Netz/Life Balance

In dieser Folge geht es darum, sich medizinisch weiterzubilden (auf Tiktok, aber auch im echten Leben), den Bus richtig anzuhalten (z.B. Gladiator nach vorne schicken) und Dinge, die uns nicht jucken (es ist nur konsequent, diese im Podcast zu besprechen). Links zur Folge: Friedrich Merz' MotivationsgeschenkBsp. Trend „Dinge, die mich nicht jucken“ von @fraugretelTiktok zum Thema Busfahren in Neuseeland

Es ist ein Geben und Nehmen: In den USA hat sich Stoßlüften zum Trend entwickelt (bisschen Sauerstoff würde dem ein oder anderen da wohl gut tun) und wir haben einen dafür einen Käsekuchen-Shortcut bekommen. Wer hier den besseren Deal gemacht hat und wie man sich mit der Influencer-Währung Fame einfach einen besseren an Land zieht, erfahrt ihr in dieser Folge Links zur Folge: „House Burping“-Trend Viraler Cheesecake-HackKlaas & Till Reiners testen KI-FreundschaftDas Originalvideo zu den zwei KI-Künstlerinnen auf Spotify konnten wir leider nicht finden, hier aber mehr Hintergrundinfos zum Anstieg der rechten KI-Inhalte auf der Plattform

Als die Creatorin @RomeoShow am 23. Dezember 2025 ein kurzes Tiktok-Video hochlädt, ahnt sie nich nicht, dass es nur wenige Wochn später für einen Dr.-Pepper-Werbespot lizensiert wird, der im US-amerikanischen TV zur besten Sendezeit läuft. Deshalb fragen wir uns in dieser Spezialfolge: Wie viel Macht hat Internetkultur heute?Links zur Folge:Tiktok von @RomeoShow

Wir sind wieder vereint und servieren euch zuverlässig absurden Internetkram: eine Eule, die klingt wie Markus Söder, Ballerina Boobs und D*ckpics aus 2016. Außerdem gibt es jede Menge persönlichkeitsverändernde Erkenntnisse aus den USA! Links zur Folge: Wir sprechen in der Folge kurz über D*ickpics - solltet ihr ungewünschte Fotos dieser Art geschickt bekommen, habt ihr das Recht, euch dagegen zu wehren. D*ickpics können strafbar sein und ihr könnt Anzeige erstatten, hier erfahrt ihr mehr darüber. Unsere Folge zum Thema #SkinnyTok findet ihr hier, oder bei Spotify als Shortcut unter dieser Folge. Das sind die zwei eingespielten Tiktok-Videos zum Eulen-Trend: @kwabbie.k & @keytacheetah

Diese Woche lässt Emily die Hosen runter und nimmt uns mit in ihren Chaos-Kopf. Da ist von neuen Internet Trends, dem Grund warum ihr Skinfluencern vertrauen solltet, bis hin zu psychischen Erkrankungen wirklich alles dabei. Seid ihr überrascht? Wir auf jeden Fall nicht – naja, bis auf die Story mit der blutenden Nase...

Falls ihr gerade schon an eurem Vision Board bastelt und hoffnungsvoll in Richtung 2026 blickt, laden wir euch in dieser Folge dazu ein, erstmal einen Gang zurückzufahren. Denn wer den kleinen Erfolg nicht ehrt, ist den großen nicht wert...Links zur Folge: Beispiel Accomplishment-Cake-Trend WOOP-Methode erklärt

Achtung Achtung, diese Folge fungiert als Zeitkapsel, öffnen ohne Gewähr! Während Millenials hüpfend ihre Adidas Superstars aus dem Schrank kramen (2016), rappt die Gen Z Migos im Bridgerton-Look (1600). Emily testet mal wieder unnötige Gadgets (2026) und fragt sich, welches Video ein GRWM für’s Gefängnis dieses Jahr noch übertreffen kann. Wie immer gilt: Wer sich an das Absurde gewöhnt hat, findet sich in unserer Zeit gut zurecht. (Damit sogar noch ein Zitat in der Podcast Beschreibung, mehr Bildungsauftrag ist hier nicht zu holen!)Happy new year!Links zur Folge:17_centuryGoodbye 2025Jumping for 30 days - Amanda RollinsJumping for 30 days OriginalHow long does it actually take?

