Immobilier : apport, garantie hypothécaire, cash-flow « rentable en classique »• Gestion vs délégation, émotions & risques• Investir pour ses enfants (nue-propriété/usufruit)• Budget : postes qui plombent et leviers simples• Outils cités : courtiers/ETF, fractionnement « briques » (ex. plateformes de parts)Ressources• Notions : DCA, ETF indiciels (S&P 500 / Nasdaq), cash-flow, garantie hypothécaire, nue-propriété & usufruit• Clubs/communautés d’investissement féminins Femunity ClubTRADE REPUBLICBRICKS⚠️ Disclaimer : contenu éducatif — pas de conseil financier personnalisé. Renseigne-toi et adapte à ta situation.👉 Aide le podcast : abonne-toi, laisse 5★, partage à une amie et écris-moi sur @odace.podcast.🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment allier entrepreneuriat, maternité et quête d’équilibre personnel ?Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois Mary Otero, co-fondatrice de Kéfir Eau Vertueuse, une boisson fermentée sans sucre, riche en probiotiques et fabriquée artisanalement en Belgique.Mary nous raconte son parcours : son aventure entrepreneuriale lancée avec son mari, ses grossesses vécues en plein démarrage de l’entreprise, la difficulté mais aussi la richesse d’entreprendre en couple, et sa vision d’une alimentation saine et consciente.✨ Elle partage aussi ses routines bien-être, ses astuces pour organiser ses journées de maman entrepreneure, et ses conseils pour oser croire en soi, même quand personne n’y croit encore.👉 Un échange authentique, inspirant et sans filtre, qui mêle entrepreneuriat, maternité, bien-être et équilibre de vie.📝 Au programme :Découverte du kéfir et de ses bienfaits pour la santé (probiotiques, digestion, énergie)Comment transformer une boisson ancestrale en une marque belge moderne et engagéeEntreprendre en couple et en famille : organisation, doutes et complémentaritéLa maternité comme moteur et comme défiRoutines bien-être, skincare et alimentation conscienteTrouver son équilibre entre vie pro, vie perso et bien-être🌐 À retrouver ici🔗 Site web Kéfir Eau Vertueuse📸 Instagram🎵 TikTok⭐️ Facebook💼 LinkedIn Kéfir Eau Vertueuse💼 LinkedIn de MaryMentions : - Hélène Feuillat : Coach et formatrice en entreprise- Réseau Entreprendre pour les femmes HORSNORMEKéfir • Boisson fermentée • Probiotiques • Bien-être • Alimentation saine • Maternité • Équilibre vie pro/perso • Entrepreneuriat féminin • Startup belge • Slow life🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Soazig Castelnérac, experte en relations amoureuses et fondatrice du média Amour Toujours. On parle longévité amoureuse, de ces grands chamboulements qui secouent nos couples (enfants, routine, charge mentale…) et surtout d’outils concrets pour rester connectés à deux dans la vraie vie — dont sa méthode des 20 minutes par jour (sans enfants, sans écrans 😉).🛍️ Focus Amour ToujoursCarnets thématiques pour relancer le dialogue à deux (questions-guides, rituels, rendez-vous).La Box “amour au quotidien” pour cultiver les petites attentions qui font la différence.Les livres Le podcast Au Cœur du Couple (co-animé avec une psychologue spécialisée) + blog & newsletter pour semer des idées actionnables.👉 Découvre tout l’univers : https://www.amourtoujours.co/🎁 Code promo exclusifODACE10 sur la boutique Amour Toujours, valable jusqu’au dimanche 14 septembre.(Pense à l’entrer au moment du paiement.)Au programme :• Les 3 dangers qui fragilisent le couple (et comment les déminer).• La méthode des 20 minutes pour se reconnecter vraiment, au quotidien.• Trouver l’équilibre famille/couple sans culpabiliser.• Répartir tâches, temps et finances avec plus de sérénité.• La "soirée organisation de la rentrée" : agenda, charge mentale, prochains rendez-vous à deux.#couple #parentalité #amourtoujours #bienêtre #chargeMentale #relationshiptips #podcastfrance #podcastbelgique🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Comment se construire quand on grandit auprès d’une maman touchée par une maladie psychique ? Dans cet épisode d’Ōdace, Caroline, fondatrice de la marque de bijoux Tango Charly, partage avec une sincérité bouleversante son histoire familiale et l’impact profond qu’a eu la maladie de sa maman sur son enfance, son adolescence et sa vie de femme.