Claim OwnershipSubversives
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© Gisèle Szczyglak
Description
Et si rien ne vous empêchait de suivre vos rêves, de réaliser vos ambitions ? Si vous pouviez tout simplement vous épanouir ?
Posez-vous maintenant. Prenez le temps et pensez à vous. Donnez-vous les moyens d'aller au-delà de ce qui vous freine au travail ou dans la vie privée.
Beaucoup de pressions et d’injonctions comportementales pèsent encore trop souvent sur les femmes. On appelle cela les stéréotypes de genre.
Il s'agit des représentions de ce que nous sommes censées être en tant que fille, femme, mère, etc… et qui sont les résultats de nos éducations respectives.
Tout au long de nos vies, elles agissent et nous influencent comme de véritables programmations sociétales et culturelles.
Alors, comment faire le pas de côté pour les décrypter, s'en extraire, mieux vivre et vous réaliser pleinement ?
Comment tranquillement, chaque jour, faire bouger les lignes intérieures pour initier les changements dont vous avez réellement besoin ?
En d’autres mots, comment être SUBVERSIVE ?
La réponse est simple : en étant là où on ne vous attend pas !
La subversion, c’est une énergie positive de libération et d'acceptation inconditionnelle de qui nous sommes profondément.
Utiliser ce mouvement, c’est vous donner la priorité pour sortir de ce qui vous limite dans vos évolutions et les différentes phases de vos vies.
SUBVERSIVES, c'est le podcast qui vous aide à décrypter vos comportements et à agir autrement.
Donnez-vous le meilleur de vous-même en osant exprimer vos talents et utiliser votre génie personnel !
Et si vous vous comportiez comme un kiwi dans un cageot de pommes ou que vous appreniez à ralentir pour aller plus vite?
SUBVERSIVES, c'est le podcast imagé et simple qui vous donne des clés pour vous alléger et nourrir votre évolution personnelle.
Travailler sa confiance, son assertivité, ses relations interpersonnelles, améliorer son leadership, lutter contre les stéréotypes, affiner la connaissance de soi,
avec inspiration et bienveillance, pour atteindre ses objectifs.
Mieux équilibrer vie pro et vie perso, s’alléger de la charge mentale, concrétiser ses aspirations, en s'appuyant sur la philosophie, la psychologie, et une approche pratique d’un féminisme qui repose sur une pensée humaniste.
SUBVERSIVES, c’est le podcast de Gisèle Szczyglak.
Auteure, philosophe et executive coach, Gisèle vous accompagne pour vous aider à vous affirmer et cultiver une liberté de penser et d'agir.
Gisèle Szczyglak a fondé en 2014 l’association Open mentoring Network, et en 2024 le Cercle des Subversives,
un nouveau réseau de femmes pour aller plus loin, devenir un véritable agent de changement, inspirant pour soi et pour les autres…et bien sûr cultiver la sororité !
Subversives est un podcast produit par Very Happy Media.
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31 Episodes
Reverse
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Vous vous sentez parfois en décalage, comme un pingouin au Sahara ? Cet épisode vous invite à explorer ce flou entre ce que vous êtes et ce que vous montrez. Une plongée dans l’art de la posture, de l’alignement, et de la subversion douce. Pour celles et ceux qui veulent cesser de se perdre dans les regards des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Et si le vrai lâcher prise, c’était d’arrêter de se laisser porter ? Dans cet épisode, on parle de cette révolution intime : quitter le rôle de passager, affronter l’inconnu, et reprendre les commandes. Une invitation à sortir du confort illusoire pour retrouver sa puissance d’agir" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Distraire n’est pas fuir. C’est maîtriser l’art de la diversion.Il y a des moments où on n’a juste pas envie. Pas envie d’être là, d’écouter, de répondre, de jouer le jeu.Ce nouvel épisode parle de cette élégante technique : détourner les regards, déplacer les sujets, esquiver avec panache. Pas pour manipuler, mais pour respirer.Réunions qui traînent, conversations creuses, pressions déguisées ? Il est temps d’apprendre l’art du nuage cognitif. Une brume savamment orchestrée pour se préserver… sans disparaître. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Cet épisode explore la délicate mécanique de la déception : celle qu’on ressent, celle qu’on inspire. Il aborde ces instants inconfortables où l’on se sent inadéquat, face à des attentes non comblées ou des jugements silencieux. Comment trouver l’équilibre entre nos propres choix et le regard des autres ? Faut-il systématiquement répondre aux projections qu’on nous impose ? Et à quel moment devient-il nécessaire d'établir des limites claires pour ne pas se perdre soi-même ?