Wir kümmern uns in dieser Folge um Rehabilitationsmaßnahmen für Labubus, Nicht-Jokes und Gen-Alpha-Humor. Was unser Internetjahr sonst noch so geprägt hat (Stichwort: modernes Kasperlethater) und wie es 2026 womöglich weitergeht, hört ihr, wenn ihr auf „Play“ drückt. Links zur Folge: Virale Fruchttörtchen von Cedric Grolet Eule tanzt zu Haftbefehl

Inhalte, die negative Gefühle auslösen, verbreiten sich nachgewiesen schneller im Internet, als anderer Content. Inzwischen bauen ganze Influencer-Karrieren darauf auf, mit Wut und Empörung Engagement zu erzeugen. In der heutigen Folge besprechen wir, wie wir mit Rage Bait im Internet umgehen können, ohne dass uns die Birne explodiert! Links zur Folge:eine super Erklärung des Phänomens Rage Bait von Hate.AidLasse Halisch auf TiktokSamu auf Tiktok

Zugegeben, das Jahresende macht sich so langsam auch in Podcast-Titeln bemerkbar. Aber macht euch keine Hoffnungen, der Inhalt dieser Folge wird nicht weniger skurril: wir besprechen einen mysteriösen Dude namens Gabriel Pasternak, Leberkäs-Plätzchen und Brustverkleinerungen. Links zur Folge: Recherche von RobBubble bzgl. Fanblast Weihnachtsdeko im Hause Gomez/BlancoAuf Emilys Wunsch: „Nina“

Alarm! Zwei Frauen geben Einparktipps! Und das auch noch am Podcastmikrofon! Aber keine Angst, falls eure Stereotypen jetzt zerbrochen am Boden liegen - wir leimen sie mit ein wenig Geschnatter über Backen und Häkeln am Ende der Folge wieder sorgfältig zusammen. Links zur Folge: Tiktok-Prank: Dinge, die wir uns schon in den Arsch geschoben habenJoe Jonas beim seitlich einparken (Originalclip wurde scheinbar gelöscht)Rezept für Germknödel-KekseHeidi Reichinnek bei Markus LanzPhia Quantius' Profil, auf dem sie über Migräne aufklärt

In einer Zeit, in der gestresst sein beinahe zum guten Ton gehört, rutscht man leicht mal über seine eigenen Grenzen. Doch wie viel arbeiten ist zu viel arbeiten? Und wo liegt die perfekte Balance zwischen Durchziehen und Ausruhen? Links zur Folge: Studie zur Work Life Balance in Deutschland Studie zu The Big Joy Project

Diese Folge bietet einige Erkenntnisse auf der Suche nach euch selbst: seid ihr eher Typ Erdbeere oder Typ Kirsche? Betreibt ihr Aura Farming und, wenn ja, wie schlimm ist es? Müsst ihr bei einem „Nicht“-Witz lachen und findet ihr zu lange Hosen lustig? All das gibt's diese Woche in eurem liebsten Personal-Growth-Podcast (und bei uns). Links zur Folge: Aura Farming Autogramm-TrickStrawberry-Cherry-„Theorie“ ⁠Der Mann mit den „worlds longest jeans“⁠

Egal ob ihr den Wintereinbruch gerade verflucht oder romantisiert - diese Folge ist wie für euch gemacht. Es geht um Schlittschuh-Dates, Weihnachtsmarkt-Fails, Handschuh-Start-Ups und Eishockey-Tiktoks. Links zur Folge: TikTok zum Thema ÄsthetikDer yx-Effekt (hier Australien)So wärmen sich Eishockey-Spieler auf Nonchalante SchlittschuhläuferTextile Quality Checks von Anna Rani Specht

