我很(賤)健談

男人的狀態，不是年紀的問題，是你有沒有訓練。野馬波15分鐘，非侵入、無恢復期，不靠藥、不硬撐，而是讓身體，自己找回力量。我是張英傑醫師輝達泌尿科院長想了解更多,歡迎諮詢 https://fstry.pse.is/8vpywy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉時保共享汽車加碼險： https://fstry.pse.is/8vkj47給付項目與限制請詳閱保單條款。商品字號：114年03月03日新安東京海上114商字第0020號函備查新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🔥 【最新單集】我們這週突破框架，第一次邀約到健體選手——威爾！💪 究竟健體平常都在練些什麼？ 威爾的健體選手之路，和我們熟悉的健力選手又有哪些差異呢？🤔 他的精彩故事，都會在這集為大家完整呈現！🎧✨#健體 #台灣選手 #人物專訪 #健力 #自我突破📌 節目 IG 👉 @pl_talk_📌 來賓 IG 👉 @willccc1 ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

吉時保共享汽車加碼險： https://fstry.pse.is/8vkj47給付項目與限制請詳閱保單條款。商品字號：114年03月03日新安東京海上114商字第0020號函備查新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🔥 【最新單集上線】 🎧 這週我們超級榮幸，邀請到來自香港的健力選手 Holly 來到節目中！🇭🇰 從小就是學霸高材生的她，原本優雅地學習著自己熱愛的芭蕾舞 🩰。究竟是什麼樣的神秘契機，讓她毅然決然脫下芭蕾舞鞋、，踏上這條充滿汗水與挑戰的健力之路？💪 從輕盈的跳躍旋轉，到極致的力量爆發，這中間充滿了意想不到的轉折與心路歷程 ✨。想知道 Holly 是如何打破框架、找到屬於自己的重量嗎？她精彩又熱血的故事，都在本集正式上線！快點擊播放，跟我們一起感受這份強大的反差魅力吧！💥 #健力 #芭蕾舞 #香港健力 📌 節目 IG 👉 @pl_talk_📌 來賓 IG 👉 @pinklittlebentobox ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

Samsung Galaxy Buds4 Pro震撼登場！全新時尚設計，加寬低音雙喇叭呈現完美Hi-Fi音質，搭配最佳化ANC降噪，沉浸更升級。支援頭部動作控制、語音指令與即時翻譯，開啟AI新聲代。馬上入手 👉： https://fstry.pse.is/8u89km —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— Samsung Galaxy Buds4 Pro震撼登場！全新時尚設計，加寬低音雙喇叭呈現完美Hi-Fi音質，搭配最佳化ANC降噪，沉浸更升級。支援頭部動作控制、語音指令與即時翻譯，開啟AI新聲代。馬上入手 👉： https://fstry.pse.is/8u89ud —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【本週最新單集｜從護理師到健力教練的熱血之路】 本週最新單集，我們這次把聲音帶回馬來西亞！🇲🇾 特別邀請到馬國前護理師 —— 雪兒 來到節目中。✨ 究竟她是如何從白衣天使轉戰健力運動，並成功當上教練的呢？ 所有的精彩故事，都在本集內容完整呈現，大家千萬別錯過！💪🔥 #馬來西亞健力 #雪兒 #健力教練 #護理師 #健力📌 節目 IG 👉 @pl_talk_📌 來賓 IG 👉 @syeekhoo ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

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「挺你所想！與你一起生活的銀行」慶祝中國信託60週年！即日起至2026/3/31止，每天登入中國信託行動銀行APP加碼抽OPENPOINT點數10,000點(60份)、跨轉6元手續費優惠券(6萬份)。立即抽獎> https://fstry.pse.is/8t7vb5 抽獎路徑>中國信託行動銀行APP>點選更多>任務牆 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉時保短期租借車保險： https://fstry.pse.is/8vkjrc 給付項目與限制請詳閱保單條款。商品文號：113年07月01日新安東京海上113 商字第 0089 號函備查新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【本週最新單集｜香港健力專訪系列：甜心教主 Yan 登場！✨】 本週正式開啟我們「香港健力選手專訪」的全新篇章！第一棒打頭陣的，是香港健力圈的甜心教主 —— Yan。 年僅 19 歲的她，不僅在賽場上展現驚人實力，私底下更是一名物理治療專業的學生。究竟她是如何在課業壓力與高強度訓練中取得平衡？她的訓練哲學與心路歷程，都會在本週節目中完整呈現！ 精彩內容絕對不能錯過，趕快點開收聽吧！🎧💪 #香港健力 #Yan #甜心教主 #物理治療 #健力訓練 #專訪📌 節目 IG 👉 @pl_talk_📌 Yan IG 👉 @yan.s_diary ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