À travers des situations concrètes – familiales, sociales, professionnelles – on décortique le malaise de ne pas être à la hauteur, le poids du désaveu, et cette quête de repères dans un univers où tout semble fluctuer. C’est une invitation à reconnaître sa vulnérabilité, à se réconcilier avec l’imperfection, et à choisir ses combats avec discernement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si perdre... c’était gagner un peu de paix intérieure ? Dans cet épisode, on explore l’art délicat du refus élégant, de l’évitement malin et du renoncement assumé. Un lâcher-prise pas si passif, qui pourrait bien être votre meilleure stratégie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S'envoler sur les ailes de l'opportunité est une plongée audacieuse dans l'art de saisir le bon moment. Notre épisode d'aujourd'hui explore le délicat équilibre entre l’attente patiente et l’élan impulsif, ce point de bascule où l’opportunité frappe à la porte.Faut-il observer, analyser, guetter l’instant parfait ? Ou, au contraire, bondir sans hésitation et naviguer à l’instinct ? À travers réflexions et inspirations, nous vous invitons à explorer votre propre rapport au temps et à ces secondes décisives où tout peut basculer.Que ce soit l’éveil d’une intuition fulgurante, l’ouverture d’une porte inattendue ou le frisson du saut vers l’inconnu, chaque instant est une chance. Alors, prêts à déployer vos ailes ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nous avons tendance à nous fondre dans les situations que nous vivons, à percevoir les effets de nos décisions comme une extension de notre identité. Mais est-ce vraiment le cas ? Sommes-nous toujours responsables de tout ce qui découle de nos actions ?Explorons ensemble cette illusion de maîtrise - une véritable mécanique mentale - qui nous pousse à ruminer et à nous enfermer dans un sentiment de culpabilité inutile. .Prenez une respiration profonde, et souvenez-vous : ce n’est qu’une situation ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Plonger ou rester au bord ?Prendre des risques, oser l’inconnu, déplacer ses repères... Notre rapport au risque façonne nos élans et nos hésitations. Avancer avec prudence ou sauter tête baissée : un choix qui en dit long sur notre relation à la confiance et au mystère. Alors, face à l’eau, une seule question se pose : j’y vais ou j’y vais pas ?" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Être légère, ce n’est pas être vide ou superficielle. C’est simplement accepter que certaines paroles flottent comme des nuages colorés, beaux sans avoir besoin d’être justifiés. La légèreté permet aussi de tisser des liens inattendus, d’ouvrir des portes que la rigidité de la gravité ferme parfois trop vite.Et si l’on osait, justement, tenir salon comme un singe et un perroquet ? S’autoriser à parler sans calcul, à échanger sans prétendre à la profondeur absolue ? L’espace de l’insouciance n’est pas un vide mais une respiration. Il ne s’agit pas de renoncer à la consistance mais de reconnaître qu’elle ne se loge pas uniquement dans la gravité. Etre subversive, c'est accepter de se laisser porter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si l’inconduite était bien plus qu’un simple écart ? Et si céder aux impulsions qui bousculent les normes était une porte vers une liberté plus profonde ? Entre rébellion subtile et désir brut d’émancipation, explorons ensemble cette délinquance intérieure qui nous invite à nous affranchir des regards et des injonctions. Prêts à déconstruire les règles ? À écouter sans filtre ? Bienvenue dans cet épisode où la subversion prend tout son sens. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si nous parlions aujourd'hui de la nécessité d'accepter de ne pas faire l'unanimité et de ne pas se laisser affecter par le jugement des autres. Il est essentiel de trouver un équilibre entre être trop exposée et trop effacée, et de ne pas perdre confiance en soi par peur du jugement. Être subversive, c'est être authentique, et cesser de se conformer à des attentes sociales restrictives, être subversive c'est oser faire la différence.La subversion c'est rester fidèle à soi-même, accepter que l'on ne peut pas plaire à tout le monde, et embrasser sa propre valeur et ses droits sans chercher constamment une validation extérieure, qu'elle vienne de sa famille, de ses amis ou de son environnement professionnel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
