Claim OwnershipNaja - der Leichter Leben Podcast
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© Nadine Sobotzik
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''Naja'' - der Podcast, der dein Leben nicht zu einem ''Naja'', sondern zu einem ''Ohja'' werden lässt. Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die ihren Alltag optimieren und das Beste für ihre Familie erreichen möchten. Ich bin Nadine - Lehrerin, Content Creatorin und zweifache Mama. In meinem Podcast gebe ich dir praktische Tipps, wie du den Familienalltag stressfrei organisierst, positive Energie tankst und deine Träume als Frau und Mama verwirklichst. Mit ehrlichen Einblicken und hilfreichen Ratschlägen unterstütze ich dich dabei, den Alltag mit Leichtigkeit zu meistern.
Folgt mir gerne auf Instagram für mehr Einblicke: @nadine_sobotzik
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In der heutigen Folge spreche ich mit euch über unsere Ehe und wie wir an unserer Ehe arbeiten.
In der heutigen Folge spreche ich mit euch über Hobbys und wie sie euer Leben verändern können. Habt ihr etwas in eurem Leben, dass euch erfüllt? Eine Aktivität, die ihr gerne ausübt?
In der heutigen Folge spreche ich mit euch über die Leichtigkeit in unserem Leben. Leider spürt man diese oft nur an freien Tagen oder im Urlaub. Was können wir tun, damit sich auch unser Alltag leicht anfühlt?
In der heutigen Folge spreche ich mit euch über die negativen Assoziationen der Arbeitswelt.
In der heutigen Folge spreche ich mit euch über das Thema Langlebigkeit. Wie versuche ich Stress im Alltag zu reduzieren und wie wichtig ist Gesundheit in meinem Alltag.
In der heutigen Folge spreche ich über meine Vorsätze 2026. Welche Routinen und Gewohnheiten setze ich 2026 um & welche Dinge möchte ich hinter mir lassen.
Wie du mit kleinen Ritualen und Routinen, die Weihnachtszeit zur schönsten Zeit im Jahr machen kannst.
Wir lieben die verschiedenen Jahreszeiten und haben für jede Jahreszeit besondere Rituale. In der heutigen Folge stelle ich euch meine Herbstrituale vor.
Unsere Morgenroutine mit einem Schulkind - in der heutigen Folge bekommt ihr einen Einblick in unsere Morgenroutine und unseren kleinen Ritualen und Gewohnheiten.
Heute geht es um unsere neue Situation- wir sind jetzt Eltern von einem Schulkind und ich berichte euch von unseren Ritualen.
Wie steht ihr zu dem Thema Mediennutzung im Restaurant bei Kindern und welchen Druck machen sich viele Mamas bei dem Thema Playdates und Hobbys der Kinder. Das und vieles mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge.
In der heutigen Folge geht es um den neuen Lebensabschnitt, der uns bevorsteht: die Schulzeit. Wie kann ich mein Kind darauf vorbereiten und bestärken?
Heute sprechen wir über die Vorurteile von Lehrerinnen und Lehrern und wie ich dazu stehe.
Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
In der heutigen Folge reden wir darüber, wie wichtig es ist seinen eigenen Weg zu gehen. Zu sich und seinen Werten zu stehen und immer an das Gute zu glauben. Ziele setzen, Rituale und kleine Gewohnheiten, die euch zufriedener werden lassen.
In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen. Wie geht man mit Krisen um? Welche Reiseziele waren unsere schönsten und welche Schwächen können zu Stärken werden? All diese Fragen und noch so viel mehr, beantworte ich in der Folge.
In der heutigen Folge geht es um unseren Morgenkreis. Wie starten wir als Familie in den Tag und welche Vorteile bringt es mit sich. Rituale schenken uns und unseren Kindern Sicherheit, Vertrauen und bringen Leichtigkeit in unseren Alltag.
In der heutigen Folge habe ich einen Gast. Die liebe Fabienne ist Kindheitspädagogin, Hypnose- & Körpercoach. Sie erzählt von ihrem Weg und wie sie Menschen dabei unterstützt ihr Leben wieder leichter zu gestalten. Ihr könnt euch auf spannende Einblicke freuen.
In der heutigen Folge habe ich einen Gast. Die liebe Nicole Seidel ist Pilates Trainerin und berichtet über Pilates als neues Lebensgefühl. Ihr könnt euch auf spannende Einblicke und viel Motivation freuen.
In der heutigen Folge spreche ich über meinen eigenen Kurs und wie dieser Kurs euer Leben verändern kann. Ich würde mich riesig freuen, wenn ihr ein Teil davon werdet.
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