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🔥 馬來西亞健力新勢力：Sheh Qin 登場！我們邀請到來自馬來西亞的健力強者 —— Sheh Qin 來到現場！ 🇲🇾✨年紀輕輕就展現出驚人的實力，Sheh Qin 不僅是新生代備受矚目的健力好手，更正式入選為 大馬 52 量級國家隊 的精銳成員！究竟在強悍的力量背後，隱藏著什麼樣的訓練心法與熱血故事？這集乾貨滿滿、熱血沸騰，身為健力愛好者的你絕對不能錯過！趕快點開影片，跟著我們一起深入了解這位國家隊新星的精彩旅程吧！🚀💪#健力 #國家隊 #馬來西亞 #ShehQin #健談📌 節目 IG 👉 @pl_talk_☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1e... 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1e... 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

83 量級的一顆新星，正在升起！🚀 本集來賓：黃敏竣 (Raymond) 曾經主攻裝備健力的他，轉戰無裝後表現依舊亮眼。 面對新的一年，他有信心登上高峰嗎？ 所有的訓練秘辛與未來展望，都在這集節目裡！ 📌 敏竣 IG 👉 @raymond.83kg📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源WiDE AWAKE - Something More [NCS Release]SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

🎧 本週最新單集上線 這一集我們邀請到來自「胖胖戰隊」的小芸來到節目 一場突如其來的疫情讓原本只是短暫停留台灣的她意外被「卡」在這裡卻也因此開啟了教練 × 健力 的人生新篇章 從訓練者到站上場邊指導學生她是怎麼踏上健力這條路？又如何在異鄉慢慢找到自己的位置？ 關於選擇、轉彎與留下來的勇氣都在本集節目中一次聊給你聽📌 節目 IG 👉 @pl_talk_📌 小芸 IG 👉 @yun090602📌 森空 Zenday 優格 IG 👉zenday_linkou☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源WiDE AWAKE - Something More [NCS Release]SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

本週最新單集 🔥馬國小巨人 Nicole 強勢登場三度打破亞洲蹲舉紀錄的她是如何踏上健力這條不簡單的道路？一路走來，又經歷了多少外人看不見的低潮與關卡從訓練、比賽到心理層面的掙扎Nicole 將在節目中親自分享她的真實故事一起認識這位用實力說話的馬來西亞小巨人📌 Nicole IG：@nicoleshuwei📌 節目 IG 👉 @pl_talk_☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments🎵 音樂來源WiDE AWAKE - Something More [NCS Release]SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

本週最新單集 🌈 性別認同，是現代人都該修的一門課 這次我們邀請到 玉子 來到節目中 不只是談論對自我性別認同的探索與理解 更重要的是—— 他選擇用實際行動走出屬於自己的人生道路 這份勇氣與真誠，令人由衷敬佩 他的掙扎、成長與選擇 都在本集一次說給你聽 🎧 精彩上線中，值得細細聆聽 📌 玉子 IG 👉 ＠ironpowerwill 📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

本週最新單集🔥 2026 第一彈，強勢登場 奧運金牌得主 葦綾老師 重磅來到節目💪 親自分享她在 2025 世界公開裝備健力錦標賽 前 遭遇嚴重車禍的驚險過程 在身體尚未完全恢復的狀態下 依然選擇站上賽場，負傷拚戰 最後——摘下金牌🏆 這不只是比賽 而是一段關於意志、信念與不放棄的真實故事 更多從未公開的心路歷程 就在本集完整揭露 🎧 精彩上線中，千萬別錯過 📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ 📌葦綾老師 IG 👉 @weiling14951414131 ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

🎧 本週最新單集｜香香的 珮均 ✨💪 本週我們邀請到 香香的珮均 來到現場！ 曾接觸過鋼管舞、健力、大力士等多項運動的她， 是如何把「力量」與「美感」完美結合在同一個身體裡？ 從訓練到心態， 從外在表現到內在成長， 她的故事與想法，都在本週單集中完整分享。 精彩內容，就在這一集—— 千萬不要錯過！ ——— 📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ 📌 來賓 IG 👉@peijiunjiun ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

🎧 本週最新單集｜非典型教練 丁丁 😆🏋️‍♂️ 本週我們邀請到 Tumaz 的教練 丁丁 來到現場！ 非典型的教學風格， 再加上與生俱來的幽默感， 究竟會碰撞出什麼樣的火花？ 在歡笑背後， 他又是如何帶出一票實力與態度兼具的優秀學生？ 訓練、教學與帶人的心法， 都在本集節目中一次分享。 精彩內容，千萬不要錯過！ ——— 📌 丁丁 IG 👉 https://www.instagram.com/fangting_tumazstrong 📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music ——— #丁丁教練 #TUmaz #健力教練 #我很健談 #健力Podcast #力量故事 #教學日常 #PowerliftingTaiwan Powered by Firstory Hosting