⚠️ À écouter avec des oreilles averties : Caroline évoque l’impact de la maladie de sa maman sur sa vie personnelle et professionnelle.Elle raconte le chaos, la résilience, les choix qu’elle a dû faire, et comment la maternité lui a permis de se reconstruire et de transmettre une autre forme d’amour et de sécurité à son fils.👉 Et si vous allez jusqu’au bout de l’épisode, vous découvrirez aussi comment Caroline a quitté le monde du prêt-à-porter pour créer Tango Charly, sa marque de bijoux, et comment son parcours de vie a nourri son aventure entrepreneuriale.Au programme :✨ grandir auprès d’un parent en souffrance psychique✨ l’impact d’une enfance marquée par la maladie sur sa vie de femme✨ trouver sa place malgré les traumatismes et les manques✨ la maternité comme chemin de reconstruction✨ la naissance de Tango Charly, sa marque de bijoux✨ comment son vécu influence sa manière d’entreprendre aujourd’hui🌐 À retrouver ici :🔗 Site web 📸 Instagram🤳 Facebook 🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 Newsletter#OdacePodcast #PodcastBelge #PodcastFrancophone #Entrepreneuriat #Startup #Business #Inspiration #Motivation #SuccessStory #Bijoux #Joaillerie #Mode #Reconversion #MadeInBelgium #MarqueBelge #Création #Wellness #WomenInBusiness #Indépendance #TangoCharlieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se construire quand on grandit auprès d’une maman touchée par une maladie psychique ? Dans cet épisode d’Ōdace, Caroline, fondatrice de la marque de bijoux Tango Charly, partage avec une sincérité bouleversante son histoire familiale et l’impact profond qu’a eu la maladie de sa maman sur son enfance, son adolescence et sa vie de femme.⚠️ À écouter avec des oreilles averties : Caroline évoque l’impact de la maladie de sa maman sur sa vie personnelle et professionnelle.Elle raconte le chaos, la résilience, les choix qu’elle a dû faire, et comment la maternité lui a permis de se reconstruire et de transmettre une autre forme d’amour et de sécurité à son fils.👉 Et si vous allez jusqu’au bout de l’épisode, vous découvrirez aussi comment Caroline a quitté le monde du prêt-à-porter pour créer Tango Charly, sa marque de bijoux, et comment son parcours de vie a nourri son aventure entrepreneuriale.Au programme :✨ grandir auprès d’un parent en souffrance psychique✨ l’impact d’une enfance marquée par la maladie sur sa vie de femme✨ trouver sa place malgré les traumatismes et les manques✨ la maternité comme chemin de reconstruction✨ la naissance de Tango Charly, sa marque de bijoux✨ comment son vécu influence sa manière d’entreprendre aujourd’hui🌐 À retrouver ici :🔗 Site web 📸 Instagram🤳 Facebook 🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 Newsletter#OdacePodcast #PodcastBelge #PodcastFrancophone #Entrepreneuriat #Startup #Business #Inspiration #Motivation #SuccessStory #Bijoux #Joaillerie #Mode #Reconversion #MadeInBelgium #MarqueBelge #Création #Wellness #WomenInBusiness #Indépendance #TangoCharlieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

-10% sur votre commande avec le CODE PROMO ODACE - commande directement ici : https://www.tofjerky.be/collections/all (lien affilié)🎧 Quinten Schepens raconte la naissance de TOF Jerky, le bœuf séché artisanal et local qui séduit sportifs, familles et para-commandos. Du déclic dans sa cuisine aux défis de production et de financement, il partage sans filtre les coulisses d’une start-up food belge.Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois Quinten Schepens, fondateur de TOF Jerky, la première marque belge de bœuf séché artisanal, sain et local.