Tenemos que hablar

En este episodio conversamos con Mauricio Mao Molina, ex jugador profesional de fútbol, sobre la vida: cumplir sueños, tener confianza en uno mismo, el éxito, el fracaso, el valor del momento presente y muchas otros temas muy poderosos que nos dejó esta conversación.Episodio que se realizo gracias a REMANENCE Prod by TINTO PRODUCTORA

En este episodio conversamos con la empresaria y lidereza Irina Jaramillo Muskus, quien ha sido una de las emprendedoras más reconocidas en el último tiempo y quien, dirigiendo ASTRA ha impactado muchas personas.La historia detras de ASTRA parte de acompañar por 10 años a su madre en un proceso de Alzheimer. En este proceso se dió cuenta que la alimentación es fundamental y por eso, hoy impacta muchas personas por medio de productos alimenticios cargados de bienestar.Gracias a Fauno, una de las empresas con mayor impacto en la belleza y bienestar integral de las personas, por hacerlo posible.

En este episodio de TQH conversamos con Paola Mejía, Directora de Cultura de Comfama, sobre el liderazgo que supone preocuparse por tu equipo; el liderazgo que supone cuidarte para cuidar a los demás y lograr esa sinergía del equipo.Paola ha tenido que acompañar a su madre y ex esposo en procesos de depresión; acompañar equipos que vivían suicidios, y más. Logramos en esta conversación, entender qué características debe tener un líder para enfrentarse a los retos de salud mental en sus equipos.Gracias a Global Work: ayuda a las empresas a cuidar mejor a su gente desde la prevención, a través de soluciones de bienestar emocional y prevención de riesgos que aseguran confianza y bienestar en el entorno de trabajo!

Conversamos con Camilo Villa (Hablalo Pa), un tatuador de Medellín que se fue a vivir a Palomino, Colombia a encontrar un nuevo rumbo en su vida. Sin embargo, un accidente cambió su vida. Un accidente que, a cualquier persona, lo hubiera desmoronado, para Camilo fue una nueva oportunidad de vivir y de salir adelante.Una historia de verdadera resiliencia y que fue posible gracias a Fauno, una de las empresas lideres en productos de belleza.

¿Cómo manejar el estrés en un cargo como el de presidente?, ¿Cómo tomar decisiones en pro de las personas en medio de la Pandemia del Covid 19?, ¿Cómo tener una relación con la familia cuando debes entregartele al pais 24/7? Estos y otros temas los conversamos con el ex presidente de Colombia Ivan Duque. Una conversación muy bonita y muy humana, donde se puede evidenciar la realidad y la humanidad detrás de las personas que deciden dedicarse a Colombia.#saludmental #presidente #IvanDuque

encontrar el propósito de vida ha sido uno de los temas que más a generado ansiedad, estrés y frustración por no tenerlo claro o por el simple hecho de no encontrarlo. Por eso, conversamos con Efren Martínez psicólogo y experto en logo terapia, sobre :- ¿Qué es el sentido de vida? - ⁠¿Cómo encontró su propósito ?- ⁠la definición de éxito - ⁠la diferencia entre ansiedad y depresión Mucha información muy valiosa!! En esta hermosa conversación 💚

En este episodio de Tenemos que hablar, conversamos con la presentadora y emprendedora Mile López. Mile, estuvo trabajando como presentadora de RCN casi 10 años y hoy, es una generadora de contenidos y emprendedora muy reconocida en Colombia. Con Mile conversamos de muchos temas, entre ellos:- Crecer desde la escasez.- El manejo del duelo de las mascotas.- Cómo pilotear los NO.- Cómo acompañar a quienes están pasando por un trastorno en su salud mental.Y muchos otros temas más.Gracias a Fauno por haber hecho posible este episodio

Hablamos con Pamela Richter, co fundadora y CRO de la #startup b2Chat, una de las compañías de software más top de Colombia y que, actualmente, trabaja directamente con #WhatsApp. Con Pamela conversamos sobre: - ¿cómo liderar una #startup siendo mujer y levantar plata?- Los ataques de pánico y la manera que los manejó.- El poder creativo detrás del ocio, - La salud mental del emprendedor.y muchos otros temas más...