🎧 本週最新單集｜邁進健身房 周上譯 🏋️‍♂️ 本週我們邀請到 邁進健身房的周上譯！ 英雄出少年，年輕時便拿下國際賽冠軍的他， 卻曾一度沉寂，長時間沒有出現在比賽場上。 這段時間，他經歷了什麼？ 又是什麼原因，讓他選擇暫時離開賽場？ 節目播出之際，正逢 邁進運動會 舉辦， 身為主辦與核心成員的他， 在賽事背後付出了多少心力與汗水， 也在這集節目中與大家娓娓道來。 精彩內容，千萬不要錯過！ ——— 📌 上譯 IG 👉 https://www.instagram.com/squatter_yee 📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music ——— #周上譯 #邁進健身房 #邁進運動會 #健力Podcast #我很健談 #力量故事 #國際賽冠軍 #PowerliftingTaiwan Powered by Firstory Hosting

🎧 本週最新單集｜66量級 IPF 世界盃選手 曾煒翔 💪🌍 本週我們邀請到健力圈備受矚目的 66 量級 IPF 世界盃選手 —— 曾煒翔！ 你或許看過他在 IG 上精準又到位的教學影片， 但你一定不知道—— 在踏上世界舞台之前， 他其實曾是一位「機構工程師」！ 他是如何從工程領域跨進健力， 一步步走到 IPF 世界盃殿堂？ 所有轉折、心境與故事，都在本集完整揭露。 精彩內容，千萬不要錯過！ ——— 📌 煒翔 IG 👉 https://www.instagram.com/wei__zeng 📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ ☕ 小額贊助支持我們 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music ——— Powered by Firstory Hosting

🎧 本週最新單集｜健力小野馬 Lena 🐎💪 本週我們邀請到健力圈的新生代—— 52 量級的健力小野馬 Lena！ 大學時期便愛上訓練的她， 是什麼勇氣讓她離開台中的老家， 選擇獨自北漂、投入自由教練的生活？ 是因為她熱愛自由， 還是因為她比任何人都更熱愛健身？ 所有精彩的故事，都在本集節目一次揭曉—— 千萬不要錯過！ ——— 📌 Lena IG 👉 ＠legna.tc 📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ ☕ 小額贊助支持我們 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 歡迎分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music Powered by Firstory Hosting

🎧 本週最新單集｜太魯閣之光 方慧玲 🌟 本週我們邀請到 太魯閣之光 方慧玲！ 她是健力賽場上的常勝軍， 但在場下，卻是一位擁有菩薩心腸的生命禮儀師。 除了健力選手的堅毅與力量， 她還有更多動人的故事， 都在本集節目中精彩呈現—— 千萬不要錯過！ 此外，本週也採用全新的錄音與連線設備， 希望帶給大家更清晰、更高品質的收聽體驗。 感謝一路以來的支持，讓我們能持續創作💪 ——— 📌 慧玲 IG 👉 @fang_lin0225 📌 慧玲教練 IG 👉 @gguu2524 📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments 🎵 音樂來源 WiDE AWAKE - Something More [NCS Release] SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music ——— #方慧玲 #太魯閣之光 #健力Podcast #我很健談 #力量故事 #健力女生 #禮儀師 #PowerliftingTaiwan #堅持與溫柔 Powered by Firstory Hosting

🎧 本週最新單集｜馬國 59 量級健力網紅 Kenneth Kaden 🇲🇾 曾經稱霸馬來西亞 59 量級的他， 在新人輩出後面臨低潮與挫敗， 但他選擇重新整理自己，再次踏上舞台。 這一路上，他是怎麼找回狀態、重燃信心？ 有哪些成長與故事值得被看見？ 🔥 全都在本集節目裡！ 想更了解馬國選手的力量與堅持， 千萬別錯過！ ——— 📌 Kenneth IG 👉 @kenneth_Kaden 📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments ——— Powered by Firstory Hosting

🎧 本週最新單集｜馬國 93 量級天花板 Max 🇲🇾💪 在馬來西亞健力運動仍相對冷門的情況下， 他依然帶著堅定的信念，一路挺進 亞洲盃， 並持續朝著 世界舞台 邁進。 這位王者的背後，藏著多少努力與故事？ 🔥 全都在本集節目裡！ 想更了解馬國選手的力量與堅持，千萬別錯過！ ——— 📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ 📌 Max IG 👉 @maxchaii ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments ——— Powered by Firstory Hosting