👉 Tout part d’un simple snack post-tennis : Quinten découvre le beef jerky américain… mais décide de créer une version belge, sans additifs, avec de la viande locale et des recettes maison.De ses premiers tests dans sa cuisine bruxelloise à son premier gros deal avec les para-commandos, il raconte sans filtre les coulisses d’une start-up food en plein essor.Au programme :la genèse de TOF et le déclic entrepreneurialles premiers tests dans sa cuisine et la validation du marchéles défis réglementaires (AFSCA, cuisines partagées, production)le financement (fonds propres, dettes, recherche d’associés)le branding et le marketing pour se faire connaîtrela résilience et l’équilibre perso/pro d’un fondateur passionné✨ Une conversation inspirante et concrète, pour quiconque rêve de lancer son projet et veut comprendre la réalité de l’entrepreneuriat food en Belgique.🔗 Pour retrouver Quinten et TOF🌐 Site web : tofjerky.be📸 Instagram : @tofjerky💼 LinkedIn Quinten : Quinten SchepensPodcasts cités:"Le Collimateur" "Fall of Civilization" Job étudiant cité : https://delitraiteur.com/#OdacePodcast #PodcastBelge #PodcastFrancophone #Entrepreneuriat #StartupFood #Business #Inspiration #Wellness #HealthyLifestyle #AlimentationSaine #Nutrition #SnackProtéiné #BeefJerky #TofJerky #MadeInBelgium #SuccessStory #Motivation #InnovationFood🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

-10% sur votre commande avec le CODE PROMO ODACE - commande directement ici : https://www.tofjerky.be/collections/all (lien affilié)🎧 Quinten Schepens raconte la naissance de TOF Jerky, le bœuf séché artisanal et local qui séduit sportifs, familles et para-commandos. Du déclic dans sa cuisine aux défis de production et de financement, il partage sans filtre les coulisses d’une start-up food belge.Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois Quinten Schepens, fondateur de TOF Jerky, la première marque belge de bœuf séché artisanal, sain et local.👉 Tout part d’un simple snack post-tennis : Quinten découvre le beef jerky américain… mais décide de créer une version belge, sans additifs, avec de la viande locale et des recettes maison.De ses premiers tests dans sa cuisine bruxelloise à son premier gros deal avec les para-commandos, il raconte sans filtre les coulisses d’une start-up food en plein essor.Au programme :la genèse de TOF et le déclic entrepreneurialles premiers tests dans sa cuisine et la validation du marchéles défis réglementaires (AFSCA, cuisines partagées, production)le financement (fonds propres, dettes, recherche d’associés)le branding et le marketing pour se faire connaîtrela résilience et l’équilibre perso/pro d’un fondateur passionné✨ Une conversation inspirante et concrète, pour quiconque rêve de lancer son projet et veut comprendre la réalité de l’entrepreneuriat food en Belgique.🔗 Pour retrouver Quinten et TOF🌐 Site web : tofjerky.be📸 Instagram : @tofjerky💼 LinkedIn Quinten : Quinten SchepensPodcasts cités:"Le Collimateur" "Fall of Civilization" Job étudiant cité : https://delitraiteur.com/#OdacePodcast #PodcastBelge #PodcastFrancophone #Entrepreneuriat #StartupFood #Business #Inspiration #Wellness #HealthyLifestyle #AlimentationSaine #Nutrition #SnackProtéiné #BeefJerky #TofJerky #MadeInBelgium #SuccessStory #Motivation #InnovationFood🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Audace, doutes, passion, vulnérabilité… Pour fêter la première bougie d’Ōdace, je prends le micro dans un épisode anniversaire pas comme les autres.Avec mon hôte du jour — et coach — Alicia Thomas, je reviens sur cette année intense : le lancement d’Ōdace, les coulisses, les hauts et les bas, et l’équilibre fragile entre vie de famille, projet de cœur et incertitude financière.On parle sans filtre de légitimité, de la peur du regard des autres, du people pleasing, de l’impact de la maternité, de la comparaison, mais aussi de liberté, de transmission et de soutien féminin.Entre confidences, anecdotes et réflexions, cet épisode est une invitation à oser, même quand on n’a pas toutes les réponses. Entre confidences, anecdotes (y compris un gros fail technique avec Barbara Cox 🙃) et réflexions, cet épisode est une invitation à oser, même quand on n’a pas toutes les réponses.💌 Merci aux auditrices, aux invité·es, aux sponsors, à ma famille et à mon mari — que je charrie un peu dans l’épisode, mais qui reste mon meilleur soutien, l'amour de ma vie.