¿Es la pasión el mejor camino al éxito o una trampa emocional? En este episodio de Tenemos Que Hablar, conversamos con Ricardo Jaramillo, Secretario de Juventud de Medellín, sobre los desafíos reales de la salud mental en posiciones de poder.Ricardo nos revela por qué la determinación es más importante que la pasión, cómo gestiona su ansiedad y el ego a través de la terapia cognitivo-conductual, y el impacto social del proyecto Parceros en la reducción de la depresión juvenil. Una charla honesta sobre lo que significa liderar a los 26 años sin perder la paz mental.Temas clave en este episodio:La diferencia entre pasión y determinaciónVulnerabilidad y salud mental en la políticaEl peso de la soledad en el liderazgoDatos reales: Cómo Medellín está enfrentando la ansiedad jovenSigue a Ricardo Jaramillo: @ricardojaramillogSigue a Tenemos Que Hablar: @tenemosquehablar.podcastSi este episodio te ayudó, no olvides calificarnos con 5 estrellas y compartirlo con alguien que necesite un respiro mental.

¿Cómo se construye una marca que conquista el mundo mientras se cuida la paz interior?En este episodio gracias a Selia en Tenemos que Hablar, Daniel Restrepo conversa con Amalia Sierra, cofundadora de Maaji, una de las marcas colombianas de moda más importantes a nivel internacional. Amalia nos abre las puertas a su historia de más de 22 años emprendiendo junto a su hermana, desde los retos de la fabricación local hasta la adquisición por parte de grandes grupos de inversión.Descubre la faceta más humana de una empresaria de alto nivel: cómo gestiona la ansiedad, su valiente decisión de abandonar las redes sociales hace dos años para recuperar su salud mental y cómo encuentra el balance siendo madre de tres hijos.Temas destacados en este episodio:El origen de Maaji: De un emprendimiento familiar a vender en más de 50 países.Salud Mental y Liderazgo: 4 hábitos clave (ejercicio, respiración, desconexión y redes sociales).Maternidad y Empresa: Cómo manejar la culpa y estar presente para los hijos.Lecciones de Negocios: Qué aprendió de la adquisición de su marca y cómo superar los momentos de crisis.Sostenibilidad: El futuro de la moda y la responsabilidad económica y social.Si eres emprendedor, líder o simplemente buscas inspiración para equilibrar tu vida profesional con tu bienestar emocional, este episodio es para ti.¡Sigue el podcast y activa la campana para no perderte ninguna charla!#Maaji #AmaliaSierra #Emprendimiento #SaludMental #ModaSostenible #MujeresLíderes #PodcastColombia #Bienestar

Cerrando el año con un episodio muy especial: la gran Lalis Solorzano. Lalis es una actriz y productora, quien ha realizado muchas obras de teatro desde muy pequeña.Con ella, conversamos de temas sensibles: desde la salida del clóset, el tema de la gordura, los estereotipos, la sociedad que nos rodea y, lo más importante, lo duro que es tener un "tenemos que hablar" con uno mismo.¡No se lo pierdan en todas nuestras plataformas! Qué mejor manera de cerrar el año que escuchar esta profunda conversación.

En este episodio de #Tenemosquehablar, conversamos con Nicolas Ibarguen - bogotano, podcaster de Elemental y activista ambiental sobre muchos temas, entre ellos:- La salud mental masculina.- La paternidad.- Ecoansiedad- Las nuevas generaciones y el planeta.- Herramientas para trabajar nuestra salud mentalUna gran conversación que fue posible gracias a Selia, la plataforma de salud mental No. 01 de LATAM, y a la cual puedes acceder a tener citas con expertos de manera muy agil. Gracias Selia, por hacerlo posible.Utilizando el código TENEMOSQUEHABLAR30, obtendrás 30% de descuento en tu primera cita.

En un nuevo episodio de #Tenemosquehablar, conversamos con el emprendedor e inversionista #sharktank Mauricio Hoyos, con quien conversamos sobre:- ¿Cuáles han sido los retos a la hora de emprender?-¿Qué tiene en cuenta a la hora de elegir una startup para invertir?- ¿Por qué es importante la familia para un emprendedor?-¿Cómo cuidar su salud mental?Y muchos temas más. Además, nos contó todo lo que viene trabajando por el entretenimiento en Colombia, particularmente lo que se viene para Bogotá. #SaludMental #TenemosQueHablarPodcast #SaludMentalMasculina #EquilibrioEmocional #PodcastColombiano #Sharktank #Inversionista #startup

En este episodio de Tenemos que hablar conversamos con Tatiana Franko, la podcaster más tesa de Colombia, quien con Vos podes ha estado en el puesto No. 01. La conversación con Tatiana, estuvo relacionada con:- Su acercamiento a la salud mental.- ¿Cómo crear el podcast más exitoso?- ¿Cómo no vincularse a la historias que escucha?-¿Cómo mantenerse motivada a seguir creciendo y creando contenido?Esto y más en este episodio tan bonito!!! Gratitud a #Fauno por hacerlo posible.