En tant que femme, on a tendance à aller au-delà de ce qui nous est demandé, poussée par un désir de bien faire. Dans ces moments-là, notre écoute active finit par devenir une écoute excessive. On a alors besoin de poser des limites claires dans nos interactions, personnelles et professionnelles, au risque de perdre notre propre voix en accordant trop d’espace à celles des autres. La manière dont on écoute reflète en effet notre positionnement dans la vie et le degré d'estime que nous nous accordons.Être subversive, c’est apprendre à écouter sans se soumettre et sans attendre de validation. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le Terminator de l’excellence désigne cette tendance inculquée aux femmes, avec pression et stéréotypes, à rechercher constamment la perfection dans tous leurs actes.Cette posture nous pousse à surinvestir dans l’excellence opérationnelle. Or, une carrière ne se résume pas à l’exécution de tâches à accomplir, et le monde professionnel n’est pas une classe d’école où il suffit de bien travailler pour récolter des bons points.C’est pourquoi il est essentiel de ne pas céder à son Terminator de l’excellence, cette petite voix intérieure qui nous fige dans la perfection de l’exécution.Être subversive, c’est apprendre à penser et à vivre, au-delà de la seule efficacité productive pour laisser le champ des possibles s’élargir quitte à prendre parfois des chemins de traverse ou à renoncer à « the perfect perfection » Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Mesdames, saviez-vous que le plafond de verre est en réalité un millefeuille ?Tout simplement en raison de sa composition : une superposition de fines couches de pâte feuilletée enrobées de crème. Ces mille et une feuilles incarnent la succession de nos divers renoncements en tant que femme et l’engourdissement de nos esprits est symbolisé par la douceur de cette crème vanille qui en fait tout le charme !Les barrières que nous rencontrons sont à la fois extérieures à nous-mêmes mais aussi intérieures. Elles se superposent, sont parfois invisibles et nous les produisons sans même nous en apercevoir.Etre subversive, c’est prendre conscience de cet endormissement, de ces renoncements parfois imperceptibles et reprendre le pouvoir sur nos mots et nos actions ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La charge mentale, ce concept devenu incontournable, désigne la surcharge cognitive invisible qui pèse sur les épaules des femmes. Elle fait partie du package d’une identité féminine socialement acquise par l’éducation. Entre la gestion de l'organisation familiale, la vie personnelle et professionnelle, cette charge peut devenir écrasante en vous transformant en déesse aux multiples bras.Et si vous renonciez à jouer les Shiva en permanence pour emprunter la voie de Buddha, celle du lâcher prise, de la déconnexion aux autres pour vous reconnecter à vous-même et vous accorder enfin du temps pour vous. Découvrons ensemble comment la subversion est un élément clé de votre libération ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans nos différentes vies, et en particulier dans nos environnements professionnels, nous passons beaucoup de temps à nous adapter. Que ce soit vis-à-vis de notre hiérarchie, nos collègues, nos pairs, ou encore nos différents partenaires et clients.Nous dépensons beaucoup d'énergie et faisons d'énormes efforts pour nous conformer à l'ensemble de ces interlocuteurs. Alors comment rester soi-même ? Comment ne pas perdre le fil et garder la conscience de ce qui nous rend unique ?Et si la subversion nous aidait en nous apprenant à être tout simplement un kiwi dans un cageot de pommes ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Avez-vous déjà songé au fait que renoncer à certaines habitudes pourrait être bénéfique et vous faire gagner du temps ? En effet, certaines habitudes et réflexes, comme se précipiter pour aider les autres, peuvent vous freiner et réduire votre élan personnel. Le sentiment de culpabilité et le besoin constant de prouver son utilité nous enferment dans une cage symbolique dont il est difficile de sortir spontanément. Et si vous essayiez la subversion pour briser ces dynamiques et vivre enfin en toute liberté ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Connaissez-vous le syndrome de Kaa ? Ce magnifique python présent dans le livre de la jungle qui cherche par tous les moyens à endormir Mowgli pour parvenir à ses fins ? Et bien, sachez que nous sommes tous confrontés à ce syndrome à un moment ou à un autre, car il correspond à la façon dont nous pouvons être influencés par les autres sans même nous en apercevoir. Apprenons à le repérer pour mieux l’éliminer et conserver la maîtrise de nos pensées et de nos actes. La subversion c’est aussi cela, apprendre à voir derrière les écrans de fumée pour ne plus jamais se laisser endormir ou manipuler par ces Kaa qui nous entourent ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Avez-vous remarqué que les femmes et les hommes n'ont pas la même date de péremption ? Le temps ne passerait pas de la même façon selon son genre. Ses effets sur les corps ne sont pas perçus avec la même indulgence. Devenir subversive, c'est s'autoriser à traverser le temps comme on le désire, et s'affranchir de ces diktats ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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