🎧 Chapitres00:00 – Introduction & remerciements02:42 – Naissance d’Ōdace & défis du lancement05:05 – Doutes, pression sociale & légitimité17:20 – Équilibre cœur / sécurité & vie de couple42:05 – Pourquoi le podcast & conclusion📌 Soutenir Ōdace : abonne-toi, mets 5⭐, et partage cet épisode à une amie à qui il pourrait parler.🖋️Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Audace, doutes, passion, vulnérabilité… Pour fêter la première bougie d’Ōdace, je prends le micro dans un épisode anniversaire pas comme les autres.Avec mon hôte du jour — et coach — Alicia Thomas, je reviens sur cette année intense : le lancement d’Ōdace, les coulisses, les hauts et les bas, et l’équilibre fragile entre vie de famille, projet de cœur et incertitude financière.On parle sans filtre de légitimité, de la peur du regard des autres, du people pleasing, de l’impact de la maternité, de la comparaison, mais aussi de liberté, de transmission et de soutien féminin.Entre confidences, anecdotes et réflexions, cet épisode est une invitation à oser, même quand on n’a pas toutes les réponses. Entre confidences, anecdotes (y compris un gros fail technique avec Barbara Cox 🙃) et réflexions, cet épisode est une invitation à oser, même quand on n’a pas toutes les réponses.💌 Merci aux auditrices, aux invité·es, aux sponsors, à ma famille et à mon mari — que je charrie un peu dans l’épisode, mais qui reste mon meilleur soutien, l'amour de ma vie.🎧 Chapitres00:00 – Introduction & remerciements02:42 – Naissance d’Ōdace & défis du lancement05:05 – Doutes, pression sociale & légitimité17:20 – Équilibre cœur / sécurité & vie de couple42:05 – Pourquoi le podcast & conclusion📌 Soutenir Ōdace : abonne-toi, mets 5⭐, et partage cet épisode à une amie à qui il pourrait parler.🖋️Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Addiction à l’alcool, rechute, abstinence, alcoolisme chez la femme, dépendance, parcours de soin, thérapie, alcoologue, sobriété, guérison, reconstruction.Addiction, alcool, dépendance, abstinence… des mots lourds, encore tabous, mais qui traversent toutes les couches de la société. Dans cet épisode d’Ōdace, je tends le micro à Céline, une femme sobre depuis plusieurs années, qui raconte ici son histoire avec une lucidité rare.Elle revient sur le déclic, la descente, la rechute, la thérapie, puis le chemin vers la sobriété.Un témoignage brut, intime, sans fard — mais profondément porteur d’espoir, pour celles et ceux qui traversent une addiction ou qui accompagnent un proche.🔗 À lire aussi : un texte poignant écrit par Céline sur Facebook🎬 Recommandations de Céline🎥 FilmsDon’t Worry, He Won’t Get Far on FootMy Beautiful BoyFlight📺 SériesEuphoriaDopesickMoi, Christiane F.📚 LivreSans Alcool de Claire Thouzard🎧 PodcastLaurent Karila🧭 Ressources d’accompagnementAlcooliques AnonymesNarcotiques AnonymesAl-Anon (pour les proches)🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Burn-out, surcharge mentale, perte de sens au travail, quête d’alignement, reconversion professionnelle…Dans cet épisode, on explore les défis de la santé mentale au travail avec un regard à la fois psychologique et organisationnel.Makfire Alija est psychologue organisationnelle, experte en ressources humaines et membre de la Commission des Psychologues en Belgique. Depuis plus de dix ans, elle accompagne ONG, institutions et entreprises dans la prévention des risques psychosociaux, la gestion des conflits et l’accompagnement des équipes.Dans cet épisode, elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes du burn-out :👉 Quels sont les signes à ne pas minimiser ?👉 Comment faire la différence entre un simple coup de fatigue et un épuisement profond ?👉 Quel rôle l’entreprise a-t-elle à jouer dans la prévention ?👉 Et comment retrouver du sens et de l’équilibre quand on est au bord ?Un échange fort, lucide et profondément humain, à écouter si vous vous sentez à bout, ou si vous voulez mieux comprendre ce que vivent vos collègues, vos proches, ou vos équipes.🔗 Plus d’infos sur Makfire : https://makfirealija.net🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.