En este episodio de #Tenemosquehablar, conversamos con la entrenadora Natalia Echeverri, quien nos compartió su historia y cómo el ejercicio ha impactado su salud mental. En este episodio conversamos sobre:- Ser mamá muy joven y los retos que eso conlleva. - ¿En qué momento se dio cuenta que quería cumplir sus sueños?- ¿Cómo el deporte impacta la salud mental?Y en general, nos compartió muchas herramientas positivas para trabajar nuestra salud mental. Este episodio fue gracias al apoyo de SPORTFITNESS, una empresa que se dedica al bienestar físico y que, desde hace un tiempo, le ha apostado a la salud mental, porque tanto la salud mental física como mental son clave.👇 Cuéntanos en los comentarios:👉 ¿Qué parte de la conversación te movió más?🔔 Suscríbete para más conversaciones reales sobre salud mental, crecimiento personal y las historias que necesitamos contar.#SaludMental #TenemosQueHablarPodcast #EquilibrioEmocional #PodcastColombiano

En un nuevo episodio de #Tenemosquehablar, estuvimos conversando con el actor colombiano Alejandro Estrada, quien ha realizo una larga carrera en el mundo de la actuación y, además, es un emprendedor impresionante.Con Alejo conversamos sobre:- La salud mental en la actuación.- ¿Cómo es la vida de un actor mientras resulta un nuevo proyecto?-¿Cómo manejar el NO en la actuación?- La importancia de un PLAN B- Cómo juega el EGO en el mundo del entretenimientoY mucho más...Este episodio fue realizado gracias a SELIA, la plataforma No. 01 en salud mental, herramientas y atención por expertos. Puedes acceder al 30% de descuento con el código TENEMOSQUEHABLAR30.

💚🚨En este episodio de Tenemos que hablar conversamos con @rioscamilo y @mauriciorios creadores de @yeahvideo.co, unos cracks de la industria del entretenimiento que empezaron ya hace 13 años y hoy, luego de mucho trabajo, han logrado cosas increíbles como ganar un Grammy o grabar la película de @nacionaloficial 💚En este episodio hablamos de:- Emprender con familiares- Emprender en la industria del entretenimiento - Entender que son los sueños- Como manejar las frustraciones Y mucho más!! 🔥🔥Este episodio fue posible gracias a @elpauer.co quien le está apostando por sensibilizar los temas de salud mental en esta industria. Gratitud @elpauer.co y a #bodegacomfana por recibirnos 💚#cine #emprendimiento #saludmental #entretenimiento #Elpauer

En este episodio de tenemos que hablar hablamos con Camila Gaviria, una emprendedora, política y promotora del cuidado de los niños.Cami ha liderado un colegio llamado Raíces que procura cuidar el ser de los niños. Cami también ha estado liderando cargos públicos y actualmente es concejal de Medellín, en donde promueve el cuidado y la salud mental de los niñosEste episodio fue posible gracias a Fauno!! ¡¡Una marca que le apuesta por el cuidado de la piel de los bebés, niños y adultos!!

Esta conversación fue de las mas difíciles. Decidí exponerme. Normalmente estoy detrás preguntándole y escuchando a la gente: la realidad es que es más fácil preguntar que hablar. Si hago este podcast es porque lo necesito.Para hacerlo invite a las dos personas que más me conocen: Luisa mi psicóloga de hace aproximadamente 8 años y Valen mi esposa con quien llevamos en total 18 años. Gratitud infinita a todos Con esto quiero honrar los 100 episodios, pero también invitar a la gente, que como yo le da miedo exponerse, a que lo hagan.

Un episodio especial de la mano de tres de nuestros 100 invitados: Manuela Gomez, Ramiro Agudelo y Manuela Mejia, quienes estuvieron conversando sobre El duelo, los miedos y la salud mentalUn episodio especial, una conversación increíble!!! Gracis a todos los que le hicieron posible!!!