Willkommen zur ersten „Netz/Life Balance“ Spezialfolge! Ab jetzt jeden zweiten Freitag im Monat. Links zur Folge: Gina Hitsch und ihr Post zu ihrem Rücktritt von der Tiktok-Award-NominierungPost von anderen Creator:innen, die von ihren Nominierungen zurückgetreten sind Creator Simon Meier-Vieracker aka. @fußballlinguist, falls ihr was über die deutsche Sprache lernen wollt Creator Robinga Schnoegelroegel, falls ihr was über Biodiversität, Pflanzen und Tiere erfahren wollt

Dieser Tiktok-Trend wird (mindestens) euer Leben verändern - sofern ihr unter 30 seid jedenfalls. Dann könnt ihr nämlich von der Schwarmintelligenz aller Ü-30-Jährigen profitieren und wisst (im Gegensatz zu denen), schon vorher was zu tun ist, wenn euer Typ ein Loch in die Wand schlägt oder euch einen Cartier-Ring anbietet, damit ihr aufhört zu vapen. Links zur Folge: Südafrika stuft Gewalt gegen Frauen als „Nationales Desaster“ einIn your 20s there will be...-TrendTrailer zu „My Old Ass“

Die ornithologischste Volge, äh, Folge, aller Zeiten! Es geht um die Bird Theory, die im Internet gerade Beziehungen auf die Probe stellt (Ist es eigentlich peinlich, einen Boyfriend zu haben?) und Raben, die zu uns sprechen (und zwar nicht auf eine mystische Vincent-Raven-Art sondern quasi im Smalltalk-Modus). Wer das nicht hört, bei dem piept's ja wohl. Links zu Folge: Bird TheoryVogue-Artikel „Is it having a boyfriend embarrassing now?“ Creatorin @wingsandwildlands mit ihrem sprechenden Raben Fable Definition Femizide und warum es so wichtig ist, diese klar zu benennen - falls ihr mehr zu dem Thema wissen wollt, können wir euch das Buch „Gegen Frauenhass“ von Christina Clemm sehr empfehlen Kurzes Video zum Streik in Südafrika gegen genderspezifische Gewalt von @blacktigermamaPetition gegen genderspezifische Gewalt in Südafrika medienfreie Zeit bzw. Nichtstun

Beginne jeden Tag mit einem Lächeln und einer Folge „Netz/Life Balance“! Okay, das Lächeln könnt ihr zur Not weglassen, aber zuhören solltet ihr uns in jedem Fall, ansonsten könntet ihr nämlich verpassen, warum sich das Internet gerade über Tuchmasken aufregt und mit welchem bekannten Youtuber Emily die Uni geschmissen hat. Links zur Folge: Shay Mitchells Beautybrand für Kinder67 ist Wort des Jahres

Nur weil Halloween vorbei ist und alle ihre Louvre-Dieb-Kostüme wieder im Schrank verstaut haben, heißt es noch lange nicht, dass es bei uns nicht noch fröhlich weiter spukt! Zum Beispiel auf Tarot-Tiktok, Lilly Allens neuem Album oder in der Netflix-Doku über Haftbefehl. Links zur Folge: Ninas 2012 Core Halloweenkostüm Verkleidungen als Louvre-DiebBeispiel für ein Tarot-TiktokDas „the perfect victim“-Narrativ erklärt vom Guardin (Englisch)Haftbefehl-Doku Beispiel für den Tiktok-Trend: „Sometimes you have to read your mums/dads text and go on with your day“

Diese Podcastfolge ist niedrigverschlüsselt ein Voller-Kreis-Moment, denn sie erörtert, warum Taylor Swift die hessische Wirtschaft ankurbelt, für welche Tiktoks Jesus gestorben ist und wie es ist, Yungblud die Hand zu schütteln. Links zur Folge: ​Taylor Swifts Albumcover erklärt von Künstlerin & Creatorin @jettesart ​Christfluencerin Millanes Aussage eingeordnet von Creatorin @danielamarlinjakobi ​Yungblud bei „Experte für Alles“